第七单元 我的心儿枰怦跳-【同步作文】2026-2027学年四年级上册语文作文同步训练（统编版）

岛第七单元我的心儿怦怦跳 走进习作 “参加百米比赛”“登上领奖台”“参加班干部竞选”“一个人走夜路” 你有过这些经历吗？你当时的心情是怎样的呢？选一件令你心儿怦怦跳的 事情写下来，写清楚事情的经过和当时的感受。 川名师审题川 习作内容 本次习作内容是写一件自己亲身经历的，让我们心儿怦怦跳的事情， 要写清楚事情的经过和当时的感受。 重点技法 把事情的经过写完整，写具体，能表达出自己的真实感受，是本次习 作的重点。 思维导图 荟加话动时 第一次做桌件事时 竞选班长时 第一次学轮滑时 演讲比赛时 我的心儿 第一次骑自行车时 怦怦跳 在特殊经历中 考试时 谎言被戳穿后 参加数学竞赛时 遭遇困难时 参加期中测验时 85 四年级上册 同步作文 川习作指导川 本次习作要按一定的顺序把事情的经过写清楚，还要表达出当时的感受。 同学们可以参照下面的思路来写。 ①围绕“怦怦跳”精心选材 这类习作开头一般会开门见山，直接交代清楚这件让你的心儿怦怦跳 的事情发生的时间、地点和人物。生活中会发生很多事情，开心的、难过的、 后悔的…选择一件令你的心怦怦跳的事情进行描写。 课内范例 我穿上老虎皮，套上老虎头，紧张地等候在后台的 “立刻弯下身 上场口。忽然背后有人轻轻推了我一把。我知道推我的 子爬上场去，嘴里啊 是老师，立刻弯下身子爬上场去，嘴里啊鸣啊鸣直叫。 鸣啊呜直叫”这一笨 拙的动作，写出了 只听见台下一阵哄堂大笑，笑得我脸上一阵热。 “我”的紧张。 —选自《一只窝囊的大老虎》 推荐范例 人的一生有很多“第一次”，这些“第一次”常常 小作者在开头 是人生的关键转折点。第一次说话、第一次走路、第一 点明“第一次”的 次上学、第一次独自过马路…其中，让我印象最深的 人生意义，并引出 本文写作的主要内 是我第一次上台的情景。 容—第一次上台， 当时，学校举行英语配音大赛。我去报了名。但我 选材典型。 很快又担心起来：我以前从来没有上过台，这次比赛我 行吗？妈妈对我说：“拿不拿奖都是次要的，重要的是 你有了一个上台展示自己的机会。”听了妈妈的话，我 紧张的心情慢慢平静了下来。我精心准备了一段视频参 加比赛。最后过五关斩六将，我成功进入了半决赛。 86 我的心儿怦怦跳 第七单元 ②写事情有条理，写清起因、经过和结果 重点部分写的时候要有条理，要把事情的起因、经过、结果写清楚， 突出重点，那样习作才会生动、具体。 课内范例 也许是我的哭叫更惹怒了这只老公鹅。它用全身的 这两段话清楚 力量来拖我，啄我，扇动翅膀来扑打我。我几乎被它拖 地交代了事情的起 倒了一因为当时我还很小，只不过跟它一样高呢！其 因、经过、结果，层 他几只鹅在后面嘎嘎大叫着助威。 次十分清晰。 就在这时候，池塘里划来了一只小船，捉鱼的金奎 叔从船里跳上岸，飞快地走了过来（这些，我都是后来 才知道的，当时是完全昏乱了)。金奎叔是个结实的汉子， 他的胳膊比我的腿还粗。他一把握住了鹅的长脖子。鹅 用脚爪划他，用嘴啄他。可是金奎叔的力气是那么大， 他轻轻地把鹅提了起来，然后就像摔一个酒瓶似的，呼 的一下，把这只老公鹅甩到了半空中。它张开翅膀，啪 啪啪地落到了池塘中。这一下，其余三只鹅也怕了，纷 纷张开翅膀，跳进池塘里，向远处游去。 —选自《牛和鹅》 推荐范例 谁知馅儿太多了，捏着这边，那边的馅儿“突了围”， 小作者将自己 直往外冒，手上、饺子皮的外边都是汁水。