第 一课 开启初中生活 素养进阶测试- 2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

**基本信息** 本练习以“基础层-提高层-素养进阶层”三级分层设计，通过真实生活与教学情境，实现从单一知识点辨识到综合价值内化的进阶，强化规划能力与责任意识，适配新授课知识巩固需求。 **分层设计** |层次|知识覆盖|设计特色| |----|----------|----------| |基础层|中学生活新机会、中学时代价值等单一知识点|个人生活/课堂情境，考查信息提取与理解，如小宇入学体验题| |提高层|规划制定逻辑、时间管理等关联知识|课堂讨论/数据分析情境，训练因果推导，如小学初中对比启示题| |素养进阶层|规划落实、科学努力等价值内化|班级集体/家校共育情境，引导知行合一，如小航规划修改任务|

2026 秋季统编新版七年级道德与法治上册 第一单元 少年有梦 第 一课《开启初中生活》素养进阶测试 第一部分 单项选择题（每题 2 分，共 24 分） 基础层（第 1—4 题｜辨识、理解、提取信息） 1.【情景类型：个人真实生活情景 知识点：中学生活带来新机会与可能 】金秋九月，告别相处六年的小学师长与伙伴，小宇正式踏入初中校园，成为一名七年级新生。崭新的教学楼、门类更多的学科课程、丰富多彩的社团招募活动，还有风格各不相同的任课老师，一系列全新的体验正等待着他去尝试。上述材料主要体现的道理是（ ） A. 中学时代能够决定人一生的发展高度 B. 中学生活为我们带来新的机会与发展可能 C. 步入初中之后，我们必须彻底改掉以往所有习惯 D. 只要顺利进入中学，我们就能够轻松实现人生理想 2.【情景类型：课堂教学情景 知识点：中学时代的价值】道德与法治课堂上，老师带领同学们研读教材，讲解初中阶段是我们世界观、人生观、价值观逐步形成的关键阶段，被称作成长的 “拔节孕穗期”，对个人长远成长有着深远意义。下列对于中学阶段的认识，说法正确的是（ ） A. 中学阶段的任务只有学习课本理论知识 B. 中学时代能够为我们一生的发展奠定重要基础 C. 升入初中，我们已经实现完全独立、心智成熟 D. 初中制定成长目标，要追求宏大到无法实现的内容 3.【情景类型：家庭微型情景 知识点：做好初中生活规划第一步】 距离正式开学还有一周，小诺和父母坐在一起，商量如何制定三年初中成长规划。家人建议他结合自身兴趣爱好、学习能力，同时兼顾社会发展的需求，设定贴合自身情况的成长方向。这属于制定初中生活规划流程中的（ ） A. 落实每日行动，坚持不懈朝着目标努力 B. 拆分长远目标，制定细化可执行的行动方案 C. 立足自身实际，确定合理的个人发展目标 D. 定期全盘否定规划，不断推翻原有成长计划 4.【情景类型：班会课堂情景 知识点：规划的实施要求】 新学期第一次主题班会上，班主任拿出同学们上交的成长计划表提醒大家：一份完善的成长规划，如果仅仅停留在纸面上，不去落实执行，就失去了原本的意义，需要落实到每一天的日常学习生活中，持之以恒坚持下去。班主任这段话重在说明（ ） A. 认真制定成长规划没有实际价值 B. 做好规划，关键在于坚持落实行动 C. 规划一旦定稿，后续绝对不能调整修改 D. 写完书面计划，成长目标就可以自动达成 提高层（第 5—8 题｜因果逻辑、推导概括、对比数据分析） 5.【情景类型：课堂讨论情景 知识点：中学生活是新起点的原因】 课堂小组研讨中，同学们围绕 “为什么说中学生活是我们成长新起点” 展开交流，大家梳理出以下观点，其中合理的是（ ） ①全新的中学生身份，对我们提出了新的成长要求 ②初中校园平台更广，提供更多发展自我的机会 ③迈入初中，遇到任何难题都不需要寻求他人帮助 ④中学时代的积累，能够为长远人生发展筑牢根基 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 6.【情景类型：个人真实生活情景 知识点：制定行动方案，合理管理时间】 刚升入初一的小泽，草拟了自己初一整年的作息安排：每天放学回家先刷短视频、玩网络游戏三小时，等到深夜再熬夜赶作业；周末全天用来娱乐，没有预留阅读书籍、体育锻炼、查漏补缺的时间。这份成长规划存在明显缺陷，主要问题在于（ ） A. 没有拆分长远目标，不会区分事务主次，时间分配不合理 B. 设定的成长目标过于宏大，完全脱离社会发展需求 C. 在规划执行过程中，频繁改动调整原定计划 D. 成长规划需要家长、老师全程代为撰写设计 7.【情景类型：家庭沟通情景 知识点：制定可行行动方案的正确做法】 小语和妈妈一起完善初中成长行动方案，母女二人查阅教材，梳理出科学制定规划的做法。下列做法中可取的是（ ） ①把三年长远大目标，拆解成每学期、每月阶段性小目标 ②制作时间分配表，明确学习、休息、课外活动的安排 ③方案定稿之后永久固定，无论遇到什么情况都不能调整 ④分清事情轻重缓急，科学统筹安排日常学习与生活 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 8.【情景类型：对比数据分析情景 知识点：主动适应初中新生活，科学规划学习生活】 下表对比小学与初中学习相关特点：小学科目较少，作业总量小，自主学习要求低；初中学科数量增加，知识深度、难度提升，更加考验学生自主安排学习的能力。这一组对比数据带给我们的启示是（ ） A. 继续沿用小学全部学习方式，不需要做出任何调整 B. 主动适应初中变化，学会自主规划日常学习与生活 C. 初中学习压力过重，遇到困难直接放弃努力即可 D. 全程依靠老师监督管理，不需要自主规划成长路线 素养进阶层（第 9—12 题｜价值引领、品格内化、知行合一） 9.【情景类型：班级集体情景 知识点：面对初中新生活的正确做法】 步入崭新的初中集体，每位同学都站在了成长新起点。下列行为方式，契合初中成长要求的是（ ） ①主动适应全新校园环境，积极参与班级集体活动 ②认真制定个人成长规划，坚持每日落实各项安排 ③遇到挫折和困难直接放弃，不需要设立成长目标 ④珍惜初中时光，牢牢把握成长发展的各类机遇 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 10.【情景类型：个人真实生活情景 知识点：努力的科学方法】 为了更好落实初中成长规划，同学们学习了教材介绍的科学努力方法。下面做法符合要求的是（ ） ①劳逸结合，合理休息，学会科学用脑，避免过度疲惫 ②注重日积月累，每天坚持微小进步，不急于求成 ③做到学思并进，主动思考总结学习中的经验问题 ④所有事情同步开展，不分轻重主次，同时推进完成 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 11.【情景类型：同伴交流情景 知识点：规划的意义，自律落实规划】 课间和好友交流成长规划时，小林提出自己的看法：初中成长规划仅仅是交给老师检查的书面材料，上交之后就不用再理会执行，等到临近考试再临时突击努力就足够了。对于小林的观点，评价恰当的是（ ） A. 观点正确，规划只是形式，不必认真对待 B. 观点错误，规划需要长期坚持落实，依靠自律践行 C. 观点正确，考前临时突击能够弥补平时松懈懈怠 D. 观点错误，完整的成长规划必须全部由家长制定完成 12.【情景类型：家校共育情景 知识点：制定初中成长规划的原则】 在老师和家长引导下，同学们学习如何科学制定初中成长规划。制定规划时我们应当做到（ ） ①立足自身真实情况，设立适度合理的成长目标 ②兼顾时代与社会发展需求，树立责任意识 ③目标设置越高越好，敢于制定脱离现实的理想 ④坚持循序渐进，脚踏实地一步步落实各项计划 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 第二部分 非选择题（一案到底综合探究，16 分） 统一情境素材（一案到底） 七年级新生小航刚踏入初中，面对新增多门学科、各类社团活动，内心十分迷茫，不清楚如何安排自己三年的初中时光。开学第一周的主题班会，班主任布置任务，每位同学独立撰写一份《初一全年成长规划》。 小航写完的规划原文如下： 我的初中规划：三年必须考上本地顶尖重点高中，每天学习到凌晨一点；所有课余时间全部用来刷题，拒绝报名运动会、书画社团等一切课外活动；如果执行一段时间觉得辛苦，就直接放弃这份计划；规划上交之后，不再翻看，不根据自身情况调整修改。 任务一【基础层・提取信息 4 分】 阅读上述完整材料，请你找出材料中体现 “中学生站在成长新起点” 的相关表述。 任务二【提高层・辨析思考 6 分】 有人提出观点：“成长规划只要写完上交，任务就算完成，不需要长期坚持执行，也不用结合实际调整优化。” 请你结合本课教材知识辨析这一观点。 任务三【素养进阶层・知行践行 6 分】 结合本课所学内容，请你帮助小航修改完善这份存在多处问题的成长规划，并简要写出对应的教材理论依据。 参考答案 + 逐题五维漏洞分析 一、选择题标准答案 1.B 2.B 3.C 4.B 5.B 6.A 7.B 8.B 9.B 10.A 11.B 12.B 选择题逐题漏洞解析 1.答案 B A：知识漏洞，中学时代奠定基础，无法决定一生发展；C：品格漏洞，不必全盘否定过往习惯；D：逻辑漏洞，升入中学不等于自动实现理想。 2.答案 B A：知识漏洞，中学成长包含社会实践、品格培养，不止课本学习；C：素养漏洞，初中生并未达到完全独立成熟；D：价值观漏洞，目标要贴合自身实际，不能脱离现实。 3.答案 C A、B：逻辑漏洞，属于规划后续实施步骤；D：价值观漏洞，不能全盘否定原有规划。 4.答案 B A：知识漏洞，科学规划可以指引成长，具备重要意义；C：逻辑漏洞，规划可结合现实动态调整；D：品格漏洞，计划依靠人的行动落实，不会自动达成目标。 5.答案 B（①②④正确） ③：知识漏洞，成长过程依旧需要师长、同伴的帮助，予以排除。 6.答案 A B：逻辑漏洞，材料主要问题不是目标宏大；C：素养漏洞，原文不存在频繁修改规划；D：价值观漏洞，规划需要学生自主设计，不能由他人代劳。 7.答案 B（①②④正确） ③：逻辑漏洞，规划可以根据实际情况优化调整，并非一成不变，予以排除。 8.答案 B A：逻辑漏洞，小学学习模式无法适配初中学习要求；C：价值观漏洞，不能畏惧压力选择放弃努力；D：品格漏洞，成长需要自主规划，不能全程依赖教师督促。 9.答案 B（①②④正确） ③：品格漏洞，遇到困难不能轻易放弃成长目标，予以排除。 10. 答案 A（①②③正确） ④：知识漏洞，做事需要区分主次，合理统筹时间，予以排除。 11. 答案 B A、C：价值观漏洞，规划不是形式，临时突击不利于长期成长；D：逻辑漏洞，规划应当学生自主完成，而非家长全权撰写。 12. 答案 B（①②④正确） ③：价值观漏洞，目标需要贴合自身实际，不是越高越好，予以排除。 非选择题参考答案 任务一【基础层】参考答案 相关表述：小航告别小学，成为七年级新生；面对全新初中学习生活，需要独立撰写初中成长规划。 任务二【提高层・辨析】参考答案 这一观点是错误（片面）的。 ①制定合理的成长规划，能够帮助我们有序安排初中生活，避免成长陷入盲目无序； ②书面规划只是第一步，想要发挥规划的价值，必须持之以恒落实到日常行动当中； ③在成长过程中，自身情况、外部环境会发生变化，规划可以结合现实动态优化调整； ④作为中学生，我们应当主动落实规划，学会自主管理，做初中生活的主人。 任务三【素养进阶层】参考答案 修改示范： 我的初一成长规划：结合自身学习情况设立阶段性学习目标，合理规划作息时间，保障充足睡眠；在完成学习任务之余，适当参与社团活动、体育锻炼，实现全面发展；执行计划遇到阻碍时，主动调整优化方案，坚持稳步前行；定期复盘规划落实情况，根据自身变化调整完善。 修改依据： ①设定成长目标要立足自身实际，做到合理适度； ②制定行动方案需要科学分配时间，做到劳逸结合； ③规划的生命力在于落实行动，同时可以结合实际动态调整； ④初中阶段的成长既要重视文化课学习，也要积极参与集体活动，促进综合素质发展。 学科网（北京）股份有限公司 $