Unit 4 Healthy habits(导学案)-2026-2027学年人教PEP版英语五年级上册

该小学英语导学案围绕“Healthy habits”主题，涵盖健康相关词汇、情态动词should/shouldn't及建议句型，通过“为什么有人身体好”的问题导入，连接生活实际，以词汇场景分类、语法公式解析、功能句型拓展为支架，构建从基础到应用的知识脉络。 资料以“学案+精讲+分层练”为特色，词汇巧记采用场景分类与动作联想提升学习能力，语法精讲通过公式与易错点突破强化语言能力，拓展阅读与写作铺垫贴近生活，培养学生用英语提建议的思维品质，讲练结合助力暑期高效预习。

2026秋人教PEP英语五年级上册 暑期预学案 Unit 4 Healthy habits（健康习惯） 资料名称 2026秋五上Unit 4 预学案 教材版本 人教PEP（三年级起点） 适用年级 五年级上册 适用阶段 暑期预学 资料类型 学案+精讲+分层练 预估用时 30-35分钟 📢 单元预习指南（写给同学的话） Hello，同学们！欢迎来到 Unit 4 —— Healthy habits（健康习惯）！ 你们有没有想过：为什么有的人身体好、精神棒，有的人却总是生病、没精神？答案就是——习惯（habits）！ 好的习惯让我们健康成长，坏的习惯让我们生病难受。这一单元，我们要学会用英语说“你应该做……”（You should...）和“你不应该做……”（You shouldn‘t...），还要学习如何保护眼睛、保护牙齿、健康饮食、规律作息。 学完这一单元，你不仅能成为自己的“健康小管家”，还能用英语给别人提出健康建议！Let’s go! 💪😁 【Part 1 · 预习目标与准备】—— 明确学什么 对标评级标准：明确目标任务、知识点全面 1. 核心词汇（四会：听、说、读、写） 类别 单词/短语 词义 健康相关 habit 习惯 flu 流行性感冒；流感 exercise 锻炼；训练；操练 rest 休息；放松 enough 足够的；充足的 else 其他的；别的 建议/做法 should （提出建议）该，可以 stay 待；保持；继续是 check 查看；查明 brush （用刷子）刷 tooth（复数 teeth） 牙；齿 less 较少的；更少的 twice 两次；两遍 活动 show （电视或广播）节目 phone 电话；电话机 take care of 爱护；照顾 check your phone 看手机 brush your teeth 刷牙 wash your hands 洗手 eat breakfast 吃早餐 get enough sleep 获得充足睡眠 2. 核心句型与语法 · 询问如何保持健康：How can we all stay healthy?（我们怎样才能都保持健康？） · 提出建议（肯定）：We should eat healthy food.（我们应该吃健康的食物。） · 提出建议（肯定）：We should exercise every day.（我们应该每天锻炼。） · 提出建议（否定）：You shouldn‘t play on a phone so often.（你不应该总是玩手机。） · 询问建议：What should I do then?（那我应该做什么呢？） · ⭐ 语法核心：情态动词 should / shouldn’t —— 用于提出建议或劝告。 【Part 2 · 知识精讲】—— 重点难点全突破 对标评级标准：讲解/总结思路清晰、新颖、凝练；体现学科核心素养 🎯 精讲一：词汇巧记（场景分类法 + 动作联想法） 本单元词汇围绕“健康”主题，分为三大场景记忆： 【第一组：健康问题】 词汇 记忆小窍门 flu 流行性感冒。“flu”发音像“flu”→ 流感一来就“flu”倒一片🤧 habit 习惯。“hab”像“hab”→ 每天做的事就是习惯 exercise 锻炼。“ex”（向外）+ ercise → 向外运动就是锻炼🏃 rest 休息。眼睛累了就要“rest”→ 休息😴 【第二组：健康建议（重点词组）】 短语 记忆小窍门 反义/相关 brush your teeth 刷牙🪥。brush = 刷，teeth = 牙齿（复数） brush twice a day 每天刷两次 wash your hands 洗手🧼。洗手是预防流感的第一步！ wash face 洗脸 eat breakfast 吃早餐🥣。breakfast = break（打破）+ fast（禁食）→ 打破一夜的禁食 eat lunch / dinner get enough sleep 获得充足睡眠😴。enough = 足够的 反义：stay up late 熬夜 take care of 照顾；爱护。take care = 小心/保重 take care of your eyes 爱护眼睛 【第三组：容易混淆的词】 词 词义 用法 should 应该（建议） 语气委婉，表示“最好这样做” must 必须（强制） 语气强烈，表示“非做不可” can 能/可以（能力/允许） 表示能力或允许 🎯 精讲二：语法破冰（情态动词 should / shouldn‘t）—— 重点中的重点！ 本单元的核心语法是 should —— 用来给别人提出建议。 【公式一：肯定建议（should + 动词原形）】 主语 + should + 动词原形 + 其他. 例子：You should eat breakfast every day.（你应该每天吃早餐。） 例子：We should exercise every day.（我们应该每天锻炼。） 例子：She should drink enough water.（她应该喝足够的水。） 【公式二：否定建议（shouldn’t + 动词原形）】 主语 + shouldn‘t + 动词原形 + 其他. 例子：You shouldn’t stay up late.（你不应该熬夜。） 例子：We shouldn‘t eat too much candy.（我们不应该吃太多糖果。） 例子：She shouldn’t check her phone in bed.（她不应该在床上看手机。） 【公式三：一般疑问句（Should + 主语 + 动词原形?）】 Should + 主语 + 动词原形 + 其他？ 例子：Should I see a doctor?（我应该去看医生吗？） 例子：Should we eat more vegetables?（我们应该多吃蔬菜吗？） 🚨 Unit 4 天坑预警（考场必杀技）： · ⚠️ should 后面永远跟动词原形！ 绝对不能说 You should eats / eating / to eat ❌！ · ⚠️ should 没有人称和数的变化！ 不管主语是 I / You / He / She / We / They，should 永远不变！不能说 She shoulds ❌！ · ⚠️ 区分 should（应该）和 must（必须）：should 是“建议”，must 是“强制”。妈妈让你刷牙是“建议”还是“强制”？看语境！一般来说，健康建议用 should。 🎯 精讲三：功能句型（提出建议的多种方式） 除了 should，本单元还出现了其他提建议的方式： 句型 例子 主语 + can + 动词原形 You can rest your eyes.（你可以休息一下眼睛。） 主语 + need to + 动词原形 You need to brush your teeth twice a day.（你需要每天刷两次牙。） Let‘s + 动词原形 Let’s take a walk.（我们出去走走吧。） 【Part 3 · 基础过关训练】—— 讲练结合，即时巩固 对标评级标准：按由易到难的顺序排布，讲练内容一致 🌟 题组一：词汇过关（根据中文补全句子） 1. 我们应该每天吃早餐。 We __________ __________ breakfast every day. 2. 你不应该吃太多糖果。 You __________ __________ too much candy. 3. 你需要每天刷两次牙。 You __________ __________ __________ your teeth twice a day. 4. 我们应该经常洗手。 We should __________ __________ __________ often. 5. 我应该看医生吗？ __________ I __________ a doctor? 🌟 题组二：单项选择（语法辨析） ( ) 6. — How can we stay healthy? — We __________ eat healthy food and exercise. A. can  B. should  C. are ( ) 7. You look tired. You __________ get enough sleep. A. shouldn‘t  B. should  C. can’t ( ) 8. (易错题) He __________ play on the phone so often. It‘s bad for his eyes. A. should  B. shoulds  C. shouldn’t ( ) 9. — What should I do? — You __________ talk to your parents. A. need  B. need to  C. needs to ( ) 10. My sister __________ eat too much candy. It‘s not good for her teeth. A. should  B. shouldn’t  C. can 🌟🌟 题组三：按要求改写句子（实操演练） 11. You should brush your teeth every day.（改为否定句） ________________________________________________. 12. We should eat healthy food.（对划线部分提问） ________________________________________________? 13. You should see a doctor.（改为一般疑问句） ________________________________________________? 【Part 4 · 拓展阅读与写作铺垫】—— 语篇进阶 对标评级标准：贴近课本又适度创新，阅读选材新 🌟🌟 任务一：阅读理解（健康建议） Read the passage and choose the best answers. Tips for a healthy life Do you want to stay healthy? Here are some tips for you. Eat well: You should eat three meals a day. Eat more vegetables and fruits. You shouldn‘t eat too much candy or ice cream. Sleep well: You should get enough sleep. Children need about 10 hours of sleep every day. You shouldn’t stay up late. Exercise well: You should exercise every day. You can run, jump rope or play football. It makes you strong. Take care of your eyes: You shouldn‘t check your phone in bed. You should rest your eyes after using the computer for a long time. ( ) 14. How many tips does the passage give? A. Three.  B. Four.  C. Five. ( ) 15. How many hours of sleep do children need every day? A. About 8 hours.  B. About 10 hours.  C. About 12 hours. ( ) 16. What shouldn’t you do in bed? A. Read books.  B. Check your phone.  C. Sleep. 🌟🌟 任务二：小练笔（写作铺垫） 你的朋友Mike最近总是熬夜、吃很多垃圾食品，还经常看手机。请你给他写一封邮件，用 should / shouldn‘t 提出至少4条建议。 Dear Mike, I know you are not feeling well these days. Here are some tips for you. You should ___________________________________. You should ___________________________________. You shouldn’t ________________________________. You shouldn‘t ________________________________. I hope you can get better soon! Yours, 【Part 5 · 参考答案与全解全析】—— 知其然更知其所以然 对标评级标准：准确性100%，解析逻辑清晰，能有效帮助学生突破难点 题号 答案 详细解析（老师手把手教你） 1 should eat 解析：should后面接动词原形，“吃早餐”是eat breakfast。 2 shouldn’t eat 解析：should的否定形式是shouldn‘t，后面接动词原形eat。 3 need to brush 解析：need to后面接动词原形，“刷牙”是brush your teeth。 4 wash our hands 解析：“洗手”是wash hands，主语We，用our hands。 5 Should; see 解析：一般疑问句把Should提到句首，后面接动词原形see。 6 B 解析：问“如何保持健康”，回答应该用should提出建议。can表示“能力/可以”，are是be动词，都不符合。 7 B 解析：关键词“tired”（累了），建议应该是“应该”多休息，用should。shouldn’t和can‘t都是否定，不符合。 8 C 解析：🚨 易错题！“经常看手机对眼睛不好”，建议是“不应该”这样做，用shouldn’t。should是肯定“应该”，不符合；shoulds是错误的（should没有三单变化）。故选C。 9 B 解析：考查need to的用法。主语you是第二人称，用need to（原形），后面接动词原形talk。A缺to，C是第三人称单数形式，都不对。 10 B 解析：“吃太多糖果对牙齿不好”，建议是“不应该”，用shouldn‘t。A（should）是肯定“应该”，不符合；C（can）是“能/可以”，不符合。 11 You shouldn’t brush your teeth every day. 解析：变否定句，在should后加not（缩写shouldn‘t），后面动词原形brush不变。注意这个句子改写后意思变成了“你不应该每天刷牙”，虽然语义上不太合理，但语法改写是正确的。 12 What should we do? 解析：划线部分是eat healthy food（建议的具体内容），问“我们应该做什么？”用What should we do? 注意人称you要变成we（因为提问的人是“我们”）。 13 Should I see a doctor? 解析：变一般疑问句，把should提到句首，you变I（因为提问的人是“我”），句号变问号。see是原形，保持不变。 14 B 解析：细节题。文章给出了四组建议：Eat well / Sleep well / Exercise well / Take care of your eyes，共4条。 15 B 解析：细节题。原文“Children need about 10 hours of sleep every day.”，对应B选项。 16 B 解析：细节题。原文“You shouldn’t check your phone in bed.”，对应B选项。 💌 老师给你的预习自查卡 做完这份预学案，如果你： · ✅ 能正确说出至少4个健康相关的短语（brush teeth / wash hands / eat breakfast / get enough sleep） · ✅ 能熟练运用 should + 动词原形 和 shouldn‘t + 动词原形 提出建议 · ✅ 能区分 should（应该） 和 can（能/可以） 的不同用法 · ✅ 能写出3-4句给朋友的健康建议 恭喜你！你已经掌握了情态动词 should 的核心用法，为六年级深入学习打下了坚实的基础！🎉 下一站：Unit 5 Food we eat，我们将学习如何用英语点餐、谈论食物和蔬菜水果！敬请期待！🚀 学科网（北京）股份有限公司 $