第1单元 第2课 第2框 做更好的自己（PDF部分书稿）-【鸿鹄志·名师测控】2026-2027学年七年级上册道德与法治（统编版·新教材）

参考答案 第一单元少年有梦 客观、完整、清晰 走向成熟客观冷静盲从轻视生活 第一课开启初中生活 实践 课时必练 第一框 奏响中学序曲 1.D2.A3.B4.C5.D6.B 预习梳理 7.(1)①小卫对自己“表现平平，甚至有点一无是处”的评价，属 新的机会 新的要求世界观人生观价值观珍视当下 于通过对自我的全面分析来认识自己。②同学们认为小卫“性 发展目标担当尽责 格内向，不善交往，但乐于助人”，老师评价小卫“积极完成作 课时必练 业，运动能力很强，但参与班级事务热情不够高”这都属于通过 1.C2.A3.C4.C5.A6.A 他人的评价来认识自己。(1点2分)(2)①有助于小卫形成 7.(1)留言一：初中阶段为我们的发展提供了新的机会。丰富 对自己更为客观、完整、清晰的认识。②有助于增强自信，促进 多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台。(2分)留 自我发展，促进与他人的交往。③能够激励小卫发扬优点，改 弥 言二：初中阶段对于我们的成长提出了新的要求。家庭、学校、 进不足，不断完善自我。(1点2分)(3)我赞同小丽的观点。 帐 社会对我们寄予更高的期望，期待我们越来越上进，志存高远， (1分)理由：①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于 取得更大进步。(2分)留言三：初中阶段对我们的人生具有独 我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。(2分)②正确对 特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，初步形成世 待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他 界观，人生观、价值观，需要精心引导和栽培。(2分)(2)①珍 人的评价，既不盲从也不轻视。(2分) 视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的 第二框做更好的自己 发展目标，在担当中历练，在尽责中成长。②调整心态，主动适 预习梳理 地 应初中生活的新变化。③明确目标，制订合理的学习和生活计 尊重和接受 欣赏长处和优势接纳乐观、勇气完善 划。④积极参与集体活动，结交新朋友，融入集体。⑤遇到困 自己的潜能他人社会 难及时向老师、父母或同学求助等。(1点2分，两点即可) 课时必练 第二框规划初中生活 1.D2.B3.B4.B5.B6.D7.C 预习梳理 8.(1)①利用周末参加公益活动，体现了在为他人，为社会服务 盲目和无序发展目标社会需要行动方案分解实施 中做更好的自己。②通过书法和绘画发掘自己的兴趣潜能，体 细节时间表持之以恒努力 现了通过不断发掘自己的潜能做更好的自己。③改掉做作业 课时必练 不专心的坏毛病，体现了通过不断完善自己做更好的自己。 1.C2.B3.B4.B5.A6.B7.B ④能欣赏自己，体现了通过学会欣赏自己做更好的自己。(1点 8.(1)规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要 2分)(2)①提高为他人服务的能力，提升人际交往能力，能更 规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以 好地融入集体生活。②兴趣特长得到发展，自信心增强。③缺 帮助我们更好地度过初中阶段。(3分)(2)①小陈结合社会 点得到改正，发展更加全面。(1点2分) 需要和自身兴趣、能力等条件确定了明确的个人发展目标，即 线 第三课梦想始于当下 培养体育特长，考入体育大学。②为了更好地实现目标，小陈 第一框做有梦想的少年 制订了比较详细的行动方案，根据实际情况对发展目标进行分 预习梳理 解。③根据行动方案可以看出，小陈计划将“努力”落实在每一 美好生活热情和勇气希望远大志向早立志立大志 天的具体行动中，向着既定目标前进。(1点2分)(3)坚定理 立长志时代脉搏 想信念，把个人成长目标和国家发展需要结合，立志成为担当 课时必练 民族复兴大任的时代新人。(2分)努力学好各科文化知识， 1.A2.B3.C4.B5.A6.C 培养创新、实践能力，坚持体育锻炼，实现德智体美劳全面发 7.(1)①梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。②梦想的路上， 展。(2分) 每一步都是成长的印记。（一条即可，2分）(2)①梦想是对未 第二课正确认识自我 来美好生活的愿望。编织人生梦想，是青少年时期的重要主 第一框认识自己 题。该运动员在刚接触乒乓球时就树立了为国争光的梦想。 预习梳理 ②梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色 增强自信 自我发展个人与社会全面分析他人的评价 彩。有梦想，就会有希望。