内容正文:
第1课 生长发育的信息
新教材·六年级·第一单元
1
流 程
新课探究
拓展延申
思考研讨
教学目标
课堂练习
01
02
03
04
05
学习目标
维度 教学目标
科学观念 1. 能说出身高、体重、肺活量等是衡量生长发育的重要指标。
2. 能说出体质健康标准是评价身体状况的参考依据,不同性别标准不同。
科学思维 1. 能通过比较一年级和六年级的身体数据,分析生长发育的变化规律。
2. 能对照体质健康标准,对自己的体质状况进行客观评价。
探究实践 1. 能准确测量或获取自己的身高、体重、肺活量等数据,填写记录单。
2. 能计算体重指数(BMI),并对照标准判断自己的等级。
3. 能用形象化的方式(如“相当于多少本书”)描述自己的生长变化。
态度责任 1. 通过回顾“时间胶囊”,感受成长的喜悦,增强自我认同感。
2. 关注自身健康状况,树立科学锻炼和合理饮食的意识。
我上六年级了。
健康成长是我们对自己的责任,也是老师和家长对我们的期待。健康的身体和心理是生活、学习和今后工作的基础。从现在开始,我们的身体会进入一个快速生 长的时期,我们应该怎样关注身体的健康生长?身体的健康生长受哪些因素影响?
一、情境导入
一、情境导入
从一年级到六年级,你的身体发生了哪些变化?你记得自己一年级时多高多重吗?
二、聚焦
一年级时制作的“时间胶囊”里面,记录着我们对自己成长的期待。 打开看一看就可以知道这些年我们的变化。
青少年时期是我们生长发育的关键阶段,目前我们的身体状况是怎样的?
三、探索(活动一:打开“时间胶囊”,比较现在和一年级时的身体状况)
打开“时间胶囊”,比较现在和一年级时的身体状况,用数据说明身体的变化。
年级 年龄 身高 体重 视力 肺活量
一年级
六年级
三、探索(活动一:打开“时间胶囊”,比较现在和一年级时的身体状况)
学生活动:填写记录单,计算差值。
并思考:五年中你长高了多少厘米?
增重了多少千克?
三、探索(活动二:用更多方法来表现我们的生长)
我们如何用多种用形象化方式描述生长呢?
我长高了这么多
三、探索(活动二:用更多方法来表现我们的生长)
体重增加
我增加的体重,接近四袋米的重量。
力量变大了
三、探索(活动三:评价自己的体质 健康状况)
①长白山天池
②黄河入海口沙洲
对照六年级的学生体质健康标准,记录自己的体质数据并评价自己的体质健康状况。
三、探索(活动三:评价自己的体质 健康状况)
①长白山天池
②黄河入海口沙洲
三、探索(活动三:评价自己的体质 健康状况)
BMI(体重指数):
BMI=体重(kg)÷[身高(m)×身高(m)]
根据自己的数据对照标准,评定等级(低体重、正常、超重、肥胖等)。记录在记录单上。
三、探索(活动三:评价自己的体质 健康状况)
查阅自己的肺活量、50米跑成绩等。对照标准,评定等级。
项目 我的数据 等级
我的体质健康状况
三、探索(活动三:评价自己的体质 健康状况)
思考:“你的哪些指标达到了优秀?哪些需要加强?”
强调:体质健康标准是参考,不必为暂时不达标而焦虑,关键是要坚持锻炼。
三、探索(活动四:影响生长 发育的因素)
我们的体质健康状况在什么水平?想一想影响生长发育的因素有哪些。
资料:
从出生到死亡,人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育非常旺盛的 时期,对我们的一生有重要影响,因此,养成良好的生活方式和习惯非常重要。
三、探索(活动四:影响生长 发育的因素)
影响生长发育的因素:
1.遗传
2. 饮食习惯
......
三、探索(活动四:影响生长 发育的因素)
四、研讨
1. 回顾一年级时自己对身体生长的期待,我们哪些做到了,哪些没有达成?
身高增长可能超过预期,视力可能下降等。
四、研讨
2. 体质健康标准中,为什么要区分男生和女生的数据?
男生和女生的生长发育速度和身体结构有差异,需要分别评价。
四、研讨
3. 为了健康生长,我们怎样做得更好?
均衡饮食、充足睡眠、坚持运动、保持良好视力等。
五、拓展
无论是动物还是植物,它们的生长都需要从环境中获得物质和能量。我们观察过植物在不同类型的土壤中的生长状况,也做过植物发芽与水分关系的实验,还初步了解了人的呼吸与消化过程、植物的光合作用。
五、拓展
现在从“时间胶 囊”记录的信息里,我们已经知道自己五年来身体显著的变化:长高了、增重了。
根据已有知识,查阅更多资料,思考我们长高、增重的物质和能量来自哪里。
五、拓展
六、课堂总结
通过数据对比,我们看到自己五年来的显著成长;体质健康标准帮助我们了解身体状况;健康生长需要均衡饮食、充足睡眠和合理运动。
七、作业布置
必做探究作业:
完成记录单中所有项目的自我评价,并写下改进计划(如“每天跳绳10分钟”)。选做探究作业:
与父母一起查阅自己一年级时的体检表,比较更多数据(如视力)。
八、板书设计
1.1生长发育的信息
一、身体的变化(一年级→六年级)
身高、体重、视力、肺活量
二、体质健康标准(六年级)
BMI=体重(kg)÷[身高(m)×身高(m)]
肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐、往返跑
三、等级评价
低体重、正常、超重、肥胖
优秀、良好、及格
四、影响生长的因素
均衡膳食、充足睡眠、合理运动、良好情绪
九、课堂练习
(一)填空题
1、衡量身体生长发育的常见指标有________、________、肺活量等。
2、体重指数(BMI)的计算公式是:BMI = ________ ÷(________ × ________)。
3、六年级男生和女生的体质健康标准数据________(填“相同”或“不同”),这是因为男女生的生长发育速度有差异。
4、健康的生长需要________膳食、________睡眠和合理运动。
体重
体重(kg)
身高(m)
身高(m)
不同
身高
均衡
充足
九、课堂练习
1、下列选项中,属于体质健康标准测试项目的是( )
A. 数学成绩 B. 一分钟跳绳
C. 英语口语 D. 绘画水平
2、体重指数(BMI)在正常范围内,说明( )
A. 体重过轻 B. 体重正常 C. 超重 D. 肥胖
3、为了促进健康生长,以下做法正确的是( )
A. 偏食挑食 B. 熬夜写作业
C. 每天锻炼1小时 D. 长时间看手机
(二)选择题
B
B
C
九、课堂练习
1、生长发育只需要关注身高体重,不需要关注视力。( )
2、体质健康标准中男女生数据不同,这是不公平的。( )
3、肺活量越大,说明呼吸功能越强。( )
4、超重或肥胖的同学不需要运动,应该少吃东西。( )
(三)判断题
×
×
√
×
九、课堂练习
题目:小明今年12岁,身高1.55米,体重55千克。他对照六年级体质健康标准(男生正常BMI范围14.7-21.8)发现自己的BMI约为22.9,属于“超重”。他有些担心。
(1)请计算小明的BMI(保留一位小数),验证是否属于超重。
(2)如果小明想将体重控制在正常范围内,他可以怎么做?请写出至少2条建议。
(3)除了体重,小明还可以通过哪些方式改善体质?(写出2条)
(三)实验探究题
你们非常优秀,加油!
新教材·六年级·第1单元
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Lavf59.14.100
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