第一单元 少年有梦 第二课 正确认识自我 课时2 做更好的自己（配套课件）-【鼎成中考·活页好题】2026-2027学年七年级上册道德与法治同步课时练（统编版·新教材）

该初中道德与法治课件聚焦“做更好的自己”核心知识点，通过知识框架梳理“为什么”和“怎么做”，结合教材要点、易错易混辨析搭建学习支架，引导学生从认识自我差异到掌握完善方法，形成递进式学习脉络。 其亮点在于融合健全人格与责任意识培养，通过分层精练（如小林综合素质评价题）和榜样素材（程培婷志愿服务案例），将理论与生活实践结合。采用结构化知识梳理与情境化应用方法，助力学生树立正确自我认知，教师可高效落实教学目标。

道德与法治 1 第一单元 少年有梦 第二课 正确认识自我 课时2 做更好的自己 2 3 1.为什么要做更好的自己？（P12、P15） （1）每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和 接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要__________，做更好的自己。 （2）做更好的自己，不仅是初中阶段的__________，而且是值得我们用 一生去探寻的__________。 发展自己 成长要求 人生课题 4 ★2.怎样做更好的自己？（P13~P15） （1）学会__________。①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣 赏自己的______和______；②欣赏自己________________、___________ _______、________________等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 欣赏自己 长处 优势 认真做事的态度 善于合作 的品质 坚持不懈的精神 （2）学会__________。①接纳自己需要接纳自己的______，既接纳 ______又接纳______，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己___________ ___也接纳自己______________；②需要我们以__________________面对 现实，努力向更好的方向发展。 接纳自己 全部 优点 不足 满意的部分 不满意的部分 乐观、勇气和智慧 5 （3）不断__________。①善于发挥自己的____________，并及时主动改 正自己的______，弥补自己的不足；②善于向______学习、向______学 习、向______学习，利用一切机会丰富和发展自己。 完善自己 优点和长处 缺点 他人 书本 社会 （4）不断发掘自己的______。①通过学习，发现自己的__________，找 到自己喜爱的领域；②通过参与多方面的活动，了解____________的需要， 寻求适合自己发展的空间；③通过与他人______，不断提升自己的能力。 潜能 兴趣爱好 国家和社会 合作 （5）在为______、为社会服务中实现。 他人 6 3.改正缺点的方法（P14—方法与技能） （1）通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 （2）具体描述自己的缺点。 （3）从最容易改正的缺点开始。 （4）及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。 （5）请自己信任的人来协助。 （6）作出改正缺点的公开承诺。 （7）运用自己改正缺点的成功经验。 7 易错易混 1.接纳自己，就是只接纳自己的缺点。 参考答案 改正：既接纳优点又接纳不足 2.我们要激发潜能，做完美无缺的自己。 参考答案 改正：更好 8 1.[P12—正文改编]世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的 两个人，每个人都有自己的特点。这启示我们( ) A A.要尊重和接受个体的差异 B.要勇于忽略自己的缺点 C.每个人都是非常不完美的 D.要承认并坚持自己的不足 9 2.下面是学校阳光心理社团收到的一张心语卡。假如你是该社团成员， 你能给这名同学的合理建议有( ) 我最近感到很苦恼。进入初中以来，老师经常夸我学习认真、勤奋 刻苦，但我觉得自己只会学习，没有一点才艺。最近学校要举办文艺汇 演，我却参加不了，我真羡慕那些能歌善舞的同学啊！我该怎么办？ B A.多发现他人的不足之处以增强自信 B.学会欣赏自己的长处和优势，激励自己不断前进 C.坚持孤芳自赏，激励自己不断奋勇前进 D.把学习才艺作为初中阶段的主要任务，争取下次参加文艺汇演 10 3.2026年3月，全国两会期间，“爱你老己”（爱自己）成为网络热议话题。 全国政协委员蒙曼在接受采访时指出，真正的爱自己并非简单的吃好穿 好，而是要真正地接纳自己、善待自己，以平和心态与自我相处。这启 示我们( ) B ①全面认识和接纳自己 ②客观看待他人的评价 ③以乐观的心态面对不足 ④关注自我需求，不必在意他人 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 11 4.下图中小明的蜕变历程告诉我们( ) 小明经常拖延，导 致做事效率低下， 无法按时完成任务 → 小明意识到问题后决心改 变自己，他虚心向优秀的 同学学习，请教提高效率 的办法 → 看着一点一点变 得更好的小明， 老师和同学们都 为他感到高兴 D ①不断完善自己要发挥自己的优点和长处 ②不断完善自己，要善于向他人学习 ③自我认识会随着年龄的增长而逐步深入 ④要及时改正自己的缺点，弥补不足 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 12 5.我国首位进入太空的女航天员刘洋中学时体育薄弱，但她直面短板、 坚持锻炼，练就过硬体魄，为入选航天员筑牢身体根基。中学生小王受 其启发，决心效仿改正自身缺点，好友为他推荐多种改正缺点的办法， 请你从中选出不适合小王使用的一项( ) A A.从最难改正、最复杂的缺点开始 B.及时肯定自己为改正缺点付出的努力 C.请好友或父母协助自己改正缺点 D.在公开场合作出改正缺点的承诺 13 6.榜样人物素材 程培婷是2025年度“全国三八红旗手”称号获得者。她带 领志愿服务队深耕乡村养老，常态化组织上门理发、为独居老人送餐； 一对一帮扶失能老人；牵头采集乡村老党员口述史料，留存红色记忆。 兼顾本职与公益，在日复一日敬老服务中实现精神成长。这说明( ) D ①学会欣赏自己，只需欣赏自己认真做事的态度 ②要接纳自己的全部，既接纳优点又要接纳不足 ③要不断发掘自己的潜能，持续提升自己的能力 ④做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 14 7.跨语文 下列观点共同反映的主题是( ) 观点一：“善于攻坚者，勿使之去固守；长于陆战者，勿使之去驾船。” 观点二：“金无足赤，人无完人。智者贵于量其才而用其长，不强其所 不能。” C A.学会欣赏和接纳自己 B.学会独立生活，造福社会 C.善于发挥自身的优点和长处 D.要善于学习，利用机会发展自己 15 8.张工从普通技术员逆袭为首席技术官，他凭借自身语言天赋自学德语 和PLC编程优化设备，开发工业软件获专利30多个……他的成功之路给 我们的启示是( ) B A.要接纳自己，在新起点上把握自己 B.善于激发潜能，充分发挥自身优势 C.做更好的自己，就要主动改正缺点 D.学习不需努力，只要有特长就可以 16 拼图 9.漫画图组 漫画《拼图》启示我们( ) B ①正确认识和评价自己 ②克服弱点，战胜自己 ③完善自己，发掘潜能 ④相信自己永不会失败 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ 17 10.（10分）阅读材料，回答问题。 近年来，某校大力推进学生综合素质评价，帮助同学们全面认识自 我、提升自我。以下是初中生小林的期末综合素质评价表： 评价内容 教师评价 学生互评 学生自评 语言表达与沟通能力 ★★★★ （优秀） ★★★（良好） ★★★（良好） 体育锻炼与健康习惯 ★★（一般） ★★（一般） ★★★（良好） 科学探究与创新能力 ★★（一般） ★★（一般） ★（仍需努力） 18 （1）请结合评价表，分析小林在哪些方面表现较好，在哪些方面需要改 进。（4分） 参考答案 表现较好的方面：语言表达与沟通能力。（2分） 需要改进的方面：体育锻炼与健康习惯、科学探究与创新能力。（2分） 19 （2）从“做更好的自己”的角度，谈谈小林应该如何实现自我提升。（6分） 20 参考答案 ①学会欣赏自己。小林要欣赏自己在语言表达与沟通能力上 的优势，同时以此为动力，激励自己继续保持并提升这一长处。②学会 接纳自己。对于体育锻炼与健康习惯、科学探究与创新能力方面的不足， 小林要接纳自己的全部，既接纳优点也接纳不足。③不断完善自己。对 于语言表达与沟通能力，小林可发挥优势，主动在课堂发言、在小组讨 论中分享。对于体育锻炼与健康习惯，小林要主动弥补不足，坚持每天 锻炼，逐步养成健康习惯。对于科学探究与创新能力，小林要多参与科 学实验活动、阅读科普书籍。④不断发掘潜能。小林可以通过参与科学 探究活动等实践，了解社会对科学和健康的需求，不断提升科学探究和 体育锻炼的能力，发掘自身潜能。（每点2分，任答三点得6分） 21 $