1.1 青春的邀约 导学案 -2025-2026学年（五四学制）统编版道德与法治七年级全一册

该初中道德与法治导学案围绕《青春的邀约》展开，引导学生掌握青春期生理心理变化表现，学习心理矛盾调节方法，理解悦纳自我与尊重差异的重要性。通过课前自主梳理知识，课中案例探究和小组合作辨析成长误区，课后结合实际复盘总结，构建从基础认知到实践应用的学习支架。 该资料以“感知-接纳-赋能”为核心任务群，分层设计预习、探究、巩固环节，结合真实成长案例和情境探究，助力学生掌握科学调节方法，培养悦纳自我的道德修养和阳光自信的健全人格，习题注重学思用贯通，有效落实核心素养培育目标。

《青春的邀约》 导学案 学习目标 政治认同：认同青春成长的正向价值，树立积极向上的青春人生观，理解青春期成长是人生必经的宝贵阶段。 道德修养：养成悦纳自我、尊重他人的良好品德，摒弃容貌焦虑、攀比心理，涵养内外兼修的青春美德。 法治观念：树立自我保护、自我约束意识，规范青春期言行举止，理性应对成长烦恼。 健全人格与责任意识：正视青春期身心变化，学会调节心理矛盾，塑造阳光自信的健全人格，主动承担青春成长责任。 重点难点 教学重点：掌握青春期生理、心理变化的具体表现，熟练掌握化解青春期心理矛盾、调节负面情绪的科学方法，学会尊重自身与他人的成长差异。 教学难点：引导学生真正悦纳自身成长节奏，摆脱容貌、发育快慢带来的自卑、自负心理，辩证看待青春期矛盾心理，理解矛盾心理是成长的契机，实现外在形象与内在修养的统一提升。 任务群 本课时以“感知青春变化、接纳青春成长、赋能青春蜕变”为核心任务群，设置分层递进学习任务。课前自主梳理青春期身心变化知识，完成基础预习；课中通过案例探究、小组合作，辨析成长误区、探究心理调节方法；课后结合自身成长实际复盘总结，践行健康青春生活方式。全程聚焦学生真实成长困惑，实现学思用贯通，落实核心素养培育目标。 学习过程 课前预习案 ★任务一： 课前预习案（自主学习，夯实基础） 1. 预习目标 （1）熟记青春期的定义，明确青春期身心变化的两大核心维度；（2）梳理青春期生理变化、心理变化的具体表现；（3）初步了解应对青春期心理矛盾的基础方法；（4）树立接纳青春变化、尊重成长差异的初步意识。 2. 预习填空（基础过关） （1）青春期一般指人的__________向__________过渡的时期，是人生第二个生长发育的高峰期。 （2）青春期生理变化主要表现在三个方面：__________的变化、__________的完善、__________的成熟。 （3）进入青春期，我们的__________不断增强，__________愈加丰富，__________不断发展，心理发生显著变化。 （4）青春期矛盾心理的主要表现：__________、__________、__________。 （5）面对青春期心理矛盾，我们可以通过__________、__________、__________等方式进行自我调节。 （6）青春的我们追求美，既要注重__________，更要注重__________，实现内外兼修。 3. 预习判断题（对的打√，错的打×） （1）每个人的青春期发育节奏都是一样的，发育慢就是不正常。（） （2）青春期的生理变化只会给我们带来烦恼，没有积极意义。（） （3）出现青春期矛盾心理是成长的正常现象，无需过度焦虑。（） （4）为了追求外在美，我们可以过度修饰容貌、盲目攀比。（） （5）积极参与集体活动，有助于缓解青春期的心理矛盾。（） 4. 预习简答题 简要说说青春期生理变化对我们的积极影响和消极影响分别是什么？ 课中探究案 ★任务二（合作探究，突破重难点） 任务一：感知青春变化·辨析认知误区 案例材料 七年级学生小宇最近十分烦恼：声音变粗、脸上长出青春痘，和同学相比发育较慢，经常被同学调侃；小敏则变得情绪多变，渴望独立却又依赖父母，有心事不愿和家人倾诉，经常陷入纠结迷茫。 探究问题 （1）结合材料，分别说说小宇、小敏遇到的青春期变化分别属于什么类型？ （2）请你辨析：“青春期发育越快，自身越优秀”这一观点。 小组讨论任务 结合自身成长经历，小组交流：你在青春期遇到过哪些身心困扰？初步分享自己的应对方式。 任务二：破解青春困惑·掌握调节方法 情境探究 情境一：小红因为脸上的痘痘自卑敏感，不愿出门、不愿与人交往，整日情绪低落。 情境二：小刚渴望摆脱父母管束，凡事自作主张，和父母争吵后又感到后悔、孤独。 探究问题 （1）请分别为小红、小刚提出科学的心理调节方法。 （2）总结归纳：化解青春期心理矛盾的通用方法有哪些？ 任务三：升华青春认知·践行青春之美 深度思考 有人说“青春的美，不在于完美的容貌，而在于向上的姿态”。结合本节课所学，谈谈你对青春之美的理解，青少年应该如何塑造最美青春？ 课中当堂选择题（夯实重难点） 1. 下列不属于青春期生理变化的是（） A. 身高体重快速增长 B. 情绪波动起伏较大 C. 内脏器官逐步完善 D. 生殖器官逐渐成熟 2. 面对青春期发育差异，我们正确的态度是（） A. 嘲笑发育较慢的同学 B. 因自己发育晚而自卑焦虑 C. 接纳自身成长节奏，尊重他人差异 D. 刻意遮掩自身生理变化 3. 青春期自我意识增强，渴望独立又依赖他人，这体现的矛盾心理是（） A. 反抗与依赖 B. 闭锁与开放 C. 勇敢与怯懦 D. 自信与自卑 4. 下列调节青春期心理矛盾的做法错误的是（） A. 积极参加文体活动转移注意力 B. 主动向老师、家长倾诉心声 C. 封闭自我，独自承受所有烦恼 D. 通过运动、阅读舒缓情绪 5. 青春最美的样子是内外兼修，下列行为符合这一理念的是（） A. 沉迷化妆打扮，忽视学习修养 B. 注重品德培养，坚持读书学习 C. 盲目攀比穿搭，追求外在潮流 D. 轻视内在修养，只看重外表颜值 课后巩固案 ★任务三（分层训练，深化提升） 1. 基础填空题（巩固基础） （1）青春期是__________的关键时期，我们要正视身体变化，__________青春变化。 （2）青春期矛盾心理是我们成长中的__________，积极面对才能助力成长。 （3）调节心理矛盾，我们可以学会__________，自我暗示、自我鼓励，进行积极的自我疏导。 2. 辨析题（提升思辨） 有同学认为：“青春期的心理矛盾只会让我们烦恼，阻碍我们成长，我们要极力避免。”请你对这一观点进行辨析。 3. 材料分析题（综合运用） 材料：进入七年级后，小李发生了很大变化。他不再愿意和父母分享心事，经常把自己关在房间里；渴望得到同学的认可，却又害怕主动与人交往；想法越来越多，总想挑战新鲜事物，但遇到挫折又容易退缩。为此，小李时常感到迷茫、烦躁，影响了学习和生活。 （1）材料中小李出现的心理变化属于青春期的什么现象？具体表现是什么？ （2）请你为小李量身定制一套“青春解忧方案”，帮助他化解心理烦恼。 （3）结合材料，谈谈青少年应如何正确对待青春期的成长变化？ 4. 实践探究题（素养升华） 青春是人生最美好的时光，为帮助同学们正确接纳青春、拥抱成长，班级计划开展“致敬青春·向阳成长”主题班会。请你参与完成以下任务： （1）请你为本次班会设计两条宣传标语。 （2）作为班会主持人，请你撰写一段50字左右的开场寄语。 （3）结合本节课所学，说说中学生如何以积极姿态迎接青春的邀约？ 参考答案 （一）课前预习案答案 1. 