内容正文:
七年上册道德与法治
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
2.2 做更好的自己
阅读教材内容,找出以下问题的答案并圈画好。
01
为什么要接纳自己?
02
如何做更好的自己?
自主学习
3
世界上没有两片完全相同的树叶
——莱布尼茨
同样,世上也没有两个完全相同的人。你就是你,是独一无二的你。You are unique [juː'niːk]
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
整体感知
在国乒队内,每位队员都实力出众,但每个人的打法、性格、特长完全不同。
孙颖莎表示:“每个人打法无法复制,我不会模仿队友,只走适合自己的路”。
“希望别人记住独一无二的孙颖莎”。
思考:1.国乒队员各有特长、风格不同,这说明了什么?
人具有独特性。世界上没有完全相同的两个人,每个人的兴趣、性格、能力、特长都各不相同。
2.孙颖莎不盲目模仿队友,只走适合自己的路,对我们成长有什么启发?
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
①世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。
②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
1.为什么要做更好的自己?p12①②
整体感知
探究与分享: 2.如何做更好地自己?
“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。
你最欣赏自己的哪些方面?请选择其一写一封自荐信。
我的自荐信
提示:1、自己的优点、兴趣爱好、性格、品格.....
2、需客观真实、不能夸大。
3、注意态度。
分享你的自荐信
提示:我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
探究与分享
我做事认真负责,
学习勤奋、努力上进。
我善于与他人合作,
具有团队意识,和同学们相处愉快。
欣赏自己认真做事的态度和勤奋努力的精神。
欣赏自己善于与他人合作的品质。
我擅长画画和写字,
乐于为班级出黑板报,积极参加公益活动。
欣赏自己的长处和优势
分享:我的自荐信
思考:上面同学的自荐告诉我们:应怎样做更好地自己?
①学会欣赏自己
欣赏自己的要求:
①欣赏自己不是孤芳自赏,骄傲自大。
②欣赏自己的长处和优势。
③欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、
勤奋努力的精神。
3.如何欣赏自己?P13
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
2.如何做更好的自己?P13
①学会欣赏自己。
2026年世乒赛全胜夺冠后,孙颖莎收获满堂喝彩,当记者问她是否觉得自己完美无缺时,她直言:我进攻速度、赛场韧劲是长期训练打磨出的长处,但关键分把控、反手衔接一直是我长期存在的问题。我不会回避自己打得漂亮的时刻,也不会回避发挥糟糕、留下遗憾的时刻,看清所有现状之后,我会把漏洞一点点练扎实。
思考:1.面对自身的优缺点,孙颖莎是怎么做的?
坦然接纳自己的全部。
2.在学习生活中,我们该如何接纳自己?
①接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳不足,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
(2)接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。
既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌。
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
★1、怎样接纳自己?
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
12
姚明的“高”让他成为篮球明星
提示:要欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己的奉献。
主持人沈殿霞身材虽胖却灵活可爱,被称为“全香港的开心果”。
俞敏洪说,我的智商非常一般,就是比别人勤奋。
思考:上述名人的成功之道启示我们应如何欣赏自己?
探究与分享
三国时期吴国有位大将,名叫吕蒙。此人武艺高强,战功卓著,深受吴王孙权的信赖。可吕蒙有个毛病:不爱读书学习。后受到主公孙权启发,主动改正缺点,努力修习经典,遍读群书,逐渐变成一位具战略眼光、智勇双全的将领。
思考:”士别三日,刮目相看“的故事告诉我们,怎样做更好的自己?
提示:(1)不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处,
并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
“士别三日,刮目相看”
(2)我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利
用一切机会丰富和发展自己。
③不断完善自己
探究与分享: 2、如何做更好地自己?
方法与技能
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
具体描述自己的缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。
请一个自己信任的人来协助。
在公开场合作出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
改正缺点的方法
怎样才能发挥潜能?
马克思能阅读欧洲一切国家的文字;恩格斯能说20种语言;爱迪生做出2000多项发明;茅盾能熟背整本《红楼梦》;史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器还快;南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位…只要你有心,后面就会添上你的名字!
拓展空间
①我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好找到自己喜爱的领域;②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
全红婵成名后,压力、失利和负面评价接踵而来,而她却从未放弃。她调整好心态,不断挑战自己的极限,突破自我,与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。
思考:全红婵面对负面评价是怎样做的?
④不断发掘自己的潜能
探究与分享: 2.如何做更好地自己?
①我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;
③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
如何发掘自己的潜能
顾伊劼,身高仅有1.03米,但她是生活的强者,用娇小的身躯,二十年如一日以执着的公益行动感染着身边的人,以自身的坚守诠释着90后大学生自强不息的精神风貌。《新民晚报》、《中文自修》等对她进行过专访,上海教育电视台、上海电视台,《陈蓉博客》也为她录制了专题节目。
思考:顾伊劼的感人事迹启示我们怎样做更好的自己?
他们的一生,是否做了“更好的自己”?你是如何认识他们的?
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
探究与分享: 2.如何做更好地自己?
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A
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D
①学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。
②学会接纳自己,接纳自己的全部。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
2、如何做更好地自己?
本课小结
如何做更好的自己
欣赏自己(欣赏自己的长处和优势)
为什么要做更好的自己
做更好的自己
接纳自己(接纳自己的全部)
完善自己(扬长避短,向他人、书本、社会学习)
发掘自己潜能(如何做)
为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
1. 深圳职业技术大学的学生李志军、陈剑豪及其团队在2024年金砖国家职业技能大赛中,为中国代表队夺得一枚金牌。在备赛过程中,他们阅读大量文献,练习建筑设计,提升合作意识,最终为国家赢得了荣誉。他们的经历说明( )
A.只有我们从小努力,经过长时间不懈奋斗,才能实现梦想
B.实现梦想,需要我们努力学习,善于学习,拼命熬夜学习
C.学习内容主要包括获取知识和提升能力,不包括培养品德
D.我们要根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己
D
“只有.才能”说法过于绝对
实现梦想需要努力学习,但“拼命熬夜”不利于身心健康,不是科学的学习方法
2. 进入初中后,小荣总会不自觉地拿自己和别人比较。作为她的好朋友,你会这样劝她( )
A.要尊重个体差异,努力做更好的自己
B.要多向他人学习,效仿他人
C.要努力学习、善于学习
D.要正确对待他人的评价
A
我们可以学习他人的优点,但不能盲目效仿他人,失去自我
题干涉及的是自己与他人的比较,而非他人对自己的评价
题干主要涉及如何正确认识自己,与努力学习无直接关联
3.曾国藩曾说:凡人一身,只有“迁善改过”四字可靠。他通过写日记的方法来反省自己,坚持不懈长达三十余年,直至去世的前一天。这启示我们( )
A.主动改正缺点 B.看到自己的长处 C.养成记日记习惯 D.不断发掘潜能
A
4.【2024云南中考】“英雄航天员”桂海潮,面对体能素质和航天技能训练的巨大挑战,不畏艰难,历经重重考核,成为我国首位执行载人飞行任务的载荷专家。这启示我们要( )
①激发潜能,超越自我
②战胜困难,自强不息
③勇敢尝试,避免挫折
④无视挑战,顺其自然
A.①② B.①③ C.②④ D. ③④
A
错误
错误
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