1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件围绕“规划初中生活”展开，涵盖规划的含义、如何确定目标、制订方案及践行规划等核心知识点。课堂导入通过对比杂乱与整洁房间图片引发思考，从规划的重要性切入，逐步讲解具体方法，构建完整学习支架。 其亮点在于紧扣政治认同（认同中学时代独特价值）、健全人格（激发自我发展内在动力）和责任意识（落实规划行动），结合贾玲坚持减肥案例及目标分解法，帮助学生培养规划能力。教师可利用情境导入、案例分析和课后实践活动提升教学效率，学生能在实践中明确目标、塑造积极态度。

第一课 开启初中生活 规划 -做好初中生活规划，描绘初中生活蓝图 初中生活 政治认同：了解中学时代的独特价值和意义，认同中学时代的重要性，热爱中学生活，珍惜新的起点，把握机遇，以积极的态度迎接中学生活的到来。 道德修养：正确认识初中阶段做好规划的重要意义。 健全人格：学会珍惜中学生活，激发发展自我、确立新目标的内在动力，努力塑造新形象。 责任意识：做好初中生活规划，以积极的态度迎接初中阶段学习生活的到来。 核心素养 1.7.2013 同学们请看屏幕上的这张迷宫图。如果让你来走，你会选择哪种方式？是像无头苍蝇一样乱撞，还是会先仔细观察，找到最佳路线再行动？这个小小的选择，其实就像我们面对初中生活的态度。 ‹#› ( 1)是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期 (2)为我们的发展提供了新的机会 (4)对我们的人具有独特的价值 1.初中阶段的重要性 温故知新 (3)对我们的成长提出了新的要求 重要 时期 目 录 如何做好初中生活规划？ 02 如何规划初中生活？ 03 01 什么是规划？ 展示两张图片： 左边是一张杂乱的房间照片——衣服堆在床上，书本散落一地，桌上放着吃了一半的零食。右边是一张整洁的房间照片——书架分类整齐，桌面干净，墙上贴着作息时间表。 教师提问：“同学们，如果这两个房间代表两种不同的初中生活状态，你猜哪个同学的学习状态更好、更有可能实现自己的目标？” 学生齐答：右边的。 教师追问：“为什么？差别在哪？” 学生回答：右边有规划、有条理、不乱…… 教师点头：“对。房间乱了可以收拾，但如果你的初中生活‘乱了’，三年后想收拾就来不及了。古人说‘凡事预则立，不预则废’——提前规划，事情才能做成；没有规划，就容易失败。今天这节课，我们就来学习怎么给自己的初中生活画一张‘施工图’。第1课第2框——《规划初中生活》。” 课堂导入 笔记区 1.什么是规划？（规划的含义）P6 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 释义： 预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。 初中是人生成长的关键黄金时期，随性度日只会虚度光阴，科学规划、主动谋划才能不负韶华。今天我们一起学习如何规划初中生活，开启精彩的成长之路。 7 2.★如何做好初中生活规划？P6—7 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 我们可以根据实际情况，对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 贾玲在拍摄电影《热辣滚烫》过程中，减肥110多斤。贾玲的减肥计划并非一帆风顺。她面临着巨大的挑战，包括饮食的调整、运动的坚持以及心理的调适。但她从未放弃，每一次的汗水都见证着她的努力。 她坚持每天跑步、做瑜伽，严格控制饮食，逐渐形成了健康的生活习惯。她的变化不仅让自己感到惊喜，也给了周围的人带来了巨大的震撼。 贾玲的成功不仅仅在于体重的减轻，更在于她面对困难时的坚持和勇气。 （1）说说贾玲的故事带给我们最大的启示？ 3.如何规划初中生活？ ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 10 、落实生活规划 有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 11 课堂总结 规划初中生活 定目标 • 规划的含义与意义 • 结合社会需要+自身条件 • 目标要合理适度 制方案 • 分解目标，化大为小 • 明确细节，列出时间表 • SMART原则 / 四象限法 重践行 • 努力是梦想与现实的桥梁 • 努力的五种方法 • 千里之行，始于足下 🌟 核心观点 初中生活需要科学规划。确定目标是方向，制订方案是路径，持之以恒是关键。让我们以梦为马，不负韶华，在规划中成长，在奋斗中绽放！ AI 生成 12 课后练习 单选题1：​ “凡事预则立，不预则废。”这句话强调的是（ ） A. 规划会限制我们的自由发展 B. 生活不需要规划，顺其自然就好 C. 提前规划有助于把事情做好 D. 只有天才才能做出好的规划 答案：C 解析：A错，合理规划不会限制自由，反而能帮助我们更好地发展；B错，教材明确说“生活需要规划”；D错，规划人人都可以做，与天赋无关。C符合“预则立”的本意——提前规划有助于成功。 开放小行动：​ 在本节课后，用15分钟时间，参照课堂上学的“目标分解法”，完成一张你自己的“初中三年规划草图”。内容包括：①一个三年终极目标；②三个学年目标（初一、初二、初三各一个）；③本学期的一个具体目标。下节课我们分享交流。 知识小闯关 2、下列四位同学的想法中，哪一个属于“合理的目标设定”，并且具备实现的可能性呢？ A. 小丽：“我要在一个月内把英语成绩从50分提高到100分。” —— 目标过高，缺乏可行性，容易打击自信心。 B. 小刚：“我数学不好，我就不学数学了。” —— 选择逃避，没有设定积极的改进目标，是不可取的做法。 C. 小华：“目前年级200名，想前进到150名，每周多做一套卷子，每天背10个单词。” —— 目标具体、可衡量，还有清晰的行动计划，非常合理！ D. 小明：“我要当班长，但我连小组长都没当过，也不打算从基层做起。” —— 目标脱离现实，缺乏积累和基础，难以达成。 正确答案：C 1.7.2013 现在，我们来检验一下学习成果，进入知识小闯关环节。请看第一题，大家思考一下，哪个选项是正确的？... 没错，答案是C。合理的规划能帮助我们避免盲目和无序。 ‹#› 本课小测 3. 2024年9月，大学、中学、小学各校陆续开学，初一新生也纷纷踏入新的校园，开始新的旅程。在这一新的起点上，我们可以（ ） A．目空一切，将全部精力投入学习 B．规划学习，为初中的生活做好准备 C．以我为主，与班级同学和睦和处 D．珍惜友谊，将所有心思放在交友上 B 4.开学第一周，七年级3班开展“新学期 新目标”的主题班会，同学们积极发言谈自己的想法。以下同学说法正确的是（ ） A.计划赶不上变化，顺其自然就好 B.人脉很重要，初中生活最重要的是结识许多朋友 C.树立远大的理想，努力学习将来报效祖国 D.只要用心读书，其他什么都不用管 C 靶向训练 5. 以下两位同学的对话启示我们，个人成长需要(　　) ①结合自身条件，确定发展目标 ②努力提升素质，挤占休息时间 ③考虑自身爱好，其他无关紧要 ④根据发展目标，制订行动方案 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ B Lavf57.71.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $