2.2 做更好的自己 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“做更好的自己”核心知识点，以“NPC”游戏概念及网络流行语为导入，通过小蓉攀比内耗案例、NPC误区自查等活动，搭建从认识自我局限到接纳欣赏自我、完善自我、发掘潜能，最终在服务社会中实现价值的学习支架，帮助学生构建完整的自我成长认知体系。 其亮点在于将抽象的自我认知转化为“NPC式人生”具象隐喻，结合“寻找最‘美’的你”“成长解锁卡”等议学活动，培养学生健全人格，引导正视自我独特性与不完美。通过真题解析和“主角宣言”小结，强化责任意识，让学生在主动实践中树立服务他人的担当，教师可借助丰富活动设计提升课堂互动性与教学实效。

《每年高考的固定NPC》 究竟何为“NPC ”？ NPC是非玩家角色，指电子游戏中不受玩家操纵的角色，通常由计算机人工智能或游戏规则控制。根据功能不同，NPC可分为：剧情NPC，服务NPC，战斗NPC。 缺乏自主性的人：指那些在生活中缺乏独立思考、按部就班、没有个人主见的人，像游戏中的NPC一样，只是被动地执行设定好的程序。 社交中的被动者：指在社交场合不主动与他人交流，只有被搭话时才会回应的人，具有NPC的被动互动特征。 游戏领域 网络流行语 课堂问答 很多人习惯被动生活，把自己活成了被环境支配的NPC，那么我们该如何打破预设，活出独一无二、更好的自己呢？ 不做NPC，如何成就更好的自己？ 2.2 做更好的自己 第二课第二框 自主预习 圈划出重点段、核心句、关键词，落实在课本上。 1.为什么要做更好的自己？ 2.如何做更好的自己？ 课标要求与核心素养 课标要求 核心素养目标 1.健全人格：通过自我审视与情境探究，正视自我的独特与不完美，摒弃NPC固化心态，学会接纳、欣赏自己，树立积极的成长思维。 2.责任意识：通过深度思辨探究，明晰自我成长与社会的联系，树立服务他人、奉献社会的意识，提升个人责任担当。 学习重点：做更好的自己的具体方法。 学习难点：如何理解接纳自己的“全部”。 引导学生正确认识自我，学会接纳、欣赏自己，树立自尊自信的积极心态；掌握扬长避短、改正缺点、激发潜能的自我完善方法；在服务他人、奉献社会中实现自我价值。 环节一 为何打破自我人生局限？ 生活中，很多人也会陷入“NPC式人生”，七年级的小蓉就深陷其中。 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋......但有时候，她又羡慕别人：有人能把平淡无奇的事情讲得津津有味，有人能轻松解决棘手的问题，有人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”......有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 议一议：①你怎么看待小蓉的“累”？ ②如果你是小蓉，你会如何打破“NPC”的心态，跳出攀比内耗的困境？ 提示 ①一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己。 ②我会跳出NPC式固定思维，不盲目对标他人、不刻意模仿别人。正视自己的优点与不足，认可自身独特价值，拒绝自我设限。 不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。 ——卡耐基 议学活动：NPC误区自查小分享 1.独立思考，结合自身经历，回想自己是否有过“我不行、我比不上别人”的NPC固化想法。 2.小组内轻声交流，简单分享一次自己因攀比、自我设限产生内耗的经历。 3.每组推选1名代表全班简要分享，交流为何要走出自我局限？ 小蓉陷入攀比自我设限，那你是否也曾困在 NPC 思维里？ 1.为什么要做更好的自己？P12 笔记 ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 ③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 人具有独特性。 例如：班里有的同学擅长演讲，有的擅长手工，有的安静爱读书，没有谁更好。我们不用强迫内向的人变得外向，也不用模仿别人的特长；接纳自己本来的样子，发挥自己的优势，同时尊重身边每一个不一样的同学。 环节二 如何接纳欣赏真实自我？ 议学活动：寻找最“美”的你 “天生我材必有用。”每个人都有值得欣赏的地方，请你在纸上写下对自己的欣赏： 我欣赏自己： ；我欣赏自己 ； 前后同学为小组，互相说出对每个人的欣赏：我欣赏他 ；我欣赏她 ...... 认清了自我内耗的坏处，那我们该如何看见自身闪光点？ 2.如何做更好的自己？P13 （1）学会欣赏自己。 ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 欣赏自己不是排斥他人 笔记 后天品格比先天优势更珍贵 例如：小组作业主动配合、遇到难题不放弃、做事细心负责，这些都是值得自我肯定的闪光点。 我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢？ 俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？ 我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ “三岁看老”是指人的脾气、秉性是天生的，但是如果我们用决心、信心、勇气和毅力主动改正缺点，就能实现自我的蜕变。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 完全接纳了自己，还需要扬长避短，主动改正缺点，不断挖掘自身的潜能，使自己不断进步。 一方面，我们要学会欣赏自己，欣赏自己的努力和进步；另一方面，我们要重新自我评价，并了解他人对自己的评价，看看是自己努力的方式不对，还是因为自我要求太高。 告别 NPC 式自我否定、看见自身优点，接纳自己后该如何变得更好？ 2.如何做更好的自己？P14 （2）学会接纳自己。 ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 笔记 接纳≠摆烂躺平，接纳是变好的起点。 缺点、 不满意 乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 议学活动：成长解锁卡 填写专属“人生主角解锁卡”，明确填写：我的优势特长、急需改正的一个缺点，同时写下1条可落地的改进小行动，拒绝被动摆烂，用具体行动雕琢自我。 拒绝做人生 NPC，现在写下你的专属成长改进计划。 2.如何做更好的自己？P14 （3）不断完善自己。 ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 笔记 向内修身，扬长补短 向外求知，终身学习 大家知道改正缺点的方法吗？ ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。 ⑤请自己信任的人来协助。 ⑥作出改正缺点的公开承诺。 ⑦运用自己改正缺点的成功经验。 行动完善自我之后，又该如何发掘潜能、打破NPC成长桎梏呢？ 议学活动：打破NPC设定 1.独立思考，结合自身兴趣与特长，找找自己身上还没被发现的潜在能力； 2.小组交流：除了现有优点，自己还有哪些可以突破、发展的潜能； 3.结合学习、活动、合作三种路径，简单说说自己如何突破“固定人设”，激活自我潜能。 2.如何做更好的自己？P14 （4）不断发掘自己的潜能。 ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域; ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间; ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 笔记 发掘潜能的途径 相关链接 潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。 我们打破NPC固化设定、完善自我、发掘潜能，只为个人成长吗？真正的人生主角该如何实现更高价值？ 立足社会需求、服务他人、奉献社会，挣脱所有被动设定 2.如何做更好的自己？P14 （5）做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 笔记 主角宣言 写下你的“主角宣言”,将其张贴在课桌的醒目位置。 如：”我是自己人生的‘玩家’，不是他人剧情的‘NPC’！”“我的人生剧本，由我来写！” 做更好的自己 原因 1.兴趣、性格、气质、能力不同 2.尊重和接受个体差异 3.根据自身特点和社会需要发展自己 要求 ①学会欣赏自己。 ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 固守现状、自我设限，就是陷入了被动僵化的NPC式人生。做更好的自己，既要打破固化心态，主动完善自我、发掘潜能、挣脱固有成长设定，更不能止步于独善其身。真正的人生主角，会跳出自我局限，在服务他人、奉献社会中升华成长价值，彻底告别平庸的NPC人生，活出有担当的成长姿态。 1.（2026·四川广元·中考真题）玲玲认为自己在唱歌方面有特长，便报名竞选文娱委员。但有同学认为她唱歌水平一般，不能胜任文娱委员；有同学认为她学习成绩优异，应当去竞选学习委员……这启示我们（     ） ①自我评价都是不真实不客观的，要不断调整 ②每个人都有自己的长处与不足，要扬长避短 ③他人对自己的不同意见与看法，要全盘接纳 ④他人评价是认识自己的一面镜子，要理性分析 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ D ②说明每个人都有自己的长处与不足，要扬长避短，故②符合题意；④同学对玲玲有不同看法，说明他人评价是认识自己的一面镜子，要理性分析，故选D。 自我评价可以是客观真实的，并非都是不真实不客观的 区分易混考点： 对待自我评价、他人评价的态度：客观看待自我评价，理性对待他人评价，不盲从、不忽视。 对待他人评价要重视但也要理性分析，不能全盘接纳 2.（2026七上·四川南充·期中）关于“金无足赤，人无完人”，“天生我材必有用”，下列说法不正确的是（     ） A．每个人都是不完美的 B．接纳自己，只需要接纳自己的优点 C．接纳自己，以乐观、勇气和智慧面对现实 D．要能欣赏自己的长处和优势 B B：接纳自己需要接纳自己的全部，既包括优点，也包括缺点，而非只需要接纳优点，故B说法错误。 区分易混考点： 接纳自己 = 接纳优点 + 接纳缺点，不能只接纳优点、回避缺点 3.（2026七上·山东德州·期中）谷爱凌是国际雪联第一位自由式滑雪女子U型场地大满贯得主，也是中国首位在世界极限运动会夺金的运动员。她在滑雪场上光芒四射，但如果让她练体操或跳水的话，结果会怎么样？这启示我们（     ） ①天生我材必有用，成功之路不尽相同 ②每个人都是独一无二的，有自己独特的风格 ③只要发挥自己的优势，就一定能取得成功 ④要善于挖掘自己的潜能，才能不断完善自己 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B ③“只要……就一定……"说法过于绝对，发挥优势还需努力、机遇等条件，故③说法错误； 做题技巧 先找出错误观点，直接排除包含该观点的所有选项，快速锁定答案。 4.（2026七下·广西崇左·期末）登上春晚的某男歌手，曾因身材矮小、声音尖细而遭受异样的目光，但他没有放弃自己的音乐梦想、越挫越勇，最终成为一名出色的歌手。他的故事启示我们（      ） A．我们应该坦然地接受青春期特有的心理变化 B．只要付诸行动，就一定能实现目标 C．男女生有各自的性别优势，要取长补短 D．接纳自己，有利于发挥自身的潜能 D D：歌手接纳自己的不完美和独特之处，坚持梦想最终成功，说明接纳自己有利于激发潜能，做更好的自己，故D符合题意； 区分易混考点 青春期心理变化、性别优势、接纳自己三个知识点不要混淆。 题干中歌手面对的是身材和声音等生理特点 “只要……就一定……"说法过于绝对 未涉及男女生性别优势及互补合作的内容 5.（2026·安徽阜阳·模拟预测）阅读材料，完成下列要求。 道德与法治课上，同学们围绕成长经历展开讨论，两位同学就此表达了看法。 请你运用所学知识，对甲、乙两位同学的看法简要评析。 评析类 错误 甲同学观点错误，乙同学观点正确，成长不仅需要接纳自身的不足，更需要主动改正缺点、不断完善自我；正确认识自己有助于我们增强自信，促进自我发展，不断完善自己，成就更好的自己； 甲同学观点错误，乙同学观点正确。成长不仅需要接纳自身的不足，更需要主动改正缺点、不断完善自我。只接纳不足而不做出改变，无法实现自我成长，也难以成就更好的自己。正确认识自己有助于我们增强自信，促进自我发展，主动改正缺点、激发潜能，不断完善自己，成就更好的自己。 参考答案 $