1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“规划初中生活”核心内容，涵盖规划的含义、重要性及实践方法。通过高考满分少年徐可案例导入规划意识，结合军军的生活烦恼情境分析规划必要性，再以小明确定目标、制定方案、持之以恒的三阶段探究构建从认知到行动的学习支架。 其亮点在于融合道德修养与健全人格培养，采用贴近学生的案例与情境探究，如设计“我的初中生活规划书”和给三年后自己写信的实践活动，引导学生内化规划意识。通过自主学习、议一议等方法，既助学生养成自律坚韧品质，也为教师提供可操作的核心素养落实路径。

进入初中，我们跨进了人生的一个新阶段。随着自我意识的逐步增强，我们开始主动发现和认识自己；;随着学习能力的不断提高，我们对世界的认识越发深入;随着生活体验的日渐丰富，我们开始主动规划未来。本单元主要引领我们立足当下、探索自我、筑梦前行，绽放属于自己的光彩。 第一单元 少年有梦 单元架构 第一课 开启初中生活 第二课 正确认识自我 第三课 梦想始于足下 1.奏响中学序曲 2.规划初中生活 1.认识自己 2.做更好的自己 1.做有梦想的少年 2.学习成就梦想 ┃ ↓ ↓ ↓ 第一课 开启初中生活 规划 -做好初中生活规划，描绘初中生活蓝图 初中生活 1.道德修养：通过情境对比，理解正确认识规划的重要性，将规划意识内化为行动准则，培养自律和坚韧的品质。 2.健全人格：树立积极向上的三观，学会规划好初中生活，并努力落实，积极完成。 3.责任意识：通过初步规划自己的初中生活，学会把握人生机遇，促进自我发展，增强社会责任感。 学习重点：规划初中生活的意义；如何规划初中生活 学习难点：学会合理地规划初中生活 学习目标 什么是规划？ 规划的重要性？ 1 2 3 请同学们自主学习课本P6-8内容，时间3分钟。 怎样做好初中生活规划？ 4 2026年新高考Ⅰ卷放榜，一张来自温州乐清知临中学的成绩单，瞬间刷屏教育圈：考生徐可，总分686分，数学单科斩获150分满分，成为覆盖11省份、720余万考生里唯一的数学满分获得者。 新课导入 2026年全国唯一高考数学满分少年 探究活动一 思考：1.高考结束后，不少同学选择休息玩乐，徐可却提前安排暑假学习，准备大学生活。想一想：徐可的做法反映出他具备什么样的意识？ 规划意识 徐可，高中就读于乐清市知临中学。2026年初顺利通过清华大学“丘成桐数学英才班”预录取选拔后，又在2026年高考斩获数学满分，成为新高考Ⅰ卷全国唯一数学满分考生。 高考结束后的暑假，很多同学选择彻底放松，徐可却早早安排好了假期任务：打算利用假期自学高等数学，提前储备知识，适应大学的学习节奏。 2.谈一谈你对“规划”的理解？ 规划是指对未来的事情做出事先的设计与安排。 笔记区 1.什么是规划？（规划的含义）P6 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 释义： 预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。 情境探究 军军最近很烦，升入初中后，有做不完的作业，玩的时间被严重缩短，而且总感觉时间不够，每次作业总拖到快交时才急急忙忙去做，常常丢三落四，为此总受到老师的批评。他环顾四周看到只有自己做不完作业，为此他很纳闷，这究竟是为什么呢? 思考： 1、你是否也出现过这种情况呢？ 2、请你分析造成他烦恼的原因可能是什么?这会带来什么影响？ 3、这告诉我们一个什么道理？ ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序 2、为什么要做好初中规划？ 情境探究 2、为什么要做好初中规划？ 军军经过大家的帮忙与分析后，深深的感受到了规划的重要性，于是他决定调整状态好好学习，并制定了下列几项计划...... 生活规划 一、勤苦学，个别学科成绩要全班第一,期末要排进第三名。 二、稍歇息，多学习，清晨5点起床，中午不歇息，夜晚学习到12点。 三、遵守校规校纪，积极参加体育活动。 思考：1、你认为军军的生活规划中哪些可行？哪些不可行？会导致什么后果？ 2、这告诉我们一个什么道理？ ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2.为什么要做好初中生活规划？（重要性） ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 如何度过初中时光呢？ 10 思考：为什么一双鞋的“旅行”会以这种方式进行？ 探究与分享 情境一：小明刚上初中时，看着繁多的课程和社团，感到很迷茫。后来他在老师的引导和帮助下，发现自己对文学创作情有独钟。于是，他决定把文学创作定为个人的发展目标，争取在初中阶段发表自己的文学作品，并取得一定的成绩。 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 议一议：通过小明的初中生活经历，请你说一说，作好初中生活规划，首先要做什么？ 探究与分享 情境二：目标确定后，小明着手制订行动方案。他打算每天早起半小时阅读经典文学作品，课间积累好词好句，周末参加文学写作培训，每月完成一篇高质量的作文投稿。方案细致可行，他满怀信心准备执行。 ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况，对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，形成具体的行动计划。 议一议：小明在确定目标后是怎么做的？对此你有哪些启发？ 相关链接 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上;而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 15% 20%—30% 5% 50%—60% 无计划、无自律 重要 不重要 不紧急 紧急 从长远计，低效的时间安排 50% —60% 20%--30% 5% 15% 重要 不重要 不紧急 紧急 从长远计，高效的时间安排 3.怎样规划初中生活? ①确定个人发展目标 可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②制订切实可行的行动方案 可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③应当持之以恒 向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 14 探究与分享 情境三：定好计划后，小明严格执行，期间遇到不少困难。比如写作灵感枯竭时，他很焦虑却从未放弃，一直咬牙坚持，主动向擅长写作的老师、同学虚心请教，汲取经验建议。最终，他的作文在市级刊物发表，实现了第一个小目标。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 议一议：有了规划后，我们应该怎么做才能实现目标？ 启思导行 我的初中生活规划书 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长？请从学业发展、品德发展、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。 课堂小结 1.2 规划 初中生活 1.确定个人发展目标 P6 2.规划的原因 P6 1.规划的含义P6 2.制定切实可行的行动方案P7 生活需规划 做好初中规划 3.持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8 1. “凡事预则立，不预则废。”这启示我们要（ ） A．持之以恒 B．把握机遇 C．做好规划 D．认识自己 C 持之以恒强调坚持，与“事前计划”无关 题干中"凡事预则立，不预则废”强调做事前有计划才能成功，没有计划就会失败 把握机遇强调抓住机会，与"事前准备”无关 认识自己强调自我认知，与题干强调的“计划性”无关 2. “未雨绸缪早当先，居安思危谋长远”“凡事预则立，不预则废”蕴含着哲理与古老的智慧，启迪我们中学生（ ） A．合理的规划定能让我们都取得巨大成功 B．没有规划必然会让我们陷入盲目和无序 C．做好初中生活规划就是确定个人发展目标 D．合理的规划能帮助我们更好度过初中生活 D 表述过于绝对 初中生活规划包含目标设定、时间管理等多方面，选项将规划等同于“确定目标”缩小了内涵 表述过于绝对 3. 初中生活对于个人成长意义重大，但每个人要过好初中生活，必须合理规划。下列能体现这一观点的依据有（ ） ①凡事预则立，不预则废 ②有了规划，我们的初中生活就会陷入盲目和无序 ③没有规划，我们初中的生活一样非常精彩 ④合理的规划有利于我们更好地度过初中生活 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ C 4.在学习了《规划初中生活》后，在每位同学制订目标后，老师要求同学们就实现自己的目标应该怎么做展开讨论，下列同学的说法正确的是（ ） ①小华：把目标贴在醒目的位置，时刻提醒自己 ②小扬：让老师、好朋友和家长监督就行了 ③小莉：持之以恒地去实现目标，一刻也不放松 ④小蕾：虚心听取他人建议，经常反思自己 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ C 5.课堂练习 4 进入初中后，小凯发现周围的同学都很优秀，自己也想像他们一样，却不知道从何做起。面对新的课程和丰富多彩的社团活动，他既想尝试又想放弃。开学一个月来，他的状态可以用一个字概括：乱。作业经常写到深夜，第二天上课又犯困；报了三四个社团，一个都没坚持下来；看到别人学什么自己就想学什么，但总是一时兴起、很快放弃。他在日记中写道：“我感觉自己就像一条没有舵的船，漂到哪里算哪里。” （1）从“规划的重要性”角度回答小凯的状态说明了什么道理？（2分） （2）如果你是小凯的好朋友，你会给他提出哪些建议来改变现状？请结合所学知识，从“确定目标”和“制订行动方案”两个角度回答。（4分） 阅读材料，回答问题。 参考答案：说明缺乏规划容易让人陷入盲目和无序，合理地规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 参考答案：①从“确定目标”角度：小凯可以先确定个人发展目标，在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 ②从“制订行动方案”角度：小凯可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 中学时代带给我们最宝贵的礼物，就是一个“新的我”。 初中三年，你想成为一个什么样的人？ 请你给三年后的自己写一封信。 （老师会为大家保管三年，三年后发给大家！ ） $