第十一章 武术与民族民间传统体育类运动 检测卷 2026-2027学年高一上学期人教版必修全一册 高中体育与健康

人教版高中《体育与健康》必修全一册第十一章测试卷 时间：45分钟 满分：100分 姓名：_________ 得分：_________ 一、选择题（每小题只有一个正确选项，每小题 4 分，共 40 分） 1. 武术的基本手型中，除了拳、掌之外，还包括（　） A. 爪　B. 勾　C. 指　D. 爪 2. 下列步型中，属于武术基本步型的是（　） A. 交叉步　B. 弓步　C. 滑步　D. 并步 3. “习武先习德”主要强调的是（　） A. 技术训练　 B. 武德教育　 C. 体能训练　 D. 战术训练 4. 武术运动的核心特点是（　） A. 速度快　 B. 形神兼备、内外合一　 C. 力量大　 D. 难度高 5. 下列哪项不属于民族民间传统体育项目？（　） A. 舞龙　B. 竹竿舞　C. 足球　D. 踢毽子 6. 武术中的“四击”是指踢、打、摔和（　） A. 拿　B. 踢　C. 撞　D. 跃 7. 民族民间传统体育通常与什么紧密结合？（　） A. 军事训练　 B. 民族传统节日　 C. 现代竞技　 D. 商业表演 8. 太极拳属于武术中的（　） A. 长拳类　B. 内家拳/传统养生类　C. 南拳类　D. 器械类 9. 武术套路练习对高中生的身体发展作用不包括（　） A. 提高协调性　 B. 增强柔韧性　 C. 替代其他所有运动　 D. 发展力量 10. 在民族民间传统体育活动中，同学间的相互配合主要培养了（　） A. 个人英雄主义　B. 团队合作精神　C. 竞争意识　D. 服从意识 二、填空题（每空 2 分，共 30 分） 1. 武术的基本手型包括拳、掌、________。 2. 武术的基本步型有弓步、马步、仆步、虚步和________。 3. 武术运动的特点是________、内外合一。 4. “习武先习德”强调的是________教育。 5. 民族民间传统体育项目可分为竞技类、________类和养生健身类。 6. 竹竿舞是________族（填一个民族即可）喜爱的传统体育活动。 7. 武术的“八法”是指手、眼、身、步、精神、气、力、________。 8. 民族民间传统体育具有浓厚的民族文化色彩和________性。 9. 通过武术学习，可以培养________、积极进取的体育精神。 10. 在武术套路演练中，要求动作________、节奏分明。 11. 武术中的“四击”是指踢、打、摔、________。 12. 常见的民族民间传统体育项目有舞龙、舞狮、________（举一例）等。 13. 民族民间传统体育大多与________节日密切联系。 14. 武术练习中，________礼是武德的重要表现形式之一。 15. 高中体育与健康课程中，武术模块的学习有助于传承中华优秀传统________。 三、名词解释（每题 5 分，共 10 分） 1. 武德 2. 民族民间传统体育 四、简答题（每题 10 分，共 20 分） 1. 简述武术运动的特点及其对高中生身心健康的促进作用。 2. 简述民族民间传统体育的主要特点，并举例说明其在高中体育选项学习中的价值。 参考答案 一、选择题（每题 4 分，共 40 分） 1. B　2. B　3. B　4. B　5. C　 6. A　7. B　8. B　9. C　10. B 二、填空题（每空 2 分，共 30 分） 1. 勾 2. 歇步 3. 形神兼备 4. 武德 5. 娱乐表演 6. 黎（或苗、傣、京等） 7. 功 8. 地域 9. 勇敢顽强 10. 规范 11. 拿 12. 踢毽子（或荡秋千、跳皮筋等） 13. 传统 14. 抱拳 15. 文化 三、名词解释（每题 5 分，共 10 分） 1. 武德：习武者所应遵循的道德规范和行为准则，包括尊师重道、诚实守信、见义勇为、谦逊礼让等，是武术文化传承的重要精神内核。 2. 民族民间传统体育：在各民族和民间长期流传的，具有浓厚民族文化特色和地域特征的身体活动形式，通常集健身、娱乐、竞技于一体，如舞龙、舞狮、竹竿舞、踢毽子等。 四、简答题（每题 10 分，共 20 分） 1. 武术的特点及促进作用（10 分） 　答：特点：①形神兼备、内外合一；②具有攻防技击性；③具有广泛的适应性。（4 分） 　促进作用：①改善身体机能，提高力量、柔韧、协调等体能；②调节心理，培养勇敢顽强、自信自强的意志品质；③传承中华优秀传统文化，增强民族自豪感和文化自信。（6 分） 2. 民族民间传统体育的特点及学习价值（10 分） 　答：特点：①娱乐性与健身性相结合；②具有鲜明的民族文化内涵；③地域性强，形式多样；④常与民族传统节日、庆典活动紧密结合。（5 分） 　学习价值：①丰富高中体育课程内容，激发运动兴趣；②发展体能，促进身心健康；③了解多元民族文化，培养团队合作与尊重包容的体育品格；④为终身体育奠定基础，传承民族传统体育文化。（5 分） 学科网（北京）股份有限公司 $