2.2 做更好的自己 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦“做更好的自己”，核心知识点包括接纳与欣赏自己的内涵方法，以及做更好的自己的四大途径。通过播放短视频《平凡少年的蜕变》导入，结合学生自身经历引发思考，衔接自学探究的预习成果，构建从认知自我到实践提升的学习支架。 该资料亮点在于以健全人格和责任意识为核心，通过孙颖莎、苏炳添等案例及情景思辨活动，引导学生正视自我优缺点，设计“改缺点小计划”等实践环节。既促进学生形成阳光健康人格，又培养服务社会的责任担当，为教师提供逻辑清晰、活动丰富的教学方案，提升课堂实效。

做更好的自己（教学设计） 教学目标 政治认同：树立积极的自我成长理念，认同自我完善的人生价值，树立向上向善的人生追求。 道德修养：学会接纳、欣赏自我，包容自身不完美，养成自信、自律、自强的优良品德。 法治观念：无直接关联，侧重人格素养培育。 健全人格：正确认知自我优缺点，学会调整心态、改正不足，塑造阳光健康的人格。 责任意识：主动提升自我、服务他人，承担自我成长与社会奉献的责任。 教学重难点 教学重点 掌握接纳自己、欣赏自己的内涵与方法，明确做更好的自己的具体途径，学会扬长避短、主动改正缺点、激发潜能。 教学难点 引导学生正视自身不完美，摆脱自卑、自负心态，真正以平和、积极的心态接纳全部的自己，将自我提升转化为常态化行动，树立服务社会的成长格局。 自学探究 自主阅读教材《做更好的自己》全文，梳理核心知识点。初步理解接纳自己、欣赏自己的含义，区分二者区别。尝试列举自身3个优点和2个不足，简单思考改进方法。预习做更好的自己的四大方法，标记疑难问题。结合生活实例，初步思考如何在生活中完善自我、发挥自身潜能。 教学过程 情境导入 教师播放短视频《平凡少年的蜕变》，视频展示普通中学生正视自身缺点、发挥自身优势，不断突破自我、稳步成长的真实案例。播放结束后，教师提问：视频中的少年身上有哪些闪光点？他是如何面对自己的不足、一步步变得更优秀的？在你的成长中，是否也曾因为缺点自卑、因为优势迷茫？我们该如何正视自己、成就自己？顺势导入本节课主题：做更好的自己，开启本节课的学习之旅。 新课讲授（一） 板块一：接纳与欣赏自己（教材核心小节一） 师生活动1：情景思辨，认知自我全貌 教师呈现两组校园情景：情景一：小明擅长绘画，却因体育成绩差、身材偏胖，常年自卑，不敢参加集体活动；情景二：小亮成绩优异，却骄傲自负，看不起成绩落后的同学，经常自我标榜、轻视他人。教师提问：两位同学的心态存在什么问题？他们是否完整、客观地认识了自己？请同学们结合自身经历，小组讨论2分钟，分享自己是否有过类似的心态。 学生小组交流讨论，自由发言。部分学生分享自己因缺点自卑、因优势骄傲的经历，表达自己面对自我不完美的困惑。教师认真倾听学生发言，梳理学生核心困惑，进行针对性引导。 教师总结：生活中，很多同学都会陷入认知误区，要么只看见自身缺点、自我否定，要么只看见自身优势、盲目自大。教材明确指出，每个人都是独一无二的个体，我们要学会接纳完整的自己，这是成长的第一步。 师生活动2：深度探究，掌握接纳自己的内涵与要求 教师结合教材原文，提问引导：结合课本内容，大家思考，接纳自己需要接纳哪些内容？接纳自己是不是意味着放任自己的缺点、不思进取？请同学们独立思考后举手回答。 学生自主思考作答，初步得出结论：接纳自己要接纳自己的全部，包括优点和缺点、现在和过去。对于是否放任缺点，多数学生认为接纳不代表纵容。 教师细化讲解教材核心知识点：第一，接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。每个人都有独一无二的禀赋和不足，不完美是人生常态。第二，接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。面对自身缺陷和成长遗憾，不纠结、不内耗，坦然面对、从容接纳。 教师补充辨析：接纳自己不等于安于现状、放任缺点。接纳是正视问题、放平心态，为后续改正缺点、提升自我奠定基础，而不是摆烂躺平、拒绝成长，这是本节课的核心认知误区，大家务必区分清晰。 师生活动3：案例分析，理解欣赏自己的真谛 教师展示新时代少年案例：运动员孙颖莎正视自身短板，刻苦训练，既认可自己的赛场优势，也正视自身不足，不骄不躁，持续突破，同时积极参与公益，传递青春力量。教师提问：孙颖莎的成长经历，告诉我们应该如何欣赏自己？欣赏自己是否就是孤芳自赏、骄傲自大？ 学生结合案例和教材内容，小组合作探究3分钟，代表发言：欣赏自己是认可自己的努力和优势，肯定自我价值，同时保持谦逊，正视不足，不轻视他人。 教师总结教材知识点：欣赏自己，就是欣赏自己的独特、欣赏自己的优点、欣赏自己的努力、欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己不是目中无人、孤芳自赏，而是在自我肯定中树立自信，在谦逊包容中不断进步。同时，欣赏自己的同时，也要学会欣赏他人、赞美他人，取长补短、共同成长。 板块二：我要飞得更高（教材核心小节二） 师生活动1：过渡设问，引出成长路径 教师过渡：我们学会了接纳、欣赏自己，正视了自我的优势与不足，但接纳和欣赏不是成长的终点。真正的成长，是在接纳自我的基础上，不断突破自我、完善自我。那么，我们究竟该如何做更好的自己？本节课我们将学习四大核心方法。 师生活动2：探究方法一：扬长避短，发挥自身优势 教师展示苏炳添成长案例：苏炳添身高不占优势，却充分发挥自身爆发力强、心态沉稳的优势，针对性打磨起跑技术，弥补身高短板，不断突破亚洲纪录，创造田径奇迹。教师提问：苏炳添的成功带给我们什么启示？我们该如何发挥自身优势、规避短板？ 学生自主思考发言，得出：做更好的自己，要善于发现自身优势，充分发挥特长，用优势弥补不足。 教师细化讲解：每个人都有自己的天赋与特长，也有自身短板。做更好的自己，就要学会扬长避短，最大限度展现自己的才华。在学习和生活中，主动发挥自己的优势领域，树立自信，同时正视短板，不逃避、不自卑，用优势赋能成长。教师引导学生现场列举自身优势，说说自己可以如何发挥特长助力学习、服务班级。 师生活动3：探究方法二：主动改正缺点，完善自我 教师提问：每个人都有缺点，拖延、马虎、粗心、胆小都是常见的成长短板，面对缺点，逃避和放任有用吗？我们应该如何正确改正自己的缺点？ 学生自由发言，分享自己改正缺点的经历和困惑，部分学生表示不知道如何坚持改正缺点，容易半途而废。 教师结合教材给出具体实操方法，贴合初中生生活：第一，正视缺点，精准定位，清晰说出自己的具体缺点，不模糊概括；第二，从小处着手，从最容易改正的缺点开始，降低改正难度；第三，持之以恒，循序渐进，不急于求成；第四，自我激励，及时肯定自己的努力，坚持自我约束。教师组织学生现场书写“我的改缺点小计划”，明确1个近期要改正的小缺点和具体改进措施。 师生活动4：探究方法三：不断激发潜能，突破自我 教师科普知识点：每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，潜能是人类原本具备却未被开发的能力，初中生正处于潜能开发的黄金时期。教师提问：结合生活经验，说说我们可以通过哪些方式激发自身潜能？ 学生小组讨论后发言：坚持运动、刻苦学习、尝试新事物、挑战自我、参与社会实践等。 教师总结教材核心方法：激发潜能需要我们专注热爱、勇于尝试、持续坚持。第一，通过专注学习、深耕兴趣，挖掘专项潜能；第二，勇于挑战自我，突破舒适区，尝试自己不擅长但有意义的事；第三，积极参与集体活动和社会实践，在实践中锻炼能力、激发潜能；第四，坚持长期积累，点滴成长汇聚巨大突破。 师生活动5：探究方法四：服务他人、奉献社会，升华自我价值 教师结合教材新增核心内容讲解：做更好的自己，不止是自我提升、自我成长，更要跳出自我局限，将个人成长融入社会发展。教师展示青少年公益案例：多名中学生利用课余时间参与志愿服务、帮扶孤寡老人、助力社区建设，在奉献中实现自我价值。 教师提问：服务他人、奉献社会，对我们成为更好的自己有什么意义？作为初中生，我们可以做哪些力所能及的事？ 学生积极发言：可以帮助同学、参与班级服务、参与公益活动、爱护公共环境等，在奉献中收获成长、提升自我。 教师升华总结：更好的自己，是有温度、有担当的自己。个人的成长离不开社会，我们在完善自我的同时，要主动承担社会责任，用自身力量服务他人、奉献社会，在付出中实现人生价值的升华，这是自我成长的最高境界。 课堂互动总结：教师带领学生梳理本节课四大核心方法：扬长避短、改正缺点、激发潜能、服务社会，串联本节课所有知识点，帮助学生构建完整的知识体系，打通接纳自我、欣赏自我、超越自我的成长逻辑。 课堂小结 本节课我们学习了如何接纳、欣赏自己，如何一步步做更好的自己。每个人都是独一无二的，成长的第一步是接纳自己的全部，正视优点与不完美，以乐观勇敢的心态面对自我。同时学会理性欣赏自己，不骄傲、不自卑，树立自信。做更好的自己，需要我们扬长避短、主动改正缺点，持之以恒完善自我；需要勇于突破自我、激发自身潜能；更需要立足社会，服务他人、奉献社会。青春成长没有终点，我们要在自我接纳、自我提升、自我奉献中，不断突破自我，成就更好的自己。 随堂练习 （一）单项选择题 1. 下列关于接纳自己的说法正确的是（ ） A. 接纳自己就是放任自己的缺点 B. 接纳自己需要接纳自己的全部 C. 只需要接纳自己的优点 D. 只接纳自己的现在，否定过去 2. 做更好的自己，需要我们（ ） ①扬长避短 ②主动改正缺点 ③肆意放纵自我 ④服务奉献社会 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ （二）简答题 简要回答：中学生如何在生活中激发自身潜能，助力自我成长？ 【参考答案】 1. B 2. B 简答题：①专注自身热爱与学习，深耕特长，挖掘专项潜能；②勇于突破舒适区，尝试新事物、挑战自我；③积极参与社会实践、集体活动，在实践中锻炼能力；④坚持长期积累，持之以恒打磨自我，不断突破成长局限。 板书设计 2.2 做更好的自己 一、接纳与欣赏自己 1. 接纳自己：接纳全部（优点+不完美、现在+过去）；需要乐观、勇气、智慧 2. 欣赏自己：欣赏独特、优点、努力、奉献；不孤芳自赏，谦逊包容 二、我要飞得更高（做更好的自己） 1. 扬长避短，发挥自身优势 2. 主动改正缺点，完善自我 3. 激发潜能，突破自我 4. 服务他人，奉献社会（升华价值） 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $