第5课 生命最宝贵 第二课时 (教学课件)道德与法治统编版四年级上册(新教材)

该小学道德与法治课件围绕“保持积极健康的心态”，涵盖认识情绪、调适情绪、面对挫折核心知识点。课堂以心理剧视频导入引发思考，通过“情绪词语大搜集”“我的情绪朋友”“想法转换小练习”等活动构建递进学习支架，帮助学生逐步掌握情绪管理方法。 其亮点在于融合视频资源与互动活动，如心理剧《心向晴朗》引发情感共鸣，“想法转换小练习”培养积极思维，符合“健全人格”中自尊自信、理性平和的要求。案例分析与小组讨论增强实践能力，助力学生形成乐观心态，也为教师提供丰富教学素材，提升教学效果。

生命最宝贵 第二课时 胖大叔工作室作品 道/德/与/法/治/四/年/级/上/册/第/五/课 视频：心理剧：心向晴朗 思考与分享 （1）视频中的小主人公遇到了什么烦恼？ （2）他/她的心情是怎样的？最后是怎么好起来的？ （3）你有没有遇到过类似的烦恼？当时的心情是怎样的？ 珍惜生命不只是保护身体不受伤，还包括保持一颗健康、快乐的心。今天，就让我们一起走进‘保持积极健康的心态’，学习怎样认识我们的情绪、和情绪做朋友，用乐观的心态面对生活中的每一天！ 第一部分 认识情绪 —— 情绪的多彩世界 我们每个人每天都会体验到各种各样的情绪。看到运动员夺冠，我们会激动；交到好朋友，我们会高兴；遇到不顺心的事，我们会烦闷……激动、高兴、烦闷等都是我们经常感受到的情绪。 请同学们在小组内讨论：你还知道哪些表示情绪的词语？ 每组至少写出5个，看哪组写得最多。 情绪词语大搜集 开心、快乐、难过、悲伤、愤怒、生气、害怕、恐惧、紧张、焦虑、兴奋、激动、惊喜、失落、沮丧、失望。 骄傲、自豪、惭愧、羞愧、内疚、委屈、憋屈、烦躁、郁闷、忧愁、担忧、焦虑、轻松、愉快、满足。 平静、淡定、激动、热情、冷漠、温暖、感动、感激、感恩、厌恶、讨厌、喜欢、爱慕、崇拜、佩服。 分享时刻 日常生活中，你会体验到哪些情绪？参照下面的卡片，介绍一下你的“情绪朋友”吧。 我的情绪朋友 我的“情绪朋友” 名称： 它出现在： 对我的影响： 我对它的态度： 分享时刻 生气 同学无故弄坏我的文具的时候。 让我心里怒火很大，容易冲动，会忍不住和别人争吵。 生气时要先冷静，不要被坏情绪支配。 我的“情绪朋友” 名称： 它出现在： 对我的影响： 我对它的态度： 分享时刻 难过 考试发挥不好 心里闷闷不乐，打不起精神，不想说话。 难过不用硬扛，可以跟家人朋友诉说，慢慢调整心情。 你最喜欢哪种情绪？最不喜欢哪种？为什么？ 小分享 你最喜欢哪种情绪？最不喜欢哪种？为什么？ 分享时刻 最喜欢高兴，因为高兴的时候做什么都有劲，浑身充满力量。最不喜欢沮丧，因为沮丧的时候觉得自己什么都做不好，什么都不想干。 最喜欢自豪，因为这说明我通过努力取得了成绩。最不喜欢害怕，因为害怕的时候心里慌慌的，什么事情都不敢做。 不同的情绪会给我们带来不同的情感体验。高兴让我们快乐，沮丧让我们反思，愤怒让我们知道自己的底线……每一种情绪都有它存在的意义，没有绝对的“好情绪”和“坏情绪” 。我们要学会接纳、理解它们。 小贴士 第二部分 调适情绪 —— 做情绪的主人 我们认识了各种各样的情绪，但仅仅认识还不够。当消极情绪来临时，我们要学会和情绪做朋友，学会调适自己的心理，拥有乐观向上的心态。 阅读与思考 我们要及时调整消极、悲观的想法，乐观看待周围的世界，用积极的想法激励自己的行动。 这些想法会给你带来哪些影响？你可以怎样调整消极、负面的想法？ 这些想法会让人越来越没自信，觉得自己什么都做不好，做什么都想放弃。 会让人变得悲观、消极，遇到一点点困难就往坏处想，不敢尝试新的事情。 分享时刻 每个人都有自己不擅长的事 不必过分在意别人的眼光 想法转换小练习 下方有3个消极想法，请同学们尝试把它们转换成积极的想法 消极想法1：这道题我又做错了，我真笨。 消极想法2：好朋友不理我了，她肯定讨厌我。 消极想法3：跑步比赛又输了，我永远都比不过别人。 分享时刻 消极想法1：这道题我又做错了，我真笨。 积极想法转换： 这道题做错了没关系，我找到错在哪里了，下次就不会再错了。 我不是笨，只是这道题的方法还没掌握，我再去问问老师或同学。 分享时刻 消极想法2：好朋友不理我了，她肯定讨厌我 积极想法转换： 好朋友可能只是心情不好，不是真的讨厌我，我主动去问问她怎么了。 好朋友之间也有闹小别扭的时候，我主动说句话说不定就和好了。 分享时刻 消极想法3：跑步比赛又输了，我永远都比不过别人。 积极想法转换： 这次输了没关系，我每天多练习十分钟，下次一定能跑得更快！ 每个人都有自己的强项，跑步不是我最擅长的，但我可以找其他方面发挥优势。 视频：成长型思维：问题不大，相信就能做到 我们要及时调整消极、悲观的想法，用积极的想法激励自己的行动。当我们遇到不开心的事情时，可以试着换一个角度想问题——也许事情并没有我们想象的那么糟。拥有成长型思维的人相信：困难是暂时的，通过努力我可以变得更好！ 小贴士 第三部分 面对挫折 —— 保持信心，积极应对 阅读角 强强在一场球赛中腿部受伤了。从医院回家后，虽然父母精心地照顾他，但他仍然不开心。他一会儿担心太久不练习，球技会下降；一会儿觉得功课落下太多，难以跟上学校的课程进度；一会儿又嫌整天待在家里，没有小伙伴陪伴，太无聊了······ 思考与分享 （1）强强有哪些担心？ （2）这些担心有没有道理？ （3）如果你是强强的朋友，你会给他什么建议？ （1）强强有哪些担心？ 分享时刻 他担心太久不练习，球技会下降，以后打不好球了。 他担心功课落下太多，跟不上学校的课程进度。 他嫌整天待在家里，没有小伙伴陪伴，太无聊了。 （2）这些担心有没有道理？ 分享时刻 有道理，但不需要那么悲观。休息一段时间球技确实会生疏，但伤好了以后加强练习就能补回来。功课落下了也可以请老师和同学帮忙补上。 他的担心很正常，受伤了谁都会着急。但一直担心也没用，不如想想现在能做什么——比如在养伤期间多看书、多预习功课。 （3）如果你是强强的朋友，你会给他什么建议？ 分享时刻 我会说：“强强，别太担心了，先把伤养好最重要。球技可以慢慢恢复，功课我们帮你补！” 我会说：“强强，伤好了以后再训练，你一定能恢复的！我陪你一起练！功课你有不会的随时打电话问我！ 生活中遇到挫折，你将如何面对？ 每组总结3条应对挫折的好方法。 小组讨论 ①保持信心，不轻易放弃；②向家人、老师、朋友倾诉，寻求帮助；③把大目标分解成小目标，一步步来。 ①先冷静下来，不着急、不慌乱；②换个角度看问题，想想这件事有什么好的一面；③多向有经验的人请教。 ①告诉自己“这只是暂时的，不是永远的”；②找个信任的人聊一聊；③总结经验，下次做得更好。 分享时刻 每个人都会遇到挫折，但真正重要的不是我们失去了什么，而是我们如何看待失去、如何面对困难。保持信心、寻找方法、不懈努力——这才是对生命最好的珍惜！ 我们的生命之树只有经历风雨的洗礼，才会更加坚韧、茁壮。 小贴士 课堂小结 今天我们认识了丰富多彩的情绪世界，学会了和情绪做朋友；通过“想法转换小练习”学会了调适消极情绪的方法；还从强强的故事中懂得了面对挫折要保持信心、积极应对。老师希望大家记住：健康的生命不仅需要强壮的身体，更需要一颗坚强、乐观的心！ 让我们用积极的心态，让生命之树更加坚韧、茁壮！ 1. 我们要学会和情绪做朋友，学会调适自己的心理，拥有_________的心态。 2. 我们要及时调整消极、悲观的想法，用_________的想法激励自己的行动。 3. 面对挫折时不要怨天尤人、 _________ ，要始终保持信心。 4. 只有经历风雨的洗礼，我们的生命之树才会更加_______、_________。 课堂实战作业 填空题 乐观向上 积极 自暴自弃 坚韧 ；；； 茁壮 1. 只有高兴、快乐才是好情绪，烦闷、沮丧都是坏情绪。（ ） 2. 遇到不开心的事，可以试着换个角度想问题。（ ） 3. 强强腿受伤后担心球技下降、功课落下，这些担心毫无道理。（ ） 4. 面对挫折时，放弃努力是最轻松的办法。（ ） 课堂实战作业 判断题 × √ × × 1. 以下哪个做法有助于调适消极情绪？（ ） A. 一直闷闷不乐，什么都不做 B. 换个角度看问题，寻找积极的一面 C. 对别人发脾气 2. 拥有成长型思维的人相信（ ） A. 困难是永远的，努力也没用 B. 困难是暂时的，通过努力可以变得更好 C. 聪明的人不需要努力 3. 面对挫折时，以下做法正确的是（ ） A. 怨天尤人，责怪别人 B. 自暴自弃，放弃努力 C. 保持信心，寻找方法 课堂实战作业 选择题 B B C 课后拓展作业 一周情绪日记：每天记录一件让自己开心的事和一件让自己不开心的事，并写下自己是怎样调整心态的。 板书设计 第5课 生命最宝贵 第二课时 一、认识情绪：每一种情绪都有意义 二、调适情绪：积极想法替代消极想法 三、面对挫折：保持信心，寻找方法 核心：用积极心态，让生命之树更坚韧 感谢观看！ 我们下节课再见~ Lavf60.4.100 Bilibili VXCode Swarm Transcoder v1.3.29 Lavf60.4.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $