第1单元 第1课 第2框 规划初中生活（PDF部分书稿）-【鸿鹄志·名师测控】2026-2027学年七年级上册道德与法治（统编版·新教材）

第二框 规划初中生活 预习梳理 含义：对未来的事情作出事先的设计与安排 规划 没有规划→让我们陷入 生活需要规划 重要性 合理的规划→帮助我们更好地度过初中阶段 划初 确定个人可以在老师和家长的帮助下，结合 和兴趣、性格、能力等自 如何 身条件，设定合理的发展目标 活 规划 制订 可以根据实际情况对发展目标进行 ,明确 ,列出 ,使行动方案切实可行 落实规划一应当 ,向着既定目标前进，将“ ”落实在每一天的具体行动中 课时必练 基础过关 老师提醒：初中阶段是学生从稚嫩走向成熟的重要转折期，也是非常重要的奠基期。作为一 名七年级新生，我们一定要畅想自己未来三年的学业和生活，思考未来三年自己想成长为什么样 子，设想未来三年会遇到的困难和解决方案。据此，完成1一2题。 1.这启示我们中学生要 A.实现宏伟发展目标 B.安排好未来所有的事情 C.做好初中生活规划 D.让老师规划自己的人生 2.在“初中规划”主题班会上，小林提出：“未来充满不确定性，与其花时间规划，不如专注当下。” 小政准备回应，以下可以作为有效论据的是 () ①没有规划容易让我们陷入盲目和无序②初中阶段面临多种变化和挑战，随机应变即可 ③规划会限制个人自由发展，不利于应对突发情况④初中阶段是生命成长的“拔节孕穗期”， 合理规划才能发挥其独特价值 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 3.2026年2月，某地启动“青少年数字素养提升计划”，旨在培养适应数字时代的创新人才。小华对此 很感兴趣，计划利用课余时间学习编程和人工智能知识。这启示我们在规划初中生活时() A.只需关注学校课程，无需发展课外兴趣 B.应根据社会需要和自身兴趣，设定合理的发展目标 C.规划是浪费时间，不如顺其自然 D.他人的规划总是最好的，应该完全照搬 4.新考法逻辑排序)升入初中的小云打算合理规划自己的学习生活。下列对初中生活的规划步骤 排序正确的是 ①根据实际情况对目标进行分解，明确实施细节，制订可行的行动方案②结合社会需要和兴 趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力” 落实在每一天的具体行动中 A.①—③-② B.②—①-③ C.③-①—② D.③—②-① 5.俗话说：“事倍功半是蛮干，事半功倍靠巧干。”“努力”要有方法。下列关于努力的方法，你赞同 的有 第一单元少年有梦3 ①分清主次，只做重要的事情②只讲效率，务必一蹴而就③学思并进，并且持之以恒④劳 逸结合，学会科学用脑 A.③④ B.②③ C.①④ D.①② 能力提升 6.七年级某班黑板报部分内容如下，据此推断本次黑板报的主题最有可能是 ★谋先事则昌，事先谋则亡。★宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。 A.享受初中生活 B.规划美好生活 C.增强安全意识 D.共建美好集体 7.教材素材改编围绕如何实现学期目标，同学们各抒己见。依据对话内容，我们可知 我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。 明明 为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。 亮亮 A.结合兴趣设定的目标更容易让人坚持下去B.实现目标需要制订行动方案 C.规划是对未来的事情作出事先的设计与安排D.目标越明确，实现的可能性就越大 8.【开启人生新阶段主动规划向未来】 为了让同学们更好地适应初中生活，某校七年级(2)班举行了“过有意义的初中生活”主题 班会，请你参与其中，完成下列任务。 小陈同学展示了自己的“初中生活规划书” 规划目标：积极响应健康中国战略，提高身体素质，强身健体，培养体育特长，考入体育大学。 行动方案： 1.认真上好体育课，掌握方法技能 2.每天坚持跳绳10分钟，跑步20分钟 3.积极参加学校组织的体育活动 4.加入长跑社团，与社员合作进步 (1)结合小陈的“初中生活规划书”和所学知识，谈谈我们为什么要主动规划初中生活。(3分) (2)“凡事预则立，不预则废”。小陈的“初中生活规划书”体现了哪些“规划智慧”？(6分) 岁序更替，华章日新。2026年是我国“十五五”规划开局关键年，是为2035年基本实现社 会主义现代化筑牢根基的重要节点。作为青春一代的我们，应该“像建设新中国一样建设自 己，像一个个五年规划一样规划自己”。 (3)新考法制订规划班委会发出共同奔赴“十五五”规划之约的得议。请写出你的初中三年成 长规划与行动方案。(4分) 我的成长规划 我的行动方案 4道德与法治七年级上册配R版参考答案 第一单元少年有梦 客观、完整、清晰 走向成熟客观冷静盲从轻视生活 第一课开启初中生活 实践 课时必练 第一框 奏响中学序曲 1.D2.A3.B4.C5.D6.B 预习梳理 7.(1)①小卫对自己“表现平平，甚至有点一无是处”的评价，属 新的机会 新的要求世界观人生观价值观珍视当下 于通过对自我的全面分析来认识自己。②同学们认为小卫“性 发展目标担当尽责 格内向，不善交往，但乐于助人”，老师评价小卫“积极完成作 课时必练 业，运动能力很强，但参与班级事务热情不够高”这都属于通过 1.C2.A3.C4.C5.A6.A 他人的评价来认识自己。(1点2分)(2)①有助于小卫形成 7.(1)留言一：初中阶段为我们的发展提供了新的机会。丰富 对自己更为客观、完整、清晰的认识。②有助于增强自信，促进 多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台。(2分)留 自我发展，促进与他人的交往。③能够激励小卫发扬优点，改 弥 言二：初中阶段对于我们的成长提出了新的要求。家庭、学校、 进不足，不断完善自我。(1点2分)(3)我赞同小丽的观点。 帐 社会对我们寄予更高的期望，期待我们越来越上进，志存高远， (1分)理由：①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于 取得更大进步。(2分)留言三：初中阶段对我们的人生具有独 我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。(2分)②正确对 特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，初步形成世 待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他 界观，人生观、价值观，需要精心引导和栽培。(2分)(2)①珍 人的评价，既不盲从也不轻视。(2分) 视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的 第二框做更好的自己 发展目标，在担当中历练，在尽责中成长。②调整心态，主动适 预习梳理 地 应初中生活的新变化。③明确目标，制订合理的学习和生活计 尊重和接受 欣赏长处和优势接纳乐观、勇气完善 划。④积极参与集体活动，结交新朋友，融入集体。⑤遇到困 自己的潜能他人社会 难及时向老师、父母或同学求助等。(1点2分，两点即可) 课时必练 第二框规划初中生活 1.D2.B3.B4.B5.B6.D7.C 预习梳理 8.(1)①利用周末参加公益活动，体现了在为他人，为社会服务 盲目和无序发展目标社会需要行动方案分解实施 中做更好的自己。②通过书法和绘画发掘自己的兴趣潜能，体 细节时间表持之以恒努力 现了通过不断发掘自己的潜能做更好的自己。③改掉做作业 课时必练 不专心的坏毛病，体现了通过不断完善自己做更好的自己。 1.C2.B3.B4.B5.A6.B7.B ④能欣赏自己，体现了通过学会欣赏自己做更好的自己。(1点 8.(1)规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要 2分)(2)①提高为他人服务的能力，提升人际交往能力，能更 规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以 好地融入集体生活。②兴趣特长得到发展，自信心增强。③缺 帮助我们更好地度过初中阶段。(3分)(2)①小陈结合社会 点得到改正，发展更加全面。(1点2分) 需要和自身兴趣、能力等条件确定了明确的个人发展目标，即 线 第三课梦想始于当下 培养体育特长，考入体育大学。②为了更好地实现目标，小陈 第一框做有梦想的少年 制订了比较详细的行动方案，根据实际情况对发展目标进行分 预习梳理 解。③根据行动方案可以看出，小陈计划将“努力”落实在每一 美好生活热情和勇气希望远大志向早立志立大志 天的具体行动中，向着既定目标前进。(1点2分)(3)坚定理 立长志时代脉搏 想信念，把个人成长目标和国家发展需要结合，立志成为担当 课时必练 民族复兴大任的时代新人。(2分)努力学好各科文化知识， 1.A2.B3.C4.B5.A6.C 培养创新、实践能力，坚持体育锻炼，实现德智体美劳全面发 7.(1)①梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。②梦想的路上， 展。(2分) 每一步都是成长的印记。（一条即可，2分）(2)①梦想是对未 第二课正确认识自我 来美好生活的愿望。编织人生梦想，是青少年时期的重要主 第一框认识自己 题。该运动员在刚接触乒乓球时就树立了为国争光的梦想。 预习梳理 ②梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色 增强自信 自我发展个人与社会全面分析他人的评价 彩。有梦想，就会有希望。正是因为他有一个为国争光的梦 第1页（共12页）