预习填空 （1）儿童期、成年期 （2）身体外形、内部器官、性机能 （3）自我意识、情感世界、认知能力 （4）反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 （5）参加集体活动、求助他人、自我调节（培养兴趣爱好，任意三个即可） （6）外在形象、内在品德、学识修养 2. 预习判断题 （1）× （2）× （3）√ （4）× （5）√ 3. 预习简答题 积极影响：青春期生理变化让我们生命力旺盛、思维活跃、精力充沛，拥有充沛的体力和活力，为成长成才奠定身体基础。消极影响：部分生理变化会引发自卑、焦虑等负面情绪，带来容貌、体态等方面的烦恼，影响心态。 （二）课中探究案答案 任务一探究答案 （1）小宇面临的是青春期生理变化（声音、容貌、身体发育变化）；小敏面临的是青春期心理变化（情绪多变、独立与依赖矛盾、心理闭锁）。 （2）该观点错误。青春期发育快慢、形态差异是正常的个体差异，没有优劣之分。个人的优秀与否，取决于品德、学识、修养和努力，与生理发育速度无关，我们无需因发育差异攀比、自卑。 任务二探究答案 （1）小红：正视痘痘等生理变化，悦纳自我，不自卑；培养兴趣爱好，转移注意力；主动和朋友倾诉，缓解负面情绪。小刚：理解父母的关爱，主动沟通交流；学会理性独立，不任性冲动；学会自我反思，管控情绪。 （2）通用方法：①积极参加集体活动，在集体中放松自我；②主动求助老师、家长、朋友，倾诉烦恼；③培养兴趣爱好，转移负面情绪；④学会自我调节，自我暗示、理性管控情绪。 任务三深度思考答案 青春之美是外在形象与内在修养的统一。青少年既要正视并接纳自身的生理变化，整洁仪表、阳光自信；更要注重提升内在品德、积累学识、涵养气质，摒弃容貌焦虑，以积极向上、努力拼搏的青春姿态，展现真正的青春之美。 课中当堂选择题答案 1.B 2.C 3.A 4.C 5.B （三）课后巩固案答案 1. 基础填空题 （1）成长成才、正视并接纳 （2）正常现象、宝贵契机 （3）自我调节 2. 辨析题 该观点片面错误。①青春期心理矛盾是正常的成长现象，确实会带来烦躁、迷茫等负面情绪，处理不当会影响身心健康和学习生活；②但青春期心理矛盾也是成长的契机，直面矛盾、化解矛盾，能帮助我们锻炼心智、提升独立思考和情绪管理能力，促进自我成长；③我们要正确看待心理矛盾，主动调节、积极应对，而非逃避、排斥。 3. 材料分析题 （1）属于青春期矛盾心理。具体表现：闭锁与开放（不愿和父母分享，又渴望被认可）、反抗与依赖（追求独立，受挫易退缩）、勇敢与怯懦（敢于尝试新事物，遇事易退缩）。 （2）①主动沟通：主动和父母、老师倾诉心声，化解心理闭锁；②融入集体：积极参与班级活动，主动结交朋友，提升人际交往能力；③调节情绪：通过运动、阅读、兴趣爱好转移负面情绪；④自我鼓励：直面挫折，勇敢面对成长中的问题。 （3）①正视青春期身心变化，接纳自身成长节奏，不自卑、不攀比；②正确看待青春期矛盾心理，主动调节负面情绪；③尊重他人成长差异，不调侃、不歧视他人；④内外兼修，在成长中提升品德与学识，塑造健全人格。 4. 实践探究题 （1）宣传标语：①接纳青春变化，绽放少年芳华；②以积极心态赴青春之约，以奋斗姿态书成长华章。 （2）开场寄语：青春是一场盛大的遇见，成长总有烦恼，蜕变皆有力量。今天，让我们一起正视青春变化、接纳自我成长，以向阳姿态，奔赴最美青春！ （3）①正视并悦纳青春期身心变化，尊重成长差异，摒弃容貌焦虑；②主动调节青春期心理矛盾，管控情绪，保持阳光心态；③注重内外兼修，涵养品德、勤学善思；④积极参与实践，勇于突破自我，以奋斗姿态拥抱青春成长。 学科网（北京）股份有限公司1 / 10 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $