6《管理我们的情绪》 课件-2026-2027学年科学六年级上册教科版

该小学科学课件聚焦情绪管理，核心知识点包括情绪的识别、表现、产生原因、健康影响及调节方法。课堂导入通过观看AI视频《做情绪小主人》引发思考，以小组讨论、情绪表演、表格记录为学习支架，引导学生从认识情绪表现过渡到分析原因，再到掌握调节方法，构建完整知识脉络。 其亮点在于以探究实践为核心，通过小组合作表演情绪、制作“压力排解盒”等活动，培养学生科学思维与自主学习能力。结合态度责任素养，引导学生理解情绪多样性的正常性，学会帮助同伴调节情绪。采用情境体验与动手实践的教学方法，配合课堂练习和分层作业，既提升学生情绪管理能力，也为教师提供丰富的教学资源与评估工具。

管理我们的情绪 第一单元 健康生活 （教科版2024）六年级 上 第6课 课堂导入 观看AI视频《做情绪小主人》，思考： 小朋友，我们出现快乐、愤怒、恐惧、悲伤等情绪，都是正常的，我们应该如何处理这些情绪呢？ 课堂导入 每个人都会有情绪。保持积极向上的正面情绪，有利于健康。 探究新知 我们有快乐、愤怒、恐惧、悲伤等情绪，遇到什么事情会有这些情绪呢？这些情绪会怎样表现出来？ 让我们跟着这个问题一起来探索，学会做自己情绪小主人。 探究新知 1.小组内说一说，不同情绪下自己会有怎样的表现？ 探究新知 情绪还会让我们有哪些身体感受？ 比如快乐时会不会心跳变快、悲伤时会不会不想说话？ 把你的表现填在记录单中。 愤怒 恐惧 悲伤 注意表现要写具体！ 探究新知 2.尝试用表演的方式，表现一下快乐、愤怒、恐惧、悲伤这几种情绪。 要求： （1）用表情、动作等表演快乐、愤怒、悲伤、恐惧四种情绪。 （2）四人一小组，先在小组内预演，然后，小组在班上表演。注意分工合作，每人表演一种情绪。 探究新知 3.思考并分析这些情绪产生的原因。 （1）想一想，我们为什么会有这样的情绪呢？仿照右图，把你的想法与小组内同学进行交流。 探究新知 3.思考并分析这些情绪产生的原因。 （2）仿照右图，用画图的方式分析我们产生这些情绪的原因。 探究新知 4.说一说，情绪对我们的身体健康会有影响吗？ 情绪会明显影响健康。开心放松能增强抵抗力，少生病；长期烦躁、难过、生气，容易睡不好、没胃口，还会头疼乏力。平时多调节心情，保持愉悦，身体才会更健康。 探究新知 观看视频《缓解负面情绪小妙招》，了解缓解负面情绪的5种方法。 探究新知 1.我们有不同的情绪，这是正常现象吗？ 有喜怒哀乐各类情绪十分正常。 每个人遇到不同事情都会产生不一样情绪，不存在一直开心的人。情绪多样是人的本能，不用为此困扰，学会接纳并合理调节情绪就好。 探究新知 不一样。 每个人性格、经历不同，面对同一件事感受有差别。比如有人不怕打雷，有人会害怕。情绪没有统一标准，有差别很正常。 2.不同的人对外界刺激表现出的情绪都一样吗？ 探究新知 感到难过生气时，可以深呼吸冷静，出门走动放松。也能向家人朋友倾诉，用运动、听歌释放情绪。不要乱发脾气，找到合适方法疏导，慢慢管理好负面情绪。 3.怎样控制自己的负面情绪？ 探究新知 同学心情不好时耐心倾听安慰，主动陪伴玩耍。鼓励对方倾诉烦恼，陪着散步散心。不嘲笑低落的同学，温柔开导，必要时帮忙找老师疏导情绪。 4.我们怎样帮助周围同学调整情绪？ 探究新知 制作“压力疏解盒” 把你认为有效疏解压力的方法，分别写在不同的纸条上，装进一个盒子里。当你感受到压力的时候，从盒子里任意取出一张纸条，尝试使用上面记录的方法来疏解压力。 探究新知 在生活中，我们可能会由于担心别人的误解、学习中的困难等，感到“紧张”。轻度的紧张有利于解决问题，但过度的紧张会影响我们的健康。遇到这样的情绪问题，多跟好朋友、家长或老师说一说，寻求他们的帮助。 资料： 一、选择题 1. 下列事件会让人产生悲伤情绪的是（ ） A. 心爱的宠物生病 B. 考试取得进步 C. 吃到爱吃的美食 2. 关于情绪，说法正确的是（ ） A. 优秀的人永远不会生气难过 B. 不同人面对同一件事，情绪表现可能不一样 C. 恐惧是不好的情绪，要完全杜绝 3. 下列不属于缓解负面情绪的正确方法是（ ） A. 运动、听歌放松自己 B. 和家人朋友倾诉烦恼 C.乱发脾气、摔东西发泄 课堂练习 A B C 二、判断题（对的打√，错的打 ×） 1. 喜怒哀乐是人的本能，不用因为自己产生负面情绪感到困扰。（ ） 2. 保持长期愤怒、低落的心情，对身体健康没有任何影响。（ ） 3. 出现紧张情绪一定要压抑在心里，不能告诉别人。（ ） 4. 接纳情绪、合理疏导情绪，才是做情绪小主人的正确做法。（ ） 课堂练习 √ × × √ 课堂小结 小朋友们，通过今天的学习，你有哪些收获呢？ 作业布置 2.8 动物的生命周期 一、生命周期共同阶段 出生 → 生长发育 → 繁殖 → 死亡 二、典型动物 鱼：卵→幼体→幼鱼→成鱼（不变态发育） 蛙：卵→蝌蚪→幼蛙→成蛙（变态发育） 三、人类 胎儿→婴儿→儿童→成年→老年 四、生命理念 尊重生命，保护动物 基础作业：回家和父母分享今天学到的情绪调节小方法，记录一件今天让自己产生情绪的小事，写下疏导方法； 拓展作业：完善个人压力疏解盒，补充至少五条全新的情绪疏导妙招。 板书设计 第 6 课 管理我们的情绪 四类情绪：快乐、愤怒、恐惧、悲伤，情绪多样属正常 情绪影响身体健康，积极情绪护身心 疏导方法：倾诉、运动、深呼吸，友善安慰低落同伴 课后反思 本节课借助动画、情景表演、动手制作等多样活动调动学生积极性，学生能够准确识别不同情绪及外在表现，基本掌握疏导负面情绪的方法。但部分学生难以做到辩证看待负面情绪，容易把愤怒、恐惧完全定义为坏情绪。后续可增加更多生活情景模拟，引导学生理解适度负面情绪具有警示作用，同时多创设同伴互助场景，强化共情教育，让学生真正学会包容自我、关怀他人。 Lavf61.7.100 vid:v2700fgi0000d72stifog65oollen7f0 Lavf61.7.100 vid:v2700fgi0000d5s2if7og65nph34haeg $