2.1 揭开情绪的面纱 导学案 -2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

该初中道德与法治导学案围绕“揭开情绪的面纱”展开，引导学生掌握情绪的基本类型与复杂形态，理解影响情绪的因素及正负情绪的双重影响，明晰青春期情绪特点。通过课前预习夯实基础，课中情境辨析与合作探究突破重难点，课后分层训练巩固提升，构建完整学习支架。 资料特色在于以生活案例和情境辨析为载体，注重辩证认识情绪价值，如探究消极情绪的积极意义。分层习题设计兼顾基础与拔高，助力学生培养健全人格（情绪调适能力）和道德修养（合理表达情绪），落实新课标核心素养，提升自主学习与合作探究能力。

《揭开情绪的面纱》 导学案 学习目标 政治认同：树立积极健康的青春心态，认同情绪调控的正向价值。 道德修养：学会合理表达情绪，尊重他人情绪感受。 法治观念：规范自身情绪行为，理性处事不冲动。 健全人格：认知情绪多样性，掌握青春期情绪特点，辩证看待正负情绪，培养乐观心态，提升情绪感知与自我调适能力。 重点难点 重点：掌握情绪的基本类型与复杂形态，明晰影响情绪的各类因素，理解正负情绪对身心、生活、学习的双重影响，熟知青春期情绪鲜明特点。 难点：辩证认识消极情绪的积极意义，摆脱对情绪的片面认知，学会正视青春情绪波动，树立科学的情绪观。 任务群 以“认识青春情绪、读懂情绪价值”为核心任务，依托生活案例探究、情境辨析、习题巩固等子任务，自主梳理情绪基础知识，合作探究青春期情绪特点与情绪影响，辨析生活中的情绪误区，落实课前预习、课中探究、课后巩固闭环，实现认知提升与人格养成统一。 学习过程 课前预习案 ★任务一： 课前预习案（自主学习，夯实基础） 1. 预习目标 1. 识记情绪的基本类型与复杂情绪表现，了解情绪的基本内涵。 2. 初步知晓影响情绪的主要因素，简单区分积极情绪与消极情绪。 3. 大致掌握青春期青少年的情绪独有特点，为课中深度探究奠定基础。 2. 预习基础知识填空 （1）人的基本情绪有四种，分别是____、____、____、____。 （2）情绪是____的重要组成部分，伴随生理变化，通过表情、语言、动作等表现出来。 （3）常见的复杂情绪有自豪、____、厌恶、____、焦虑等。 （4）影响情绪的因素主要有个人的生理周期、____、____、周围的舆论氛围、自然环境等。 （5）青春期情绪的特点：情绪反应强烈、____、____、表现性明显。 3. 预习选择题（基础闯关） 1. 下列属于基本情绪的是（） A. 自豪 B. 喜悦 C. 焦虑 D. 内疚 2. 考试取得优异成绩，我们产生的情绪属于（） A. 积极情绪 B. 消极情绪 C. 负面情绪 D. 复杂情绪 3. 下列不属于影响情绪的因素的是（） A. 个人看法 B. 天气环境 C. 身高体重 D. 生活事件 4. 青春期情绪波动大，时而开朗时而低落，体现的情绪特点是（） A. 反应强烈 B. 波动固执 C. 细腻丰富 D. 表现性强 5. 关于情绪，下列说法正确的是（） A. 情绪只有四种固定形态 B. 情绪不会随环境变化改变 C. 复杂情绪是生活中常见的情绪 D. 青春期情绪都是负面的 4. 预习简答题 简要说说积极情绪和消极情绪分别会给我们的生活带来哪些简单影响？ 课中探究案 ★任务二（合作探究，突破重难点） 探究任务一：辨识情绪类型，感知情绪多样性 情境素材：①运动会夺冠，满心欢喜；②被同学误解，满心委屈愤怒；③亲人离别，心生伤感；④深夜独处，心生胆怯；⑤得到他人帮助，心怀感激；⑥做错事情，内心愧疚。 探究习题： 1. 请将上述情境对应的情绪分类，区分基本情绪和复杂情绪。 2. 结合生活实际，再列举3种复杂情绪，并简要说明场景。 探究任务二：剖析情绪影响因素，读懂情绪变化原因 情境素材：同样是下雨天，农民觉得雨水滋养庄稼，满心欢喜；赶路的学生觉得雨天耽误出行，心生烦躁；环卫工人觉得雨天增加工作难度，感到无奈。 探究习题： 1. 不同人面对同一场雨，情绪截然不同，核心原因是什么？ 2. 结合自身经历，说说还有哪些因素会让自己的情绪发生变化？ 探究任务三：辩证探究情绪作用，突破重难点 核心思辨：很多同学认为“消极情绪只会伤害我们，要彻底杜绝”，这种观点是否正确？请结合所学知识辨析。 探究习题（辨析题+材料题）： 1. 辨析题：负面情绪对青少年成长百害无一利，我们要完全规避。 2. 材料题：小宇考试失利后十分难过，他没有消沉，而是认真分析错题、查漏补缺，下次考试成绩大幅提升。请结合材料谈谈消极情绪的积极作用。 探究任务四：把握青春期情绪特点，正视青春情绪 材料：七年级学生小琪情绪起伏很大，一次和同学吵架，当场大哭大闹，过后又很快和好；面对学习压力，时而斗志满满，时而颓废低落，情绪十分不稳定。 探究习题： 1. 材料中小琪体现了青春期情绪的哪些特点？ 2. 我们该如何正确看待青春期的情绪波动？ 课后巩固案 ★任务三（分层训练，深化提升） 1. 基础单选题（10题） 1. “春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”体现的基本情绪是（） A. 喜 B. 怒 C. 哀 D. 惧 2. “怒发冲冠”“愤然不平”体现的情绪是（） A. 喜悦 B. 愤怒 C. 悲伤 D. 恐惧 3. 下列关于情绪的说法，正确的是（） A. 情绪是固定不变的 B. 情绪只受个人认知影响 C. 情绪具有复杂多样性 D. 基本情绪比复杂情绪更重要 4. 青春期情绪反应强烈，对此我们应该（） A. 肆意发泄情绪 B. 完全压抑情绪 C. 恰当表达、合理调控 D. 无视情绪变化 5. 积极的情绪可以让我们（） ①思维敏捷 ②精力充沛 ③消极懈怠 ④身心健康 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 6. 影响情绪的最核心主观因素是（） A. 自然环境 B. 生活事件 C. 个人认知与看法 D. 舆论氛围 7. 下列属于复杂情绪的是（） A. 开心 B. 害怕 C. 愧疚 D. 难过 8. 关于消极情绪，下列说法正确的是（） A. 毫无价值，必须消除 B. 适度负面情绪能激励我们进步 C. 只会影响身体健康 D. 人人都不会产生消极情绪 9. 青少年情绪具有明显的表现性，这说明青少年（） A. 情绪容易外露 B. 情绪完全可控 C. 没有情绪波动 D. 情绪十分成熟 10. 面对情绪波动，青少年正确的态度是（） A. 听之任之 B. 学会接纳与调适 C. 过度纠结 D. 刻意压抑 2. 多项选择题（5题） 1. 下列属于青春期情绪特点的有（） A. 反应强烈 B. 波动较大 C. 细腻丰富 D. 表现性强 2. 影响我们情绪的外部因素有（） A. 自然环境 B. 舆论氛围 C. 生活遭遇 D. 个人心态 3. 积极情绪对青少年的成长意义在于（） A. 提升学习效率 B. 促进身心健康 C. 改善人际交往 D. 杜绝所有挫折 4. 对待青春期情绪，我们应该做到（） A. 接纳情绪波动 B. 激发正面情绪 C. 直面负面情绪 D. 肆意宣泄情绪 5. 下列诗句与情绪对应正确的有（） A. 感时花溅泪，恨别鸟惊心——哀 B. 壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血——怒 C. 心惊胆战，坐立难安——惧 D. 漫卷诗书喜欲狂——喜 3. 材料分析提升题（2题） 材料一：七年级学生小明，上课积极发言、认真学习时心情愉悦，效率极高；一旦考试失利、和朋友闹矛盾，就会情绪低落、烦躁易怒，上课走神、不想学习，甚至会和家人顶嘴。 材料二：小红每次遇到不开心的事，不会一味消沉，她会告诉自己“一次失败不代表全部”，调整心态，总结问题，慢慢走出负面情绪，始终保持积极的学习状态。 习题1：结合材料一，分析情绪对小明的学习和生活产生了哪些影响？ 习题2：对比小明和小红的做法，谈谈我们应该如何正确对待青春期的各类情绪？ 4. 拓展思辨题（综合拔高） 有人说：“情绪完全由外界环境决定，我们无法改变自己的情绪状态。”请你运用本课知识，对该观点进行全面辨析。 习题参考答案 （一）课前预习案答案 1. 填空题答案 （1）喜、怒、哀、惧 （2）心理活动、内心体验 （3）感激、内疚 （4）对事物的认知、生活事件 （5）细腻丰富、波动较大 2. 预习选择题答案 1.B 2.A 3.C 4.B 5.C 解析：1.基本情绪为喜怒哀惧，喜悦属于喜；3.身高体重与情绪变化无关；5.情绪复杂多样，会随环境、认知变化，青春期有正负各类情绪。 3. 预习简答题答案 积极情绪：让人心情舒畅、精力充沛，提高学习和做事效率，促进人际交往，有益身心健康。消极情绪：短期会让人低落、烦躁，影响学习状态和人际关系；适度消极情绪也能让人正视不足、激发奋进动力。 （二）课中探究案答案 探究任务一答案 1. 基本情绪：①喜、②怒、③哀、④惧；复杂情绪：⑤感激、⑥内疚。 2. 示例：自豪（取得进步时）、焦虑（考试前）、尴尬（当众出错时），均为生活中常见复杂情绪。 探究任务二答案 1. 核心原因是个人对事物的认知和看法不同，不同身份、不同需求的人，对同一事件的评价不同，进而产生不同情绪。 2. 示例：考试成绩、师生交往、亲友陪伴、天气变化、舆论评价、自身身体状态等，都会影响个人情绪。 探究任务三答案 1. 辨析题：该观点错误。消极情绪并非百害无一利，也不能完全规避。适度的消极情绪是正常的心理表现，能让我们感知压力、正视自身不足，鞭策我们反思改进、不断进步；只有过度、长期的消极情绪，才会危害身心健康、影响生活学习。 2. 材料中小宇因考试失利产生悲伤的消极情绪，这份情绪让他正视自身短板，主动反思纠错、查漏补缺，最终实现成绩提升。说明适度消极情绪可以激发我们的进取动力，帮助我们完善自我、突破不足，具有积极价值。 探究任务四答案 1. 体现青春期情绪反应强烈、波动大、不稳定、表现性强的特点，情绪起伏明显，易冲动也易平复。 2. 青春期情绪波动是正常的心理现象，是青少年成长的必经过程。我们无需抗拒、不必焦虑，要学会接纳自己的情绪变化，主动激发正面情绪，理性面对负面情绪，学会调适情绪，逐步走向心理成熟。 （三）课后巩固案答案 1. 基础单选题答案（含解析） 1.A 解析：诗句体现金榜题名的喜悦，属于“喜”的情绪。 2.B 解析：词语体现愤怒、愤慨的情绪状态。 3.C 解析：情绪复杂多样，受多种因素影响，并非固定不变，各类情绪无优劣之分。 4.C 解析：青春期情绪强烈，需恰当表达、合理调控，不可肆意发泄或过度压抑。 5.B 解析：积极情绪催人奋进，不会让人消极懈怠，排除③。 6.C 解析：个人认知与主观看法是影响情绪的核心主观因素。 7.C 解析：愧疚属于复杂情绪，其余为基本情绪。 8.B 解析：适度负面情绪有积极意义，可激励成长，无需彻底消除。 9.A 解析：情绪表现性强，说明青少年情绪容易外露、直观展现。 10.B 解析：面对情绪波动，要学会接纳、主动调适，培养健康心态。 2. 多项选择题答案 1.ABCD 2.ABC 3.ABC 4.ABC 5.ABCD 解析：3.积极情绪无法杜绝所有挫折，只能帮助我们更好应对挫折，排除D；4.情绪不可肆意宣泄，需合理表达，排除D。 3. 材料分析题答案 1. ①积极情绪让小明心态良好、专注学习，提升学习效率；②消极情绪导致小明低落烦躁、注意力不集中，影响学习进度，还引发亲子矛盾、人际关系问题，不利于身心健康和日常相处。说明情绪影响我们的观念、行动、学习生活及人际交往。 2. ①主动接纳青春期的所有情绪，正视情绪波动，不抗拒负面情绪；②善于激发正面情绪感受，保持乐观积极的心态；③面对负面情绪不消沉、不冲动，主动调整认知、反思问题；④学会理性对待情绪，不被情绪左右，逐步学会调控情绪，做情绪的主人。 4. 拓展思辨题答案 该观点片面。①情绪会受外界环境、生活事件、舆论氛围等外部因素影响，环境变化会引发情绪变化，这是情绪的客观性；②但情绪并非完全由外界决定，个人对事物的认知和看法是影响情绪的核心因素，面对同一环境和事件，不同认知会产生不同情绪；③我们可以通过改变自身认知、调整心态，主动调节情绪，掌控自身情绪状态，并非无能为力。因此，我们要主动调适认知，理性管理情绪，摆脱外界对情绪的被动束缚。 学科网（北京）股份有限公司1 / 10 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $