精品解析：河北省沧州市青县第四中学 2024-2025学年七年级下学期3月月考道德与法治试题

河北省沧州市青县第四中学2024-2025学年七年级下学期3月月考 道德与法治试题 学校：___________ 姓名：___________ 班级：___________ 考号：___________ 一、单选题（共30题，共60.0分） 1. “感动中国2023年度人物”萧凯恩，年纪很小时就因病成为盲人，但她没有放弃，通过自己的努力学会了弹钢琴，20岁时已赢得超70个音乐比赛奖项。即使身体残疾，她依旧经常参加义演筹集善款，甚至不怕艰苦去贫困山区当义工。向萧凯恩学习，我们应（ ） ①珍爱生命，扬长避短②悦纳自己，追求完美③正视挫折，超越自我④自信自强，坚持不懈 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查自信自强和战胜挫折的方法。 ③④：萧凯恩因病成为盲人，但并没有放弃自己，通过自己的努力实现了自己的人生价值，体现了萧凯恩正确认识挫折，及时调整自己，正确对待挫折。发掘生命的力量，超越自我；也体现出了自信自强、坚持不懈的优良品质，故③④说法正确； ①：材料中未体现扬长避短，故①不符合题意； ②：我们要悦纳自己，做更好的自己，但世界上没有完美的人，故②说法错误； 故本题选D。 2. 《黄帝内经》中语：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”现代科学研究也发现不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等十几种疾病，也都与不良情绪有关。这说明（ ） A. 不同的情绪有不同的表现形式 B. 不同的情境下会产生不同的情绪 C. 消极情绪对人的身心健康产生不良影响 D. 情绪产生的原因是多方面的 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查情绪调节的重要性。 C：根据题干描述可知，消极情绪对人的身心健康产生不良影响，故C说法正确； ABD：说法正确但与题干主旨不符，故ABD不符合题意； 故本题选C。 3. 小佳在日记里写道：“我的小学同学进入初中后都变了。他们都长高了，只有我那么矮，我都不愿意和他们站在一起。最近学习也是非常吃力，我觉得自己一无是处，不想再上学了。”由此可见，小佳身上缺乏____品质。（ ） A. 自立 B. 自卑 C. 自强 D. 自信 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查青春的探索需要自信。 D：题文材料中，小佳因为自己的身高太矮，而不愿意和同学站在一起，学习上很吃力，所以觉得自己一无是处，这是他缺乏自信的体现。故D符合题意； AC：题文材料中的小佳是缺乏自信的表现，没有体现自立和自强。故AC不符合题意； B：题文材料的主旨意思是小佳因为身高太矮和学习吃力是自卑的表现，缺乏自信品质，不是缺乏自卑。故B不符合题意； 故本题选D。 4. “早开的花终将结出苦涩的果”，这告诫青少年要正确面对异性情感。下列关于异性情感说法正确的有（ ） ①应该学会慎重对待、理智处理 ②这是青春成长中不该有的情感现象 ③易把对异性的情感理解为爱情 ④会因对异性的欣赏与向往感到愉悦 A. ①③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①②④ 【答案】A 【解析】 【详解】 ①：面对青春期萌发的异性情感，我们需要慎重对待，理智处理，故①说法正确； ②：青春期对异性产生朦胧情感是正常的心理现象，并非不该有的，故②说法错误； ③：青少年心智尚不成熟，容易把对异性的欣赏误解为爱情，故③说法正确； ④：这种情感会让我们因对异性的欣赏、对美好的向往而感到愉悦，故④说法正确； 5. “成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”这句名言告诉我们（ ） ①情绪是复杂多样的，除了基本情绪，还有害羞、焦虑、恐惧等复杂情绪 ②情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动 ③要学会合理调节情绪 ④发掘生命的力量，勇于战胜挫折 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查对调控情绪的认识和理解。 ①：这在材料中没有体现出来，故与题意不符； ④：这不符合题文的主旨； ②③：材料表明了情绪影响着我们的观念和行动，我们要学会合理调节情绪，故②③说法正确； 故本题选C。 6. 进入青春期，伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化。下列属于心理变化的是( ) A. 身体外形的变化 B. 内部器官的完善 C. 自我意识不断增强 D. 性机能的成熟 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查青春期的心理变化。 ABD：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟是青春期身体变化的主要表现，选项ABD不符合题意； C：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富是青春期心理变化的表现，选项C正确； 故本题选C。 7. 男女同学正常交往，可以淡化彼此对异性的好奇心，明白友谊与爱情的界限，对心理健康大有益处。这说明青少年与异性相处 A. 是对我们极为重大的考验 B. 不需要我们坚持原则 C. 对我们的成长有积极意义 D. 不应该受到任何限制 【答案】C 【解析】 【详解】依据题文描述，异性交往对我们完善自我有着重要影响，对我们的成长具有重要意义，C说法正确；但在异性交往的过程中，我们也应该注意把握好尺度，坚持原则，把握好必要的限度，BD说法错误；A与题意不符；所以本题选择C。 8. 在青春期，我们应该( ) ①发展独立思维 ②培养批判精神 ③开发创造活力 ④人云亦云 ⑤崇拜迷信权威 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②⑤ D. ②③⑤ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查成长的不仅仅是身体。 ①：步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解，随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考，说法①正确； ②：在我们的成长中，与独立思考相伴随的是批判性思维的发展，说法②正确； ③：青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能，我们要努力开发创造潜力，争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，说法③正确； ④：我们要学会独立思考，有自己独到的见解，不能人云亦云，说法④错误； ⑤：我们要有批判的精神和勇气，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战，不能崇拜迷信权威，说法⑤错误； 故本题选A。 9. 今年春节期间，电影《你好，李焕英》上映，这部让人“笑着笑着就哭了”的电影以良好的口碑斩获超54亿巨额票房。看过影片的观众们纷纷表示电影很容易让人产生情感共鸣，让人想到了自己的母亲，也想起了过去的岁月。对此，下列说法理解错误的是（ ） A. 情感需要表达、回应，需要共鸣 B. 我们可以在传递情感的过程中获得新的感受 C. 优秀的文化作品可以促进情感交流，传递美好情感 D. 传递情感正能量只能被动接受外部影响 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查对情感的认识。 ABC：依据题文描述，电影《你好，李焕英》带给我们的情感共鸣，表明情感需要表达、回应，需要共鸣；我们可以在传递情感的过程中获得新的感受；优秀的文化作品可以促进情感交流，传递美好情感，故ABC说法正确，但不符合题意； D：“只能”观点绝对化，是错误的，但符合题意； 故本题选D。 10. 2024年3月27日，在山东省美德少年发布仪式上，来自全省各地的美德少年齐聚一堂，他们中有的是学习成绩优异、乐于助人的模范生，有的是在困难面前不屈不挠、勇于担当的小英雄，还有的是在日常生活中尊老爱幼、热心公益的小天使。美德少年的评选是为了引导青少年（ ） ①弘扬高尚的德行，汲取榜样的力量 ②维护社会公平，杜绝违法犯罪 ③传递美好情感，传递社会正能量 ④崇德向善，争取荣誉 A. ①② B. ③④ C. ②④ D. ①③ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查止于至善、传递情感正能量。 ①③：根据题干描述可知，美德少年的评选是为了引导青少年弘扬高尚的德行，汲取榜样的力量，传递美好情感，传递社会正能量，故①③说法正确； ②：“维护公平”与题意无关，“杜绝违法犯罪”说法绝对，故②说法错误； ④：美德少年的评选是为了引导青少年崇德向善，不是争取荣誉，故④说法错误； 故本题选D。 11. 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事务，我们需要学会独立思考。下列符合独立思考要求的是（ ） A. 一味追求独特，做标新立异的事 B. 不人云亦云，有自己独到的见解 C. 敢想敢做，排斥他人的一切意见 D. 固执己见，做到不撞南墙不回头 【答案】B 【解析】 【详解】题干中的描述，启示我们要学会独立思考，培养独立性思维。独立性思维有自己的独到见解，同时接纳他人合理、正确的意见。故B说法正确，符合题意；C项表述错误，要学会接纳他人合理、正确的意见；思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己的独到见解，A说法错误，排除；D说法错误，独立性思维并不是固执己见，要接纳他人合理建议。故选B。 【点睛】解答本题的关键：需要知道思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己的独到见解，同时接纳他人合理、正确的意见。在此基础上根据题文要求分析做出选择。 12. “天行健，君子以自强不息。”自强不息，厚德载物。”对自强的理解，下列说法正确的是（ ） ①自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持 ②拥有了自强就能取得成功 ③战胜自己、超越自己，是自强的重要内容 ④自强往往比自信更重要 A. ①③ B. ①② C. ②③ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查对自强的理解。 ①③：自强可以让我们更自信，自强让青春的步伐永不停息，不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容，自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持，①③说法正确； ②：成功需要很多条件，拥有自强也未必能够成功，这个说法过于绝对了，排除； ④：自强和自信都很重要，此选项说法错误，排除； 故本题选A。 13. 下列是九年级（1）班几位学生对青春期变化的应对，你认为值得点赞的是（ ） A. 小奇脸上长出了几颗“痘痘”——认为自己毁容，请假去医院治疗 B. 小林最近经常与父母发生争吵——把自己想法写在纸上与父母沟通 C. 小恺对同桌小洁产生了好感——在与小洁独处时勇敢表白 D. 小勇发现有同学在偷偷抽烟喝酒——赶紧加入群体耍“酷” 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查青春期的变化。 A：属于青春期的生理变化，不会毁容，无需去医院治疗，故A说法错误； B：属于青春期的心理变化，面对与父母的冲突可以采取合适的方式进行沟通，可以把自己想法写在纸上与父母沟通，故B说法正确； C：懵懂的好感需要正确对待，谨慎处理，处理不当可能会伤害友谊；小洁的做法容易导致早恋，故C说法错误； D：抽烟是错误的行为，发现要及时报告，故D说法错误； 故本题选B。 14. 在与异性同学交往过程中，有的同学免不了会收到异性表示爱慕的纸条或书信之类的东西。对此，正确的做法是（ ） A. 约定在努力学习的同时私下偷偷交往 B. 将纸条或书信公之于众，让对方难堪 C. 欣然接受，毕竟有人爱慕是很开心的 D. 婉言拒绝，但不要伤害对方的自尊心 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查正确对待异性情感。 D：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理，如果收到异性表示爱慕的纸条或书信之类的东西，我们应该婉言拒绝，但不要伤害对方的自尊心，故D说法正确； ABC：都没有正确对待异性情感，故ABC说法错误； 故本题选D。 15. 为了弘扬民族精神，增强孩子们的责任感和使命感，某校举行了“感恩先辈，励志自强”的主题活动。以“自强”励志为主题是因为（ ） A. 自强的人就会成功 B. 自强，让青春奋进的步伐永不停歇 C. 战胜自己，超越自己是自强的重要内容 D. 自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查的是自强的相关知识。 B：依据课本知识可知，自强，让青春奋进的步伐永不停歇，故B正确； A：“自强的人就会成功”说法过于绝对，故A不正确； C：不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己是自强的重要内容，但题干未涉及，故C不符合题意； D：是如何做到自强，但题干涉及的是自强的意义，故D不符合题意； 故本题选B。 