1.1 青春的邀约 教学设计-2025-2026学年（五四学制） 统编版道德与法治七年级全一册

该初中道德与法治教学设计聚焦青春期身心变化核心知识点，涵盖生理变化（身体外形、体内机能、性发育成熟）、心理矛盾（独立与依赖等）及调适方法。通过播放短视频《青春瞬间》创设情境，结合学生分享成长变化的提问，自然衔接学情，引出“青春的邀约”主题，构建从现象到本质的知识脉络。 该资料以生活化情境和互动探究为特色，通过“青春小发现”分享生理变化、“情景闯关”应用调适方法等活动，落实道德修养（悦纳自我、尊重他人）与健全人格（正视矛盾、自我调节）核心素养。既助学生提升自我认知与心理调适能力，也为教师提供可操作的互动设计，增强课堂实效。

部编版道德与法治《青春的邀约》教学设计 课题 单元 学科 道德与法治 年级 学习 目标 政治认同：认同青春成长的正向价值，树立积极向上的青春态度，理解青春是成长、责任与蜕变的开端。 道德修养：养成接纳自我、尊重他人的道德品质，理性对待青春期身心变化，涵养自信从容的青春品格。 法治观念：初步建立自我成长的规则意识，懂得规范自我言行，为青春自律成长筑牢基础。 健全人格：正视青春期矛盾心理，学会自我调节、悦纳自我，培养乐观坚韧、独立自律的健全人格。 重点 教学重点：掌握青春期生理、心理变化的具体表现，理解身心变化带来的双重影响，学会悦纳自身生理变化，掌握调适青春期矛盾心理的科学方法，树立正确的青春成长观。 教学难点：引导学生正视青春期成长烦恼，主动化解独立与依赖、闭锁与开放等心理矛盾，摆脱自我认知误区，自觉以积极心态拥抱青春蜕变。 难点 教学过程 教学环节 师生活动 设计意图 导入新课 教师播放短视频《青春瞬间》，剪辑初中生成长日常、校园活力场景、青春蜕变片段，搭配青春励志旁白。视频结束后，教师提问：“步入初中，你发现自己和小学相比，身体、心态、想法有了哪些不一样的变化？你对青春有着怎样的期待与困惑？”邀请3-4名学生自由发言，分享自身成长变化与青春感受，顺势引出本节课主题——青春的邀约，开启青春成长探索之旅。 依托生活化短视频创设真实情境，贴合学生成长体验，快速唤醒学生青春共鸣，激发课堂探究兴趣。通过开放式提问衔接学情，自然导入新课，落实以生为本的教学理念。 讲授新课 板块一：悄悄变化的我 （一）青春期的生理变化 教材核心内容：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期，是人生第二个生长发育的高峰期。青春期生理变化主要表现为三大方面：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。这些变化是正常的成长规律，每个人的发育节奏、状态都存在差异。 师生互动教学过程 教师首先结合教材定义，向学生明确青春期的时间范畴与成长定位，告知学生七年级正是青春期发育的关键阶段，每个人都在经历专属的青春蜕变。随后，教师开展“青春小发现”互动活动，引导学生结合自身经历，同桌之间相互交流，说说自己进入初中后身体发生的具体变化。 学生积极交流讨论，纷纷分享自身变化：有的学生提到自己身高、体重快速增长，身形变得更加挺拔；有的学生发现自己运动能力提升，耐力、爆发力比小学阶段更强；男生分享自己长出胡须、喉结突出、声音变低沉，女生分享自己体态发生变化、嗓音变得更细柔。还有学生表示自己新陈代谢变快，容易出汗、出油，偶尔会长痘痘。 教师认真倾听学生分享，对学生的真实表达给予肯定，随后结合教材知识点，系统梳理青春期三大生理变化。针对身体外形的变化，教师举例说明身高、体重、体态、第二性征的变化特征，告知学生男生、女生的性别特征差异是正常生理现象；针对体内机能的增强，结合学生日常运动、学习状态，讲解心脏、肺部、大脑等器官功能不断完善，让大家精力更充沛、思维更活跃；针对性的发育和成熟，简单说明这是青春期发育的核心特征，是个体走向成熟的重要标志。 在此基础上，教师抛出探究问题：“同样是七年级同学，为什么有的同学长得快、有的同学长得慢，有的同学早早出现发育特征，有的同学变化不明显？”引导学生小组讨论。学生讨论后总结得出：每个人的遗传基因、生活作息、营养状况、运动习惯不同，青春期发育速度和状态存在个体差异，这是完全正常的。 教师进一步总结升华，强调青春期生理变化是成长的必然过程，没有优劣、快慢之分，每个人都有专属的成长节奏，为后续悦纳自我的内容做好铺垫。 （二）正确看待青春期生理变化 教材核心内容：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，让我们拥有充沛精力、敏捷思维，对成长充满渴望。但同时，部分生理变化也可能给我们带来烦恼，我们要正视身体变化，欣然接受青春蜕变，不自卑、不攀比，尊重自身与他人的成长差异。 师生互动教学过程 教师结合学生课前分享的成长变化，引导学生辩证分析生理变化的影响，开展“青春利弊大家谈”活动。教师提问：“青春期的身体变化，给你的生活和学习带来了哪些好处？又带来了哪些困扰？” 学生结合自身体验踊跃发言。在积极影响方面，学生表示身体变强后，自己更擅长体育运动，课堂学习专注力提升，精力更充足，敢于尝试更多新事物，对未来成长充满期待。在困扰方面，学生普遍提到长痘、出油影响颜值，身高不如同龄人、发育滞后或提前会产生自卑心理，部分学生因身体变化被同学调侃，产生尴尬、焦虑的情绪。 教师针对学生的困扰逐一疏导，结合教材知识点讲解：青春期的生理变化本身是成长的馈赠，旺盛的生命力是青春最宝贵的财富，正是这些变化让我们不断褪去稚气、走向成熟。而成长中的小烦恼，都是阶段性的，会随着成长慢慢改善。 教师重点强调两大核心观点：第一，正视变化，接纳自我，不因为外貌、发育差异自卑，拒绝容貌焦虑，明白健康成长、积极向上才是青春最美的样子；第二，尊重他人，拒绝调侃，每个人的成长节奏不同，不嘲笑、不议论他人的身体变化，学会尊重每一个人的成长蜕变。 随后教师展示正反案例：正面案例是学生坦然接纳自身变化，自信成长、积极参与校园活动；反面案例是学生因容貌焦虑自卑怯懦，因调侃同学引发矛盾。引导学生对比分析，进一步强化悦纳自我、尊重他人的成长理念，落实道德修养与健全人格素养。 板块二：成长的烦恼与蜕变 （一）青春期的心理变化与矛盾心理 教材核心内容：进入青春期，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，心理发生巨大变化。随之产生青春期矛盾心理，主要表现为：独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦，这是青春期正常的心理发展状态。 师生互动教学过程 教师过渡导入：除了看得见的身体变化，青春期的我们，内心世界也在悄悄发生巨变，很多同学会莫名出现纠结、矛盾、困惑的情绪，这就是青春独有的心理特征。随后开展“青春心里话”匿名分享活动，让学生结合自身心理状态，思考进入初中后自己的心态变化。 学生独立思考后，教师结合教材三大心理矛盾表现，逐一引导学生共情体验、深度探究。首先讲解独立与依赖的矛盾：教师提问“你是不是越来越不想让父母、老师管束自己，想要自己做主、独立做事？但遇到困难、挫折时，又渴望得到家人的安慰和帮助？”学生纷纷点头认同，分享自己的真实状态：想要自主安排学习和生活，反感家长过度唠叨，但遇到难题、委屈时又离不开家人的陪伴。 其次讲解闭锁与开放的矛盾：教师引导学生思考，是否有这样的状态：心里藏着很多心事，不愿意主动告诉父母、老师，习惯自我封闭，但又渴望被同学、朋友理解，想要倾诉分享。学生积极回应，多数学生表示进入初中后，不再像小时候事事报备，有了专属小秘密，既孤独又渴望陪伴。 最后讲解勇敢与怯懦的矛盾：教师举例引导，很多同学面对新鲜事物、挑战任务时敢于尝试、勇敢突破，但面对当众发言、他人评价、陌生环境时，又会紧张胆怯、畏缩不前。学生结合校园发言、竞赛、社交场景，验证自身存在的这种矛盾心理。 教师总结：这三组矛盾心理，是青春期所有学生的共同特征，不是心理问题，而是我们自我意识觉醒、心理走向成熟的必经过程，是成长的正常标志，无需焦虑、无需恐慌。同时引导学生明白，矛盾心理如果长期积累、不及时疏导，会影响学习状态、人际交往和身心健康，为后续学习调适方法做好铺垫。 （二）调适青春期矛盾心理的方法 教材核心内容：面对青春期矛盾心理，我们不能逃避、压抑，要主动调节、积极疏导。常用的科学调适方法有：积极参加集体活动、主动求助他人、学会自我调节、丰富兴趣爱好，在自我疏导与外界帮助中，化解心理烦恼，实现青春成长蜕变。 师生互动教学过程 教师承接上文提问：“既然青春期矛盾心理无法避免，还会带来困扰，我们该如何科学化解烦恼，与自己的青春和解？”组织学生以四人小组为单位，结合自身经验，讨论分享调节情绪、缓解心理烦恼的方法，每组梳理2-3个实用方法，推选代表发言。 各小组依次分享讨论成果：有的小组提到心情不好时，会参加班级活动、社团活动，和同学相处能缓解孤独焦虑；有的小组表示遇到困惑会主动找老师、父母、好友倾诉，寻求帮助；有的小组会通过运动、画画、听歌、看书等兴趣爱好转移注意力；还有小组会通过自我暗示、自我鼓励的方式调整心态。 教师结合学生分享内容，对照教材知识点，系统梳理四大调适方法，逐一细化讲解。第一，积极参加集体活动。集体温暖可以治愈个人烦恼，在集体交往中，我们能收获友谊、开阔心胸，减少自我封闭的状态，让自己变得开朗自信，有效缓解闭锁心理。教师引导学生主动参与班级团建、校园活动、志愿服务，在集体中滋养心灵、成长自我。 第二，主动求助他人。青春期的困惑仅凭自己很难完全化解，不要独自压抑情绪。遇到心理烦恼、人际困惑、成长难题时，主动信任父母、老师、好友，倾诉心声、寻求建议，借助外界力量疏导情绪、解决问题，摆脱心理内耗。 第三，学会自我调节。掌握自我疏导的小技巧，当内心矛盾、情绪低落时，通过积极自我暗示、合理宣泄、换位思考、调整心态等方式，接纳自己的情绪，理性看待成长烦恼，不纠结、不内耗，学会与自己和解。 第四，丰富兴趣爱好。培养正向的兴趣爱好，充实课余生活，转移负面情绪，让身心在热爱的事物中得到放松与治愈，摆脱青春期的迷茫与焦虑，保持积极向上的青春状态。 为巩固知识点，教师设置情景闯关练习，给出三个真实校园情景：情景一，小明进入初中后不愿和父母沟通，经常独自发呆，情绪低落；情景二，小红因身材焦虑自卑，不敢参与集体活动；情景三，小刚遇事冲动易怒，经常陷入自我矛盾。邀请学生现场作答，为三位同学提出合理的调节方法。学生结合本节课所学知识，精准给出解决方案，灵活运用调适方法化解青春烦恼。 教师最后升华总结：青春有蜕变就有烦恼，有成长就有困惑，正视矛盾、主动调节、积极成长，才能解锁最好的青春状态，让青春在自律、自信、自愈中绽放光彩。 本节课以学生真实成长困惑为核心主线，紧扣新教材两大核心板块，通过师生互动、案例探究、小组合作等多元形式，层层拆解青春期身心变化知识。既夯实基础知识点，又聚焦学生心理成长痛点，引导学生从认知、情感、行为全方位接纳青春变化、学会自我调适，落实四维核心素养育人目标，实现知识传授与品格培育的统一。 课堂小结 本节课我们走进青春、解锁成长，全面认识了青春期的身心变化。我们了解到青春期身体外形、机能、性特征会发生显著变化，这些变化既赋予我们青春活力，也带来些许成长烦恼。同时掌握了青春期独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦的三大心理矛盾，明白这是成长的正常现象。更学会了通过参与集体活动、求助他人、自我调节、培养爱好等方式疏导心理烦恼。青春是一场蜕变的旅程，我们要正视成长变化、悦纳自我、主动调适，以自信从容的心态迎接青春的邀约，不负青春、向阳成长。 说出本节课自己学会什么 归纳知识 板书 青春的邀约 一、悄悄变化的我（生理变化） 1. 变化表现：身体外形、体内机能、性发育成熟 2. 正确态度：正视差异、悦纳自我、尊重他人 二、成长的烦恼（心理变化） 1. 矛盾心理：独立&依赖、闭锁&开放、勇敢&怯懦 2. 调适方法：参加集体活动、主动求助他人、学会自我调节、丰富兴趣爱好 三、青春态度：正视蜕变、接纳自我、自信成长 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $