1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“规划初中生活”展开，核心知识点包括规划的含义、意义及制定目标、行动方案、持之以恒的方法。课堂导入通过“温故知新”回顾初中阶段重要性和度过方式，衔接哈佛调查案例、补作业视频，构建“回顾-案例-探究”的学习支架，引导学生理解规划必要性。 其亮点在于融合道德修养、健全人格、责任意识，通过哈佛调查数据、小明等情景案例、时间管理策略等实例，采用自主学习、小组讨论、案例探究等方法。小结通过任务流程梳理和课堂练习巩固，帮助学生形成规划意识和责任担当，教师可借助丰富案例提升教学实效。

1.初中阶段的重要性？ 重要 时期 （1）是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期 （2）为我们的发展提供了新的机会 拔节孕穗期 （3）对我们的成长提出了新的要求 （4）对我们的人具有独特的价值 温故知新 1 温故知新 2.我们应该怎样度过初中生活？ 要珍视当下，把握机遇，始终把准人生方向 积极追求进步，确立更高的发展目标 在担当中历练，在尽责中成长 努力使自己成为适应时代发展的有理想、有本领、有担当的中学生 2 第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 1.2 规划初中生活 1.道德修养：通过了解国家的规划，知道规划的含义及初中生活规划的重要性，形成规划生活的意识。 2.健全人格：通过实际案例，知道如何规划初中生活，要确立合理的目标和行动方案等，培养规划生活的终身意识。 3.责任意识：知道制定切实可行的学习计划和作息计划表，学会合理安排时间，认真承担自己的责任。 重点 问题 自主学习 自学课本，大字精读，小字通读； 围绕目标思考题找出答案； 圈注关键字词，并在疑难问题上做标记。 什么是规划？ 规划的意义。 1 2 3 怎样做好初中生活规划？ 互动问答 哈佛调查 3%：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标 25年后…… 请同学们猜想，不同目标的人25年后的人生是怎样的呢？ 没有目标 目标模糊 清晰但短期的目标 清晰而长期的目标 社会中上层 很多都是失败者 中下层 社会各界的顶尖人士 25年后 请同学们猜想，25年后不同目标的人生是怎样的呢？ “如果不及早规划，有可能走向与自己心意不合的人生” 那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖； 那10%的人是各专业领域的成功人士，事业有成； 那60%的人成为社会大众群体，平凡地生活着； 那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平。 同学们，从上面的数据可以看到大部分人是被生活推着走，而不是走在自己规划好的生活轨迹上，究其原因，十有八九是没有在早期做好生涯规划。 1.什么是规划? 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 笔记落实 9 观看视频：你曾经有过这样的补作业时刻吗？ 为什么会发生这样的情况？ 2. 规划的意义 没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 1 2 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 如何让初中生活过的丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。 小组讨论：有同学们说自己不需要目标，现在想太多没用，走一步算一步，你赞同他的观点吗？ 同学们，我们要制定合理的发展目标，切勿好高骛远！ 3.怎样做好初中生活规划？ （1）应当先确定个人发展目标 结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件 设定合理的发展目标 15 我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。 为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。 小组讨论：请同学们结合自己的经验，分享你实现目标的好方法、好习惯。 制定行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。 3.怎样做好初中生活规划？ （2）应当制订切实可行的行动方案 可以根据实际情况对发展目标进行分解 明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划 19 ① 分清主次，合理规划和管理时间。 “努力”有方法 ② 劳逸结合，学会科学用脑。 ③ “不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 ⑤ 珍视团队合作。 任务三:探究与分享 情景一:小明的梦想是想当一名作家，为了实现自己的梦想，他利用上课的时间，阅读大量的小说、散文，晚上也顾不上写作业，考试排名大幅度下滑 情景二:小宇为了考到班级第一得到奖励,没日没夜地学习,一天只睡5小时,甚至翘掉体育课做习题,考试前夕,由于精神紧张生病了,错过了考试 情景三:小华的梦想是考进本地的大学，但是他感觉高考还离自己很遥远，认为“还远着呢，到高中再努力也不晚。” 情景四:小美的梦想是这学期期末进班级前五，于是她借了班里学霸的笔记来照抄,但是成绩都没有起色 情景五:小文是一个很骄傲的同学,他不愿意听取别人意见,认为有能力的人仅靠自己就能成功,在一次比赛中,他输给了他一直看不起的小组 思考：他们的“努力”有用吗？请你给他们提出建议 3.怎样做好初中生活规划？ （3）应当持之以恒，向着既定目标前进 将“努力”落实在每一天的具体行动中 22 “努力”有方法 分清主次，合理规划和管理时间 学思并进 珍视团队合作 方法与技能 每天进步一点点 劳逸结合，学会科学用脑。 23 3.怎样做好初中生活规划？ （1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 （2）做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 （3）为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 定目标 管理时间 科学用脑 每天微进步 学思并进 团队合作 规划 含义 必要性 初中生活 订方案 坚持 努力 学习任务二 课 堂 练 习 00 1.某校开展“展望未来·规划初中生活”活动，同学们纷纷写下自己的发展目标。 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为班级争光，计划每天花四十分钟练习。 我喜欢新闻和写作，想加入校报记者团，成为一名优秀的校报记者。 我喜欢做实验，想在明年的校科技节上向大家展示我的成果。 这启示我们，规划初中生活需要（  ） ①结合自身条件，确定发展目标 ②努力提升素质，只为兴趣和喜好 ③考虑自身实际，早日出人头地 ④根据发展目标，制订好行动方案 A．①③ B．①④ C．②④ D．②③ B 表述绝对 自私主义 课 堂 练 习 00 2. 复兴的画卷，在砥砺前行中一路铺展;时代的华章，在接续奋斗里不断书写。“梦虽遥，追则能达;愿虽艰，持则可圆。”这主要告诉我们（ ） A.不同的人有不同的梦想 B.实现梦想必须付诸行动 C.身份相同所担责任不同 D.树立远大志向就能成功 B 与题无关 与题无关 说法绝对 课 堂 练 习 00 3. 以下是针对漫画中主人翁的行为提出的建议，最合理的是（   ） A．分清主次，合理规划，制定恰当的人生目标 B．志不立，天下无可成之事，做有梦想的少年 C．为者常成，行者常至，向着既定的目标前进 D．知人者智，自知者明，要努力做更好的自己 课 堂 练 习 00 4. 七年级学生小洛复盘了自己国庆假期的时间安排（如图所示），对此你的看法是（   ） A．点赞，劳逸结合，规划合理 B．不妥，沉迷网络，放弃学习 C．点赞，主次分明，缓急适宜 D．不妥，本末倒置，浪费时间 课 堂 练 习 00 4.漫画中的芳芳同学感到自己很累。她感到累的主要原因是（  ） A．她有很多学习任务没完成 B．她因不知如何与同学相处而烦恼 C．她没有规划好自己的生活 D．她没有顺利地融入班集体生活中 C 未体现 未体现 概括片面 谢谢！同学们再见！ $中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议，于2024年7月15日至18日在北京举行。全会分析了当前形势和任务，强调坚定不移实现全年经济社会发展目标。要按照党中央关于经济工作的决策部署，落实好宏观政策，积极扩大国内需求，因地制宜发展新智生产力，加快培育外贸新动能，扎实推进绿色低碳发展，切实保障和改善民生，巩固拓展脱贫攻坚成果。要总结评估十四五规划落实情况，切实搞好十五五规划前期谋划工作。新华社报道。 如何制定出有效可执行的学习计划？写计划时信心满满，但一旦要去做了却很少有人坚持下来，最终的计划只能泡汤，自己还和之前一样没有什么实质性的改变。那为什么会这样？很大原因在于你制定的是一份无效学习计划。那怎样才能制定出有效的学习计划呢？我拿月计划给你举例。首先第一步任务清单，把你这一个月里你要做的所有学习任务你都列出来。第二步任务归类，时间管理上它有一个四象限法则，它按照任务的重要性和紧急性的把任务分为四个象限。第一象限既重要又紧急，第二个象限重要不紧急，第三象限既不重要也不紧急，第四象限不重要但紧急。短期来看优先处理既重要又紧急的事儿。长期来看，这四个象限中的你应该把主要精力集中在重要但不紧急的任务上，这样才能防患于未然，有式的改变。这个法则要怎么用到我们学习上呢？你把你第一步中列出的所有学习任务，你按照重要性和紧急性归到四个象限里。比如说你的任务有背单词，这个它对你很重要，但它却又是个需要长期积累的事情，很明显不紧急，你就可以归到重要不紧急里。好，所有任务归类后，你就知道要先做哪个再做哪个，哪个要投入大量精力了。首先你要处理既重要又紧急的任务。其次将时间大量投入到重要但不紧急的任务上，因为这些任务才决定了你未来会有哪些提升。最后对于那些不重要的事儿，不管他紧不紧急，你都要控制好时间，不要让这些没有价值的事情分散你的精力。第三步，任务分配，把这些任务你按照四象限的重要性紧急性分配到每天的具体时段里。比如背单词，你根据每天要备多少量，备多久，来确定是安排到每天的几点到几点。这样你把所有任务都分配好时，煎一张有序的学习计划表也就大功告成了。好了，最后总结一下如何制定出有效的学习计划？三步走。第一步，任务清单，把所有任务都列出来。第二步任务归类，按照四象限法则，你根据重要性和紧急性把任务归类。第三步，任务分配，任务分配到每天的具体是多少里。这样做出的学习计划，你每天他都是按照要事第一的原则来做事儿的。坚持下来你就会看见一个新的自己。 也许开学前一天的夜晚，才是万家灯火最璀璨的时候。就在最近，即将开学、让暑假作业尘封已久的众多学生濒临崩溃，有的学生果断选择摆烂，继续享受最后的欢乐时光。还有的学生不信天命，奋笔疾书。然而这些还只是低端操作，让我们一起来看一下，接下来的这位小姐姐是。如何一分钟写完暑假作业的。语文，语文课代表是我的舍友，不写。数学，数学课代表是我的前桌，不写。英语，英语应该不收不写了。物理，物理是我的同桌可以贿赂一下不行了。然而这还没有完。为了给弟弟一个完美的童年，他的大学生姐姐竟然用卷发棒让弟弟的作业完美的消失了。然而让我没有想到的是，九后家长竟然也加入了这场没有硝烟的战争中。夜幕之下的寒假作业现场终于迎来紧张的加班加点。因为工期的一再拖延，工程烂尾的结果早已注定。嘿嘿。嘿嘿。