1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治课件聚焦“规划初中生活”，涵盖规划的含义、意义及途径。通过暑假生活回顾、国家“十四五”规划等案例导入，从个人到国家层面引导学生理解规划重要性，构建从具体到抽象的学习支架。 其亮点在于结合武亦姝确立目标、全红婵持之以恒等案例，落实健全人格（培养规划终身意识）和责任意识（合理安排时间）。采用自主学习、议学小结等方法，学生能提升规划能力，教师可借助丰富案例与活动设计提高教学效果。

第一课 开启初中生活 规划 -做好初中生活规划，描绘初中生活蓝图 初中生活 1.政治认同：理解个人与社会、国家和世界的关系，积极适应社会发展变化。 2.法治观念：知道中学生活面临着诸多机遇与挑战，遵规守法，增强法治意识。 3.健全人格：通过实际案例，知道如何规划初中生活，要确立合理的目标和行动方案等，培养规划生活的终身意识。 4.责任意识：知道制定切实可行的学习计划和作息计划表，学会合理安排时间，认真承担自己的责任。 核心素养目标： 教学重点：教学重点：规划初中生活的意义。 教学难点：规划好初中生活的途径。 3.如何规划初中生活？ 2.规划初中生活有什么意义？ 1.什么是规划（含义）？ 请同学们认真阅读课本P6-8页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。 3 环节一-立足当下，理解规划 思考：你的暑假计划有完成吗？你为接下来的学习做了什么准备？ 开学来得太快，就像龙卷风..... 哪一个是你丨回顾丰富多彩的暑假生活，下面哪一个是你？ 环节一-立足当下，理解规划 ▲国家“十四五”规划：明确国家在经济、社会、科技等多方面的发展目标与行动方向。 ▲学校规划：安排课程、考试、活动等时间与内容。 ▲个人规划：学习规划、个人成长规划、职业发展规划…… 观看材料并回答：你了解以下规划吗，说说国家、学校、个人为什么要制定规划？你认为初中生活也需要规划吗，为什么？ A.含义 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。P6 比利时的《老人》杂志曾在全国范围内，对60岁以上的老人开展了一次题为“你最后悔什么”的专题调查。调查结果十分有意思： 72%的老人后悔年轻时努力不够，以致事业无成； 67%的老人后悔年轻时错位选择了职业； 63%的老人后悔对子女教育不够或方法不当； 58%的老人后悔锻炼身体不够； 56%的老人后悔对伴侣不够忠诚； 47%的老人后悔对双亲尽孝不够； 41%的老人后悔自己未能周游世界； 32%的老人后悔一生过得平淡，缺乏刺激； 11%的老人后悔没有赚到更多的金钱。 人生有规划，便活的从容，活的无悔 探究：人生为何要规划？ 6 还有一些人：初中三年没有目标，浑浑噩噩过完三年，最后迷茫自己该何去何从··· 你属于哪部分人群呢？或者你想成为哪部分人？ 有些人：初中三年确立目标为之努力，考上高中，随后高中努力，考上好大学。 初中生活是一个充满挑战和机遇的阶段，标志着从儿童向青少年的过渡。对于很多人来说，这是形成个性、价值观和学习基础知识的关键时期。 2.规划初中生活有什么意义？ P6 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 8 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、 能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 “国民才女”——武亦姝 一直以来，武亦姝都保持着对学术的追求和对清华大学的向往。在参加《中国诗词大会》并获得总冠军后，武亦姝并没有被外界的赞誉和关注所影响，而是选择了回归学校，专心学习，以实现自己的梦想。她的这一选择，体现了她对学术的热爱和对未来的清晰规划。最终，武亦姝以优异的成绩被清华大学录取，实现了自己的梦想，这一成就不仅是对她个人才华的认可，也是对她坚持不懈、追求梦想精神的肯定‌。 武亦姝的梦想和目标是什么？ 你的目标是什么？我们该如何确立自己的目标？ 9 6 （1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 议学小结——3.如何规划初中生活 10 围绕如何实现目标，同学们各抒己见。 我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。 为了提高身体素质，我制定了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。 结合自己的成长经历，分享实现目标的好方法、好习惯。 细研“规划”才能圆梦 （2）根据实际情况对发展目标进行分解；明确实施细节；列出时间表；形成具体的行动计划。 相关链接 15% 20%—30% 5% 50%—60% 无计划、无自律 重要 不重要 不紧 急 紧 急 低效的时间安排 50% —60% 20%--30% 5% 15% 重要 不重要 不 紧急 紧 急 高效的时间安排 作为初中生，我们应该怎么合理安排时间？ 有计划，有自律 制定行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。 环节二-着眼未来，学会规划 明确目标和方向丨一心向着目标，整个世界都会给他让路 短期目标: 本学期的目标是什么一考进年级前xxx名 本周目标是什么?-基础古诗文过关到xx% 今日目标是什么?-熟练课堂所学，巩固提升 长期目标: 我的中考目标是什么?-考上xx高中 ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的（补）行动方案。P7 根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 全红婵：我不是天才少女，这三年练得很辛苦 2024年8月6日巴黎奥运会10米跳台跳水决赛中，全红婵在第一跳就技惊四座，所有裁判给出10分满分。全红婵表现出色，夺得了女子双人10米跳台和女子单人10米跳台的2枚金牌。14岁初登奥运赛场，便三跳满分夺金!全红婵在女子单人10米跳台决赛中取得的“天花板”成绩让她成为大家眼中的“跳水天才”,其教练表示她取得现在的成绩其实都是用刻苦训练换来的，“全红婵每天练习400多跳，比队里平均跳水量多出100次。” 3.如何做好初中生活规划？ ③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 方法与技能 1 分清主次，合理规划和管理时间 “努力“有方法 15 3.怎样规划初中生活？ P6-8 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 ②做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力” 落实在每一天的具体行动中。 16 启思导行 我的初中生活规划书 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长？请从学业发展、品德发展、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。 课堂小结 1.2 规划 初中生活 1.确定个人发展目标 P6 2.规划的原因 P6 1.规划的含义P6 2.制定切实可行的行动方案P7 生活需规划 做好初中规划 3.持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8 课堂练习 1. 古人云：“凡事预则立，不预则废。”好的计划是成功的一半。这告诉我们( ) ①生活需要规划，没有规划容易陷入盲目和无序　 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段　 ③对未来作出设计和安排就能事事顺利　 ④我们要在老师和家长的帮助下设定自己的目标 A.①③ 　 B.①② 　 C.②③ 　 D.③④ B 课堂练习 2.海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。下面做法不符合规划我们的未来，实现我们的美好规划的是( ) A.把握初中生活节奏，笑迎新生活 B.努力学习，树立终身学习观念 C.培养创新精神和社会责任感 D.两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书 D 3. 小李最近很烦，每天都有做不完的作业，总感觉时间不够，每次作业总拖到快交时才急急忙忙去做，常常丢三落四，为此总受到老师的批评。造成他烦恼的原因是（ ） A．没有父母陪伴，自己做不了 B．没有合理规划和管理时间 C．初中作业太多了，根本做不完 D．中学课程多，学习任务重 B 21 4.在学习了《规划初中生活》后，在每位同学制定目标后，老师要求同学们就实现自己的目标应该怎么做展开讨论，下列同学的说法正确的是（ ） ①小华：把目标贴在醒目的位置，时刻提醒自己 ②小扬：请老师、好朋友和家长监督就行了 ③小莉：持之以恒地去实现目标，一刻也不放松 ④小蕾：虚心听取他人建议，经常反思自己 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ C 22 $