10.1 爱护身体 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦《爱护身体》核心内容，围绕爱护身体的原因、方法及健康生活方式养成展开。通过图片导入结合问题“我们应该如何爱护身体？”引出课题，连接身心健康与生命质量的关系，搭建从认知到实践的学习支架。 此资料亮点在于融合《健康中国》《全民健身》等视频资源强化政治认同，联系国家战略；通过生活观察、材料探究等活动培养健全人格与责任意识，引导学生做自身健康第一责任人。丰富资源与活动设计助力教师教学，帮助学生树立健康观念和责任态度。

部编版道德与法治八年级7.10.1《爱护身体》教学设计 课题 7.10.1《爱护身体》 单元 第三单元 学科 道德与法治 年级 七年级 学习 目标 道德修养:知道身体健康关系个人、家庭以及国家的人口素质和社会的发展。 健全人格:树立对生命负责任的态度，爱护自己的身体，关注自己的身体状况。 责任意识:养成健康的生活方式，科学健身，做自身健康的第一责任人。 重点 爱护身体的原因和方法； 难点 养成健康的生活方式。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气；只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。我们应该如何爱护身体？ 第十课 保持身心健康 第一节 爱护身体 观看图片，思考问题 图片导入本节内容，使学生易于进入本节内容 讲授新课 一、幻灯片出示课题、教学目标 二、幻灯片出示自学导航，教师巡视指导： 自学指导：要求同学们认真阅读课本 P74-76内容，结合导学案思考下列问题，并在课本上做标记，时间5分钟。 1、保持身心健康的意义（重要性）？ 2、我们为什么要爱护身体？ 3、我们怎样关注自己的身体状况？ 4、我们应当养成哪些健康的生活方式？ 5、爱护身体，强健体魄具体做法？ 6、我们应该怎样爱护身体？ 三、师生合作探究 (一) 爱护身体01 探究一：生活观察 探究二：知识探究 保持身心健康的意义（重要性）？ 点拨： ①保持身心健康是提高生命质量的关键。 ②只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气； ③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。 探究三：播放视频《跟着总书记看中国｜健康中国》 视频给我们什么启示？ ①习近平总书记指出：要把人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康。 ②党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央坚持把保障人民健康放在优先发展的战略位置，努力全方位全周期保障人民健康，加快优质医疗资源扩容和区域均衡布局。人民健康状况持续改善，健康中国建设迈出坚实步伐。 ③党的二十届四中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》，对“加快建设健康中国”作出重要部署，为推动卫生健康事业高质量发展指明了方向、明确了路径。 探究四：材料探究 探究五：知识探究 我们为什么要爱护身体？ 点拨： ①身体是生命存在的根本。 ②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 ③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 (二) 爱护身体02 探究一：播放视频《定期体检，减少健康危险因素!》 视频给我们什么启示? ①健康是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病。随着人们生活水平的提高，人们对健康知识的渴求与日俱增，定期体检不仅是对身体的全面检查，更是对生命质量的投资。 ②通过健康体检了解个体的健康状态，帮助健康风险因素的筛查和疾病线索的早期发现，对疾病预防、早期诊治和预后改善具有重要获益。 ③中学生正处于生长发育的关键阶段，定期进行体检可以及时发现身体的问题，预防疾病的发生。体检还可以帮助学生了解自己的健康状况，促进健康习惯的养成。 探究二：知识探究 我们怎样关注自己的身体状况？ 点拨： ①爱护身体，应当关注自己的身体状况。 ②我们要关注并记录自身健康状况，定期进行健康体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康； ③积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。 探究三：探究分享 探究四：播放视频《从小养成良好生活方式，让健康成为一种习惯》 视频给我们什么启示? ①健康是人类最宝贵的财富，也是国家繁荣与社会进步的重要基石。我国《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，要将健康融入所有政策，推动从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变。而实现全民健康的第一步，关键在于倡导并践行健康的生活方式。 ②在我们的成长过程中，养成良好的生活习惯是健康成长的基石。良好的习惯不仅关乎我们的身体健康，更影响着我们的心理发展、学习效率以及未来的生活质量。 ③当每一个人都愿意早睡一小时、多走一千步、少喝一杯含糖饮料、多给家人一个拥抱，健康中国的蓝图便有了最坚实的底色。让我们从今天开始，从自身做起，以健康生活方式为起点，共同迈向一个更加健康、更有活力、更具韧性的全民健康新时代。 探究五：图片探究 探究六：知识探究 我们应当养成哪些健康的生活方式？ 点拨： ①爱护身体，应当养成健康的生活方式。 ②我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。 探究七：播放视频《全民健身，健康中国》 视频给我们什么启示? ①习近平总书记指出，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央将全民健身上升为国家战略，推动全民健身和全民健康深度融合。 ②全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。为纪念北京奥运会成功举办，国务院批准从2009年起，将每年8月8日设置为“全民健身日”。 ③2025年3月5日，《2025年国务院政府工作报告》提出，推进群众身边的运动场地设施建设，广泛开展全民健身活动。加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强意志、健身心。全国各地蓬勃兴起的健身热潮，不仅展现着中国人健康生活的时代风貌，更不断夯实着中国式现代化的健康之基。 探究八：材料探究 给我们什么启示? ①实施《国家体育锻炼标准》的目的是鼓励和推动人民群众，特别是青少年、儿童积极参加体育锻炼，以增强体质，提高运动技术水平，培养共产主义道德品质，更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。 ②实施《国家体育锻炼标准》对促进和保证体育课教学，以及早操、课间操和课外活动的开展起到了重要的促进作用； ③实施《国家体育锻炼标准》有利于学生按照要求参加体育锻炼，促进学生身体素质的发展和自觉参加体育活动行为习惯的养成。 探究九：方法技能 探究十：知识探究 爱护身体，强健体魄具体做法？ 点拨： ①爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 ②我们要参加适合的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力、抗病能力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。 ③在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。 探究十一：知识归纳 我们应该怎样爱护身体？ 点拨： ①爱护身体，应当关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况，积极主动获取健康信息。 ②爱护身体，应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。 ③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。 学生读出教学目标 学生自学 讨论交流，说出自己的认识 学生讨论发言 讨论交流，说出自己的认识 学生讨论发言 观看视频，思考问题 学生讨论发言 讨论交流，说出自己的认识 学生讨论发言 讨论交流，说出自己的认识 学生讨论发言 观看视频，思考问题 学生讨论发言 学生讨论发言 讨论交流，说出自己的认识 学生讨论发言 讨论交流，说出自己的认识 观看视频，思考问题 学生讨论发言 学生讨论发言 讨论交流，说出自己的认识 学生讨论发言 讨论交流，说出自己的认识 观看视频，思考问题 学生讨论发言 学生讨论交流，说出自己的认识 学生讨论交流，说出自己的认识 学生讨论交流，说出自己的认识 学生讨论交流，说出自己的认识 教师巡视，随时回答学生的问题。 老师请学生回答问题后再作出点评或总结。 老师请学生回答问题后再作出点评或总结。 引导学生通过视频思考归纳问题 老师请学生回答问题后再作出点评或总结。 老师请学生回答问题后再作出点评或总结。 引导学生通过视频思考归纳问题 引导学生通过讨论思考归纳问题 引导学生通过讨论思考归纳问题 引导学生通过视频思考归纳问题 老师请学生回答问题后再作出点评或总结。 引导学生通过讨论思考归纳问题 引导学生通过视频思考归纳问题 引导学生通过讨论思考归纳问题 引导学生通过讨论思考归纳问题 引导学生结合课本归纳问题 引导学生结合课本归纳问题 当堂达标 见课时训练 认真做题，同桌互改 通过训练，提高学生对本节知识的理解和运用 课堂小结 通过这节课的学习，知道了爱护身体的原因，明白了爱护身体要关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 说出本节课自己学会什么 归纳知识 板书 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 学科网（北京）股份有限公司 $