内容正文:
第二单元 消化与呼吸
9. 保护呼吸器官
这是什么?
肺活量测量仪
肺活量是指人在尽力吸气后,再尽力呼气所能呼出的最大气体量。
肺活量是衡量一个人呼吸功能的重要标志,是健康检查时常要测定的指标。
肺活量大
呼吸功能强
测量自己的肺活量
测量方法
1.展平肺活量测量袋,确保里面的空气被排出后,再插入吸管。
2.捏紧袋口,深吸一口气,将肺部气体从吸管尽量地呼入测量袋。
3.拔出吸管,向里卷折袋口到卷不动为止,再用回形针别住袋口,避免空气跑出。
4.读取测量袋上的最大数值[单位为毫升]。
肺活量测量袋
读数:
1750毫升
测量3次并记录
取最大值
调查全班男女同学的肺活量,将前十名同同学的肺活量记录下来。
肺活量的大小与哪些因素有关?
分析调查数据,你有什么发现?
肺活量的大小与人的年龄、性别、体重、身高以及是否经常进行体育锻炼有关。
评估自己的肺活量
怎样提高肺活量?
进行有氧锻炼
练习腹式呼吸
呵护呼吸器官健康的做法有哪些?
开窗通风
经常锻炼
远离污染
危害呼吸器官健康的做法。
用力擤鼻子
随地吐痰
在公共场所吸烟
去医院感染科不戴口罩
单元小结
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