2.1 认识自己 导学案 -2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治导学案围绕“认识自己”展开，引导学生了解正确认识自己的意义、生理心理社会三维度及自我评价、他人评价、集体评价三种途径。通过小宇和小凯的情境案例导入，课前预习梳理认知误区，课中合作探究突破重难点，课后实践复盘形成学习支架。 以“解锁真实的自己”为核心任务群，融合政治认同、道德修养、健全人格等核心素养。采用自主学习、合作探究的学科方法，分层习题设计兼顾基础与能力提升，实践探究题促进知识转化为行动，助力学生塑造健康独立人格，提升自我认知能力。

《认识自己》 导学案 学习目标 政治认同：树立正确自我认知观，认同成长规律，接纳自我、积极向上。 道德修养：养成自省自律品质，理性看待优缺点，培养谦逊进取的道德品格。 法治观念：无直接关联，渗透规则意识，以规范标准约束自我言行。 健全人格：学会客观认识自我，调节自我心态，提升自我接纳、自我完善的核心能力，塑造健康独立人格。 重点难点 重点：掌握认识自己的三种途径，清晰知晓自我评价、他人评价、集体评价的作用，学会全面、发展地看待自己。 难点：理性对待他人评价，不盲从、不偏执，学会辩证接纳优缺点，摆脱自我认知片面化误区，主动通过自我反思、他人帮助实现自我改进与成长。 任务群 以“解锁真实的自己”为核心任务，构建自主探究学习群。 课前自主梳理认知误区，课中通过案例分析、小组讨论探究认识自我的方法，辨析他人评价的利弊。 课后结合自身实际完成自我复盘，践行自我完善行动。全程落实自主学习、合作探究、实践落地的学习目标，提升自我认知能力。 学习过程 课前预习案 ★任务一： 课前预习案（自主学习，夯实基础） 1. 预习目标 本节课是七年级上册第三课第一框内容，是学生步入初中后建立自我认知、适应初中生活的关键一课。通过课前预习，学生需初步了解认识自己的重要意义、认知维度和基本途径，提前梳理自身自我认知的困惑，为课堂深度探究做好铺垫。同时初步区分自我评价与他人评价的不同作用，树立“全面认识自我”的初步意识，规避片面自我否定、盲目自负的认知问题。 2. 预习填空习题 （1）正确认识自己，可以促进__________，增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 （2）正确认识自己，可以促进__________，更好地理解、宽容和善待他人。 （3）我们可以从__________、__________、__________等方面认识自己。 （4）__________是认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 （5）对待他人评价，我们既要__________，也要__________，做到有则改之，无则加勉。 3. 预习简答题 （1）简单说说：你平时通过哪些方式了解自己？（至少写出两种） （2）结合自身经历，谈谈“看不清自己”会带来哪些困扰？ 4. 预习疑惑记录 请学生自主记录预习中无法理解的知识点，例如：如何区分全面认识自己和盲目自信？面对他人的负面评价，该如何理性应对？预留空白，课堂针对性解决。 课中探究案 ★任务二（合作探究，突破重难点） 1. 课堂任务一：情境导入，感知意义 【情境材料】初中生小宇升入初中后，觉得自己一无是处：成绩不如同桌，跑步不如同学，性格内向不爱说话，于是变得自卑敏感，不愿参与集体活动。而同学小凯恰恰相反，成绩中等却盲目自大，看不起身边努力的同学，总觉得自己无所不能，经常和同学发生矛盾。 【探究问题】（1）小宇和小凯的自我认知存在什么问题？（2）不正确的自我认知会对成长带来哪些危害？（3）正确认识自己对初中生成长有什么重要价值？ 【小组讨论要求】4人一组，限时5分钟，结合教材知识点梳理答案，小组代表发言，教师总结升华：片面自卑、盲目自负都是错误的自我认知，会阻碍个人成长、影响人际交往，正确认识自己是成长的基础。 2. 课堂任务二：深度探究，掌握维度与途径 【知识梳理】认识自己的三大维度：生理（身高、体能、健康等）、心理（性格、情绪、兴趣、意志力等）、社会（班级角色、同学关系、集体责任等）。 【案例探究】小红总结自己：我身高160cm，擅长跳绳（生理）；性格温柔、做事细心，喜欢画画（心理）；是班级小组长，能配合老师完成工作，和同学相处融洽（社会）。 【探究习题】请参照小红的例子，从三个维度全面介绍自己。 【途径辨析习题】判断下列行为属于哪种认识自己的途径： （1）每天睡前反思自己当天的言行和学习状态（__________） （2）听取老师对自己学习习惯的点评（__________） （3）通过班级评优、集体活动表现认识自己的优势与不足（__________） 3. 课堂任务三：难点突破，理性对待他人评价 【争议情境】期中考试后，同学有的说小明乐于助人、团结同学，有的说小明做题马虎、拖延作业。小明听完后十分纠结，不知道自己到底是好是坏，甚至开始怀疑自己。 【深度探究题】（1）他人评价对我们认识自己有什么作用？（2）面对他人的褒贬不一的评价，我们应该怎么做？（3）为什么不能盲从他人评价，也不能忽视他人评价？ 【课堂小结填空】他人评价是__________，但他人评价不一定完全正确。我们要__________他人的态度与评价，__________分析，既不盲从，也不忽视，用__________的心态完善自我。 课后巩固案 ★任务三（分层训练，深化提升） 1. 基础选择题（10题，夯实基础） （1）正确认识自己的意义不包括（ ） A. 促进自我发展 B. 促进与他人交往 C. 完美无缺、没有缺点 D. 增强个人信心 （2）“不识庐山真面目，只缘身在此山中”启示我们认识自己要（ ） A. 完全依靠自我评价 B. 重视他人评价 C. 只看自身优点 D. 回避自身缺点 （3）下列属于心理维度认识自己的是（ ） A. 我身体素质很好 B. 我性格开朗乐观 C. 我是班干部 D. 我擅长打篮球 （4）对待他人的批评，正确的态度是（ ） A. 立刻反驳，拒不接受 B. 冷静分析，有则改之 C. 无视忽视，我行我素 D. 过度自卑，全盘否定 （5）通过自我观察、自我反思认识自己，属于（ ） A. 自我评价 B. 他人评价 C. 集体评价 D. 社会评价 （6）全面认识自己要求我们（ ） A. 只看优点，忽视缺点 B. 只看缺点，否定自己 C. 既看优点也看缺点 D. 一成不变看待自己 （7）“以人为镜，可以明得失”告诉我们要（ ） A. 通过他人了解自己 B. 通过自我反思了解自己 C. 通过身体特征认识自己 D. 通过兴趣爱好认识自己 （8）下列属于社会维度认识自己的是（ ） A. 我情绪调节能力强 B. 我热爱运动 C. 我积极参与班级志愿服务 D. 我做事很专注 （9）过度依赖他人评价会导致（ ） A. 独立自信 B. 自我迷失、没有主见 C. 全面认识自己 D. 自我完善 （10）认识自己是一个持续的过程，这说明（ ） A. 人是一成不变的 B. 我们要用发展的眼光看待自己 C. 无需反思自我 D. 他人评价毫无意义 2. 材料分析题（2题，能力提升） 材料一：小航以前总觉得自己缺点很多，成绩普通、不善言辞，一直很自卑。后来在老师的引导下，他开始反思自己，发现自己做事踏实、乐于助人、责任心强。同时，同学们也纷纷肯定他的优点。慢慢的，小航学会接纳自己的不完美，主动弥补不足，成绩稳步提升，性格也变得开朗自信。 （1）小航通过哪些途径认识了自己？ （2）结合材料，谈谈正确认识自己对小航的成长带来了哪些改变？ 材料二：小丽十分在意别人的看法。别人说她唱歌好听，她就天天唱歌耽误学习；别人说她写字不好看，她就整日自卑，不敢写字；别人的任何评价都能影响她的情绪，让她无法专注自身成长。 （1）小丽存在什么认知误区？ （2）请你为小丽提出三条合理化建议，帮助她理性对待他人评价。 3. 实践探究题（1题，素养落地） 初中阶段是自我认知建立的关键时期，为帮助同学们更好认识自我、完善自我，班级将开展“认识全新的自己”主题活动。请你参与其中，完成以下任务： （1）请你为本次活动设计两条宣传标语。 （2）请你从生理、心理、社会三个维度，撰写一份简短的自我认知总结。 （3）结合自身优缺点，制定一份短期自我完善计划。 习题参考答案 （一）课前预习案答案 1. 填空题：（1）自我发展 （2）与他人的交往 （3）生理、心理、社会 （4）他人评价 （5）重视、冷静分析 2. 简答题（示例参考）： （1）通过自我反思总结自己的表现；通过老师、同学的评价了解自己。 （2）容易自卑或自负，影响学习心态，无法处理好人际关系，阻碍自身成长进步。 （二）课中探究案答案 1. 情境探究答案： （1）小宇片面看待自己，只看缺点、过度自卑；小凯片面夸大自身优势，盲目自负。 （2）会导致心态失衡、学习动力不足、人际关系紧张，无法实现自我成长。 （3）帮助我们树立自信、明确成长方向，学会与人相处，适应初中新生活。 2. 维度与途径习题答案： 自我描述题（开放性）：示例：生理：身体健康，擅长跑步；心理：性格沉稳、喜欢阅读、做事认真；社会：是班级成员，乐于帮助同学，积极参与班级活动。 途径辨析：（1）自我评价 （2）他人评价 （3）集体评价 3. 难点探究答案： （1）他人评价能帮助我们更客观、全面地认识自己，弥补自我认知的盲区。 （2）冷静倾听、理性分析、择优接纳，主动改进不足。 （3）他人评价带有主观色彩，不一定客观真实，盲从会失去自我，忽视则无法发现自身问题。 课堂小结填空：认识自己的一面镜子；重视；理性；客观 （三）课后巩固案答案 1. 基础选择题： 1.C 2.B 3.B 4.B 5.A 6.C 7.A 8.C 9.B 10.B 2. 材料分析题： 材料一：（1）通过自我评价（自我反思）、他人评价（老师和同学的肯定）认识自己。 （2）让小航摆脱自卑心态，学会接纳自我、正视优缺点；明确成长方向，主动弥补不足；提升自信心，改善性格，促进学习和身心全面发展。 材料二：（1）过度在意他人评价，缺乏独立的自我认知，盲目盲从他人，无法理性判断评价的合理性。 （2）①学会独立思考，不盲从他人的片面评价；②冷静分析他人评价，区分合理评价与片面评价；③以自我评价为核心，结合他人合理评价完善自我；④接纳自我，不因为他人评价轻易否定自己。 3. 实践探究题（开放性示例）： （1）宣传标语：认识自我，向阳成长；正视优缺点，做更好的自己。 （2）自我总结：生理方面，身体健康，耐力较好，热爱体育运动；心理方面，性格温和，做事有耐心，抗压能力较强；社会方面，遵守班级规则，乐于团结同学，积极参与集体活动。 （3）自我完善计划：正视自己做事拖延的缺点，每日制定学习清单；发挥细心的优点，认真完成作业；主动听取老师同学的合理建议，不断改进自我。 学科网（北京）股份有限公司1 / 10 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $