第三单元 珍爱我们的生命 复习讲义-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治讲义以“珍爱我们的生命”为核心，通过框架式知识体系构建，将“生命可贵”“守护生命安全”“保持身心健康”三大主题分层整合，每课按“知识点解析-高频答题句-拓展点拨”逻辑梳理，用要点罗列呈现生命构成、敬畏生命等核心概念的内在联系，突出重难点分布。 讲义亮点在于“真题导向的阶段训练”设计，精选2024年多地中考真题，如“落水救援情境题”引导学生践行“见义智为”，培养责任意识与法治观念中的自我保护能力。高频答题句与易错辨析模块，帮助基础学生夯实基础，拓展内容助力优秀学生深化理解，为教师实施分层教学提供精准支持，有效提升复习效率。

初中道法单元复习 七年级道德与法治上册（部编版） 第三单元 珍爱我们的生命 目 录 一、总体分析 3 二、知识要点 3 第八课 生命可贵 3 认识生命 3 知识点①生命 3 敬畏生命 5 知识点②敬畏每一个生命 5 高频答题句 7 阶段训练 7 考点①认识生命 7 考点②敬畏生命 8 第九课 守护生命安全 10 增强安全意识 10 知识点①主动增强安全意识 10 提高防护能力 11 知识点②积极提高防护能力 11 高频答题句 12 阶段训练 13 考点守护生命安全 13 第十课 保持身心健康 14 第一框爱护身体 14 知识点①身体健康 14 滋养心灵 16 知识点②心理健康 16 高频答题句 18 阶段训练 18 考点保持身心健康 18 一、总体分析 1.生命可贵 ●发现和体悟人生的意义； ●敬畏生命，生命最宝贵 2.守护生命安全 ●增强安全意识，对自己、家庭和社会负责； ●提高防护能力，保护自己，救助他人 3.保持身心健康 ●爱护身体，做自身健康的第一责任人； ●滋养心灵，看到生命中更多的希望和光彩 二、知识要点 第八课 生命可贵 认识生命 知识点①生命 1.正确认识生命 （1）生命的构成：每一个完整的生命，都是由肉体和精神构成的。 （2）生命的意义： ①生命的存在和生长给世界以生机和希冀，让一切变得有意义。 ②有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。 2.正确认识人的生命 （1）个体生命： ①每个人的生命都是独特的。 a.我们来到这个世界，外形相貌、天资禀赋等各不相同，每个生命都不可替代。 b.在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和精神养分，形成独特的个性品质，拥有不同的人生道路。 ②每个人的生命都是不可逆的。 a.从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为青少年，再到中年和老年，生命的时光一去不复返。 b.我们要珍惜生命的每一天。 ③每个人的生命都是有限的。 a.新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。 b.我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。 （2）人类生命： ①人的生命是代代接续的。 a.在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。 b.在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。 c.每个人的生命不仅属于自己，还与他人的生命乃至整个人类的生命息息相关。 ②人的精神生命是不断传承的。 a.伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现。 b.在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富。 敬畏生命 知识点②敬畏每一个生命 1.为什么要敬畏生命? （1）当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难。 （2）当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。 2.如何敬畏生命? （1）敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。万物的生长和生命的延续是宇宙天地间的重大法则。我们的生命是大自然的组成部分。效法天地自然，遵循自然界的规律，是对我们的生命最好的珍视和善待。 （2）敬畏生命，就要关爱他人的生命。从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。 （3）敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要。当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。 【拓展】 a.名句赏析：人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。 这句话的意思是人生于天地之间，就像白色骏马跃过一道缝隙一样，很快就过完一生了。这句话启示我们要珍惜生命的每一天。 b.知识点拨：截至2025年4月3日，全国累计器官捐献志愿登记人数超过705万，实现公民逝世后器官捐献5.8万余例、遗体捐献6.3万余例、角膜捐献11万余片，为10万余人带来光明。2024年5月1日施行的《人体器官捐献和移植条例》将定期组织开展遗体器官捐献人缅怀纪念活动写入法律，实现了人体器官缅怀纪念工作的法治化和常态化。 c.易错辨析：一个人的生命完全属于自己。（×） 辨析在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。人具有社会性；承担着社会责任。每个人的生命不仅属于自己，还与他人的生命乃至整个人类的命运息息相关。 高频答题句 ①每个人的生命都是独特的、不可逆的、有限的。 ②人的生命是代代接续的。人的精神生命是不断传承的。 ③当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难；当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。 ④敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律，关爱他人的生命，坚持人民至上、生命至上。 阶段训练 考点①认识生命 例1（2024天津中考）泛黄的家谱浸透着家族的血脉，传承着优良的家风，折射着祖辈的智慧。 《孔子世家谱》（节选） 上述材料告诉我们，生命是（ ） A.艰难的，要迎难而上 B.脆弱的，要拒绝伤害 C.不可逆的，应只珍爱自己的身体 D.有接续的，是“我”的也是“我们”的生命 考点②敬畏生命 例2（2024广东中考）2023年9月13日，一名小孩头部被防盗网卡住，身体悬在半空。危急关头，市民黄志春爬上二楼防盗网，头顶小孩双脚，为成功救援争取了宝贵时间。黄志春被授予“广东好人”称号。他的行为体现了（ ） A.爱岗敬业的品质 B.敬畏生命的态度 C.自由平等的观念 D.惩恶扬善的追求 例3（2024四川广安中考）初中生小伟晚饭后在湖边散步，忽然听到湖中传来呼救声，发现有人落水。此时，他的正确选择是（ ） ①首先确保自身安全，珍视生命，见义智为 ②关注他人生命安全，奋不顾身，见义勇为 ③立即离开事故现场，事不关己，高高挂起 ④第一时间报警求助，提供线索，协助救援 A.①③ B.①④ C.②③ D.③④ 【参考答案及解析】 例1解析本题考查人的生命代代接续。家谱的记载说明人的生命代代接续；每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命，D符合题意；材料未体现生命是艰难的、脆弱的，A、B不符合题意；生命是不可逆的，我们既要爱护身体，也要滋养心灵，C错误。故选D。 例2解析本题考查敬畏生命。黄志春在危急关头将他人生命的安危置于首位，为救援争取了宝贵时间，以实际行动诠释了对生命的敬畏，B符合题意。材料并未体现爱岗敬业、自由平等、惩恶扬善，A、C、D不符合题意。故选B。 例3解析本题考查敬畏生命。敬畏生命要求我们既要珍惜自己的生命，也要关爱他人的生命。面对他人落水呼救，如果有能力救助，则在确保自己安全的前提下，施以援手；如果自己不具备救人的能力，则要第一时间报警求助，并协助救援，①④正确。如果不具备救人的能力，奋不顾身是不可取的，②错误。“事不关己，高高挂起”的态度是不可取的，③错误。故选B。 第九课 守护生命安全 增强安全意识 知识点①主动增强安全意识 1.为什么要增强安全意识? （1）生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。 （2）安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。 （3）我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。 2.如何增强安全意识? （1）在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。 （2）树立规则意识。生活中的诸多“禁令”看似是对我们的限制，其实是对我们自由和生命安全的保障。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。 （3）增强风险意识。我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。远离危险，方能平安生活。 提高防护能力 知识点②积极提高防护能力 1.为什么要提高防护能力? （1）在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命。 （2）面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。 【拓展】 a.易错辨析：生活中的诸多“禁令”是对我们的限制，有了“禁令”（规则）就没有了自由。（×）. 辨析生活中的诸多“禁令”看似是对我们的限制，其实是对我们自由和生命安全的保障。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。 b.名句赏析：居安思危，思则有备，有备无患。 这句话的意思是处于安全环境时要考虑到可能出现的危险，考虑到危险就会有所准备，事先有了准备就可以避免祸患。这句话启示我们要增强风险意识，时时保持警醒。 c.知识点拨： 维护公共卫生安全的知识和做法： 分餐制用公筷；做好免疫接种；注意手卫生；勤开窗通风；正确处理有害垃圾；等等。 遇火灾、溺水时自救自护方法： （1）火灾：关闭电源、煤气、燃气总开关；拨打火警电话119;用湿毛中捂住口鼻，沿疏散通道向安全出口匍匐逃生；不要乘坐电梯；等等。 （2）溺水：保持镇定，放松肢体，节省体力；头部后仰，露出口鼻；找准时机，大声呼救；等等。 高频答题句 ①安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。 ②我们要牢固树立安全意识、规则意识，增强风险意识，保护好我们的生命。 ③我们要提高危险预判能力、避险和逃生能力，学习防护和急救的知识与技能，掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。 阶段训练 考点守护生命安全 例1（2024山东泰安中考）火灾猛于虎，是威胁人身和财产安全的主要灾害之一。当火灾发生时，我们要（ ） ①立即拨打火警电话120,并说明详细地址及火情 ②沿着疏散指示标志和安全出口标志撤离至安全地带 ③尽快收拾贵重物品，跳窗或者乘电梯离开火场 ④弯腰低姿撤离，躲避高温有毒烟气 A.②④ B.①④ C.②③ D.①③ 例2（2024海南中考改编）为有效预防和减少未成年人涉毒违法犯罪，保障其身心健康和合法权益，海南省禁毒办部署开展禁毒“护苗”专项行动。这警示青少年（ ） ①认识到毒品的危害，远离毒品 ②珍爱生命，爱护身体，滋养心灵 ③增强防范意识，抵制毒品侵害 ④毒品离我遥远，禁毒与我无关 A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ 【参考答案及解析】 例1解析本题考查提高防护能力。当火灾发生时，我们应沿着疏散指示标志和安全出口标志撤离至安全地带，弯腰低姿撤离，躲避高温有毒烟气，②④正确；发生火灾应立即拨打火警电话119,①错误；火灾发生时要以生命为重，不能贪恋财物，不能跳窗或者乘坐电梯，③错误。故选A。 例2解析本题考查守护生命安全。海南省禁毒办部署开展禁毒“护苗”专项行动，警示青少年要认识到毒品的危害，远离毒品，珍爱生命，爱护身体，滋养心灵，增强防范意识，抵制毒品侵害，①②③正确。禁毒与我们每个人息息相关，④错误。故选C。 第十课 保持身心健康 第一框爱护身体 知识点①身体健康 1.保持身体健康的重要性 （1）身体是生命存在的根本。 （2）身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 （3）只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。 2.如何爱护身体? （1）爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 （2）爱护身体，应当关注自己的身体状况。 ①关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康。 ②积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。 ③如有不适，应及时科学就医。 （3）爱护身体，应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。 （4）爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 ①参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。 ②在享受科学健身乐趣的同时，磨炼意志，健全人格。 滋养心灵 知识点②心理健康 1.正确认识心理健康 （1）含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。 （2）表现：个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 2.保持心理健康的重要性 （1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。（保持身心健康是提高生命质量的关键） （2）拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 （3）只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。 3.如何滋养心灵? （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 （2）滋养心灵，需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 （3）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 【拓展】 a.知识点拨：凡是中华人民共和国的公民，无论是城市或农村、户籍或非户籍的常住人口，都能享受国家基本公共卫生服务。 b.易错辨析：一些小的坏习惯对身体健康影响不大。（×） 辨析：生活的细节会影响我们的健康，我们应当防微杜渐，自觉自律，养成健康的生活方式，杜绝不良嗜好。 保持良好的生命状态就是要爱惜自己的身体。（×） 辨析：身体是生命存在的根本，爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度。但良好的生命状态既需要健康的身体；也需要健康的心理和丰富的精神。 c.科学健身的方法：多样化运动；适度运动；科学热身；合理饮食；健康心态。 增强生命韧性的方法：说服自己接纳挫折；培养幽默感；积极寻求帮助；培养兴趣爱好；眼光放长远；关心帮助他人。 高频答题句 ①身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 ②良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ③爱护身体，应当关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 ④滋养心灵，需要我们保持心理健康，磨炼意志，增强生命韧性，不断丰富自己的精神世界。 ⑤身心健康不仅是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。保持身心健康，需要科学的方法，也需要持之以恒的行动。 阶段训练 考点保持身心健康 例1（2024甘肃兰州中考）生命是宝贵的，守护生命既要爱护自己的身体，又要养护我们的精神。下列选项能体现丰盈精神世界的是（ ） ①共青团新团员入团宣誓 ②劳技课上制作传统剪纸 ③了解自己的药物过敏史 ④积极参加消防安全演练 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ 例2（2023贵州铜仁中考改编）半夜不睡，窝在床上玩手机；早上不起，早餐午餐并一起；假期作业不想写，假期生活无意义……·这是个别同学假期生活的真实写照。对于这种现象，你的建议是（ ） ①及时行乐，追求美好物质生活 ②爱护身体，养成健康生活方式 ③封闭自己，拒绝现实社交活动 ④滋养心灵，丰富假期文化生活 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 【参考答案及解析】 例1解析本题考查保持身心健康。加入共青团，向先进的团组织靠拢，是丰盈精神世界的表现；制作传统剪纸有利于在中华优秀传统文化的滋养中丰盈精神世界，①②符合题意；了解自己的药物过敏史、积极参加消防安全演练有利于爱护身体，③④不符合题意。故选A。 例2解析本题考查爱护身体、滋养心灵。针对假期中有不良作息的同学，建议他们要养成健康的生活方式，②正确；针对认为假期生活无意义的同学，建议他们要滋养心灵，丰富假期文化生活，④正确；及时行乐、封闭自己都不利于青少年身心健康成长，①③排除。故选C。 $