1.6 管理我们的情绪（分层作业）科学六年级上册（教科版）

**基本信息** 以“基础认知-科学推理-素养应用”三层次设计，通过选择、判断、简答梯度题型，实现情绪认知从概念记忆到实际应用的巩固路径，适配新授课知识内化需求。 **分层设计** |层次|知识覆盖|设计特色| |----|----------|----------| |基础认知|常见情绪类型、表现及科学观念|选择题（如“不属于常见情绪的是”）、判断题（如“情绪多样性”）强化科学观念，占比73.3%| |科学推理|情绪差异的成因分析|简答题“不同同学对小狗情绪不同”，通过推理论证培养科学思维| |素养应用|情绪调节的实践方法|简答题“帮助考试失利朋友”，结合态度责任，引导健康生活方式|

1.6《管理我们的情绪》习题 一、选择题（每题只有一个正确答案） 1. 下面不属于我们常见情绪的是（ ） A.快乐 B.愤怒 C.睡觉 D.恐惧 2. 当我们感到悲伤的时候，一般会出现的表现是（ ） A.哈哈大笑，蹦蹦跳跳 B.掉眼泪，情绪低落不想说话 C.双手叉腰，眉头紧皱 D.眼睛睁大，心里慌张 3. 关于情绪的说法正确的是（ ） A.我们不可以出现悲伤、愤怒的情绪 B.人出现各种各样的情绪是正常现象 C.只有开心的情绪才是正常的 D.负面情绪出现，一定要压抑在心里 4. 过度的愤怒、悲伤等负面情绪会（ ） A.对身体健康造成不好的影响 B.只会影响心情，不会影响身体 C.让我们身体变得更强壮 D.让我们做事情注意力更集中 5. 遇到压力、心情糟糕的时候，下列做法不合适的是（ ） A.找爸爸妈妈、老师倾诉 B.坚持憋在心里，不告诉任何人 C.出门散步，做运动 D.听听音乐，画一画日记 6. 关于“压力疏解盒”，说法错误的是（ ） A.把调节情绪的方法写在纸条放进盒子 B.心情不好时，可以抽取纸条尝试方法 C.盒子只能存放玩具，不能写调节方法 D.是帮助我们疏导不良情绪的小工具 二、判断题（对打√，错打×） 1.同样一件事情，不同的人产生的情绪可能不一样。（ ） 2.轻度紧张可以帮助我们集中注意力，有利于解决问题。（ ） 3.愤怒、悲伤是不好的情绪，我们绝对不能有。（ ） 4.情绪只会改变我们的心情，不会影响身体健康。（ ） 5.看到同学情绪低落，我们可以主动关心、安慰同学。（ ） 三、简答题（基础知识、科学推理、素养应用） 1.（基础知识）我们常见的四种情绪分别是什么？ 2.（科学推理）看见小狗，有的同学很开心想去抚摸，有的同学感到恐惧想要躲开，请说一说为什么同样面对小狗，两个人情绪不一样？ 3.（素养应用）如果你的好朋友考试失利，十分悲伤，你可以怎么做帮助他调整情绪？ 参考答案 一、选择题 1.C 2.B 3.B 4.A 5.B 6.C 二、判断题 1.√ 2.√ 3.× 4.× 5.√ 三、简答题 1.答：快乐、愤怒、恐惧、悲伤。 2.答：每个人的经历、想法不一样。有的同学喜欢小狗，所以感到快乐；有的同学害怕小狗，担心会被咬伤，所以产生恐惧，所以面对同样事物，产生的情绪不相同。 3.答：①耐心安慰好朋友，倾听他心里的难过；②可以陪他出去散步，转移注意力；③告诉他一次考试失利很正常，不要过分伤心；④鼓励他分析错题，下次继续努力；如果他很难走出来，可以建议他向老师家长倾诉。（答出合理三点即可） 学科网（北京）股份有限公司1 学科网（北京）股份有限公司 $