Unit 3 Sports and Fitness 词汇，短语，句子 专练-2026-2027学年高中英语人教版必修第一册

**基本信息** 聚焦“Sports and Fitness”主题，构建“词汇拓展-短语积累-句子应用”三阶知识体系，强化语言能力与知识逻辑系统性。 **专项设计** |模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |单词词性拓展|12组|基础词汇变形（名→动/形/副）|词形变化链（如fitness→fit→unfit）| |课文重点词块|95个|主题短语积累（体育/健康/比赛）|主题分类（国内外/赛事精神/健康健身）| |句子翻译|14句|情境句子翻译（活动通知/观点表达）|词汇-短语-句子递进应用|

人教版必修一 unit 3 Sports and Fitness 词汇，短语，句子（附答案） 1、 重点单词词性拓展 1.　 　　　　　 n.健康；健壮；适合→　　　　　 　 adj.适合的；健康的 vt.& vi.适合→ 　　　　　 　 adj.不适合的 2.　 　　　　 　 n.荣誉；尊敬；荣幸v.尊敬→　　　 　　　 adj.可敬的；体面的→ 　　　　　 　 adj.受尊敬的 3.　 　　　　　 n.力量；体力→　　　　　　 v.增强→　　　　　　 adj.强壮的 →　　　　　　 adv.强壮地 4.　　　　　 　 n.压力；紧张；重音vt.强调；重读；使焦虑不安vi.焦虑不安→ 　　　 　 adj.有压力的（指物）→　　　　　 　 adj.感到有压力的（指人） 5.　　　　　　 n.锦标赛；冠军赛；冠军称号→　　　　　　 n.冠军；优胜者 6. n.决心；决定→ v.决心；决意→ adj.坚决的 7. vt.使受伤；损害→ adj.受伤的；有伤的→ n.伤害；损伤 8. n.失败；失败的人（或事物）→ v.失败 9. vi.竞争；对抗→ n.竞争；比赛→ n.竞争者；对手→ adj.竞争的 10. n.运动员→ adj.运动的；体育的；强壮的 →　　　　　　 adv.运动地；活跃地；竞赛地 11. n.优美；优雅；风度→ adj.优美的；得体的 →　　　　　　 adv.优雅地；温文地 12. infer v. →pt →pp → n.推断；推理 二、课文重点词块 1. 国内外 2. 体育赛事与体育精神 3. 健康与健身 4. 拳击赛 5. 主要目的 6. 电子竞技赛 7. 取得进展 8. 要求某人做某事 9. 充满......的水气球 10. 参与；参加 11. 田径运动爱好者 12. 锻炼；计算出；解决 13. 获得成功，准时到 14. 通过流汗达到健康 15. 减肥 16. 至少一周三次 17. 动感单车 18. 习惯于 19. 取决于你 20. 与......有关...... 21. 过去常常 22. 保持静止 23. 给.....带来荣耀 24. 中国女排 25. 为......作准备 26. 破碎；崩溃 27. 队长 28. 灰心 29. 作为......而出名 30. 比赛的最后几秒 31. 从失败中学习 32. 接受失败 33. 精神力量 34. .....的秘诀 35. 面对困难 36. 比赛失败 37. 更加努力的练习 38. 和......分享....... 39. 被陈述 40. 成功的运动员 41. 树立好榜样 42. 编小对话 43. 附加疑问句 44. 表演出来 45. 该是做......的时候了 46. 尽力做某事 47. 角色扮演 48. 同意 49. 为了.......而竞争 50. 有道理；合乎情理 51. 一名足球运动员 52. 得到一次去做.....的机会 53. 假装做某事 54. 公平竞争 55. 健康手册 56. 看起来像 57. 虽然，尽管 58. 尝试每一种新饮食 59. 代替；而不是；相反 60. 有问题；出毛病 61. 担心 62. 有作用或影响 63. 而不是 64. 停止做，剪下 65. 有时；偶尔 66. 拿什么和什么比较 67. 寻找 68. 制作清单 69. 异同点 70. 反馈 71. 处理 72. 做......没用 73. 对抗 74. 在.....中扮演有价值的角色 75. 努力工作 76. 跌倒 77. 根本不 78. 识破 79. 前往 80. 听起来很不错 81. 做一个关于什么的调查 82. 调查结果 83. 学生的兴趣和需要 84. 找出 85. 成立 86. 一对一运动 87. 团队运动 88. 攀岩者 89. 挑战自己 90. 岩石形态 91. 被......雕刻 92. 与......互动 93. 身心 94. 值得做 95. 把.....加入...... 三、将下列中文句子翻译为英文 1. 为丰富校园生活、增强学生体质，我校将于 4 月 6 日国际体育日举办体育节，活动定于上午 9 点至下午 6 点在操场开展。 2. 全体学生可提前在学校官网报名。 3. 参与者不仅可以欣赏精彩的开幕式表演，还能参加一至两项体育竞赛。 4. 所有参与体育节的人员均可领取一份礼品，各项赛事的前三名还能获得丰厚大奖。 5. 这绝对是放松身心、增强体魄的好机会。 6. 欢迎所有感兴趣的同学踊跃参加！ 7. 毋庸置疑，体育课对我们的身体健康大有裨益。 8. 但在我看来，我们学校的现状却不容乐观。 9. 不少学生总爱逃课，选择待在教室里，这种行为实在不可取。 10. 众所周知，规律运动能让身体充满活力，从而提升我们的学习效率。 11. 除此之外，运动能使人精力充沛，让我们上课不再犯困，还能预防多种疾病。 12. 最后，在运动中克服重重困难，能让我们身心愈发强大，也更勇于迎接挑战。 13. 让我们积极投身体育运动吧！ 14. 从现在做出改变，未来的你定会更加优秀。 人教版（2019）必修第一册 Unit 3 Sports and Fitness 词汇短语句子（附答案） 一、重点单词词性拓展 1. fitness n. 健康；健壮；适合→fit adj. 适合的；健康的 vt.& vi. 适合→unfit adj. 不适合的 2. honour/honor n. 荣誉；尊敬；荣幸 v. 尊敬→honourable/honorable adj. 可敬的；体面的→honoured/honored adj. 受尊敬的 3. strength n. 力量；体力→strengthen v. 增强→strong adj. 强壮的→strongly adv. 强壮地 4. stress n. 压力；紧张；重音 vt. 强调；重读；使焦虑不安 vi. 焦虑不安→stressful adj. 有压力的（指物）→stressed adj. 感到有压力的（指人） 5. championship n. 锦标赛；冠军赛；冠军称号→champion n. 冠军；优胜者 6. determination n. 决心；决定→determine v. 决心；决意→determined adj. 坚决的 7. injure vt. 使受伤；损害→injured adj. 受伤的；有伤的→injury n. 伤害；损伤 8. failure n. 失败；失败的人（或事物）→fail v. 失败 9. compete vi. 竞争；对抗→competition n. 竞争；比赛→competitor n. 竞争者；对手→competitive adj. 竞争的 10. athlete n. 运动员→athletic adj. 运动的；体育的；强壮的→athletically adv. 运动地；活跃地；竞赛地 11. grace n. 优美；优雅；风度→graceful adj. 优美的；得体的→gracefully adv. 优雅地；温文地 12.infer v. 推断；推论 →pt inferred →pp inferred →inference n. 推断；推理 二、课文重点词块 1. 国内外 at home and abroad 2. 体育赛事与体育精神 sports events and sportsmanship 3. 健康与健身 health and fitness 4. 拳击赛 boxing match 5. 主要目的 main purpose 6. 电子竞技赛 esports competition 7. 取得进展 make progress 8. 要求某人做某事 require sb. to do sth. 9. 充满...... 的水气球 water balloons filled with… 10. 参与；参加 take part in / participate in 11. 田径运动爱好者 trackandfield sports lover 12. 锻炼；计算出；解决 work out 13. 获得成功，准时到 make it 14. 通过流汗达到健康 get fit by sweating 15. 减肥 lose weight 16. 至少一周三次 at least three times a week 17. 动感单车 spin bike 18. 习惯于 be used to / get used to 19. 取决于你 be up to you 20. 与...... 有关...... be connected with / be related to 21. 过去常常 used to 22. 保持静止 stay still 23. 给..... 带来荣耀 bring glory to… 24. 中国女排 the Chinese women’s volleyball team 25. 为...... 作准备 prepare for / make preparations for 26. 破碎；崩溃 fall apart 27. 队长 team captain 28. 灰心 lose heart 29. 作为...... 而出名 be known as 30. 比赛的最后几秒 the final seconds of the game 31. 从失败中学习 learn from failure 32. 接受失败 accept failure 33. 精神力量 mental strength 34. ..... 的秘诀 the secret to… 35. 面对困难 face difficulties / be faced with difficulties 36. 比赛失败 lose the game 37. 更加努力的练习 practise harder 38. 和...... 分享....... share…with… 39. 被陈述 be stated 40. 成功的运动员 successful athletes 41. 树立好榜样 set a good example 42. 编小对话 make up short dialogues 43. 附加疑问句 tag question 44. 表演出来 act out 45. 该是做...... 的时候了 It’s time to do sth. 46. 尽力做某事 try one’s best to do sth. 47. 角色扮演 roleplay 48. 同意 agree with / agree to 49. 为了....... 而竞争 compete for 50. 有道理；合乎情理 make sense 51. 一名足球运动员 a football player 52. 得到一次去做..... 的机会 get a chance to do sth. 53. 假装做某事 pretend to do sth. 54. 公平竞争 fair play 55. 健康手册 fitness handbook 56. 看起来像 look like 57. 虽然，尽管 even though / although 58. 尝试每一种新饮食 try every new diet 59. 代替；而不是；相反 instead of 60. 有问题；出毛病 go wrong 61. 担心 be worried about / worry about 62. 有作用或影响 make a difference 63. 而不是 rather than 64. 停止做，剪下 cut out 65. 有时；偶尔 now and then 66. 拿什么和什么比较 compare…with… 67. 寻找 look for 68. 制作清单 make a list 69. 异同点 similarities and differences 70. 反馈 feedback 71. 处理 deal with 72. 做...... 没用 It’s no use doing sth. 73. 对抗 compete against 74. 在..... 中扮演有价值的角色 play a valuable role in… 75. 努力工作 work hard 76. 跌倒 fall down 77. 根本不 not at all 78. 识破 see through 79. 前往 head to 80. 听起来很不错 sound great 81. 做一个关于什么的调查 do a survey about… 82. 调查结果 survey results 83. 学生的兴趣和需要 students’ interests and needs 84. 找出 find out 85. 成立 set up 86. 一对一运动 oneonone sport 87. 团队运动 team sport 88. 攀岩者 rock climber 89. 挑战自己 challenge oneself 90. 岩石形态 rock formations 91. 被...... 雕刻 be carved by… 92. 与...... 互动 interact with… 93. 身心 body and mind 94. 值得做 be worth doing 95. 把..... 加入...... add…to… 三、将下列中文句子翻译为英文 1. 为丰富校园生活、增强学生体质，我校将于 4 月 6 日国际体育日举办体育节，活动定于上午 9 点至下午 6 点在操场开展。 To enrich campus life and build up students’ bodies, our school will hold a Sports Festival on April 6th, International Sports Day. The activity will take place on the playground from 9 a.m. to 6 p.m. 2. 全体学生可提前在学校官网报名。 All students can sign up ahead of time on the school official website. 3. 参与者不仅可以欣赏精彩的开幕式表演，还能参加一至两项体育竞赛。 Participants can not only enjoy wonderful openingceremony performances but also take part in one or two sports competitions. 4. 所有参与体育节的人员均可领取一份礼品，各项赛事的前三名还能获得丰厚大奖。 Everyone taking part in the Sports Festival can receive a gift, and the top three winners of each event will get generous prizes. 5. 这绝对是放松身心、增强体魄的好机会。 It is definitely a good chance to relax yourself and strengthen your body. 6. 欢迎所有感兴趣的同学踊跃参加！ All interested students are welcome to take an active part in it! 7. 毋庸置疑，体育课对我们的身体健康大有裨益。 There is no doubt that PE classes are of great benefit to our physical health. 8. 但在我看来，我们学校的现状却不容乐观。 But in my opinion, the present situation in our school is far from satisfactory. 9. 不少学生总爱逃课，选择待在教室里，这种行为实在不可取。 Quite a few students tend to skip PE classes and choose to stay in the classroom, which is really inadvisable. 10. 众所周知，规律运动能让身体充满活力，从而提升我们的学习效率。 As is known to all, regular exercise can keep our bodies energetic and thus improve our learning efficiency. 11. 除此之外，运动能使人精力充沛，让我们上课不再犯困，还能预防多种疾病。 Besides, sports can make us energetic, keep us from feeling sleepy in class and prevent many kinds of diseases. 12. 最后，在运动中克服重重困难，能让我们身心愈发强大，也更勇于迎接挑战。 Last but not least, overcoming difficulties in sports can make us stronger both physically and mentally and encourage us to face challenges bravely. 13. 让我们积极投身体育运动吧！ Let us take an active part in sports! 14. 从现在做出改变，未来的你定会更加优秀。 Make changes from now on, and you will surely become better in the future. 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