正是因为他有一个为国争光的梦 第1页（共12页）第二框 做更好的自己 预习梳理 每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要 个体的差异， 原因 做更好的自己 不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题 不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的 更好 学会 自己 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等 内容上：接纳自己的全部（包括优点和不足、现在与过去等） 自己 学会 自己 态度上：以 和智慧面对现实，努力向更好的方向发展 善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正缺点、弥补不足 做法 不断 自己 善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，丰富和发展自己 通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域 不断发掘 通过参与活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间 通过与他人合作，不断提升自己的能力 做更好的自己，是在为 、为 服务中实现的 课时必练 基础过关 1.(山西中考)每个人都是独一无二的星辰，都在夜空中各自闪耀。这告诉我们要 A.树立远大理想 B.学会调控情绪 C.主动改正缺点 D.接纳欣赏自己 2.小可性格内向，习惯独处，不敢主动参与集体活动。在班主任的耐心疏导下，她主动敞开心扉、 融入班级，慢慢变得乐观开朗、自信大方。这启示我们，做更好的自己需要 ( ①学会接纳自己的全部，包括性格中的不完美②懂得欣赏自己，主动发现自身的优，点与长处 ③回避自身缺点，只关注自己已经拥有的优势④积极参与集体生活，在实践中激发自身潜能 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 3.某校开展“心灵驿站”活动，心理老师用《五指的“自夸”》漫 我是最 天生我材必有用 长的。 缺了我就是残疾。 画引导学生接纳自己，其中正确的态度有 】 ①既接纳优点，也接纳缺点②既接纳性格，也接纳外貌 ③既接纳长处，也无视短处 ④既接纳现在，也接纳过去 我善于掏耳朵。 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4.张工从普通技术员逆袭为首席技术官，他凭借自身语言天赋自学德语和PLC编程优化设备， 开发工业软件获专利30多个…他的成功之路带给我们的启示是 () A.要接纳自己，在新起点上把握自己 B.善于激发潜能，充分发挥自身优势 C.做更好的自己，就要主动改正缺点 D.学习不需努力，只要有特长就可以 5.小李同学原本性格内向，学习成绩也一般。加入学校的志愿者服务队后，他经常去社区帮助孤 寡老人，参与环保宣传活动。在这个过程中，他变得开朗自信，学习成绩也有了明显提高。这 第一单元少年有梦7 说明 ( A.做志愿者活动会影响学习成绩 B.做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的 C.只有参加志愿者活动才能做更好的自己 D.做更好的自己，与为他人、为社会服务无关 能力提升 6.心理学中通常使用冰山模型（如图所示）进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以 上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改 变，却起着关键作用。冰山模型说明 个冰山以上 A.完善自我只需要关注知识和技能的提升 30 技能 70% 能力 B.正确认识自己，可以促进与他人的交往 天赋 C.全面认识自己应该接纳他人的全部评价 (价值观、 冰山以下性格特质 动机 D.做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能 7.为帮助同学们改正自身缺点，做更好的自已。小冀在班级里做了调查研究，罗列出了下列改正 方法，其中正确的有 ( 序号 存在问题 产生原因（部分） 改正方法 ① 作业书写潦草 书写态度不端正 作业抄写10次甚至更多 ② 学习没有规划 做事情没有计划与安排 制订计划，请人监督 ③ 沉迷购买盲盒 缺乏自控能力 强化规则意识，父母加强监管 ④ 生活中惰性十足 对家长依赖心理强 从日常点滴做起，培养自立自理能力 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 8.【做更好的自己】 进入初中，我们跨进了人生的一个新阶段。七年级学生小川对自己进行评价后，制订了改 进计划，并且请父母进行监督。以下是他的计划清单： ◎利用周末的时间，一个月参加一次公益活动。 ©每天花一小时来学习自己喜欢的书法和绘画，发掘自己的兴趣潜能。 ⊙改掉自己做作业不专心的坏毛病，写上座右铭，贴在自己的书房墙上，时刻提醒自己。 ◎虽然我长得很丑，但我很温柔，我能欣赏自己，用我自己的实力来展现自我，时时暗示自己，一定要做最好 的自己。 (1)从上述小川的计划清单中，我们可以发现，他是如何做更好的自己的？(8分) (2)请你运用所学知识，推测小川可能会发生的变化。(6分) 8道德与法治七年级上册配R)版