内容正文:
HAPPY
一日常规再培训
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目录
一、三餐 五、两操
二、两休 六、晨读
三、课间 七、自习
四、课堂 八、卫生
九、站队
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第一部分
三餐
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饭前:教室---排队
1、排队又快又整齐
2、不掉队、不插队、不乱跑
3、路上不说话,不东张西望
4、见到老师主动问好
5、饭前要洗手
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饭前
1、有序进入餐厅。不疯跑
2、打饭要排队、排队不超过放餐盘的位置,不说话,不打闹,不能回头,不走神。
3、排队要留出安全通道
4、馒头、油饼等面食要用夹子夹,不要用手拿
5、打完米饭把铲子插在米饭上面
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1、左手拿餐盘和勺子,右手用勺子打餐
2、打餐时拿勺子中间往上一点
3、至少打三样菜,至少一荤一素
4、光盘行动,不剩饭。
饭前
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1、用勺子吃饭,不能用手
2、专心吃饭,不说话,不张望
3、吃饭时脚放地面,不允许踩凳子和横梁。
饭时
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1、吃完饭及时擦桌面和地面,包括碗下面的印迹
2、倒餐食时先弯下腰放碗,不允许扔碗
3、第一个蓝色的垃圾桶放卫生纸、奶盒、粽叶等
4、第二个蓝色垃圾桶内放饭渣,用勺子轻轻的扒进垃圾桶内
5、按照卡槽放餐盘和勺子。
6、最后回到座位上安静坐好,等待排队。
7、排队不说话,不插队,不推搡,有序走出餐厅
8、吃完饭不允许提前回教室或宿舍,若有特殊情况向老师打报告。
饭后
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第二部分
两休
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1、听从楼层生活老师的管理,严格遵守宿舍纪律。
2、在宿舍内要团结互助,不可搞恶作剧或者欺负他人。
3、严禁在宿舍内喧哗、打闹、乱爬、窜宿舍。
4、在宿舍里发生了任何事情请及时的告知老师(生活老师、首导)
5、铃声一响,安静躺好,不可打扰他人休息。
6、午休结束后,舍长提醒舍员迅速收拾内务、站队(固定位置)并检查好宿舍卫生,确保宿舍内垃圾入篓,卫生间冲干净。
7、2:10前到达教室,不能迟到。
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第三部分
课间
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遵守课间安全守则,做一个讲文明、懂安全的小学生。
课间玩耍不追打、不在走廊奔跑、不攀爬等。
课间十分钟要有效利用,及时喝水或者上厕所,避免出现上课去厕所的现象;准备好下节课的学习用品;课间可以适当活动,但必须注意安全。
课间休息 注意安全
1、下课铃响不匆忙,慢步有序向外走。
(慢步有序地出教室)
2、上下楼梯靠右行,不追逐,不打闹。
×
(上下楼梯靠右行)
窗户栏杆有危险,
大家远离勿攀爬。
走廊狭窄不疯跑,
安全时时要牢记。
(不攀爬护栏)
(走廊内不疯跑)
×
3、
×
4、危险游戏不玩耍,课间安全靠大家。
×
×
×
下课铃响不匆忙,慢步有序出课堂。
走廊内,静静行;不跑跳,不争抢。
上下楼,靠右行;不打闹,不推搡。
做运动,要适量;玩游戏,守规章。
文明安全记心上,时时刻刻不能忘。
第四部分
课堂
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高效有序、规范自主的课堂
有趣,有序,有收获。
上课前及时准备好本节课要用的学习物品,如课本、练习本、铅笔、直尺、橡皮等。
在校校服等穿戴整齐,上课、下课时起立向老师问好、道别。
上课时,坐姿端正,认真听讲,认真参与课堂活动。
回答问题时,举手发言,保证课堂有序。
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第五部分
两操(眼保健操)
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眼保健操注意事项
1、注意个人卫生(手、面部、指甲等)。
2、全程闭目。
3、做操时身体要坐正,自然放松,肘关
节不要放在桌子上。
4、指尖不能触及穴位,应用手指的罗纹面
按揉穴位。
5、按揉穴位时按揉面不要太大。
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养成良好习惯
1、学习时,身体一定要坐正,头不歪,桌椅高
矮要合适,不要趴在桌上,也不要躺在床上看书。
2、吃饭、走路、乘车时,不要看书报。
3、看书写字时,光线要充足。
4、阅读或书写半小时到1小时,应休息几分钟,看远
景,闭眼休息。
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第六部分
晨读
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1.早读时间为:早上7点30分,按时到位不迟到。
2.早上来到教室迅速收拾好个人物品,地面整洁 无纸屑等垃圾,收拾完毕迅速开始晨读。
3.读书姿势:身体坐正,拿好课本,大声朗读,读准字音,声音洪亮。.
书生朗朗的早读
一日之际在于晨
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第七部分
晚自习
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1,晚自习时间:晚上6:00,同学们要准时在自己座位上自主规划好晚自习任务安排,做到任务明确,有序高效。
2. 晚自习时间要保证安静,有问题及时向老师报告。
3.自习期间要保证教室内的卫生,做到教室地面无纸屑等垃圾,营造一个良好的学习环境。
安静有序、高效的晚自习
有秩序,有事做,有收获。
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第八部分
卫生
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教室物品整理
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1、卫生工具摆放。
(1)值日生要明确摆放规范。
(2)垃圾桶在上午和晚上放学时要及时倾倒,
卫生委员做好安排。
(3)扔完垃圾后要把垃圾桶盖盖在上面。
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2、讲桌上物品摆放整齐。
(1)抹布叠好整齐摆放,且每次擦黑
板前都要将抹布冲洗干净。
(2)讲桌要及时擦拭,防止落灰太多。
(3)每节课间值日生都要及时整理将
桌上的物品。
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3、书橱内物品摆放整齐。
(1)书橱上层放水杯,下层放书包。
(2)水杯要靠书橱内侧并排摆放,且建
议不要使用水杯套,避免滋生异味、细菌。
(3)书包每个书橱放两个,摆放整齐,且书
包的背带要靠在书橱内壁上。
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4、桌洞内物品摆放要整齐。
(1)每节课间及中午晚上放学时时都要进行桌洞的整理。
(2)桌洞不可存放垃圾,若有纸屑等垃圾、下课后第一
时间进行清理。
(3)桌洞内存放常用的学习物品,不经常用的
物品可以放到书包内。
(4)摆放统一,一边书籍一边练习本,上小下大,要紧
贴住桌洞的边沿对齐,中间的空余可以摆放铅笔
盒、抽纸等。
(5)桌洞的摆放小组长要做好监督,每节课间都要查,
若不整齐,立刻监督其整理。
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5、课桌板凳摆放要整齐。
(1)课桌摆放要时时注意,时时整理。
(2)上课不倚靠课桌或者趴在桌子上,避免课
桌歪斜。
(3)离开位置板凳要轻轻推进课桌下,要横向
推进去,用手不用脚。
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6、小组牌摆放。
(1)小组牌摆放在小组桌子中间。
(2)小组牌正面向前,反面向后。
(3)小组牌要时刻保持直立与向
前的状态。
(4)除小组长外,其他人不可随意触碰
小组牌。
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Numar Pan'La Unu (Counting Untill One)
Cleopatra Stratan
La Varsta De 3 Ani
167845.3
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酷我音乐
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