2.2 做更好的自己 导学案- 2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治导学案围绕“做更好的自己”展开，核心知识点包括接纳与欣赏自己的要求、做更好的自己的途径等。通过“基础感知”引导学生阅读课本，结合案例分析和练习题，从“为什么要做更好的自己”逐步过渡到具体方法，形成知识脉络，提供阅读指导、例题解析等学习支架。 该资料注重自主探究与知识应用，“探究未知”环节鼓励学生提出疑惑促进课堂交流，结合生活实例与“拓展延伸”帮助理论联系实际。有助于培养学生健全人格，引导正确自我认知与积极态度，渗透责任意识，提升对他人和社会的责任感。

道德与法治 七年级 做更好的自己 学生版 2.2 做更好的自己 班级：________ 姓名：________ 小组号：________ 【学习目标】 1.通过阅读课本P13-P14，理解并背诵接纳与欣赏自己的具体要求。 2.通过教师讲解与案例分析，掌握如何做更好的自己，能结合实例说明扬长避短、主动改正缺点、激发潜能的意义。 3.结合生活实际，体会做更好的自己对个人成长的重要性。 【重点难点】 重点：接纳与欣赏自己的要求、做更好的自己的途径。 难点：如何在生活中主动改正缺点、激发自身潜能。 【导学流程】 一、基础感知 1. 阅读课本P12正文第一段，勾画并回答：我们为什么要做更好的自己？ 例1：下列关于“做更好的自己”的原因，说法正确的是（ ） A. 只是为了获得他人的赞美 B. 能不断激发自身潜能，实现自我价值 C. 是为了超越所有身边的人 D. 没有什么特别的意义，只是随口说说 例2：做更好的自己，其意义不包括（ ） A. 在为社会带来福祉中实现自身价值 B. 在与他人共同生活中不断成长 C. 可以让自己变得完美无缺 D. 能激发自身潜能，让生命更有意义 2. 阅读课本P13正文，回答：欣赏自己的意义是什么？欣赏自己时要注意什么？ 例1：欣赏自己的重要意义在于（ ） A. 可以让自己看不起别人 B. 能增强自信心，促进自我发展 C. 会导致自己骄傲自满 D. 是为了在他人面前炫耀自己 例2：欣赏自己时，我们应该做到（ ） A. 只看到自己的优点，忽视缺点 B. 既欣赏自己，也欣赏他人 C. 认为自己是最优秀的，别人都不如自己 D. 不允许别人指出自己的不足 3. 阅读课本P14正文第一段，总结并背诵接纳自己的具体要求有哪些？列举并背诵做更好的自己的途径有哪些？ 例1：接纳自己意味着（ ） ①接纳自己的优点和缺点 ②接纳自己的现在和过去 ③只接纳自己满意的部分 ④需要乐观的心态和勇气 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 例2：下列属于做更好的自己的途径的是（ ） ①扬长避短 ②掩盖自己的缺点 ③不断激发潜能 ④在为他人服务中成长 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 4. 阅读课本P14方法与技能，说说如何主动改正自己的缺点？ 例1：主动改正自己的缺点，首先需要我们（ ） A. 忽视缺点的存在 B. 有改正缺点的决心和勇气 C. 告诉别人自己的缺点 D. 等待缺点自动消失 例2：下列关于改正缺点的做法，正确的是（ ） A. 制定计划后不执行，只停留在想法上 B. 分析缺点产生的原因，有针对性地改正 C. 因为缺点难改，就放弃改正 D. 怕别人知道自己的缺点，偷偷掩盖 5. 阅读课本P14-15正文，回答：人的潜能有哪些表现？如何激发自己的潜能？ 练习题 例1：下列属于人的潜能表现的是（ ） A. 只能做自己熟悉的事情 B. 语言表达能力、逻辑思维能力等 C. 无法学会新的技能 D. 固定不变的能力水平 例2：下列做法中，有利于激发自己潜能的是（ ） A. 只做自己擅长的事情，不尝试新领域 B. 不参与集体活动，独自学习 C. 珍视自己的兴趣爱好，专注喜爱的领域 D. 害怕失败，不敢接受挑战 二、探究未知 请在下面空白区写出你的疑惑，以便课堂交流探讨。 【达标检测】 1.“尺有所短，寸有所长”启示我们要（ ） A. 接纳自己的优点和缺点 B. 忽视自己的不足 C. 放大自己的优势 D. 拒绝接受他人评价 2. 下列行为中，体现主动改正缺点的是（ ） ①小明发现自己上课走神，每天课前主动预习并做笔记提醒自己 ②小丽意识到自己脾气暴躁，与人争执时刻意放慢说话速度 ③小刚嫌跑步太累，放弃了体育锻炼计划 ④小芳为了克服胆小，主动报名参加班级演讲比赛 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 3.关于潜能，下列说法正确的是（ ） A. 潜能是天生的，无法通过后天努力激发 B. 发掘潜能需要我们积极参与实践活动 C. 只有成绩优秀的人才有潜能 D. 人的潜能是有限的，没必要刻意发掘 4. “役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这说明做更好的自己需要（ ） A. 接纳自己 B. 欣赏自己 C. 扬长避短 D. 改正缺点 【拓展延伸】 （一）金句积累 ① 接纳自己，需要接纳自己的全部。 ② 欣赏自己，不是孤芳自赏，骄傲自大，也不是目中无人，而是欣赏自己的长处和优势。 ③ 做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 （二）必背知识 1.接纳自己的要求： ① 接纳自己的全部（优点、缺点、性格、身材、相貌等）； ② 接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 2.欣赏自己的要求： ① 欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献； ② 欣赏自己不是骄傲自大，要既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 3.做更好的自己的途径： ① 扬长避短（发挥自身优势，规避劣势）； ② 主动改正缺点（制定计划、付诸行动，坚持不懈）； ③ 不断激发自己的潜能（通过珍视兴趣爱好、参与多方面活动、与他人合作等方式）； ④ 在为他人、为社会带来福祉的过程中实现更好的自己。 4.激发潜能的方法： ① 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； ② 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； ③ 通过积极合作，与他人共同完成任务。 第2页 学科网（北京）股份有限公司 $$