16. 面对同样的风光，诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空……于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇大赦，路过此地提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还……”由此可见（ ） ①人的情绪是复杂多样的 ②人的情绪反映着人对外界事物的态度 ③人的情绪总的来说消极多于积极积极 ④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 A. ①② B. ②④ C. ③④ D. ①③ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查对情绪的认识。 ②④：面对同样美丽的风光，李白产生不同的情绪，说明随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化，人的情绪反映着人对外界事物的态度，②④符合题意； ①：此说法与题意不符； ③：错误，人的情绪有积极的也有消极的，并不是消极多于积极； 故本题选B。 17. 自强，让青春奋进的步伐永不停息。下列语句中体现自强精神的有（ ） ①千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 ②益友有三，友直，友谅，友多闻 ③天行健，君子以自强不息 ④眼前多少难甘事，自古男儿当自强 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题主要考查学生对自强精神的正确认识。 ①：千磨万击还坚劲，任尔东西南北风，意思是经历无数磨炼和打击，竹子依然坚强有力地生长着，任凭你刮酷暑的东南风，还是严冬的西北风，①说法正确； ②：“益友有三：友直，友谅，友多闻”，是交友的原则，②说法与题不符； ③：“天行健，君子以自强不息”，意思是自然的运动刚强劲健，相应地，君子处世，也应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息，寓意要自强不息，③说法正确； ④：“眼前多少难甘事，自古男儿当自强”，意思是眼前有多少不如意事，男儿从来要自强自立，寓意要自强不息，④说法正确； 故本题选C。 18. “保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至可能超水平发挥。”这句话的意思是（　　） A. 平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B. 积极情绪和消极情绪两者在一定条件下可以相互转化 C. 良好的情绪是保证正常发挥甚至超水平的重要因素 D. 情绪调控好了，就会给我们带来快乐、信心和力量 【答案】C 【解析】 【详解】由题干可知，A选项观点错误，平时的训练很重要，是基础，平时不努力，光靠心态是不能取得胜利的，故排除。D选项观点错误，只放松，不认真，是不能取得好成绩的，故排除。本题重在强调良好心态对好成绩取得的重要性，但没有否定平时的努力，B与题意不符，故C入选。 19. 下列分析问题中适合运用辩证思维模式的是（ ） A. 针对扫码点餐的广泛应用，你怎么看？ B. 我国不断加强文物安全保护的原因有哪些？ C. 请你谈谈政府鼓励老旧小区加装电梯具有哪些积极意义？ D. 你如何看待电商平台售卖应付消防检查假喷淋头的行为？ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查对思维模式的理解。 A：主体用辩证思维模式，这主要针对学生看问题以偏激的现象，引动学生看问题要全面、客观，抓住事物的主要矛盾，也就是二元思维或是多角度思考。包括对与错的纠缠、赞成与反对的纠缠，这种题的表现形式主要有：如何看待……现象，请谈谈看法，请你评析……等。故A说法正确； B：主体用因果思维模式，主要考查学生认识事物的本质和规律的能力，只要用于回答为什么的问题，找出原因，学会推理，故B属于这一模式，与题意不符； C：主体用并列思维模式，考察学生搜索、联想的能力，需要学生多角度、多层次回答问题，表现为建议类、启示类、意义类、评价类、说明类等题型，所以C属于这一思维模式，故与题意不符； D：层进思维的特征类似于“剥竹笋”，由浅入深、由表及里、由低到高、由小见大、由轻到重，层层推进、环环相扣，侧重于训练学生把问题讲深讲透，有助于严谨、深入思维的形成 ，呈现出纵深的立体发展状态。D属于这一思维模式，故与题意不符； 故本题选A。 20. “不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”“粉身碎骨全不惜，只留清白在人间”等诗句（ ） ①表达了高风亮节的美好情操 ②违背“律己宽人”的处世准则 ③启示我们遇事必须不怕牺牲 ④要求我们自强不息、自尊自立 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查中华传统美德。 ①④：依据题文描述，题文中的诗句表达了高风亮节的美好情操，要求我们自强不息、自尊自信，故①④说法正确； ②：与题文主旨不符，故排除②； ③：“必须不怕牺牲”的观点绝对化，是错误的，故排除③； 故本题选B。 21. 情感与情绪的区别表现在（　　） ①情感是短暂的、不稳定的 ②情绪是短暂的、不稳定的 ③情绪是生活中不断强化的，相对稳定 ④情感是在生活中逐渐积累的，相对稳定 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查情绪与情感区别。 ②④：依据教材知识，情感与情绪紧密相关，情感与情绪是相辅相成的，互相影响的，我们对某些人或事物的情绪随着时间的推移就可能产生某种情感，同时情感与情绪是有区别的，情绪是短暂的，不稳定的；而情感是在生活中逐渐积累的，相对稳定，②④正确； ①：情感是长时间积累的，是稳定的，①说法错误； ③：情绪是短暂的，不稳定的，③说法错误； 故本题选C。 22. “耻之一字，乃人生第一要事”，下列语句和这观点一致的是（ ） A. 羞耻之心，义之端也 B. 谦谦君子，赐我百朋 C. 敬人者也，人恒敬之 D. 授人玫瑰，手留余香 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查行己有耻。 A：“耻之一字，乃人生第一要事”说明每个人都要对自己言行的过失有羞愧之感，每个人要对自己不道德、不负责任的行为有羞愧之感，强调了我们要知耻；“羞耻之心，义之端也”的意思是：知耻是人“义”（公正合宜）的行为的发端，体现知耻的意义重大，体现了羞耻之心；选项A符合题意； B：“谦谦君子，赐我百朋”体现谦谦君子朋友多，选项B不符合题意； C：“敬人者也，人恒敬之”表达的是尊敬他人，选项C不符合题意； D：“授人玫瑰，手留余香”体现的是关爱他人，选项D不符合题意； 故本题选A。 23. 某校九年级学生经历疫情和网课之后回校,普遍信心不足、压抑不安。为此,某班决定举办一次“诵古诗·强信心”的分组学习活动,旨在帮助同学们正确对待疫情影响,增强信心,乐观生活。下列素材中,符合上述活动主题的是（ ） ①雄关漫道真如铁,而今迈步从头越 ②沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春 ③飞流直下三千尺,疑似银河落九天 ④仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】此题旨在考查学生对自信的认识，根据所学，自信就是自己相信自己，相信自己我能行。①②④都符合自信的要求，符合题意；③写出了庐山瀑布向下倾泻的磅礴的气势，与自信无关，所以正确答案选B。 24. 如表列举了米娜一天的情绪变化，请你找出分析不正确的一个选项（ ） 米娜的一天 情绪类型 产生原因 A 米娜发现自己长出青春痘，感到有些郁闷 哀 个人的生理周期 B 同学夸米娜的衣服很漂亮，她感到高兴 喜 周围的舆论氛围 C 看到英语测试分数很低，害怕受到父母的教训 惧 对某件事的预期 D 同桌炫耀自己英语成绩，嘲笑米娜 怒 自然环境的变化 A. A B. B C. C D. D 【答案】D 【解析】 【详解】A：米娜发现自己长出青春痘，感到有些郁闷，是由于个人生理周期，出现哀的情绪，故A说法正确； B：同学夸米娜的衣服很漂亮，她感到高兴，是因周围的舆论氛围产生喜的情绪，故B说法正确； C：看到英语测试分数很低，害怕受到父母的教训，是对某事情的预期产生惧怕的情绪，故C说法正确； D：同桌炫耀自己英语成绩，嘲笑米娜，是由于他人的态度，而不是自然环境的变化产生的，故D说法错误。 25. “生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明人们的情绪（ ） A. 表现方式是丰富多彩的 B. 与个人的态度是紧密相连的 C. 会对人产生神奇的作用 D. 可以充实人们的体力和精力 【答案】B 【解析】 【详解】试题分析：题干材料“你对它笑它就笑，你对它哭它就哭”的意思是人的态度影响人们的情绪，所以选择B选项。其它选项与题干无关。 考点：情绪产生原因。 26. 我们常会遇到一些不顺心、不如意甚至是事与愿违的事情。生活中有些人情绪失落时，对自己的亲人、朋友、孩子随便发火，这可能造成的危害是（ ） ①破坏良好的人际关系                         ②给人造成缺乏修养的印象 ③让他人屈服自己                              ④损害自己的身心健康。 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：随意发火会伤害亲友的感情，确实会破坏良好的人际关系，故①正确； ②：不控制自身情绪随意迁怒他人，会给人留下缺乏修养、不尊重他人的印象，故②正确； ③：随意发火只会引发他人的反感，根本不会让他人真正屈服，而且这也不属于“危害”，故③错误； ④：不当的情绪发泄、长期的负面情绪积压，本身也会损害自身身心健康，故④正确； 27. “发乎情，止乎礼”。发乎情，即人的情感在男女之间产生；止乎礼，就是受礼节的约束。青春期萌发对异性朦胧的情感，对此理解正确的是（ ） A. 是青春成长的正常现象 B. 这种情感是真正的爱情 C. 是早熟的表现 D. 要热情开放，相互爱慕 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查正确对待青春期的异性情感。 A：青春期萌发对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象，故A说法正确； B：青春的异性情感并不是真正的爱情，故B说法错误； CD：这一表述均不妥当，故说法错误； 故本题选A。 28. 广东省某市公安机关的统计报告显示，当前该市未成年人违法犯罪中，没有预谋的、只是一时冲动而违法犯罪的占82. 7%，他们往往事后说：“我真后悔，我当时确实情绪失控。”这启示我们（ ） ①心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情 ②要学会适时排解冲动带来的不良情绪 ③要学会用理智控制自己的情感和行为   ④有了心理冲动必然会引发违法犯罪。 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查对情绪的认识。 ①②③：题文中因一时冲动而违法犯罪的比例，启示我们心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，要学会适时排解冲动带来的不良情绪，要学会用理智控制自己的情感和行为 等，故①②③说法正确； ④：“必然会引发”观点绝对化，是错误的，故排除④； 故本题选A。 29. 一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领的球队赢得多个赛季的胜利。有—次他的球队连胜了 27场后输了球，他却依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。”这位教练的态度表明了 A. 他的情绪反常，应该感到伤心的事却令他感到高兴 B. 他故意用这个掩饰他内心不愉快的情绪 C. 他善于激发正面的情绪感受 D. 输球能有效缓解他的压力 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查的是对情绪这个知识点的理解。情绪是可以调控的，我们可以通过心理调节等多种方式来调控自己的情绪，结合材料“输了球，他却依然高兴“说明他能够以积极乐观的情绪对待一时的失败，故C正确，B是片面的，A、D的说法是错误的，故选C。 30. 当我们在考试中发现自己过于紧张时，可以尝试许多有效方法进行调节，如：默默对自己说；“只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来，这种方法是（ ） A. 认知调节法 B. 深呼吸调整法 C. 回避问题法 D. 积极暗示法 【答案】D 【解析】 【详解】A：认知调节法主要是通过改变对事物的看法和评价来调节情绪，题干强调的是通过语言自我鼓励，故 A 说法不符合题意； B：深呼吸调整法是通过生理上的深呼吸来放松身心，题干未体现呼吸动作，故 B 说法不符合题意； C：回避问题法不是面对考试紧张的正确调节方法，且题干中考生正在面对考试，故 C 说法错误； D：积极暗示法是通过语言、想象等方式对自己进行鼓励和支持，题干中“默默对自己说”属于自我暗示，且内容积极，故 D 说法符合题意； 二、材料分析题（共4题，共40.0分） 31. [青春期的情绪] 步入青春，免不了“少年的烦恼”。七年级（2）班小轩同学在日记中这样描述：进入初中后，我觉得自己很多时候像变了个人似的，有时因为一件小事就对父母大发脾气、摔门而去，有时因为老师的一次表扬就喜上眉梢、干劲儿倍增；观看电影时，时而陪主人公一起开怀大笑，时而随之泪如雨下；前一刻还“阴云密布”，下一刻就“晴空万里”；昨天还因为父母要来学校观看自己的才艺表演而烦躁，今天又因为他们不来而失落；打篮球时觉得自己战无不胜，数学考试前却会紧张到手心冒汗、坐立不安…… 阅读上述材料，运用相关知识，回答下列问题： （1）从上述材料中，你能得到哪些跟本学期所学相关联的信息？（至少答出4点） （2）结合你自己的实际情况，说说当你不开心的时候，你是怎么调节自己的情绪？ 【答案】（1）情绪是复杂多样的；情绪受多种因素影响；情绪影响我们的观念和行动；人与人之间的情绪会相互感染；青春期情绪具有多变的特点；青春期存在矛盾心理；等等。 （2）改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知考查情绪、青春期矛盾心理等知识，需要结合材料并提炼关键词分析： 发脾气、喜上眉梢、开怀大笑、泪如雨下：体现情绪复杂多样，喜怒哀惧等多种情绪并存。 小事发火、受表扬干劲足、观影随剧情悲欢：可联系情绪会受外界事件、他人、环境等多种因素影响。 打球自信、考前紧张冒汗，情绪左右状态：可联系情绪会影响我们的想法与行为行动。 观影跟随主人公哭笑：可联系情绪具有感染性，容易受到他人情绪牵动。 前一刻阴云、下一刻晴空，情绪转变快：可联系青春期情绪反应强烈、波动多变。 厌烦父母看表演、父母不来又失落：可联系青春期内心存在矛盾心理。 【小问2详解】 本题是开放性主观题，可结合自身实际举例说明，言之有理即可 32. 下面是小光的“微日记”片段，记录着成长的点滴，与你分享。 日记一 上午第三节，数学老师考了一份试卷，我有两个大题不会做，我很沮丧，我顿时对自己的数学学习失去了兴趣与信心。 日记二 我代表我们班级参加了学校组织的“争做爱心好少年”的演讲比赛，获得了一等奖，我内心无比激动和喜悦，我发誓，以后会更加用心于我的这项特长。 日记三 体育课上200米短跑比赛，我因为跑慢了，被同学嘲笑矮胖，我的好朋友也跟着起哄，我很愤怒，我再也不想参加短跑比赛了。 （1）上述材料中，小光的日记中体现了哪些基本情绪？ （2）材料中，小光产生了各种不同的情绪感受。同样，青春期的各种情绪也会发生在你身上，你会如何认识和对待呢？ （3）语文于老师知道这件事后，鼓励小光要对自己有信心，相信他能战胜自己，取得优异的成绩。请你谈谈，树立自信心有什么重要意义？ 【答案】（1）哀、喜、怒。 （2）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的情绪感受，要善于激发正面的情绪感受，让我们生活更绚丽；青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对负面情绪，也是我们成长过程中需要经历的。 （3）自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 【解析】 【分析】考点考查：情绪的基本类型、如何认识和对待青春期的情绪、自信的重要性 能力考查：提炼观点和识记运用能力 核心素养：健全人格 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为中学生，需要调用基本情绪的有关知识，从体现类问题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：数学考试我有两个大题不会做很沮丧→联系哀的情绪。 关键词②：代表班级参加学校组织的演讲比赛获得一等奖，内心无比激动和喜悦→联系喜的情绪。 关键词③：短跑比赛因为跑慢了被同学嘲笑矮胖很愤怒→联系怒的情绪。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 本题考查如何认识和对待青春期的情绪，可以根据教材知识进行回答。 【小问3详解】 本题考查自信的重要性，可以根据教材知识进行回答。 33. 中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。在这个阶段，我们虽然收获了成长的喜悦，但也面临着成长的挑战。 【成长的思考】 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。我认为独立思考…… （1）请你将观点补充完整。 【成长的烦恼】 早晨起床，小青照镜子发现自己脸上的痘痘又多了，觉得自己丑死了。她不愿意去上学，害怕同学嘲笑她，心情特别不好。 （2）针对小青的烦恼，你有哪些建议? 【成长的困惑】 政教处张主任今天在晨会上要求，男女生在校园内不准单独相处，不准在食堂里同桌吃饭，要保持一定的距离。哎，同学们都说校规很奇葩。班主任却说，这一要求能够让异性交往更加美丽，世间万物皆有时节，要正确对待情感问题。 （3）青春期男女生应该怎样正确看待情感问题? 【成长的渴望】 站在青春的起点，充满成长的渴望。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔。正值青春的小军，怀揣着美好的梦想，很想像雄鹰那样在天空中独立飞翔。 （4）小军拥有怎样的羽翼才能独立飞翔? 【答案】（1）独立思考并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 （2）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （3）相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象;应该慎重对待,理智处理;学会认识责任,承担责任等。 （4）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。自强可以让我们更自信。激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。 【解析】 【分析】考点考查：青春飞扬、正确对待青春期的生理变化、对待异性情感 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：健全人格 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用独立思考的知识，从理解类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能 力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考→对独立思考的认识； 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用正确对待青春期的生理变化的知识，从建议类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：小青照镜子发现自己脸上的痘痘又多了，觉得自己丑死了。她不愿意去上学，害怕同学嘲笑她→可链接正确对待青春期的生理变化； 第三步：整合信息，组织答案。 【小问3详解】 本题考查如何对待青春期的异性情感，结合课本知识进行回答。 【小问4详解】 本题考查青春飞翔的力量，结合课本知识进行回答。 34. 青春情绪 学习了《揭开情绪的面纱》一课后，七年级某班组织了一次主题班会，帮助大家更好地认识、理解和学会掌握情绪。作为班级一员，请你完成下列活动。 【因素分析】 诗歌，是一种抒情言志的文学体裁。文人往往以凝练的语言，集中反映社会生活，并生动形象地表达作者丰富的思想感情。 （1）小华根据自己读过的诗歌制作了如下情绪表，请你帮他将所缺内容补充完整。 诗歌 体现的情绪 春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。 ①_____ 故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干。 ②_____ 【作用探究】 古代文人遭贬谪后往往将仕途的不幸转化为文学的升华，以诗明志。苏轼被贬黄州时写下：“只惭无补丝毫事，尚费官家压酒囊。”自嘲未能为国家办事，却要领取国家的银钱，从此眼光更加开阔，与民同乐同苦，还发明了“东坡肉”。而秦观被贬后意志消沉，写下“郴江幸自绕郴山，为谁流下潇湘去。”最终郁郁而终。 （2）从两位诗人截然不同的贬谪状态可以看出，情绪有什么作用？ 【情绪感染】 下面两位同学就情绪展开了讨论，以下是他们的观点： （3）你认同哪位同学的观点？说说你的理由。 【学会表达】 2020年5月4日，江苏常州女子徐某与朋友发生争执，一时激愤，连续从三楼阳台扔下两把菜刀，楼下居民见状报警。2021年3月1日，根据最新生效的刑法修正案（十一），该女子被法院以“高空抛物罪”判处有期徒刑半年。 （4）如果你是该女子的邻居，请你给她提供一些管理愤怒情绪的技巧。 【答案】（1） ①. ①喜 ②. ②哀 （2）①情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念；它可能激励我们克服困难，努力向上；②也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。 （3）小丽的观点正确。人与人之间的情绪会相互感染，即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。我们需要了解自己的情绪，学会以恰当的方式表达情绪。 （4）①与信赖的长者交流。②自我提醒。③运用“我感到愤怒，是因为......”的表达方式。④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。⑤写一封信。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知考查情绪的类型，需要结合材料并提炼关键词分析： 春风得意、一日看尽长安花：诗句满是金榜题名的愉悦，对应情绪喜。 望故乡、泪不干：诗句流露思乡悲伤，对应情绪哀。 【小问2详解】 从设问可知考查情绪的作用，需要结合材料并提炼关键词分析： 苏轼被贬、自嘲、心胸开阔、积极生活：可知积极情绪催人奋进，助力突破困境。 秦观被贬、消沉、郁郁而终：可知消极情绪打击意志，阻碍个人发展。 【小问3详解】 小丽观点正确。情绪具有感染性，情绪表达关乎自身健康与人际交往，我们要合理表达情绪。 【小问4详解】 设问要求提供一些管理愤怒情绪的技巧，是开放性主观题，言之有理即可。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 河北省沧州市青县第四中学2024-2025学年七年级下学期3月月考 道德与法治试题 学校：___________ 姓名：___________ 班级：___________ 考号：___________ 一、单选题（共30题，共60.0分） 1. “感动中国2023年度人物”萧凯恩，年纪很小时就因病成为盲人，但她没有放弃，通过自己的努力学会了弹钢琴，20岁时已赢得超70个音乐比赛奖项。即使身体残疾，她依旧经常参加义演筹集善款，甚至不怕艰苦去贫困山区当义工。向萧凯恩学习，我们应（ ） ①珍爱生命，扬长避短②悦纳自己，追求完美③正视挫折，超越自我④自信自强，坚持不懈 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 2. 《黄帝内经》中语：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”现代科学研究也发现不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等十几种疾病，也都与不良情绪有关。这说明（ ） A. 不同的情绪有不同的表现形式 B. 不同的情境下会产生不同的情绪 C. 消极情绪对人的身心健康产生不良影响 D. 情绪产生的原因是多方面的 3. 小佳在日记里写道：“我的小学同学进入初中后都变了。他们都长高了，只有我那么矮，我都不愿意和他们站在一起。最近学习也是非常吃力，我觉得自己一无是处，不想再上学了。”由此可见，小佳身上缺乏____品质。（ ） A. 自立 B. 自卑 C. 自强 D. 自信 4. “早开的花终将结出苦涩的果”，这告诫青少年要正确面对异性情感。下列关于异性情感说法正确的有（ ） ①应该学会慎重对待、理智处理 ②这是青春成长中不该有的情感现象 ③易把对异性的情感理解为爱情 ④会因对异性的欣赏与向往感到愉悦 A. ①③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①②④ 5. “成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”这句名言告诉我们（ ） ①情绪是复杂多样的，除了基本情绪，还有害羞、焦虑、恐惧等复杂情绪 ②情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动 ③要学会合理调节情绪 ④发掘生命的力量，勇于战胜挫折 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ 6. 进入青春期，伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化。下列属于心理变化的是( ) A. 身体外形的变化 B. 内部器官的完善 C. 自我意识不断增强 D. 性机能的成熟 7. 男女同学正常交往，可以淡化彼此对异性的好奇心，明白友谊与爱情的界限，对心理健康大有益处。这说明青少年与异性相处 A. 是对我们极为重大的考验 B. 不需要我们坚持原则 C. 对我们的成长有积极意义 D. 不应该受到任何限制 8. 在青春期，我们应该( ) ①发展独立思维 ②培养批判精神 ③开发创造活力 ④人云亦云 ⑤崇拜迷信权威 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②⑤ D. ②③⑤ 9. 今年春节期间，电影《你好，李焕英》上映，这部让人“笑着笑着就哭了”的电影以良好的口碑斩获超54亿巨额票房。看过影片的观众们纷纷表示电影很容易让人产生情感共鸣，让人想到了自己的母亲，也想起了过去的岁月。对此，下列说法理解错误的是（ ） A. 情感需要表达、回应，需要共鸣 B. 我们可以在传递情感的过程中获得新的感受 C. 优秀的文化作品可以促进情感交流，传递美好情感 D. 传递情感正能量只能被动接受外部影响 10. 2024年3月27日，在山东省美德少年发布仪式上，来自全省各地的美德少年齐聚一堂，他们中有的是学习成绩优异、乐于助人的模范生，有的是在困难面前不屈不挠、勇于担当的小英雄，还有的是在日常生活中尊老爱幼、热心公益的小天使。美德少年的评选是为了引导青少年（ ） ①弘扬高尚的德行，汲取榜样的力量 ②维护社会公平，杜绝违法犯罪 ③传递美好情感，传递社会正能量 ④崇德向善，争取荣誉 A. ①② B. ③④ C. ②④ D. ①③ 11. 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事务，我们需要学会独立思考。下列符合独立思考要求的是（ ） A. 一味追求独特，做标新立异的事 B. 不人云亦云，有自己独到的见解 C. 敢想敢做，排斥他人的一切意见 D. 固执己见，做到不撞南墙不回头 12. “天行健，君子以自强不息。”自强不息，厚德载物。”对自强的理解，下列说法正确的是（ ） ①自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持 ②拥有了自强就能取得成功 ③战胜自己、超越自己，是自强的重要内容 ④自强往往比自信更重要 A. ①③ B. ①② C. ②③ D. ③④ 13. 下列是九年级（1）班几位学生对青春期变化的应对，你认为值得点赞的是（ ） A. 小奇脸上长出了几颗“痘痘”——认为自己毁容，请假去医院治疗 B. 小林最近经常与父母发生争吵——把自己想法写在纸上与父母沟通 C. 小恺对同桌小洁产生了好感——在与小洁独处时勇敢表白 D. 小勇发现有同学在偷偷抽烟喝酒——赶紧加入群体耍“酷” 14. 在与异性同学交往过程中，有的同学免不了会收到异性表示爱慕的纸条或书信之类的东西。对此，正确的做法是（ ） A. 约定在努力学习的同时私下偷偷交往 B. 将纸条或书信公之于众，让对方难堪 C. 欣然接受，毕竟有人爱慕是很开心的 D. 婉言拒绝，但不要伤害对方的自尊心 15. 为了弘扬民族精神，增强孩子们的责任感和使命感，某校举行了“感恩先辈，励志自强”的主题活动。以“自强”励志为主题是因为（ ） A. 自强的人就会成功 B. 自强，让青春奋进的步伐永不停歇 C. 战胜自己，超越自己是自强的重要内容 D. 自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持 16. 面对同样的风光，诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空……于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇大赦，路过此地提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还……”由此可见（ ） ①人的情绪是复杂多样的 ②人的情绪反映着人对外界事物的态度 ③人的情绪总的来说消极多于积极积极 ④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 A. ①② B. ②④ C. ③④ D. ①③ 17. 自强，让青春奋进的步伐永不停息。下列语句中体现自强精神的有（ ） ①千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 ②益友有三，友直，友谅，友多闻 ③天行健，君子以自强不息 ④眼前多少难甘事，自古男儿当自强 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 18. “保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至可能超水平发挥。”这句话的意思是（　　） A. 平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B. 积极情绪和消极情绪两者在一定条件下可以相互转化 C. 良好的情绪是保证正常发挥甚至超水平的重要因素 D. 情绪调控好了，就会给我们带来快乐、信心和力量 19. 下列分析问题中适合运用辩证思维模式的是（ ） A. 针对扫码点餐的广泛应用，你怎么看？ B. 我国不断加强文物安全保护的原因有哪些？ C. 请你谈谈政府鼓励老旧小区加装电梯具有哪些积极意义？ D. 你如何看待电商平台售卖应付消防检查假喷淋头的行为？ 20. “不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”“粉身碎骨全不惜，只留清白在人间”等诗句（ ） ①表达了高风亮节的美好情操 ②违背“律己宽人”的处世准则 ③启示我们遇事必须不怕牺牲 ④要求我们自强不息、自尊自立 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 21. 情感与情绪的区别表现在（　　） ①情感是短暂的、不稳定的 ②情绪是短暂的、不稳定的 ③情绪是生活中不断强化的，相对稳定 ④情感是在生活中逐渐积累的，相对稳定 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 22. “耻之一字，乃人生第一要事”，下列语句和这观点一致的是（ ） A. 羞耻之心，义之端也 B. 谦谦君子，赐我百朋 C. 敬人者也，人恒敬之 D. 授人玫瑰，手留余香 23. 某校九年级学生经历疫情和网课之后回校,普遍信心不足、压抑不安。为此,某班决定举办一次“诵古诗·强信心”的分组学习活动,旨在帮助同学们正确对待疫情影响,增强信心,乐观生活。下列素材中,符合上述活动主题的是（ ） ①雄关漫道真如铁,而今迈步从头越 ②沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春 ③飞流直下三千尺,疑似银河落九天 ④仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 24. 如表列举了米娜一天的情绪变化，请你找出分析不正确的一个选项（ ） 米娜的一天 情绪类型 产生原因 A 米娜发现自己长出青春痘，感到有些郁闷 哀 个人的生理周期 B 同学夸米娜的衣服很漂亮，她感到高兴 喜 周围的舆论氛围 C 看到英语测试分数很低，害怕受到父母的教训 惧 对某件事的预期 D 同桌炫耀自己英语成绩，嘲笑米娜 怒 自然环境的变化 A. A B. B C. C D. D 25. “生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明人们的情绪（ ） A. 表现方式是丰富多彩的 B. 与个人的态度是紧密相连的 C. 会对人产生神奇的作用 D. 可以充实人们的体力和精力 26. 我们常会遇到一些不顺心、不如意甚至是事与愿违的事情。生活中有些人情绪失落时，对自己的亲人、朋友、孩子随便发火，这可能造成的危害是（ ） ①破坏良好的人际关系                         ②给人造成缺乏修养的印象 ③让他人屈服自己                              ④损害自己的身心健康。 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 27. “发乎情，止乎礼”。发乎情，即人的情感在男女之间产生；止乎礼，就是受礼节的约束。青春期萌发对异性朦胧的情感，对此理解正确的是（ ） A. 是青春成长的正常现象 B. 这种情感是真正的爱情 C. 是早熟的表现 D. 要热情开放，相互爱慕 28. 广东省某市公安机关的统计报告显示，当前该市未成年人违法犯罪中，没有预谋的、只是一时冲动而违法犯罪的占82. 7%，他们往往事后说：“我真后悔，我当时确实情绪失控。”这启示我们（ ） ①心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情 ②要学会适时排解冲动带来的不良情绪 ③要学会用理智控制自己的情感和行为   ④有了心理冲动必然会引发违法犯罪。 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④ 29. 一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领的球队赢得多个赛季的胜利。有—次他的球队连胜了 27场后输了球，他却依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。”这位教练的态度表明了 A. 他的情绪反常，应该感到伤心的事却令他感到高兴 B. 他故意用这个掩饰他内心不愉快的情绪 C. 他善于激发正面的情绪感受 D. 输球能有效缓解他的压力 30. 当我们在考试中发现自己过于紧张时，可以尝试许多有效方法进行调节，如：默默对自己说；“只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来，这种方法是（ ） A. 认知调节法 B. 深呼吸调整法 C. 回避问题法 D. 积极暗示法 二、材料分析题（共4题，共40.0分） 31. [青春期的情绪] 步入青春，免不了“少年的烦恼”。七年级（2）班小轩同学在日记中这样描述：进入初中后，我觉得自己很多时候像变了个人似的，有时因为一件小事就对父母大发脾气、摔门而去，有时因为老师的一次表扬就喜上眉梢、干劲儿倍增；观看电影时，时而陪主人公一起开怀大笑，时而随之泪如雨下；前一刻还“阴云密布”，下一刻就“晴空万里”；昨天还因为父母要来学校观看自己的才艺表演而烦躁，今天又因为他们不来而失落；打篮球时觉得自己战无不胜，数学考试前却会紧张到手心冒汗、坐立不安…… 阅读上述材料，运用相关知识，回答下列问题： （1）从上述材料中，你能得到哪些跟本学期所学相关联的信息？（至少答出4点） （2）结合你自己的实际情况，说说当你不开心的时候，你是怎么调节自己的情绪？ 32. 下面是小光的“微日记”片段，记录着成长的点滴，与你分享。 日记一 上午第三节，数学老师考了一份试卷，我有两个大题不会做，我很沮丧，我顿时对自己的数学学习失去了兴趣与信心。 日记二 我代表我们班级参加了学校组织的“争做爱心好少年”的演讲比赛，获得了一等奖，我内心无比激动和喜悦，我发誓，以后会更加用心于我的这项特长。 日记三 体育课上200米短跑比赛，我因为跑慢了，被同学嘲笑矮胖，我的好朋友也跟着起哄，我很愤怒，我再也不想参加短跑比赛了。 （1）上述材料中，小光的日记中体现了哪些基本情绪？ （2）材料中，小光产生了各种不同的情绪感受。同样，青春期的各种情绪也会发生在你身上，你会如何认识和对待呢？ （3）语文于老师知道这件事后，鼓励小光要对自己有信心，相信他能战胜自己，取得优异的成绩。请你谈谈，树立自信心有什么重要意义？ 33. 中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。在这个阶段，我们虽然收获了成长的喜悦，但也面临着成长的挑战。 【成长的思考】 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。我认为独立思考…… （1）请你将观点补充完整。 【成长的烦恼】 早晨起床，小青照镜子发现自己脸上的痘痘又多了，觉得自己丑死了。她不愿意去上学，害怕同学嘲笑她，心情特别不好。 （2）针对小青的烦恼，你有哪些建议? 【成长的困惑】 政教处张主任今天在晨会上要求，男女生在校园内不准单独相处，不准在食堂里同桌吃饭，要保持一定的距离。哎，同学们都说校规很奇葩。班主任却说，这一要求能够让异性交往更加美丽，世间万物皆有时节，要正确对待情感问题。 （3）青春期男女生应该怎样正确看待情感问题? 【成长的渴望】 站在青春的起点，充满成长的渴望。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔。正值青春的小军，怀揣着美好的梦想，很想像雄鹰那样在天空中独立飞翔。 （4）小军拥有怎样的羽翼才能独立飞翔? 34. 青春情绪 学习了《揭开情绪的面纱》一课后，七年级某班组织了一次主题班会，帮助大家更好地认识、理解和学会掌握情绪。作为班级一员，请你完成下列活动。 【因素分析】 诗歌，是一种抒情言志的文学体裁。文人往往以凝练的语言，集中反映社会生活，并生动形象地表达作者丰富的思想感情。 （1）小华根据自己读过的诗歌制作了如下情绪表，请你帮他将所缺内容补充完整。 诗歌 体现的情绪 春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。 ①_____ 故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干。 ②_____ 【作用探究】 古代文人遭贬谪后往往将仕途的不幸转化为文学的升华，以诗明志。苏轼被贬黄州时写下：“只惭无补丝毫事，尚费官家压酒囊。”自嘲未能为国家办事，却要领取国家的银钱，从此眼光更加开阔，与民同乐同苦，还发明了“东坡肉”。而秦观被贬后意志消沉，写下“郴江幸自绕郴山，为谁流下潇湘去。”最终郁郁而终。 （2）从两位诗人截然不同的贬谪状态可以看出，情绪有什么作用？ 【情绪感染】 下面两位同学就情绪展开了讨论，以下是他们的观点： （3）你认同哪位同学的观点？说说你的理由。 【学会表达】 2020年5月4日，江苏常州女子徐某与朋友发生争执，一时激愤，连续从三楼阳台扔下两把菜刀，楼下居民见状报警。2021年3月1日，根据最新生效的刑法修正案（十一），该女子被法院以“高空抛物罪”判处有期徒刑半年。 （4）如果你是该女子的邻居，请你给她提供一些管理愤怒情绪的技巧。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $