第9课 作息有规律 (教学课件)道德与法治统编版一年级上册(新教材)

该小学道德与法治课件围绕“养成良好作息习惯”展开，通过仙女创造“好习惯成长乐园”的情景导入，结合“爱挑食、不爱干净”等问题引出主题，以“小调查、小明探案、儿歌游戏”为学习支架，衔接任务一（作息规律）和任务二（独睡习惯）的学习。 其亮点在于采用情景任务驱动，融入“小明的一天”案例分析、“儿歌连连看”游戏互动及视频观看，培养学生道德修养（养成早睡早起等个人品德）和健全人格（积极向上的生活态度）。板书设计对比规律与不规律作息影响，学生在趣味中增强习惯意识，教师可通过丰富活动素材提升教学效果。

在很久很久以前，世界上的小朋友们都没有好习惯。有的小朋友吃饭挑食，长得瘦瘦小小的；有的小朋友总是忘记洗手，脏兮兮的；还有的小朋友爱发脾气，没有小伙伴愿意和他玩。 这时候，一位美丽又善良的仙女出现了。仙女看到小朋友们的这些情况，心里很担忧。她决定用自己的魔法为小朋友们创造一个特别的地方 ——“好习惯成长乐园”。这个乐园里到处都藏着好习惯之星。 3 乐园里有很多小任务，比如按时起床、自己穿衣服、整理书包等。小朋友们如果能认真完成这些任务，就可以找到一颗好习惯之星。有个小朋友一开始很不情愿自己穿衣服，但是看到其他小伙伴都在努力，他也鼓起勇气尝试。当他成功地自己穿上衣服后，一颗亮晶晶的好习惯之星出现在他面前，他开心极了。 4 仙女希望小朋友们都能来到这个乐园，努力收集好习惯之星，让自己变得更加优秀。 今天，我将带领你们前往第1个站点，学会养成良好的作息习惯！ 小仙女 6 7 小仙女 我给你们布置了两个任务。完成任务就能获得好习惯之星啦！ 8 养成良好作息习惯 9 请你在图上指一指时间，说一说自己每天几点睡觉，几点起床。并且在钟面上数一数，你一天睡了几个小时？ 小仙女 早睡早起好 你为什么那么晚睡觉？ 小仙女 我一玩小玩偶就停不下来。 我一看喜欢的书就停不下来。 我的爸爸妈妈也睡得很晚。 思考：晚睡，真的好吗？ 在家 去上学 学校 不早睡，很糟糕 我来布置任务！小明最近一直无精打采，头有些晕。假设你是一名“健康”探长，请你为小明探案，找到他状态不好的原因。 小仙女 充足的睡眠对人体很重要！观看视频，说一说没早睡还会产生其他什么后果？有什么害处？ 小仙女 小仙女 小明意识到了晚睡的危害，现在他每天按时起床，按时吃早饭，专注听课。 让我们来看一看小明一天的生活，猜猜钟姐姐会对小明说什么吧。 按时起床时 钟姐姐对小明说： ...... 钟姐姐 吃早饭时 钟姐姐对小明说： ...... 钟姐姐 钟姐姐对小明说： ...... 钟姐姐 上课写作业时 客厅看电视时（时钟已指到八点） 钟姐姐对小明说： ...... 钟姐姐 小仙女 你喜欢作息有规律的小明吗？为什么？ 小仙女 早起有什么好处呢？试着说一说吧。 有充裕的时间吃早餐。 清新的空气有利于身体发育。 可以保持良好的精神状态。 恭喜你在本站收集到一颗“好习惯之星”啦！ 22 上床和起床时间要适当。 睡前活动要适量。 晚餐不要吃得太饱。 睡眠环境要安静舒适。 你们有什么早睡早起的好办法吗？ 先小组内交流，5分钟之后派代表分享1-2个好方法。 小仙女 EARLY TO BED AND EARLY TO RISE TIPS 爸妈教我早些睡， bà mā jiāo wǒ zǎo xiē shuì 闹钟叫我按时起。 nào zhōnɡ 生活学习有规律， shēnɡ huó xué xí yǒu ɡuī lǜ 健健康康真神气！ zhēn shén qì jiào wǒ àn shí qǐ EARLY TO BED AND EARLY TO RISE NURSERY RHYME jiàn jiàn kānɡ kānɡ 恭喜你们完成任务一的学习， 现在让我考验一下你，看看你是否养成了早睡早起好习惯！ 小仙女 爸妈教我 按时起 闹钟叫我 有规律 生活学习 早些睡 健健康康 真神气 每一页自动出现需要进行匹配的内容，我们需要用鼠标（点击）找出相对应的答案。(找到正确答案的即自动消失) 当匹配成功消失后，我们需要更换下一个页面，再用鼠标（点击）去寻找与其对应的答案。 爸妈教我 按时起 闹钟叫我 有规律 生活学习 早些睡 健健康康 真神气 按时起 闹钟叫我 有规律 生活学习 健健康康 真神气 有规律 生活学习 健健康康 真神气 健健康康 真神气 小仙女 恭喜你们，顺利完成任务一，获得一颗“好习惯之星”。 培养独睡习惯 31 每天晚上，我都害怕一个人睡觉，总缠着妈妈陪着我一起睡，妈妈说我长大了，是个小男子汉了，应该学会独立生活。奶奶却说我晚上睡觉不老实，总喜欢把被子踢到一边去，得有大人陪着睡，帮我盖被子，这样才不会感冒。 我该听谁的呢？ 有个小男孩叫乐乐，今年也上一年级了，可是他最近因为要不要独自睡觉的事情感到烦恼。大家一起来听听他的心里话，帮他解决烦恼吧！ 小仙女 你们认同谁的观点？交流讨论，表达观点。 小仙女 自己睡要勇敢！刚开始，我也做不到。我们来看看他们有什么好办法吧！ 学生小美 先让家人陪一会儿，几天就习惯了...... 和哥哥说着开心事，不知不觉就睡着了。 放个玩偶在身边，就像有好朋友在陪伴。 我们开会儿小夜灯，这样就不怕黑了。 恭喜你们完成任务二的学习，现在让我考验一下你，看你是否养成了良好的作息习惯！ 小仙女 我们应该（　 　）。 A. 早睡早起 B. 想几点睡就几点睡 C. 每天半夜十一点睡觉 点击图片查看答案 * A.大哭大闹，拒绝爸爸的要求 B.先让妈妈陪他一会儿，然后自己睡 C.睡觉时整晚把头用被子蒙上 点击图片查看答案 * 爸爸让冬冬一个人睡，冬冬正确的做法是（　 　）。 点击地鼠，打击代表错误的行为习惯的地鼠。 晚上十一点半睡觉。 打地鼠 中午休息时间打了一场球，现在好想睡觉。 晚上一个人睡觉。 小学生应该每天睡足十小时。 今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。 打地鼠 小仙女 恭喜你们，顺利完成任务二，获得一颗“好习惯之星”。 恭喜你在本站收集到两颗“好习惯之星”啦！ 其实，独睡并不可怕。目前还做不到一个人睡的同学，可以尝试选择一个合适自己的方式，在父母的帮助和鼓励下，勇敢地挑战一下。 板书设计 40 同学们，再见！ 41 $