内容正文:
第三节 神经系统支配下的运动
运动系统的组成
肱骨
股骨
尺骨
桡骨
腓骨
胫骨
腕骨
掌骨
指骨
跗骨
跖骨
趾骨
肱:gōng 桡:ráo
腓:féi 胫:jìng
跗 : fū
跖 : zhí
成年人的骨骼由206块骨连接而成,这些骨可以分为颅骨、躯干骨和四肢骨三大部分。
骨
运动系统的组成
不活动的连结
半活动的连结
活动的连结----关节
骨的连结方式
运动系统的组成
关节
关节头
关节囊
关节腔
关节软骨
关节模式图
关节面
关节
关节窝
脱臼:关节头从关节窝中脱落出来。
运动系统的组成
关节模式图
组成 说明 结构特点
关节面
关节囊
关节腔
关节头
关节窝
覆盖着关节软骨
减少摩擦,缓冲震动
使关节活动灵活
外有韧带包绕关节,内壁分泌滑液
使关节更牢固
内有滑液:减少摩擦
使关节活动灵活
关节使骨连结既牢固,运动又灵活
运动系统的组成
肩关节
肘关节
腕关节
髋关节
膝关节
踝关节
指关节
趾关节
关节
运动系统的组成
肌肉
肌腹:中间;较粗的部分。
肌腱:两端;较细的部分,
呈乳白色。
×
√
肌腱可绕过关节连在不同的骨上
运动系统的组成
运动系统
骨骼
肌肉
骨
关节
神经系统支配下运动的产生
神经刺激
骨骼肌收缩
牵拉骨
骨绕关节活动
骨、关节和肌肉协调配合完成运动
动力
杠杆
支点
人体的任何一个动作,都是由多组肌肉在神经系统的统一支配下,共同完成的。
神经系统支配下运动的产生
屈肘时,肱二头肌_______,肱三头肌_____。
舒张
收缩
伸肘时,肱三头肌_______,肱二头肌_____。
收缩
舒张
至少两组肌肉相互配合完成运动
神经系统支配下运动的产生
口诀:肱二肱三会配合,屈二缩,伸三缩。
有重活一起干,没重活一起玩。
肱二头肌和肱三头肌分别处于什么状态?
神经系统支配下运动的产生
神经刺激
骨骼肌收缩
牵拉骨
骨绕关节运动
神经系统
消化系统
呼吸系统
循环系统
为运动提供能量
运动系统
运动仅靠运动系统来完成吗?
体育运动与健康
体育运动对健康有益
促进血液循环,改善运动系统的营养也能提高神经系统的灵敏性
适当的体育运动还能促进肌肉的发育和身高的增长,增强体质
体育运动与健康
安全运动,避免运动伤害
骨折后,应避免受伤部位活动,可以用木板进行固定,以免伤势加重,要在第一时间告知老师、家长,并拨打急救电话寻求帮助。
体育运动与健康
准确掌握技术要领
运动前热身
合理安排运动量
使用必要的运动护具
安全运动,避免运动伤害
练习与应用
一、概念检测
1.基于运动系统的组成和功能,判断下列说法是否正确。
(1)只要运动系统完好,人体就能正常运动。 ( )
(2)当神经系统受损时,其支配的肌肉可能发生萎缩。( )
2.做某个动作会涉及以下步骤:
①相应的骨受到牵引;②骨绕关节活动;③骨骼肌接受神经传来的神经冲动;④骨骼肌收缩。这些步骤的正确顺序是( )
A ①②③④ B ②①③④ C③④①② D④①②③
✔
✘
C
3.下列表示骨、关节和肌肉的模式图,哪个正确?为什么?
×
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二、拓展应用
请你用一句话概括骨、关节和肌肉在运动中的作用,并与同学交流,看谁的概括更准确、更精练。
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