5《生命最宝贵》学历案-2026-2027学年道德与法治四年级上册统编版

该小学道德与法治学历案围绕“生命最宝贵”设置三个学习任务，通过观看《妈妈怀孕的一天》短视频、胸前负重体验感悟生命来之不易，借助案例辨析掌握爱护身体方法，利用情景模拟学习情绪调节与挫折应对，搭建体验、辨析、模拟等学习支架。 特色在于以体验式教学深化道德修养，如胸前负重模拟孕妈妈让学生直观感受孕育辛苦，结合情景角色扮演培育健全人格，通过小组分享与实践作业强化责任意识，教师引导学生在体验与互动中主动建构珍爱生命的认知与行为。

2.2《生命最宝贵》学历案 【课题与课时】 统编版小学《道德与法治》四年级上册第二单元“少年在成长”第5课《生命最宝贵》，1课时 【课标要求】 步骤 内容 内容 内容 课标分析 学段目标 内容要求 学业质量要求 体会生命来之不易，感恩家人养育付出；树立珍爱生命意识，兼顾身体健康与心理健康；学会自我保护，掌握调节负面情绪、直面挫折的方法，形成负责任的生命态度 1. 通过体验活动感受母亲孕育的辛苦，知晓生命承载家人的关爱与期盼；2. 掌握科学爱护身体的生活方式，明白身体损伤会带来长久不便；3. 正确认识各类情绪，学会疏导消极情绪，乐观面对生活挫折 1. 发自内心感恩父母家人，主动践行健康作息、饮食、运动、避险习惯；2. 能识别自身负面情绪，说出 2 种以上调节心态的可行方法；3. 树立生命不可重来的观念，主动对自身身心健康负责 课时内容分析 核心素养 政治认同、道德修养、法治观念、健全人格、责任意识 政治认同、道德修养、法治观念、健全人格、责任意识 学生学什么 体验母亲怀胎十月的辛劳，回忆家人养育的付出，理解生命来之不易；学习饮食、作息、运动、避险四类爱护身体的方法，懂得身体受损的危害；认识喜怒哀乐都是正常情绪，掌握疏导消极情绪、化解挫折的办法；明白珍爱生命既要爱护身体，也要呵护内心，树立对生命负责的意识 体验母亲怀胎十月的辛劳，回忆家人养育的付出，理解生命来之不易；学习饮食、作息、运动、避险四类爱护身体的方法，懂得身体受损的危害；认识喜怒哀乐都是正常情绪，掌握疏导消极情绪、化解挫折的办法；明白珍爱生命既要爱护身体，也要呵护内心，树立对生命负责的意识 学到什么程度 1. 能结合体验活动说出怀孕的辛苦，列举 2 件家人照顾自己的事例，懂得感恩；2. 能区分爱护 / 伤害身体的行为，说出 3 条日常护身做法；3. 面对焦虑、失落等负面情绪，能自主运用调节方法；4. 遭遇挫折不自暴自弃，能主动调整心态，理解身心健康同等重要 1. 能结合体验活动说出怀孕的辛苦，列举 2 件家人照顾自己的事例，懂得感恩；2. 能区分爱护 / 伤害身体的行为，说出 3 条日常护身做法；3. 面对焦虑、失落等负面情绪，能自主运用调节方法；4. 遭遇挫折不自暴自弃，能主动调整心态，理解身心健康同等重要 学生怎么学 视频观摩、负重体验、小组回忆分享、案例辨析、情景模拟、课堂习题、生活访谈 视频观摩、负重体验、小组回忆分享、案例辨析、情景模拟、课堂习题、生活访谈 【学习目标】 1.通过观看《妈妈怀孕的一天》短视频、胸前负重模拟孕妈妈体验活动，能说出孕育生命的辛苦，分享家人养育自己的事例，懂得生命来之不易，心怀感恩。（检测目标1） 2.借助课本插图、生活案例辨析，能说出健康饮食、规律作息、坚持运动、远离危险四类爱护身体的方法，明白身体一旦受伤会带来诸多不便，自觉规避伤害自身的行为。（检测目标2） 3.通过情绪卡片认知、强强受伤情景研讨、课堂练习，能接纳自身所有情绪，说出倾诉、自我鼓励、转移注意力等调节心态的方法，遇到挫折保持乐观，懂得珍爱生命包含呵护心理健康。（检测目标3） 【评价任务】 1.参与负重体验与小组分享，清晰描述模拟怀孕的身体感受，至少分享一件家人照顾自己的暖心小事（检测目标1）。 2.完成“爱护身体对错行为”辨析，完整说出3种爱护身体的具体做法，能举例说明身体受损带来的生活困难（检测目标2）。 3.完成课堂选择、判断、情境简答题；针对紧张、失落、受挫等情景，能说出合理调节情绪、积极面对挫折的办法（检测目标3）。 【资源与建议】 1.地位与作用 本课是第二单元自我成长板块的生命教育核心课，承接上一课《我是独特的》自我认知，从“认识自我”上升到“珍爱自我生命”。课程兼顾生理健康与心理健康，完善学生生命观；落实感恩教育、自我保护教育，为高年级安全、心理健康相关内容铺垫，全面培育道德修养、法治观念、健全人格、责任意识四大核心素养。 2.学习逻辑顺序 观看怀孕视频+负重体验感知生命来之不易→回忆家人养育付出，建立感恩之心→学习爱护身体的行为准则，辨析危险行为→拓展认知：珍爱生命也要呵护心理，认识多样情绪→学习疏导负面情绪、应对挫折的方法→课堂习题巩固认知→课后访谈父母深化情感体验。由身体体验到情感感恩，再到行为规范、心理疏导，层层递进贴合四年级学生认知规律。 3.重难点及突破策略 学习重点：体会生命来之不易，感恩家人养育；掌握爱护身体的方法；学会接纳情绪、乐观面对挫折。 突破策略：设计胸前负重实景体验，直观感受母亲怀孕的辛苦；结合学生日常作息、运动、饮食真实案例开展小组讨论，梳理可落地的护身方法；借助课本情绪卡片、小故事直观区分积极与消极情绪。 学习难点：理解珍爱生命包含身体健康与心理健康两个层面；遇到挫折不自我否定，主动调节负面心态。 突破策略：设置强强受伤闷闷不乐的真实情景小组研讨，对比“只顾身体、忽视内心”的错误认知；开展角色扮演，模拟考试失利、比赛紧张等场景，实操练习调节情绪的方法。 【学习过程】 课前学习 1.简单回忆1件小时候生病、受伤时家人细心照顾你的事情，做好课堂分享准备； 2.观察自己一周的作息、吃饭、运动习惯，记录1条伤害身体的行为； 3.和家长简单交流：妈妈怀你的时候有哪些不方便。 课中学习 学习任务一：感悟生命珍贵——体会孕育与养育的辛苦（落实目标1） 教法：体验式教学法、情境教学法；学法：实景体验法、回忆分享法、小组交流法 活动一：短视频导入，引发共情 1.教师播放短视频《妈妈怀孕的一天》，提问：生命来到世界上是轻松简单的吗？看完视频你有什么感受？ 2.学生自由发言，初步感受母亲孕育的不易，教师板书课题《生命最宝贵》。 活动二：负重模拟孕妈妈实景体验 1.分发装满书本的厚重书包，要求学生将书包挂在胸前，依次完成弯腰捡文具、系鞋带、趴在桌面休息三个动作，教师全程提醒注意安全，禁止追逐打闹。 2.体验结束后，4人小组轮流分享：完成动作时身体有哪些不适感？如果连续十个月每天这样会怎么样？ 3.教师小结：妈妈怀胎十月，每时每刻都承受这样的负担，生命从孕育开始就饱含辛苦。 活动三：家人养育故事分享会 1.引导学生结合课前回忆，小组内分享家人照顾自己的暖心事例：生病彻夜陪护、风雨接送上学、耐心陪伴成长等； 2.小组推选代表全班分享，教师升华总结：生命来之不易，我们承载着全家人的爱与期盼，应当懂得感恩、珍惜生命。 评价检测：能清晰描述负重体验的感受，完整分享家人养育自己的事例，完成评价任务1。 学习任务二：守护身体健康——掌握爱护身体的日常方法（落实目标2） 教法：案例辨析法、直观演示法；学法：图文研读法、对错思辨法、口头梳理法 活动一：研读课本插图，梳理护身四要点 1.出示课本四幅健康生活插图，分步讲解爱护身体四大方向：均衡饮食不挑食、规律作息不熬夜、坚持每日运动、远离危险活动。 2.学生结合课前记录，说一说自己生活中伤害身体的行为，同桌互相给出改进建议。 活动二：反面情景辨析，知晓受伤的危害 1.教师抛出问题：如果眼睛、耳朵、四肢受伤，生活会遇到哪些不便？ 2.学生自由发言，想象身体受损后的困境；教师总结：身体器官不可再生，一旦受伤会伴随长久痛苦，任何时候都要保护好自己。 活动三：对错行为大判断 出示行为清单：熬夜玩手机、挑食只吃肉、课间追逐打闹、每天跳绳、饭前洗手、攀爬高处。学生集体判断对错，并说出理由。 评价检测：能准确区分爱护/伤害身体的行为，完整说出3条爱护身体的具体做法，完成评价任务2。 学习任务三：呵护内心成长——调节情绪，勇敢面对挫折（落实目标3） 教法：情景模拟法、问题探究法；学法：角色扮演法、小组研讨法、习题巩固法 活动一：认识多样情绪，接纳负面心情 1.出示课本“我的情绪朋友”卡片，讲解：开心、紧张、沮丧、难过都是正常情绪，不用因为有负面情绪感到自卑。 2.小组讨论：生活中哪些事会让你产生消极情绪？ 活动二：案例研讨，学习调节心态的方法 1.出示课本案例：强强打球受伤，在家闷闷不乐，担心功课落下、球技退步。小组讨论：可以给强强哪些调整心情的建议？ 2.全班汇总调节方法：找人倾诉、自我鼓励、转移注意力、深呼吸放松、多看见自身优点。 活动三：情景角色扮演+课堂习题 1.情景1：演讲比赛前过度紧张，害怕讲不好被嘲笑；情景2：考试失利，十分沮丧，觉得自己一无是处。分组角色扮演，演绎正确调节心态的做法。 2.独立完成课堂选择、判断题，小组交流两道情境简答题，教师统一订正讲解。 教师总结：珍爱生命不只是爱护身体，更要照顾好内心；挫折人人都会遇到，调整心态、积极面对，生命才更坚韧。 评价检测：情景处理方式积极合理，课堂习题作答准确，能说出2种以上疏导负面情绪的办法，完成评价任务3。 课堂整体评价标准 1.生命体验分享评价 优秀：完整细致描述负重体验感受，分享两件及以上家人养育事例，感恩情感真挚； 良好：能说出体验带来的不适感，分享一件家人照顾自己的小事； 合格：简单说出怀孕会很累，能简短分享一个生活小事。 2.爱护身体辨析评价 优秀：清晰区分全部对错行为，完整说出四类爱护身体方法，能详细说明身体受伤的不便； 良好：能区分大部分行为，说出2-3种护身做法； 合格：能判断明显危险行为，说出1条爱护身体的办法。 3.情绪挫折思辨评价 优秀：接纳所有情绪，能完整说出多种调节方法，面对挫折给出全面、可行的调整方案； 良好：知道负面情绪很正常，能说出1-2种调节心态的办法； 合格：能简单说出遇到烦心事可以找人倾诉。 【学后反思】 1.通过模拟孕妈妈体验，你体会到妈妈的哪些辛苦？你想对家人说什么？ 2.日常有哪些爱护身体的好习惯？你身上存在哪些伤害身体的行为，打算怎么改正？ 3.当你紧张、难过、遭遇挫折时，你会用什么方法调节自己的心情？ 【作业与检测】 一、选择题（检测目标1、2、3） 1.下列属于爱护身体的正确做法是（） A.经常熬夜刷短视频 B.吃饭只吃肉，拒绝蔬菜 C.每天坚持半小时体育锻炼 2.考试失利内心十分沮丧，正确的心态是（） A.认定自己很笨，彻底放弃学习 B.放平心态，查找不足，继续努力 C.整日闷闷不乐，什么事都不想做 3.关于生命，说法正确的一项是（） A.受伤没关系，生命可以重来 B.生命来之不易，身体、心理都要爱护 C.只有身体健康才算珍爱生命 二、判断题（检测目标1、2、3） 1.妈妈怀胎十月行动不便，孕育我们十分辛苦。（） 2.难过、紧张、沮丧这类负面情绪是不好的，不应该出现。（） 3.面对挫折不能自暴自弃，要积极想办法克服困难。（） 三、情境简答题（检测目标2、3） 1.情境：小明长期熬夜玩手机，吃饭挑食，课间总爱和同学追逐打闹、攀爬栏杆。小明哪些行为存在问题？请给他提出爱护身体的建议。 2.情境：小丽报名演讲比赛，赛前十分紧张，总担心自己发挥不好被同学笑话。如果你是小丽，你会怎样调整心态？ 实践作业 1.课后采访爸爸妈妈，记录妈妈怀你时的两件辛苦小事，下节课课堂分享； 2.制定一份个人健康小计划，写明每日作息、运动、饮食要求，坚持一周执行。 板书设计 生命最宝贵 一、爱护我们的身体 1.生命来之不易：母亲孕育、家人养育，心怀感恩 2.护身四法则：均衡饮食、规律作息、坚持运动、远离危险 3.身体不可重来，杜绝危险行为 二、保持积极健康的心态 1.接纳所有情绪，负面情绪很正常 2.调节小妙招：倾诉、自我鼓励、转移注意力 3.直面挫折，乐观向上 珍爱生命：守护身体，呵护内心 学科网（北京）股份有限公司 $