2.1 认识自己 导学案 -2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

《认识自己》

导学案

政治认同：树立正确自我认知观，认同成长规律，接纳自我、积极向上。

道德修养：养成自省自律品质，理性看待优缺点，培养谦逊进取的道德品格。

法治观念：无直接关联，渗透规则意识，以规范标准约束自我言行。

健全人格：学会客观认识自我，调节自我心态，提升自我接纳、自我完善的核心能力，塑造健康独立人格。

重点：掌握认识自己的三种途径，清晰知晓自我评价、他人评价、集体评价的作用，学会全面、发展地看待自己。

难点：理性对待他人评价，不盲从、不偏执，学会辩证接纳优缺点，摆脱自我认知片面化误区，主动通过自我反思、他人帮助实现自我改进与成长。

以“解锁真实的自己”为核心任务，构建自主探究学习群。

课前自主梳理认知误区，课中通过案例分析、小组讨论探究认识自我的方法，辨析他人评价的利弊。

课后结合自身实际完成自我复盘，践行自我完善行动。全程落实自主学习、合作探究、实践落地的学习目标，提升自我认知能力。

课前预习案

★任务一： 课前预习案（自主学习，夯实基础）

1. 预习目标

本节课是七年级上册第三课第一框内容，是学生步入初中后建立自我认知、适应初中生活的关键一课。通过课前预习，学生需初步了解认识自己的重要意义、认知维度和基本途径，提前梳理自身自我认知的困惑，为课堂深度探究做好铺垫。同时初步区分自我评价与他人评价的不同作用，树立“全面认识自我”的初步意识，规避片面自我否定、盲目自负的认知问题。

2. 预习填空习题

（1）正确认识自己，可以促进__________，增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

（2）正确认识自己，可以促进__________，更好地理解、宽容和善待他人。

（3）我们可以从__________、__________、__________等方面认识自己。

（4）__________是认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

（5）对待他人评价，我们既要__________，也要__________，做到有则改之，无则加勉。

3. 预习简答题

（1）简单说说：你平时通过哪些方式了解自己？（至少写出两种）

（2）结合自身经历，谈谈“看不清自己”会带来哪些困扰？

4. 预习疑惑记录

请学生自主记录预习中无法理解的知识点，例如：如何区分全面认识自己和盲目自信？面对他人的负面评价，该如何理性应对？预留空白，课堂针对性解决。

课中探究案

★任务二（合作探究，突破重难点）

1. 课堂任务一：情境导入，感知意义

【情境材料】初中生小宇升入初中后，觉得自己一无是处：成绩不如同桌，跑步不如同学，性格内向不爱说话，于是变得自卑敏感，不愿参与集体活动。而同学小凯恰恰相反，成绩中等却盲目自大，看不起身边努力的同学，总觉得自己无所不能，经常和同学发生矛盾。

【探究问题】（1）小宇和小凯的自我认知存在什么问题？（2）不正确的自我认知会对成长带来哪些危害？（3）正确认识自己对初中生成长有什么重要价值？

【小组讨论要求】4人一组，限时5分钟，结合教材知识点梳理答案，小组代表发言，教师总结升华：片面自卑、盲目自负都是错误的自我认知，会阻碍个人成长、影响人际交往，正确认识自己是成长的基础。

2. 课堂任务二：深度探究，掌握维度与途径

【知识梳理】认识自己的三大维度：生理（身高、体能、健康等）、心理（性格、情绪、兴趣、意志力等）、社会（班级角色、同学关系、集体责任等）。

【案例探究】小红总结自己：我身高160cm，擅长跳绳（生理）；性格温柔、做事细心，喜欢画画（心理）；是班级小组长，能配合老师完成工作，和同学相处融洽（社会）。

【探究习题】请参照小红的例子，从三个维度全面介绍自己。

【途径辨析习题】判断下列行为属于哪种认识自己的途径：

（1）每天睡前反思自己当天的言行和学习状态（__________）

（2）听取老师对自己学习习惯的点评（__________）

（3）通过班级评优、集体活动表现认识自己的优势与不足（__________）

3. 课堂任务三：难点突破，理性对待他人评价

【争议情境】期中考试后，同学有的说小明乐于助人、团结同学，有的说小明做题马虎、拖延作业。小明听完后十分纠结，不知道自己到底是好是坏，甚至开始怀疑自己。

【深度探究题】（1）他人评价对我们认识自己有什么作用？（2）面对他人的褒贬不一的评价，我们应该怎么做？（3）为什么不能盲从他人评价，也不能忽视他人评价？

【课堂小结填空】他人评价是__________，但他人评价不一定完全正确。我们要__________他人的态度与评价，__________分析，既不盲从，也不忽视，用__________的心态完善自我。

课后巩固案

★任务三（分层训练，深化提升）

1. 基础选择题（10题，夯实基础）

（1）正确认识自己的意义不包括（  ）

A. 促进自我发展  B. 促进与他人交往  C. 完美无缺、没有缺点  D. 增强个人信心

（2）“不识庐山真面目，只缘身在此山中”启示我们认识自己要（  ）

A. 完全依靠自我评价  B. 重视他人评价  C. 只看自身优点  D. 回避自身缺点

（3）下列属于心理维度认识自己的是（  ）

A. 我身体素质很好  B. 我性格开朗乐观  C. 我是班干部  D. 我擅长打篮球

（4）对待他人的批评，正确的态度是（  ）

A. 立刻反驳，拒不接受  B. 冷静分析，有则改之  C. 无视忽视，我行我素  D. 过度自卑，全盘否定

（5）通过自我观察、自我反思认识自己，属于（  ）

A. 自我评价  B. 他人评价  C. 集体评价  D. 社会评价

（6）全面认识自己要求我们（  ）

A. 只看优点，忽视缺点  B. 只看缺点，否定自己  C. 既看优点也看缺点  D. 一成不变看待自己

（7）“以人为镜，可以明得失”告诉我们要（  ）