无奈之下， 前后所包的饺子做 我只好又去掉些馅儿才包好，可是饺子里外已经黏糊糊 了鲜明对比，叙述有 序，语言也非常生动 的了。我吸取教训，重整旗鼓，再包的时候，不放那么 形象。 多的馅儿了。但是，馅儿放得又太少了，包的饺子瘪瘪的， 在面板上东倒西歪的，根本立不起来。 87 四年级上册 同步作文 ③叙事、抒情相结合，把“怦怦跳”的心理活动写好 因为写的是令你的心儿怦怦跳的一件事，习作时就要适当穿插自己当 时的心情，表达出真情实感，这样更能突出中心。 课内范例 我一直没在台上露过面，看着同班的小朋友在台上 这两段话把作 又唱又跳，边说边比画，我真个羡慕得要死。我多想在 者的心理描写融入 台上露露脸，尝尝大家都看着我、给我鼓掌是什么味道。 叙事之中，形象地 写出了作者渴望得 有一回又轮到我们班表演，班主任在分派角色的时 到表演机会的急切 候，我殷切期待的目光可能引起了她的注意。分派到最后， 心理。 她看了我半晌才下决心说：“就这样吧，你扮老虎。” —选自《一只窝囊的大老虎》 推荐范例 比赛开始了，我的心儿怦怦乱跳，只能尽力克制着 “心儿怦怦乱 自己紧张的情绪，用英语流利地和豆豆一问一答，但握 跳”“手还是忍不住 着话简的手还是忍不住地颤抖。就在配音将要圆满结束 地颤抖”“出了一身 冷汗”…这些细节 时，豆豆把“do”说成了“to”。我都紧张得出了一身冷汗。 描写十分细腻，“我” 他好像也感觉到了自己的失误，但还是若无其事地与我 在比赛中具体的表 对话，配音顺利地完成了。我不禁松了一口气。 现跃然纸上。 88 我的心儿怦怦跳 第七单元 引习作积累 鲜活词语 关于激动的 兴高采烈 手舞足蹈 百感交集 情绪激昂 欣喜若狂 喜出望外 欢天喜地 心花怒放 满心欢喜 心潮澎湃 慷慨激昂 欢欣鼓舞 关于紧张的 心急如焚 张口结舌 惴惴不安 心烦意乱 心神不定 局促不安 忐忑不安 心乱如麻 慌里慌张 坐立不安 魂不守舍 如坐针毡 关于着急的 火烧眉毛 心急火燎 心急如焚 六神无主 十万火急 急不择途 迫不及待 急不可耐 急急忙忙 急如星火急不择言 心慌意乱 精彩开头 1.打开记忆的大门，回忆在以往的事中。这里面有悲伤的回忆也有快 乐的回忆。但有一件事也许我这辈子都不会忘记。 2.因为那件事，几天来，我绞尽脑汁，冥思苦想；几夜里，我辗转反侧， 夜不能寐，怎么都忘不了当时的情景。 3.时间如流水一般匆匆而逝，很多的记忆随日子的消失而褪色，但有 一件事，让我历历在目，感动不已。 优美结尾 1.通过学包饺子这件事，我懂得了做一件事得有耐心，坚持不放弃， 还要掌握一定的技巧，才能把事情做好的道理。 2.后来，保守不住秘密的弟弟还是给爸妈说了我偷穿西装的事。笑过后， 妈妈对我说：“琰琰，不是穿上西装就是明星了。想当明星，从小就得好 好学习啊！” 3.晚上，我把我给小鸡洗澡的事告诉了爸爸妈妈，他们听了哈哈大笑。 妈妈说：“小鸡和鸭子不一样，小鸡都是用土来洗澡的。”唉，可怜了那 只小鸡，希望它能原凉我，毕竟我是好意的！ 89 四年级上册 同步作文 佳作欣赏 第一次滑雪 去年寒假那次滑雪的经历，至今想起来我的心儿还 开头简洁明了， 怦怦直跳。 交代了要写的事件的 那天的天气特别好，爸爸妈妈说要带我去滑雪场滑 时间、地点和人物。 雪，我高兴得一蹦三尺高。到了滑雪场，妈妈问我选择 雪圈还是滑雪板，我向窗外望了望，发现用雪圈的都是 老人和很小的孩子，于是就毫不犹豫地选择了滑雪板。 拿着票，我们到另一个屋子取板、雪杖和雪鞋，雪 鞋沉沉的，穿上它后跑都跑不起来，我小心翼翼地抱着 “一蹦三尺 板来到初级赛道，看了一小会儿，就忍不住跃跃欲试。 高” “跃跃欲试”准 爸爸帮我把滑雪板扣在雪鞋上，我拿着雪杖迫不及待地 确地写出了“我”当 靠近赛道。爸爸妈妈也是第一次滑雪，没有什么经验传 时的心情。 授给我，只能不断地叮嘱(zhǔ)我：“小心点儿，你可 得注意安全。” 我在坡上弓着腰，雪杖使劲儿往后一滑，我像一支 离弦(xin)的箭一样，“嗖”地飞出去了。天哪！这 形象的比喻， 这这…这也太快了吧，眼前的东西变得模糊，而且飞 真切的心理活动， 真实地再现了当时 快地向后退。这可怎么办？瞬间，我紧张到快要无法呼吸， “我”的害怕心情。 脑袋一片空白。到最后， 来了一个华丽的“平板 儿摔”。我戴着雪板， 费力地站起来，一步一 步艰难地朝电梯走去。 电梯旁还有个坡，我一 蹬，差点儿滑倒，这都 上不去，太丢人了吧。 90 我的心儿怦怦跳 第七单元 可它就像和我作对似的，我越想上去，就越是上不去。 后面的大叔看不下去了，推了我一把，我这才上了电梯。 来到坡顶之后，爸爸笑呵呵地对我说：“感觉怎么 样？摔得疼不疼？”我摸摸后脑勺说：“还好吧。”他 依旧笑眯眯地说：“来，我给你传授几点秘诀，重心向前， 叙事有详有略， 脚稳住。”“好吧。”我说，“我再试试。”我再次滑 值得肯定。 下了坡，虽然心惊胆战，但牢记了爸爸的话，稳了很多。 可停时还是没停稳，我一个趔趄差点儿摔倒，又吓出了 一身冷汗。慢慢地，我的胆子越来越大，还能去中级赛道， 停的时候还能来一个帅气的“漂移”。 这次滑雪的经历简直太刺激了，我战胜了恐惧，学 首尾呼应表达 会了滑雪。 了内心感受。 开头 “那次滑雪”让“我”的心怦怦跳（直入主题）》 ①爸爸妈妈带“我”去滑雪（略写） ②“我”为滑雪做准备（心理描写) 第一次滑雪 中间 ③滑雪时，“我”摔倒了（动作描写） ④爸爸指导“我”滑雪（语言描写） 结尾 “我”战胜恐惧，学会了滑雪 《《《《《《《《《《《《 亮点点评 习作开门见山，直接点明所写的是滑雪这件事，中间具体写第一次滑 雪的过程，结尾呼应开头，点明中心。整篇文章思路清晰，结构完整。另外， 文中运用动作、神态、语言描写等多种写作手法，穿插“我”的心理活动， 将滑雪过程写得十分具体，又生动形象，给人以身临其境之感。 91 四年级上册 同步作文 那一刻，我长大了！ 人的一生有很多“第一次”，这些“第一次”常常 开头点明“第 是人生的关键转折点。第一次说话、第一次走路、第一 一次”的人生意义， 次上学、第一次独自过马路…其中，让我印象最深的 并引出本文写作的 是我第一次上台的情景。 主要内容一第一 次上台，总领全文。 当时，学校举行英语配音大赛。我去报了名。但我 很快又担心起来：我以前从来没有上过台，这次比赛我 行吗？妈妈对我说：“拿不拿奖都是次要的，重要的是 你有了一个上台展示自己的机会。”听了妈妈的话，我 紧张的心情慢慢平静了下来。我精心准备了一段视频参 加比赛。最后过五关斩六将，我成功进入了半决赛。 半决赛的规定与初赛有所不同：半决赛要在现场配 音，而且需要带一个朋友和自己一起完成配音。我左思 初赛简单叙述， 半决赛却是浓墨重 右想，决定邀请我的好朋友豆豆一起参加比赛。 彩，详细描写，这 在比赛那天，我和豆豆早早地来到了赛场。我先去 样写有详有略，重 抽了一个出场顺序一二十一号！我们俩先在休息室里 点突出。 练习了几遍，以确保比赛时万无一失。终于，老师叫到 我们了：“请二十一号选手准备上场比赛。”我们压了 压怦怦乱跳的心后便进了赛场。 比赛开始了，我克制着自己紧张的情绪，用英语流 “怦怦乱跳的 利地和豆豆一问一答，但握着话筒的手还是忍不住地颤 心” “手还是忍不住 抖。就在配音将要圆满结束时，豆豆把“do”说成了“to”。 地颤抖”“出了一身 我都紧张得出了一身冷汗。他好像也感觉到了自己的失 冷汗”…这些细 误，但还是若无其事地与我问答，配音顺利地完成了。 节描写完美再现了 “我”在比赛中的具 我不禁松了一口气。 体表现。 过了几天，配音比赛半决赛的结果公布了。我和豆 豆并没有进入总决赛。我感到十分失落。妈妈安慰我：“这 是你第一次上台呢。你的表现很棒了！”是呀，这次配 92 我的心儿怦怦跳 第七单元 音比赛不仅提升了我的英语口语水平，还锻炼了我的胆 量。那一刻，我长大了！未来的日子，我一定要加倍努力， 积极锻炼提高自己。 开头 第一次上台让“我”印象最深（开门见山） ①妈妈鼓励“我”参加比赛（语言描写） 那一刻， 我长大了！ 中间 ②“我”决定带豆豆参加半决赛（略写） ③“我”和豆豆完成了比赛（细节描写） 结尾 经过这次比赛，“我”觉得自己长大了（心理描写） 亮点点评 文章的写作结构十分清楚，主要采用了“总一分一总”的结构形式： 小作者在文章开头点明主要事情一第一次上台，中间具体叙述比赛的过 程，结尾叙述比赛的收获，易于让读者把握文章的各层内容。在叙事时， 小作者突出地刻画了“我”比赛时的紧张，使文章叙事十分细腻。 我的心)儿怦怦跳 一个雷电交加的夜晚，我的心情就如同那天气般， 开篇描写雷电 糟糕极了。我躺在床上暗暗思忖：我一向害怕电闪雷鸣， 天气和“我”的心理， 今晚怎么睡得着呢？ 自然地引出下文。 找奶奶去，今晚我跟奶奶睡？哎呀不行，那多不好， 万一被同学知道了，岂不被笑掉大牙？再说，大人们觉 得我已经长大了，应该独立生活，他们不让我跟奶奶睡 在一起。可是，窗外那么可怕，我真的很害怕啊！我缩 93 四年级上册 同步作文 进被子里，心儿怦怦跳得好像快要从胸腔里跳出来一样。 小作者运用心 有了，我偷偷地去找奶奶。 理描写，把“我”内 我把棉袄披在身上，万一爸爸妈妈看到，我就说上 心的矛盾具体地刻 洗手间。我不穿鞋子，以免踩在地板上发出声响。对了， 画了出来。 还要把我的小夜灯带上。哎，我怎么有点像离家出走的 小孩呀！ 我看准时机，准备出发。哎呀，房门外传来了妈妈 的脚步声，吓得我赶紧缩了回来。幸好，妈妈只是在门 口唤了我一声，我没回答，她以为我睡着了，就走开了。 我又谋划第二次出击，嘿，门外没人。我悄悄地走 了出去。 不好，爸爸从他的房间走出来了，我吓得大气不敢 出。苍天哪，你这不明摆着和我作对吗？我的心儿再次 怦怦跳个不停。好在爸爸走向了客厅，他并没有看到我。 我啾准这个时机，说时迟那时快，一个箭步，蹿进 一个“蹿”字， 展现了“我”行动之 了奶奶的房间。 迅速和“我”害怕被 “奶奶，我怕雷电，今晚跟您睡好吗？”我小声说。 爸妈看到的紧张心理。 “好，你关灯没？” “关了，您放心。 “把被子盖好。” 成功了！ 开头 雷电交加的夜晚“我”心情糟糕（心理描写) ①“我”犹豫着要不要找奶奶（心理描写） 我的心儿 中间 怦怦跳 ②“我”准备偷偷去找奶奶（心理描写) ③“我”差点被爸爸妈妈撞见（动作描写) 结尾 “我”找奶奶这件事成功了（语言描写） 94 我的心儿怦怦跳 第七单元 。。亮点点评 心理描写贯穿全文，开始是写雷电交加时“我”感到害怕和矛盾的内 心活动，后来打定主意偷偷去奶奶房间时，“我”又觉得自己像离家出走 的小孩子；而听到妈妈的脚步声，看到爸爸走出房间时，“我的心儿再次 怦怦跳个不停”。这样写既刻画了“我”的心理变化，又令文章的叙事有 波折，生动引人。 第一次“当老师' 一年级时的我，是个既胆小又害羞的小姑娘，不但 文章开篇写一 什么事都不敢尝试，就连说话也好像是蚊子在叫。为此， 年级时的“我”胆小 班主任孙老师在课上特意给了我一个锻炼的机会—让 又害羞，不敢尝试， 为下文写“我”克服 我来当班里的小老师，这可是我第一次当老师啊！ 这些困难当“小老 那天上课，老师细致地讲解着每一个生字，讲完后， 师”作铺垫。 对我们说：“我要检查一下你们的听课效率，现在请一 位同学到讲台上来，当一下小老师，讲的内容就是我刚 刚讲完的生字。谁愿意先来？”老师的话音刚落，同学 们便争先恐后地举起手来，老师微笑着环视了一下教室， 用期待的日光注视着愣在座位上的我，我的心跳突然加 速。“李丹，你身为小干部，先给大家带个好头吧！” 我紧张地说：“叫…叫我去？”“别紧张，老师相信 你。”说着，老师将我拉了起来，领我走上讲台，还示 意同学们为我鼓劲，大家掌声热烈，尽管我是那么不情愿 那么胆战心惊、那么怕在众多同学面前出丑，但是为了 老师的信任、同学的鼓励，我鼓起了勇气。 95 四年级上册 同步作文 “现在我给大家讲‘聪明’的‘聪’字…”我感 到手脚冰凉，嘴在发抖，好似冻僵了一样，尽管我鼓足 了力气，可话音却像含在嗓子眼。“大家鼓掌。”在老 师的带动下，又是一阵鼓励的掌声。我颤动的身体逐渐 平稳下来。“请看，‘聪’字的左边是耳朵的‘耳’字” 我边讲，边偷偷向老师的方向望去。老师在对我微笑： 其中包含着多少的激励、多少的关爱…我逐渐自信起 来，声音也不再颤抖：“‘聪’字的右上方好比两只眼睛， “发抖”“望” 眼睛下边是嘴巴，”我下意识地朝同学们瞥了一眼，大 “瞥”等动词，将 家都在瞪大眼晴聚精会神地听着，我终于放开喉咙，“最 作者当小老师时的 下面则是一个‘心’字，只要我们用眼睛去看、用耳朵 心理变化描写得十 分具体，用词巧妙。 去听、用嘴去说、用心去想，我们就会成为聪明的孩子。” 话音刚落，老师向我竖起了大拇指，并带头鼓起了掌。 我略带腼腆，带着成功的喜悦走下了讲台… 正是有了这可贵的第一次，我才会加入学校的合唱 团，去市里参加比赛；正是有了这宝贵的锻炼机会，我 才可能站在台上代表学校全体同学向中外来津参加艺术 节的小朋友致辞… 俗话说，万事开头难。无论你的第一次是成功或失 败，都不要骄傲，不要气馁，而是要坚定信心，永不言败。 结尾升华了主 这就是我第一次当小老师最大的收获。 题，十分具有教育 意义。 96 我的心儿怦怦跳 第七单元 开头 “我”回忆班主任让“我”当小老师这件事（开门见山） ①班主任鼓励“我”上台讲生字（语言描写）》 第一次 “当老师” 中间 ②“我”鼓起勇气上台讲解了“聪”字（语言描写) ③“我”有了更多锻炼经历（略写) 结尾 坚定信心、永不言败是“我”的收获（主题升华） 亮点点评 文章内容安排详略得当，详写了“我”第一次当小老师时从紧张到冷 静的过程，略写了“我”后来参加比赛，代表学校全体同学致锌的事情， 内容安排得当，详略分明，使文章结构清晰。同时，文章结尾总结全文， 点明了“我”第一次当老师的收获。 激动人心的时刻 记得那一天，我得知了一个令我兴奋不已的消 息一我要去参加钢琴比赛。 听，“Do,Re,Mi,Fa,Sol,La,Si”,是谁在 第二自然段小 练琴哪？哈哈，当然是我这个“小小钢琴家”了！ 作者自然地加入了 音乐元素，还用了设 为了取得好成绩，每天放学后，我都会抓紧时间练 问的句式，引出了练 习。我张开双手，十指在黑白的琴键上触摸、跳跃，不 琴的主角—“我”， 一会儿，悠扬的琴声就慢慢荡漾(yàng)开来。十分钟 为下文作铺垫。 过去了，半个小时过去了，一个小时过去了…我坚持 练着，练着，忘记了时间，忘记了一切。 备战的日子一天天过去，我盼望已久的那一刻终于 到来了。我满怀期待地进人比赛场地，可我的手因为太 97 四年级上册 同步作文 紧张，不停地冒着冷汗。我咬紧牙关，手更是像抽了筋 动作、神态和 样张也张不开。我忐忑不安地环顾四周，发现其他选 心理描写十分逼真， 手都不以为然。我暗暗鼓励自己：不用担心，要相信自己， 还把自己的状态和 我是最棒的！ 其他人作了对比，突 出了自己的紧张。 终于轮到我了，我走近钢琴，稳稳地坐在琴凳上。 不一会儿，琴声就响了起来，我也慢慢地进入了状态， 身子情不自禁地上下起伏。我全身心投入地弹着，弹到 欢快的地方，心中仿佛充满着激情；弹到柔美的地方， 我用脚打拍，身体轻悠悠的，随着拍子上下舞动。空气 发挥想象，完美 仿佛也被优美的琴声感染，连我的呼吸也带着节奏。之 再现了自己全身心投 前的紧张、害怕都已被抛到了九霄云外。一曲完毕，评 入弹琴时的状态。 委老师纷纷鼓掌，向我投来了赞许的目光。 功夫不负有心人，在这次比赛中，我夺得了第一名， 大家都叫我“钢琴小王子”」 在钢琴声中结 听，“Do,Re,Mi,Fa,Sol,La,Si”,我又在演奏了， 尾，令人回味。首尾 呼应，结构严谨。 因为新的比赛又要开始啦！ 开头 直接写“我”要去参加钢琴比赛（直入主题） ①“我”为了比赛每天练琴 激动人心的 中间 时刻 ②“我”进入赛场时十分紧张（心理描写） ③“我”全身心投入比赛（细节描写) 结尾 “我”得了第一名，并将继续参加新的比赛（略写） 亮点点评 小作者精选了一次参加钢琴比赛的经历，由赛前的紧张，到赛时的自 信，再到赛后感想，写得条理清晰。在具体写事的过程中穿插当时的心情， 给读者以真切的感受。前后“D0,Re,Mi”等音符的引用，更是恰到好处。 98 我的心儿怦怦跳 第七单元 动手写写川 写作任务难忘 在你的学习、生活中，你一定经历过不少让你记忆犹新的时刻吧！请你以 “难忘 ”为题，把你经历过的让你印象深刻的事写下来。 习作方向 写法点拨 1.可以运用倒叙开头，吸引读者，也可以 在开头设置悬念，引发读者想象。 2.再运用顺叙写考试的经过，可以写这是 难忘那次考试 什么考试、考试过程中发生了哪些事，“我” 答得怎么样，为后文作铺垫。 3.重点写“我”答题时的心理，可以运用 比喻、夸张等修辞手法写出“我”考试中的忐忑、 激动、犹豫、紧张等心情。 1.开头设置悬念，引出下文，也可以直接 点明爬山的时间、地点、同行人员等。 2.中间可以写“我”和同行人员一起爬山时， 看到山势越来越陡峭，“我”畏难的心理感受； 也可以写“我”在爬山途中遇到的其他困难， 难忘那次爬山 或者写“我”帮助了别人，等等。 3.可以写“我”在同行人员的鼓励下鼓起 勇气，坚持爬到了山顶；也可以写“我”如何 发挥才智，战胜自己所遇到的困难；或者写“我” 在帮助别人时的犹豫、自豪等。结尾应该写出 “我”此次爬山的感悟。 99