第三单元 珍爱我们的生命（复习讲义）道德与法治新教材统编版七年级上册

该初中道德与法治单元复习讲义以“珍爱我们的生命”为核心，通过表格梳理复习要点与重难点，构建“生命认知-生命安全-身心健康”三维知识框架，清晰呈现生命特征、安全防护、挫折应对等核心内容的内在逻辑与重难点分布。 讲义亮点在于“情境化分层练习”设计，如结合花莲地震、商丘救人等新闻命制选择题考查生命特征与价值，通过庞众望事迹分析挫折影响培养健全人格。“易错提醒”辨析生命有限与价值无限等误区，“能力进阶”设置火灾自救等实践探究题，助力基础薄弱学生掌握方法、优秀学生深化理解，为教师实施精准教学提供支撑。

第三单元 珍爱我们的生命 复习要点 1. 掌握生命可贵的核心内涵、基本特征与生命价值，树立生命至上、敬畏生命的观念，懂得善待自己与他人生命。 2. 明确生命安全的重要意义，掌握日常生活各类安全防范知识、自救自护技能，树立安全意识与规则意识。 3. 理解身体健康与心理健康的双重内涵，掌握养护身体、调控情绪的基本方法。 4. 正确认识挫折的普遍性与双重影响，熟练掌握应对挫折、增强生命韧性的方法。 5. 整合生命认知、生命安全、身心健康三大核心知识，能够结合生活情境辨析误区、规范作答、学以致用。 复习重难点 重点：生命的基本特征与珍贵价值；敬畏生命、生命至上的践行要求；生活安全防护与自救自护方法；身心健康的养护策略；挫折的影响与增强生命韧性的方法。 难点：厘清生命有限与生命价值无限的关系；区分生命安全、身体健康、心理健康的核心内涵；辩证看待挫折的双重作用；结合生活情境灵活运用知识解决实际问题。 考点 生命可贵 1.生命的基本特征：①生命来之不易。生命是自然孕育的奇迹，成长过程历经艰辛，值得我们倍加珍惜。 ②生命是独特的。每个人的生命都是独一无二、不可替代的，拥有专属的人生经历与价值。 ③生命是短暂、不可逆的。个体生命时长有限，人生时光一去不复返，生命没有重来的机会。 2.生命可贵的原因：①生命是自然界最珍贵的财富，是一切学习、生活、奋斗与创造的前提。②每个人的生命都承载着家人的关爱与期许，寄托着家庭的责任与期盼。③生命只有一次，一旦逝去无法挽回，无比珍贵。 3.生命至上与敬畏生命的内涵：①生命是脆弱的、艰难的，容易受到意外、灾害、风险的侵害，需要时刻守护。②生命价值高于一切，金钱、名利、权势都不能凌驾于生命价值之上。③生命休戚与共，自己与他人的生命息息相关，关爱他人生命就是守护自身生命。 4.敬畏生命的践行要求：①珍视自我生命。守护自身生命健康，不漠视、不自残、不轻生，对自己的生命负责。 ②善待他人生命。尊重、关注、关怀身边的每一个人，力所能及帮扶困境中的他人。 ③坚守生命底线。树立生命责任意识，自觉遵守规则，杜绝一切伤害自我和他人生命的行为。 考点速测易错提醒 1. 生命是短暂有限的，但通过奋斗、奉献可以创造无限的生命价值。 2. 生命至上并非只重视自己的生命，而是平等善待、敬畏一切生命。 3. 敬畏生命是尊重生命规律、承担生命责任的体现，并非胆小怯懦。 1．阅读下列新闻，从中我们可以感受到（   ） 截至2024年4月5日12时，台湾省花莲地震已造成12人遇难、1106人受伤、682人受困。 2024年4月7日上午，商丘市睢阳大道与香君路交叉口往北100米，两辆汽车相撞起火冒出浓烟。路经此处的樊恩情、李斌奋不顾身，及时救人灭火。 ①生命是独特的、有限的②生命是坚强的、崇高的、神圣的 ③生命是脆弱的、艰难的④面对各种灾难，我们无能为力 A．①③ B．②④ C．③④ D．②③ 【答案】D 【详解】①：材料主要反映生命的脆弱与坚强，未体现生命的独特性和有限性，故①不符合题意； ②：路人奋不顾身救人灭火，体现了生命是坚强的、崇高的、神圣的，故②符合题意； ③：地震造成人员伤亡，体现了生命是脆弱的、艰难的，故③符合题意； ④：面对灾难我们可以采取行动保护生命，并非无能为力，故④说法错误； 2．2024年9月6日，第11号超强台风“摩羯”在海南文昌登录，登陆时台风中心附近最大风力在17级以上。关键时刻显党性，危难面前见担当。面对灾难，海南省各级党组织和党员干部挺身而出，充分发挥党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，为人民群众筑起牢不可破的“红色堤坝”。海南省各级党组织和党员干部护佑人民、勇抗台风（   ） ①是基于每个人的生命都是独特的 ②表明人的精神生命是不断传承的 ③启示我们敬畏生命就要关爱他人的生命 ④彰显党和政府坚持人民至上、生命至上 A．①③ B．①④ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】①：党组织和党员干部护佑人民是基于生命至上和党的宗旨，而非基于生命的独特性，生命的独特性强调个体差异，与题干主旨不符，故①不符合题意； ②：题干主要体现的是对人民群众生命安全的保护，未直接涉及精神生命的传承，故②不符合题意； ③：党员干部挺身而出护佑人民，体现了对他人生命的关爱，启示我们敬畏生命就要关爱他人的生命，故③符合题意； ④：海南省各级党组织和党员干部为人民群众筑起“红色堤坝”，彰显了党和政府坚持人民至上、生命至上的理念，故④符合题意； 考点 守护生命安全 1.守护生命安全的重要性：①生命安全是个人生存、健康成长的首要前提，没有安全就没有一切成长与发展。②青少年身心发育尚未成熟，自我保护能力较弱，极易遭受各类安全风险的侵害。③守护生命安全是对自己、对家人、对社会负责的体现，是青少年必备的基本素养。 2.青少年常见生活安全风险：日常生活中常见的安全风险包括：溺水危险、交通安全事故、火灾隐患、校园欺凌、网络不良侵害、意外伤害、自然灾害等。 3.守护生命安全的具体做法：①增强安全意识、规则意识与自我保护意识，时刻警惕生活中的各类安全隐患。②主动学习各类安全知识，提升风险预判能力，自觉远离危险场所、危险行为。③熟练掌握溺水、火灾、交通、地震等场景的自救自护、应急逃生技能。④严守安全规则，不私自下河游泳、不闯红灯、不玩火、不参与危险活动，主动远离校园欺凌。⑤遇到突发危险沉着冷静，优先自保、及时求助，不盲目逞强施救。 拓展延伸 1. 生命安全是守护生命的首要任务，是一切成长的基础和底线。 2. 面对危险，科学自保、及时求助是最优选择，不盲目见义勇为、冒险施救。 3. 绝大多数安全事故源于漠视规则、违规行为，遵守规则是守护安全的重要保障。 考点速测 1.（24-25七年级上·福建莆田·阶段检测）道路千万条，安全第一条，关爱生命，从头做起。南宁市公安局交警支队发出通告，规定在全市行政区内骑乘电动自行车、摩托车必须佩戴安全头盔，否则将被严格查处，依法处罚。此举意在（     ） ①杜绝头部伤害守护生命安全②倡导文明出行防范交通事故 ③提高全体市民危险预判能力④提高骑乘人员交通安全意识 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】①：佩戴安全头盔能有效减少头部伤害，但“杜绝”一词过于绝对，无法完全避免所有伤害，故①说法错误； ②：规定佩戴头盔有利于倡导文明出行，规范交通行为，从而防范交通事故，故②符合题意； ③：该规定主要针对骑乘人员，而非“全体市民”，且佩戴头盔侧重防护而非直接提高“危险预判能力”，故③不符合题意； ④：通过强制佩戴头盔并依法处罚，旨在提高骑乘人员的交通安全意识和规则意识，故④符合题意。 2.掌握有效的逃生、急救知识和技巧，是科学避险的关键。下列做法正确的有（     ） ①听说有了洪水，赶紧到水边看看情况 ②去电影院或商场时，留心观察安全出口、消防通道的位置 ③当火灾发生时，可以通过跳楼等方式赶快逃离现场 ④遇到大雨或洪灾时，远离堰塘、河流等地点 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查对增强自我保护意识的认识和理解。 ①：听说有了洪水，应该远离水边，故①说法错误； ③：当火灾发生时，万万不可以通过跳楼等方式赶快逃离现场，故③说法错误； ②④：去电影院或商场时，留心观察安全出口、消防通道的位置；到大雨或洪灾时，远离堰塘、河流等地点等，这都是具有自我保护意识的体现，故②④说法正确； 故本题选D。 考点 保持身心健康 1.身心健康的内涵： 完整的生命健康包含身体健康和心理健康，二者相辅相成、缺一不可，共同支撑青少年健康成长。 2.爱护身体健康的做法： ①养成健康的生活方式，做到规律作息、合理膳食、坚持运动、劳逸结合。 ②关注自身身体状态，正视青春期身体变化，身体不适及时就医检查。 ③杜绝熬夜、暴饮暴食、自残等伤害身体的行为，远离各类不良嗜好。 3.养护心理健康的方法： ①保持积极乐观的心态，热爱生活、接纳自我，正视成长中的不完美。 ②学会合理调控情绪，通过倾诉、运动、转移注意力等方式疏导负面情绪。 ③守住心灵净土，抵制低俗网络诱惑，丰富精神生活，充盈内心世界。 4.增强生命韧性的方法： ①正视挫折、接纳困境，不逃避、不消极躺平，坦然面对成长磨难。 ②合理调节负面情绪，减少心理内耗，保持平和稳定的心态。 ③磨砺坚强意志，迎难而上，在困境中锻炼抗压能力与意志力。 ④主动向家人、老师、同学倾诉求助，借助他人力量疏导心理压力。 ⑤总结挫折经验、弥补自身不足，在战胜挫折的过程中实现自我成长。 易错提醒 1.健康不仅指身体无疾病，更包括心态积极、心理健康、意志坚强。 2. 负面情绪需要合理宣泄，过度压抑或肆意发泄伤害他人，都是错误做法。 考点速测 1.小伟喜欢看足球比赛，为了看比赛经常熬夜。一天上体育课跑步时，小伟突然栽倒在地，经抢救才转危为安。这告诫我们爱护身体要（     ） ①改变不良习惯，养成健康的生活方式 ②爱护身体，积极、科学主动地锻炼身体 ③保持身心健康是提高生命质量的关键 ④关注自身身体状况，如有不适及时就医 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】①：小伟经常熬夜看比赛属于不良习惯，爱护身体要求我们改变不良习惯，养成健康的生活方式，故①符合题意； ②：小伟因熬夜导致体育课跑步栽倒，说明锻炼需要科学，爱护身体要积极、科学主动地锻炼身体，故②符合题意； ③：该项强调的是身心健康对生命质量的重要性，属于意义范畴，而非题干要求的爱护身体的具体做法，故③不符合题意； ④：小伟栽倒后经抢救转危为安，告诫我们要关注自身身体状况，如有不适及时就医，故④符合题意； 2.教育部印发《关于全面实施学校美育浸润行动的通知》。《通知》首次提出以美育浸润学生、以美育浸润教师、以美育浸润学校三个层面的任务。国家之所以重视和强调美育，是因为美育（   ） ①是传承中华文明的重要方式②是打造活力校园的重要途径 ③是学生全面发展的重要内涵④是国家经济增速的重要驱动 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 【答案】A 【详解】①②③：教育部印发《关于全面实施学校美育浸润行动的通知》，有利于养护学生的精神，同时说明美育是传承中华文明的重要方式，是打造活力校园的重要途径，是学生全面发展的重要内涵，故①②③符合题意； ④：美育与国家经济增速无关，故④不符合题意； 故本题选A。 难点 区分生命安全、身体健康、心理健康 难点归纳 核心误区：片面认为身体健康就是完整的生命健康，忽视生命安全与心理健康的重要性。 辩证逻辑： 1. 生命安全（前提）：侧重风险规避、应急避险、自救自护，守住生命生存底线。 2. 身体健康（基础）：侧重生活习惯、作息饮食、运动养生，保障躯体机能健康。 3. 心理健康（核心）：侧重情绪调控、心态塑造、挫折应对、意志磨砺，滋养心灵成长。 难点精练 1. （25-26七年级上·陕西汉中·期末）【生命的宝贵】 七年级（1）班围绕“珍惜宝贵生命”开展了一系列活动： 活动一  重视安全 2025年8月，甘肃兰州市榆中县等地遭遇连续强降雨引发山洪灾害。灾害发生后，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平高度重视并作出重要指示指出： 甘肃兰州市榆中县等地遭遇连续强降雨引发山洪灾害，造成重大人员伤亡。当务之急要千方百计搜救失联人员，转移安置受威胁群众，最大限度减少人员伤亡，尽快恢复通讯和交通。 (1)结合所学知识，请你谈谈习近平总书记高度重视并作出以上指示的原因。 活动二  守护安全 校园是我们学习生活的乐园，而消防安全是守护乐园的重要防线。为进一步维护学校消防安全环境，学校开展消防安全演练，演练开始前，老师强调了以下注意事项： ★“一切行动听指挥！”演练全程必须根据演练指挥人员的指令行动，不能擅自行动。 ★____。 ★____。 (2)请你结合实际，再补充两条注意事项。并说说我们如何提高避险和逃生能力。 活动三  掌握技能 研究表明，心肺复苏是抢救心脏骤停最有效的方法，而90%以上心脏骤停发生在医院之外。越来越多的地方把学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入考试内容，把健康知识、急救知识的掌握程度和体质健康测试情况作为学校学生评优评先、毕业考核和升学的重要指标。 (3)生活中我们可以通过哪些渠道掌握急救知识和技能? 活动四  分析计划 2025年全国两会期间，体重管理引发热议，中小学生超重问题也引起了全社会的关注。近来，不少学校通过延长课间活动时间、开设健康训练课程等方式，帮助学生做好体重管理，促进学生健康成长。对此，小林给自己制订了以下计划： (4)针对小林的计划，你想对他说些什么? 【答案】(1)当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难；敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上；生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要；当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，要竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命；等等。 (2)注意事项：听到疏散信号后，要按照预定逃生路线有序撤离，不能你推我挤；演练环节要排队有序上前实操演练，不能插队、嬉闹；不能随意拔掉灭火器保险，避免打乱演练节奏，甚至引发“意外”；等等。（答出两点）做法：平时，我们应当积极参加安全演练活动。在危险来临时，我们要保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。 (3)线上学习平台，政府或公益组织官网等视频教程和在线课程；报名参加居委会、街道办事处等组织的急救知识讲座或体验活动；等等。 (4)你每天坚持跳绳锻炼，这种积极的态度值得肯定。但要注意，3000次跳绳对初学者来说强度较大，建议从每天200次开始，逐步增加，同时，要关注身体反应，如出现疲劳或关节疼痛，应适当休息，避免运动损伤；除了跳绳还可以采用跑步、力量训练等多种运动方式；减重不能只靠运动，饮食控制和作息规律同样重要，健康、匀称、有活力才是我们追求的目标，而不是一味追求“瘦”和“完美”，希望你能科学锻炼，健康减重；同时，在锻炼身体时，要保持积极、健康的心态，享受运动的乐趣，关注运动的过程，而不过于关注结果。 【详解】（1）从设问中可知要考查敬畏生命的知识，需要对材料内容进行关键词提炼； 灾害发生后，习近平总书记高度重视，可联系敬畏生命；坚持人民至上、生命至上。 （2）略。 （3）略。 （4）从设问中可知要考查爱护身体的知识，需要对材料内容进行关键词提炼； 体重偏大，打算每天跳绳3000次，可联系积极的态度值得肯定，3000次跳绳强度较大，要关注身体反应，避免运动损伤，减重不能只靠运动，饮食控制和作息规律同样重要。 难点 辩证看待挫折对身心健康的影响 难点归纳 核心难点：片面认为挫折只会伤害身心健康，或认为挫折越多越有利于个人成长。 核心知识点： 1.挫折是成长常态，无法完全规避，每个人的成长都会遭遇挫折。 2.消极逃避、沉沦挫折，会滋生负面情绪，损害身心健康，阻碍个人成长。 3.积极正视、主动战胜挫折，能够磨砺意志、强大内心，促进身心健康全面发展。 难点精练 1.（25-26七年级上·河南郑州·期末）青年榜样庞众望，在逆境中用奋斗书写逆袭人生。他出身于贫困家庭并且自身患有先天性心脏病，父亲患有精神分裂症，母亲下肢残疾。面对困境，他不卑不亢，正确认识自己，将学习作为改变命运的途径，树立了“知识改变命运、科研报国”的坚定梦想。他刻苦钻研、勤奋求学，拒绝资助，靠勤工俭学和奖学金完成学业，从沧州理科状元成长为清华大学博士。如今，他铭记母亲遗愿，投身国家科研，发起助学计划，用奉献实现人生价值，诠释了有梦想、敢奋斗、懂奉献的少年担当。 (1)结合庞众望的事迹，请你为他撰写一段赞美词。（要求：贴合人物真实事迹、语言简练有感染力，字数80字以内） (2)向庞众望学习，请你列举自己成长过程中的困难与挑战并制定相应的行动计划。 【答案】(1)以逆境为铠甲，以梦想为灯塔，以学习为羽翼，你是少年榜样庞众望。出身清贫，你认清自我、直面困境，潜心求学、乐于奉献，用坚持与担当，书写逆袭人生，传递榜样力量。 评分标准：紧扣主题：从“梦想、学习、正确认识自己、直面逆境、奉献、人生价值、爱国/责任担当、自立自强、人生目标”等角度，任选三个角度作答；语言表达通顺、流畅；字数合规。 (2) 挑战：学习热情不持久，缺乏钻研精神，无明确目标和坚定梦想； 措施：①结合自身兴趣和长远发展，树立具体、可实现的学习目标和人生梦想，明确学习的意义；②制定详细的学习计划，合理分配时间，遇到难题不轻易放弃，培养钻研精神；③主动发现学习中的乐趣，多关注学科相关的趣味内容，保持持久的学习热情。 挑战：不能正确认识自己，易因挫折自卑，不会发挥自身优势； 措施：①客观看待自己的优缺点，每天记录自己的进步，接纳自身不足，不盲目自卑；②主动向老师、同学请教，了解自己的优势所在，有意识地在学习和生活中发挥优势、弥补不足；③遇到挫折时，不否定自己，学会自我鼓励，树立自信心。 挑战：缺乏奉献意识，更关注自身利益，不愿主动助人、担当责任； 措施：①主动参与班级服务、志愿服务等活动，在付出中培养奉献意识和责任意识；②日常中主动关心身边的人，遇到他人有困难时积极伸出援手，养成助人的习惯；③明确自己的责任（如班级责任、家庭责任），主动承担，不推诿、不敷衍。 【详解】（1）本题考查结合庞众望的事迹，请你为他撰写一段赞美词，属于开放性试题，言之有理即可。 （2）本题要求列举自己成长过程中的困难与挑战并制定相应的行动计划，属于开放性试题，言之有理即可。 基础达标 1．（24-25七年级上·云南楚雄·阶段检测）2024年两会期间,全国政协委员、四川大学华西医院教授甘华田提出“在全国青少年中开展死亡教育”的相关提案。他认为,只有认识死亡,才能更好地认识生命;只有正视死亡这个话题,才能让青少年对生命有所敬畏。以下对材料分析正确的有（     ） ①敬畏生命,我们就要尊重并遵循生命存在和发展的规律 ②死亡是无法抗拒的自然规律,我们不作任何无意义的干涉 ③人早晚要死,人生毫无意义,这是宇宙天地间的重大法则 ④遵循自然界的规律,是我们对生命最好的尊重和善待 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】①：敬畏生命，要求我们尊重并遵循生命存在和发展的自然规律，这与材料中“正视死亡这个话题，才能让青少年对生命有所敬畏”相符，故①符合题意； ②：死亡虽然是自然规律，但我们要珍爱生命，在生命受到威胁时应积极寻求医疗救助，而非“不作任何无意义的干涉”，该说法过于绝对，故②错误； ③：生命是独特的、不可逆的，人生具有意义和价值，“人生毫无意义”的说法消极且错误，故③错误； ④：遵循自然界的规律，接纳生命发展的自然过程，是我们对生命最好的尊重和善待，符合敬畏生命的要求，故④符合题意。 （24-25七年级上·河北廊坊·阶段检测）2024年第11号超强台风“摩羯”于9月6日在海南登陆，造成了严重灾害，大量居民的电力、通信中断，部分房屋倒损。据此完成下面小题。 2．台风过境，总有逆风而上的生命。武警官兵出动，投入灾后重建；医护人员和家属用身体为产妇挡风；1岁宝宝急需送医救治，救援人员一路清障转运⋯⋯台风中的一幕幕感人画面让“遮风挡雨”具象化了。“遮风挡雨”的初衷是（     ） A．生命至上 B．生命是脆弱、艰难的 C．奉献生命 D．生命不可逆 3．面对台风天气，下列建议值得采纳的有（     ） ①密切关注气象部门的预警信息 ②去户外拍摄风景 ③风停之后立刻外出查看 ④紧闭门窗并远离迎风窗 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】2．A 3．B 【详解】2．A：武警、医护等救援行动体现了把人民群众的生命安全放在第一位，符合生命至上的理念，故A符合题意； B：生命是脆弱、艰难的是生命的特点，不是“遮风挡雨”救援行动的初衷，故B不符合题意； C：救援的目的是保护生命，而非要求奉献生命，故C不符合题意； D：生命不可逆是生命的特点，强调要珍惜生命，但不是救援行动的直接初衷表述，故D不符合题意。 3．①：及时获取预警信息是防灾减灾的首要步骤，科学有效，故①正确； ②：台风天气风力强劲，户外活动极易发生危险，应避免外出，故②错误； ③：风停后可能存在次生灾害，不应立刻外出，故③错误； ④：紧闭门窗可防止风雨灌入，远离迎风窗能避免玻璃破碎伤人，是安全防护措施，故④正确。 4．（24-25七年级上·山东临沂·阶段检测）记者在走访多地调查发现，随着“双减”政策的实施，“出发去博物馆研学旅行”“徜徉于图书馆里知识的海洋”“体味中国传统文化之美”成为了许多学生喜爱的假期生活方式。从滋养心灵的角度，下列理解正确的是（     ） ①博物馆的研学旅行，丰富了学生的文化体验 ②缺乏对真善美的体验，易引发学生攀比消费 ③体味我国传统文化，提升了学生的艺术素养 ④开展读书阅读活动，涵养了学生的优秀品格 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】①：博物馆的研学旅行属于有益的精神活动，能够丰富学生的文化体验，有利于滋养心灵，故①说法正确； ②：题干中描述的是积极健康的假期生活方式，过度的物质追求才易引发攀比消费，且这些活动有利于体验真善美，故②说法错误； ③：体味我国传统文化有助于传承优秀文化，提升了学生的艺术素养，有利于滋养心灵，故③说法正确； ④：开展读书阅读活动能够获取精神养分，涵养了学生的优秀品格，有利于滋养心灵，故④说法正确。 5．“幸‘盔’有你，安全同行”云南省2024年交通安全主题宣传活动在石林彝族自治县举行。活动通过发放宣传资料、交通安全趣味竞答等形式，引导学生积极参与互动交流，并向学生赠送安全头盔。开展上述活动（     ） ①能引导学生自觉遵守交通安全法律法规 ②有利于共同营造安全、有序的道路交通环境 ③能引导学生提高避险能力，杜绝交通事故发生 ④有利于学生提高自护能力，关注自身安全 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】①：开展交通安全主题宣传活动，能增强学生的法治意识，引导学生自觉遵守交通安全法律法规，故①说法符合题意； ②：学生自觉遵守交通规则，有利于共同营造安全、有序的道路交通环境，故②说法符合题意； ③：开展活动有利于减少交通事故，但“杜绝”交通事故发生的说法过于绝对，不符合实际，故③说法错误； ④：赠送安全头盔并进行安全教育，有利于学生提高自护能力，关注自身安全，故④说法符合题意； 6．（24-25七年级上·山西大同·阶段检测）2024年，某地出现大范围强降雨过程，部分地区出现水灾。下列行为中，正确的有（     ） 行为1：洪水来得太快，我们已经来不及转移时，要立即携带贵重物品爬上屋顶、大树、高墙。 行为2：在山区，注意避免渡河，注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。 行为3：在路上被洪水冲倒，不要慌张，尽量憋住呼吸，想办法抓住地面上的凸起物，争取站起来。 行为4：在户外突遇雷暴雨，可以先选择在附近的大树底下避雨，等雨小点再离开。 A．行为2和行为3 B．行为3和行为4 C．行为1和行为4 D．行为1和行为2 【答案】A 【详解】A：行为 2 和 3 均符合洪水灾害中的正确自救互救原则，有利于保护生命安全，故A符合题意； B：行为 4 在雷暴雨时在大树下避雨易遭雷击，做法错误，故B说法错误； C：行为 1 贪恋财物会延误逃生时机，行为 4 易遭雷击，均存在安全隐患，故C说法错误； D：行为 1 贪恋财物危及生命，生命至上，做法错误，故D说法错误。 7．2025年3月25日是第30个“全国中小学生安全教育日”。这一天，部分学校组织中小学生体验了火灾现场逃生演练、地震灾害应急避险等安全教育主题活动。开展该活动有利于（     ） ①学生增强安全意识和自我保护能力 ②学校提升应对突发公共安全事件的能力 ③学生掌握基本安全知识，提高自我保护意识 ④学生掌握一些基本自救自护方法，杜绝安全事故发生 A．①② B．②③ C．③④ D．①③ 【答案】D 【详解】①：开展安全演练有利于学生在实践中增强安全意识，提升自我保护能力，故①符合题意。 ②：题干主要强调活动对学生成长的意义，而非学校管理能力的提升，故②不符合题意。 ③：体验逃生演练等活动有利于学生掌握基本安全知识，提高自我保护意识，故③符合题意。 ④：“杜绝”安全事故发生的说法过于绝对，安全事故只能减少无法完全杜绝，故④说法错误。 8．某地突降大暴雨，一条隧道的出口堵了上百辆车，车主们心急如焚。当雨水开始灌进隧道时，堵在尾部的小张最早意识到了危险。时间紧迫，他不停拍打车门，劝人们弃车逃生。许多人因为小张的及时提醒而避免了一场灾难。这个事例启示我们（     ） ①自然灾害发生之前，往往有兆可循，危险大多可以预判 ②日常生活中要主动学习安全知识，提高预判危险的能力 ③平时积极参加安全演练活动，遇到危险要保持头脑冷静 ④对于潜在的危险，普通人很难察觉，专家才能准确预警 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】①：材料中小张通过观察雨水灌进隧道等现象预判了危险，说明自然灾害发生之前，往往有兆可循，危险大多可以预判，故①说法符合题意； ②：小张能及时意识到危险并救人，启示我们日常生活中要主动学习安全知识，提高预判危险的能力，故②说法符合题意； ③：面对险情小张冷静应对并提醒他人，启示我们平时积极参加安全演练活动，遇到危险要保持头脑冷静，故③说法符合题意； ④：小张作为普通人及时察觉了危险，说明普通人也能察觉潜在危险，并非只有专家才能预警，故④说法错误； 9．火灾应急四步骤是指在火灾发生时，应该采取的四种必要措施，即逃生、报警、灭火、救援。下列步骤中做法正确的有（     ） ①逃生：立即远离火灾中心，选择乘坐电梯逃生 ②报警：拨打119报警电话，详细告知火灾地点 ③灭火：家中电器短路着火，迅速选择用水灭火 ④救援：浸湿衣物堵塞门缝，挥舞衣物进行求救 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】①：火灾发生时电梯可能断电或成为烟道，乘坐电梯逃生易被困，故①不符合题意； ②：拨打 119 火警电话并告知详细地点，有利于消防人员快速救援，故②符合题意； ③：电器短路着火用水灭火易引发触电，应先切断电源，故③不符合题意； ④：浸湿衣物堵塞门缝防烟，挥舞衣物求救易被发现，做法科学，故④符合题意。 10．2025年前三季度，我国发生了洪涝和地质灾害、风雹、台风、低温冷冻和雪灾、地震、森林草原火灾等诸多自然灾害，事故灾难、公共卫生事件等也时有发生。面对生活中的这些情况，我们要掌握有效的应对方法。下列应对方法不正确的是（     ） ①台风即将到来，站在落地窗前等候观赏这一自然奇观 ②掀锅盖时不小心被蒸汽烫伤，立即用大量流动冷水冲洗 ③外出旅游遇到山体滑坡，立即向滑坡方向的两侧逃离 ④使用燃气灶时，在旁边使用杀虫剂、花露水等喷雾型易燃品 A．①② B．①④ C．②④ D．②③ 【答案】B 【详解】①：台风风力巨大，站在落地窗前易被破碎玻璃划伤或被异物击伤，危及生命安全，故①说法错误； ②：烫伤后立即用大量流动冷水冲洗能降温止痛，防止伤势加重，是正确的急救措施，故②说法正确； ③：遇到山体滑坡向垂直于滑坡方向的两侧逃离，能有效避开危险区域，是正确的逃生方法，故③说法正确； ④：杀虫剂、花露水含易燃成分，在燃气灶旁使用遇明火易引发火灾或爆炸，存在安全隐患，故④说法错误； 11．（24-25七年级上·广西崇左·期末）据2024年郑州市中小学心理健康教育工作部署会披露的工作目标，2023年底，郑州市中小学心理健康课程开课率达到100%；到2024年底，心理辅导室开设率达到100%；到2025年底，配备专职心理健康教育教师的学校达到100%。郑州市积极推进心理健康教育工作，是因为（     ） ①心理健康问题是学校的主要工作    ②良好的生命状态需要健康的心理 ③良好的生命状态需要健康的身体    ④心理健康是幸福生活的重要支柱 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】①：学校的中心工作是教育教学，心理健康工作是学校工作的重要组成部分，但不是主要工作，故①说法错误； ②：守护生命需要关注身体健康和心理健康，良好的生命状态需要健康的心理，这是重视心理健康的原因，故②符合题意； ③：题干强调的是推进心理健康教育工作，选项强调的是健康的身体，与题干主旨不符，故③不符合题意； ④：心理健康关乎个人的幸福感和生活质量，是幸福生活的重要支柱，所以需要积极推进，故④符合题意。 12．郑州市某社区工作人员向辖区内中小学生发放《中华人民共和国未成年人保护法》宣传资料，用通俗易懂的语言面对面向孩子们讲解自我保护的相关知识，提升未成年人自我保护意识。学习相关知识后，请你活学活用，判断以下案例中能体现青少年自我保护意识强的是（     ） ①骑自行车时，相互攀扶，多车并行 ②去电影院，留意观察安全出口、消防通道 ③未知链接不点击，陌生来电不轻信 ④野外遇到雷电时，及时打手机向父母求助 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】①：骑自行车相互攀扶、多车并行违反交通法规，易引发交通事故，是缺乏自我保护意识的表现，故①不符合题意。 ②：去电影院留意观察安全出口、消防通道，有利于紧急情况下逃生，是自我保护意识强的表现，故②符合题意。 ③：未知链接不点击，陌生来电不轻信，能有效防范网络诈骗，是自我保护意识强的表现，故③符合题意。 ④：野外遇到雷电时使用手机易引雷，存在安全隐患，正确的做法是寻找安全场所躲避，故④不符合题意。 13．（24-25七年级上·福建漳州·阶段检测）2024年7月18日，四川自贡高新区生态环境与应急管理局通报，7月17日18时许，自贡高新区春华路汇东九鼎购物广场发生一起火灾。火灾造成16人遇难，受伤人员均得到妥善救治。当火灾发生时，下列做法正确的是（     ） ①抓紧收拾家里的贵重东西，以免造成财产损失 ②沿墙壁寻找逃生出口，并应将鼻尖靠近墙角或阶梯角落来换气 ③高层撤离火场时乘坐电梯速度快 ④用打湿的毛巾捂住口鼻，尽量将身体贴近地面，匍匐或弯腰前进 A．①② B．③④ C．②④ D．①④ 【答案】C 【详解】①：生命至上，火灾发生时应以保护生命为第一原则，不能贪恋财物而浪费逃生时间，故①说法错误； ②：沿墙壁寻找逃生出口有利于在烟雾中辨别方向，靠近墙角换气可减少烟雾吸入，故②说法符合题意； ③：火灾时电梯可能因断电停运或成为烟道，乘坐电梯极其危险，严禁乘坐电梯逃生，故③说法错误； ④：湿毛巾捂住口鼻并贴近地面前进，能有效过滤烟雾防止中毒和窒息，故④说法符合题意； 能力进阶 14．（25-26七年级上·吉林松原·期末）生命是一个永恒的话题，某校七年级（1）班围绕“生命”这一话题开展了议题式探究活动。 【议题一  认识生命】 (1)请阅读表格中关于生命的经典语句，结合所学知识，将表格补充完整。 经典语句 体现的每个人生命的特点 人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。 ① 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。 ② 【议题二  敬畏生命】 (2)付洪萍老师等人的事迹启示我们应该如何敬畏生命？ 【议题三  守护生命】 2025年11月26日，香港大埔宏福苑发生火灾，持续六日，最终导致159人遇难，成为粤港澳大湾区史上最惨重的居民楼火灾。这些火灾事故，再次给我们敲响了警钟，告诉我们：人不防火，火必无情。火灾猛于虎，一旦发生，后果不堪设想。 (3)这启示我们守护生命安全，应该提高什么能力？ (4)请同学们结合已有的学习和生活经验，写出应对火灾的自救自护的方法。 【答案】(1)每个人的生命都是有限的；每个人的生命都是不可逆的。 (2)敬畏生命，就要关爱他人的生命；或敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。 (3)提高防护能力或提高危险预判能力或提高避险和逃生能力。 (4)突发火灾时：捂住口鼻低姿走，不乘电梯不返屋；沿疏散指示标志和安全出口撤离等。 【详解】（1）从设问中可知要考查生命特点的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已，可联系每个人的生命都是有限的； 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返，可联系每个人的生命都是不可逆的。 （2）从设问中可知要考查敬畏生命的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 付洪萍老师等人漫步时，发现池塘中央的小男孩，付洪萍勇敢入水施救，而在岸上的陈金山老师也全力配合，可联系关爱他人的生命；要坚持人民至上、生命至上。 （3）从设问中可知要考查提高防护能力的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 人不防火，火必无情。火灾猛于虎，一旦发生，后果不堪设想，可联系提高提高防护能力。 （4）本题考查写出应对火灾的自救自护的方法，开放性问题，言之有理即可。 15．（25-26七年级上·黑龙江大庆·阶段检测）七年级（4）班围绕“感悟生命的可贵”开展探究学习活动，请你参与其中。 【畅谈观点】 宜兴紫砂壶制作是一代又一代的陶艺匠人，将精湛的制壶手艺代代相传。长辈把自己对于泥土特性的了解、造型设计的技巧、烧制火候的把握等知识和经验，毫无保留地传授给晚辈，前人的智慧和心血在后人的手中延续发光。 (1)对此，同学们围绕“人的生命是代代接续的”展开讨论，请写出你的发言要点。 【探析缘由】 某国领导人很关注自身健康，他热衷于多种体育运动，包括柔道、滑雪、游泳等。他长期坚持柔道训练，不仅拥有强健的体魄，还在训练中磨炼了坚韧的意志，这使他在处理国家事务时能够保持充沛的精力和强大的领导力，向民众展示了对健康生活方式的积极践行。 (2)阅读以上材料，谈谈在日常生活中，你准备如何爱护自己的身体? 【答案】(1)①在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。 ②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。 ③我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。 (2)①养成健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。 ②关注自己的身体状况，定期进行体检，及时发现和预防疾病。 ③在日常生活中，积极主动、科学地锻炼身体，强健体魄，磨炼意志，健全人格，保持积极乐观的心态，促进身心健康。 【详解】（1）从设问中可知要考查生命的接续的知识，并且要结合紫砂壶手艺传承材料，需要对材料内容进行关键词提炼： 一代又一代陶艺匠人，可知个体生命实现人类生命的接续； 手艺代代相传，可知生命接续，生命是 “我们” 的生命； 传授知识经验、前人智慧延续，可知在精神上继承与创造人类文明成果。 （2）从设问中可知要考查爱护身体的知识，并且要结合体育运动锻炼材料，需要对材料内容进行关键词提炼： 热衷于多种体育运动，可知养成健康生活方式，坚持适度运动； 关注自身健康，可知留意身体状况，学会爱护身体； 训练磨炼坚韧意志，可知科学锻炼身体，养护精神，保持身心协调发展。 16．（25-26七年级上·河南周口·阶段检测）结合下边漫画，回答下列问题。 (1)当我们遇到校园踩踏事故时，我们应怎样做？ (2)面对自然灾难，我们中学生应当如何应对？ 【答案】(1)遭遇校园踩踏事故时要保持冷静，不要慌乱，听从现场老师指挥有序撤离；如果身处人群之中，双手抱头保护身体重要部位，尽量躲避到安全角落；若不慎摔倒，要蜷缩身体护住头胸，设法尽快离开拥挤区域，同时大声呼救寻求他人帮助。 (2)平时主动学习防灾减灾的安全知识，参加应急演练，掌握基本自救自护技能；灾害发生时沉着冷静，优先保护自身生命安全，按照避险方法科学避险；灾害过后服从老师、大人的安排，不盲目冒险，在保证自身安全的前提下力所能及帮助他人。 【详解】（1）从设问中可知要考查守护生命、自救自护的相关知识，并且要结合材料中漫画校园踩踏事故，需要对材料内容进行关键词提炼； “校园踩踏事故”可知面对拥挤踩踏要保持冷静，学会自我保护； “多人拥挤摔倒”可知要做好防护，寻找安全位置躲避，听从指挥有序撤离； （2）从设问中可知要考查守护生命、自救自护的相关知识，并且要结合材料中面对自然灾难，需要对材料内容进行关键词提炼； “面对自然灾难”可知中学生平时要学习防灾避险知识，掌握自救技能； “中学生应当如何应对”可知灾难发生时优先保护自身生命安全，灾后服从安排，力所能及参与救助。 学科网（北京）股份有限公司1 / 10 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 第三单元 珍爱我们的生命 复习要点 1. 掌握生命可贵的核心内涵、基本特征与生命价值，树立生命至上、敬畏生命的观念，懂得善待自己与他人生命。 2. 明确生命安全的重要意义，掌握日常生活各类安全防范知识、自救自护技能，树立安全意识与规则意识。 3. 理解身体健康与心理健康的双重内涵，掌握养护身体、调控情绪的基本方法。 4. 正确认识挫折的普遍性与双重影响，熟练掌握应对挫折、增强生命韧性的方法。 5. 整合生命认知、生命安全、身心健康三大核心知识，能够结合生活情境辨析误区、规范作答、学以致用。 复习重难点 重点：生命的基本特征与珍贵价值；敬畏生命、生命至上的践行要求；生活安全防护与自救自护方法；身心健康的养护策略；挫折的影响与增强生命韧性的方法。 难点：厘清生命有限与生命价值无限的关系；区分生命安全、身体健康、心理健康的核心内涵；辩证看待挫折的双重作用；结合生活情境灵活运用知识解决实际问题。 考点 生命可贵 1.生命的基本特征：①生命来之不易。生命是自然孕育的奇迹，成长过程历经艰辛，值得我们倍加珍惜。 ②生命是独特的。每个人的生命都是独一无二、不可替代的，拥有专属的人生经历与价值。 ③生命是短暂、不可逆的。个体生命时长有限，人生时光一去不复返，生命没有重来的机会。 2.生命可贵的原因：①生命是自然界最珍贵的财富，是一切学习、生活、奋斗与创造的前提。②每个人的生命都承载着家人的关爱与期许，寄托着家庭的责任与期盼。③生命只有一次，一旦逝去无法挽回，无比珍贵。 3.生命至上与敬畏生命的内涵：①生命是脆弱的、艰难的，容易受到意外、灾害、风险的侵害，需要时刻守护。②生命价值高于一切，金钱、名利、权势都不能凌驾于生命价值之上。③生命休戚与共，自己与他人的生命息息相关，关爱他人生命就是守护自身生命。 4.敬畏生命的践行要求：①珍视自我生命。守护自身生命健康，不漠视、不自残、不轻生，对自己的生命负责。 ②善待他人生命。尊重、关注、关怀身边的每一个人，力所能及帮扶困境中的他人。 ③坚守生命底线。树立生命责任意识，自觉遵守规则，杜绝一切伤害自我和他人生命的行为。 考点速测易错提醒 1. 生命是短暂有限的，但通过奋斗、奉献可以创造无限的生命价值。 2. 生命至上并非只重视自己的生命，而是平等善待、敬畏一切生命。 3. 敬畏生命是尊重生命规律、承担生命责任的体现，并非胆小怯懦。 1．阅读下列新闻，从中我们可以感受到（   ） 截至2024年4月5日12时，台湾省花莲地震已造成12人遇难、1106人受伤、682人受困。 2024年4月7日上午，商丘市睢阳大道与香君路交叉口往北100米，两辆汽车相撞起火冒出浓烟。路经此处的樊恩情、李斌奋不顾身，及时救人灭火。 ①生命是独特的、有限的②生命是坚强的、崇高的、神圣的 ③生命是脆弱的、艰难的④面对各种灾难，我们无能为力 A．①③ B．②④ C．③④ D．②③ 2．2024年9月6日，第11号超强台风“摩羯”在海南文昌登录，登陆时台风中心附近最大风力在17级以上。关键时刻显党性，危难面前见担当。面对灾难，海南省各级党组织和党员干部挺身而出，充分发挥党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，为人民群众筑起牢不可破的“红色堤坝”。海南省各级党组织和党员干部护佑人民、勇抗台风（   ） ①是基于每个人的生命都是独特的 ②表明人的精神生命是不断传承的 ③启示我们敬畏生命就要关爱他人的生命 ④彰显党和政府坚持人民至上、生命至上 A．①③ B．①④ C．②④ D．③④ 考点 守护生命安全 1.守护生命安全的重要性：①生命安全是个人生存、健康成长的首要前提，没有安全就没有一切成长与发展。②青少年身心发育尚未成熟，自我保护能力较弱，极易遭受各类安全风险的侵害。③守护生命安全是对自己、对家人、对社会负责的体现，是青少年必备的基本素养。 2.青少年常见生活安全风险：日常生活中常见的安全风险包括：溺水危险、交通安全事故、火灾隐患、校园欺凌、网络不良侵害、意外伤害、自然灾害等。 3.守护生命安全的具体做法：①增强安全意识、规则意识与自我保护意识，时刻警惕生活中的各类安全隐患。②主动学习各类安全知识，提升风险预判能力，自觉远离危险场所、危险行为。③熟练掌握溺水、火灾、交通、地震等场景的自救自护、应急逃生技能。④严守安全规则，不私自下河游泳、不闯红灯、不玩火、不参与危险活动，主动远离校园欺凌。⑤遇到突发危险沉着冷静，优先自保、及时求助，不盲目逞强施救。 拓展延伸 1. 生命安全是守护生命的首要任务，是一切成长的基础和底线。 2. 面对危险，科学自保、及时求助是最优选择，不盲目见义勇为、冒险施救。 3. 绝大多数安全事故源于漠视规则、违规行为，遵守规则是守护安全的重要保障。 考点速测 1.（24-25七年级上·福建莆田·阶段检测）道路千万条，安全第一条，关爱生命，从头做起。南宁市公安局交警支队发出通告，规定在全市行政区内骑乘电动自行车、摩托车必须佩戴安全头盔，否则将被严格查处，依法处罚。此举意在（     ） ①杜绝头部伤害守护生命安全②倡导文明出行防范交通事故 ③提高全体市民危险预判能力④提高骑乘人员交通安全意识 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ 2.掌握有效的逃生、急救知识和技巧，是科学避险的关键。下列做法正确的有（     ） ①听说有了洪水，赶紧到水边看看情况 ②去电影院或商场时，留心观察安全出口、消防通道的位置 ③当火灾发生时，可以通过跳楼等方式赶快逃离现场 ④遇到大雨或洪灾时，远离堰塘、河流等地点 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 考点 保持身心健康 1.身心健康的内涵： 完整的生命健康包含身体健康和心理健康，二者相辅相成、缺一不可，共同支撑青少年健康成长。 2.爱护身体健康的做法： ①养成健康的生活方式，做到规律作息、合理膳食、坚持运动、劳逸结合。 ②关注自身身体状态，正视青春期身体变化，身体不适及时就医检查。 ③杜绝熬夜、暴饮暴食、自残等伤害身体的行为，远离各类不良嗜好。 3.养护心理健康的方法： ①保持积极乐观的心态，热爱生活、接纳自我，正视成长中的不完美。 ②学会合理调控情绪，通过倾诉、运动、转移注意力等方式疏导负面情绪。 ③守住心灵净土，抵制低俗网络诱惑，丰富精神生活，充盈内心世界。 4.增强生命韧性的方法： ①正视挫折、接纳困境，不逃避、不消极躺平，坦然面对成长磨难。 ②合理调节负面情绪，减少心理内耗，保持平和稳定的心态。 ③磨砺坚强意志，迎难而上，在困境中锻炼抗压能力与意志力。 ④主动向家人、老师、同学倾诉求助，借助他人力量疏导心理压力。 ⑤总结挫折经验、弥补自身不足，在战胜挫折的过程中实现自我成长。 易错提醒 1.健康不仅指身体无疾病，更包括心态积极、心理健康、意志坚强。 2. 负面情绪需要合理宣泄，过度压抑或肆意发泄伤害他人，都是错误做法。 考点速测 1.小伟喜欢看足球比赛，为了看比赛经常熬夜。一天上体育课跑步时，小伟突然栽倒在地，经抢救才转危为安。这告诫我们爱护身体要（     ） ①改变不良习惯，养成健康的生活方式 ②爱护身体，积极、科学主动地锻炼身体 ③保持身心健康是提高生命质量的关键 ④关注自身身体状况，如有不适及时就医 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2.教育部印发《关于全面实施学校美育浸润行动的通知》。《通知》首次提出以美育浸润学生、以美育浸润教师、以美育浸润学校三个层面的任务。国家之所以重视和强调美育，是因为美育（   ） ①是传承中华文明的重要方式②是打造活力校园的重要途径 ③是学生全面发展的重要内涵④是国家经济增速的重要驱动 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 难点 区分生命安全、身体健康、心理健康 难点归纳 核心误区：片面认为身体健康就是完整的生命健康，忽视生命安全与心理健康的重要性。 辩证逻辑： 1. 生命安全（前提）：侧重风险规避、应急避险、自救自护，守住生命生存底线。 2. 身体健康（基础）：侧重生活习惯、作息饮食、运动养生，保障躯体机能健康。 3. 心理健康（核心）：侧重情绪调控、心态塑造、挫折应对、意志磨砺，滋养心灵成长。 难点精练 1. （25-26七年级上·陕西汉中·期末）【生命的宝贵】 七年级（1）班围绕“珍惜宝贵生命”开展了一系列活动： 活动一  重视安全 2025年8月，甘肃兰州市榆中县等地遭遇连续强降雨引发山洪灾害。灾害发生后，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平高度重视并作出重要指示指出： 甘肃兰州市榆中县等地遭遇连续强降雨引发山洪灾害，造成重大人员伤亡。当务之急要千方百计搜救失联人员，转移安置受威胁群众，最大限度减少人员伤亡，尽快恢复通讯和交通。 (1)结合所学知识，请你谈谈习近平总书记高度重视并作出以上指示的原因。 活动二  守护安全 校园是我们学习生活的乐园，而消防安全是守护乐园的重要防线。为进一步维护学校消防安全环境，学校开展消防安全演练，演练开始前，老师强调了以下注意事项： ★“一切行动听指挥！”演练全程必须根据演练指挥人员的指令行动，不能擅自行动。 ★____。 ★____。 (2)请你结合实际，再补充两条注意事项。并说说我们如何提高避险和逃生能力。 活动三  掌握技能 研究表明，心肺复苏是抢救心脏骤停最有效的方法，而90%以上心脏骤停发生在医院之外。越来越多的地方把学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入考试内容，把健康知识、急救知识的掌握程度和体质健康测试情况作为学校学生评优评先、毕业考核和升学的重要指标。 (3)生活中我们可以通过哪些渠道掌握急救知识和技能? 活动四  分析计划 2025年全国两会期间，体重管理引发热议，中小学生超重问题也引起了全社会的关注。近来，不少学校通过延长课间活动时间、开设健康训练课程等方式，帮助学生做好体重管理，促进学生健康成长。对此，小林给自己制订了以下计划： (4)针对小林的计划，你想对他说些什么? 难点 辩证看待挫折对身心健康的影响 难点归纳 核心难点：片面认为挫折只会伤害身心健康，或认为挫折越多越有利于个人成长。 核心知识点： 1.挫折是成长常态，无法完全规避，每个人的成长都会遭遇挫折。 2.消极逃避、沉沦挫折，会滋生负面情绪，损害身心健康，阻碍个人成长。 3.积极正视、主动战胜挫折，能够磨砺意志、强大内心，促进身心健康全面发展。 难点精练 1.（25-26七年级上·河南郑州·期末）青年榜样庞众望，在逆境中用奋斗书写逆袭人生。他出身于贫困家庭并且自身患有先天性心脏病，父亲患有精神分裂症，母亲下肢残疾。面对困境，他不卑不亢，正确认识自己，将学习作为改变命运的途径，树立了“知识改变命运、科研报国”的坚定梦想。他刻苦钻研、勤奋求学，拒绝资助，靠勤工俭学和奖学金完成学业，从沧州理科状元成长为清华大学博士。如今，他铭记母亲遗愿，投身国家科研，发起助学计划，用奉献实现人生价值，诠释了有梦想、敢奋斗、懂奉献的少年担当。 (1)结合庞众望的事迹，请你为他撰写一段赞美词。（要求：贴合人物真实事迹、语言简练有感染力，字数80字以内） (2)向庞众望学习，请你列举自己成长过程中的困难与挑战并制定相应的行动计划。 基础达标 1．（24-25七年级上·云南楚雄·阶段检测）2024年两会期间,全国政协委员、四川大学华西医院教授甘华田提出“在全国青少年中开展死亡教育”的相关提案。他认为,只有认识死亡,才能更好地认识生命;只有正视死亡这个话题,才能让青少年对生命有所敬畏。以下对材料分析正确的有（     ） ①敬畏生命,我们就要尊重并遵循生命存在和发展的规律 ②死亡是无法抗拒的自然规律,我们不作任何无意义的干涉 ③人早晚要死,人生毫无意义,这是宇宙天地间的重大法则 ④遵循自然界的规律,是我们对生命最好的尊重和善待 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ （24-25七年级上·河北廊坊·阶段检测）2024年第11号超强台风“摩羯”于9月6日在海南登陆，造成了严重灾害，大量居民的电力、通信中断，部分房屋倒损。据此完成下面小题。 2．台风过境，总有逆风而上的生命。武警官兵出动，投入灾后重建；医护人员和家属用身体为产妇挡风；1岁宝宝急需送医救治，救援人员一路清障转运⋯⋯台风中的一幕幕感人画面让“遮风挡雨”具象化了。“遮风挡雨”的初衷是（     ） A．生命至上 B．生命是脆弱、艰难的 C．奉献生命 D．生命不可逆 3．面对台风天气，下列建议值得采纳的有（     ） ①密切关注气象部门的预警信息 ②去户外拍摄风景 ③风停之后立刻外出查看 ④紧闭门窗并远离迎风窗 A．①③ B．①④ C．②③ D．③④ 4．（24-25七年级上·山东临沂·阶段检测）记者在走访多地调查发现，随着“双减”政策的实施，“出发去博物馆研学旅行”“徜徉于图书馆里知识的海洋”“体味中国传统文化之美”成为了许多学生喜爱的假期生活方式。从滋养心灵的角度，下列理解正确的是（     ） ①博物馆的研学旅行，丰富了学生的文化体验 ②缺乏对真善美的体验，易引发学生攀比消费 ③体味我国传统文化，提升了学生的艺术素养 ④开展读书阅读活动，涵养了学生的优秀品格 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．“幸‘盔’有你，安全同行”云南省2024年交通安全主题宣传活动在石林彝族自治县举行。活动通过发放宣传资料、交通安全趣味竞答等形式，引导学生积极参与互动交流，并向学生赠送安全头盔。开展上述活动（     ） ①能引导学生自觉遵守交通安全法律法规 ②有利于共同营造安全、有序的道路交通环境 ③能引导学生提高避险能力，杜绝交通事故发生 ④有利于学生提高自护能力，关注自身安全 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．（24-25七年级上·山西大同·阶段检测）2024年，某地出现大范围强降雨过程，部分地区出现水灾。下列行为中，正确的有（     ） 行为1：洪水来得太快，我们已经来不及转移时，要立即携带贵重物品爬上屋顶、大树、高墙。 行为2：在山区，注意避免渡河，注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。 行为3：在路上被洪水冲倒，不要慌张，尽量憋住呼吸，想办法抓住地面上的凸起物，争取站起来。 行为4：在户外突遇雷暴雨，可以先选择在附近的大树底下避雨，等雨小点再离开。 A．行为2和行为3 B．行为3和行为4 C．行为1和行为4 D．行为1和行为2 7．2025年3月25日是第30个“全国中小学生安全教育日”。这一天，部分学校组织中小学生体验了火灾现场逃生演练、地震灾害应急避险等安全教育主题活动。开展该活动有利于（     ） ①学生增强安全意识和自我保护能力 ②学校提升应对突发公共安全事件的能力 ③学生掌握基本安全知识，提高自我保护意识 ④学生掌握一些基本自救自护方法，杜绝安全事故发生 A．①② B．②③ C．③④ D．①③ 8．某地突降大暴雨，一条隧道的出口堵了上百辆车，车主们心急如焚。当雨水开始灌进隧道时，堵在尾部的小张最早意识到了危险。时间紧迫，他不停拍打车门，劝人们弃车逃生。许多人因为小张的及时提醒而避免了一场灾难。这个事例启示我们（     ） ①自然灾害发生之前，往往有兆可循，危险大多可以预判 ②日常生活中要主动学习安全知识，提高预判危险的能力 ③平时积极参加安全演练活动，遇到危险要保持头脑冷静 ④对于潜在的危险，普通人很难察觉，专家才能准确预警 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 9．火灾应急四步骤是指在火灾发生时，应该采取的四种必要措施，即逃生、报警、灭火、救援。下列步骤中做法正确的有（     ） ①逃生：立即远离火灾中心，选择乘坐电梯逃生 ②报警：拨打119报警电话，详细告知火灾地点 ③灭火：家中电器短路着火，迅速选择用水灭火 ④救援：浸湿衣物堵塞门缝，挥舞衣物进行求救 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 10．2025年前三季度，我国发生了洪涝和地质灾害、风雹、台风、低温冷冻和雪灾、地震、森林草原火灾等诸多自然灾害，事故灾难、公共卫生事件等也时有发生。面对生活中的这些情况，我们要掌握有效的应对方法。下列应对方法不正确的是（     ） ①台风即将到来，站在落地窗前等候观赏这一自然奇观 ②掀锅盖时不小心被蒸汽烫伤，立即用大量流动冷水冲洗 ③外出旅游遇到山体滑坡，立即向滑坡方向的两侧逃离 ④使用燃气灶时，在旁边使用杀虫剂、花露水等喷雾型易燃品 A．①② B．①④ C．②④ D．②③ 11．（24-25七年级上·广西崇左·期末）据2024年郑州市中小学心理健康教育工作部署会披露的工作目标，2023年底，郑州市中小学心理健康课程开课率达到100%；到2024年底，心理辅导室开设率达到100%；到2025年底，配备专职心理健康教育教师的学校达到100%。郑州市积极推进心理健康教育工作，是因为（     ） ①心理健康问题是学校的主要工作    ②良好的生命状态需要健康的心理 ③良好的生命状态需要健康的身体    ④心理健康是幸福生活的重要支柱 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 12．郑州市某社区工作人员向辖区内中小学生发放《中华人民共和国未成年人保护法》宣传资料，用通俗易懂的语言面对面向孩子们讲解自我保护的相关知识，提升未成年人自我保护意识。学习相关知识后，请你活学活用，判断以下案例中能体现青少年自我保护意识强的是（     ） ①骑自行车时，相互攀扶，多车并行 ②去电影院，留意观察安全出口、消防通道 ③未知链接不点击，陌生来电不轻信 ④野外遇到雷电时，及时打手机向父母求助 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 13．（24-25七年级上·福建漳州·阶段检测）2024年7月18日，四川自贡高新区生态环境与应急管理局通报，7月17日18时许，自贡高新区春华路汇东九鼎购物广场发生一起火灾。火灾造成16人遇难，受伤人员均得到妥善救治。当火灾发生时，下列做法正确的是（     ） ①抓紧收拾家里的贵重东西，以免造成财产损失 ②沿墙壁寻找逃生出口，并应将鼻尖靠近墙角或阶梯角落来换气 ③高层撤离火场时乘坐电梯速度快 ④用打湿的毛巾捂住口鼻，尽量将身体贴近地面，匍匐或弯腰前进 A．①② B．③④ C．②④ D．①④ 能力进阶 14．（25-26七年级上·吉林松原·期末）生命是一个永恒的话题，某校七年级（1）班围绕“生命”这一话题开展了议题式探究活动。 【议题一  认识生命】 (1)请阅读表格中关于生命的经典语句，结合所学知识，将表格补充完整。 经典语句 体现的每个人生命的特点 人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。 ① 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。 ② 【议题二  敬畏生命】 (2)付洪萍老师等人的事迹启示我们应该如何敬畏生命？ 【议题三  守护生命】 2025年11月26日，香港大埔宏福苑发生火灾，持续六日，最终导致159人遇难，成为粤港澳大湾区史上最惨重的居民楼火灾。这些火灾事故，再次给我们敲响了警钟，告诉我们：人不防火，火必无情。火灾猛于虎，一旦发生，后果不堪设想。 (3)这启示我们守护生命安全，应该提高什么能力？ (4)请同学们结合已有的学习和生活经验，写出应对火灾的自救自护的方法。 15．（25-26七年级上·黑龙江大庆·阶段检测）七年级（4）班围绕“感悟生命的可贵”开展探究学习活动，请你参与其中。 【畅谈观点】 宜兴紫砂壶制作是一代又一代的陶艺匠人，将精湛的制壶手艺代代相传。长辈把自己对于泥土特性的了解、造型设计的技巧、烧制火候的把握等知识和经验，毫无保留地传授给晚辈，前人的智慧和心血在后人的手中延续发光。 (1)对此，同学们围绕“人的生命是代代接续的”展开讨论，请写出你的发言要点。 【探析缘由】 某国领导人很关注自身健康，他热衷于多种体育运动，包括柔道、滑雪、游泳等。他长期坚持柔道训练，不仅拥有强健的体魄，还在训练中磨炼了坚韧的意志，这使他在处理国家事务时能够保持充沛的精力和强大的领导力，向民众展示了对健康生活方式的积极践行。 (2)阅读以上材料，谈谈在日常生活中，你准备如何爱护自己的身体? 16．（25-26七年级上·河南周口·阶段检测）结合下边漫画，回答下列问题。 (1)当我们遇到校园踩踏事故时，我们应怎样做？ (2)面对自然灾难，我们中学生应当如何应对？ 学科网（北京）股份有限公司1 / 10 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $