第十二课 交往有艺术 教学设计-2026-2027学年初中心理健康南大版 七年级全一册

科目

心理健康

教材

南大版

核心素养目标

心理认知上，学生明晰人际交往的核心原则与基本技巧，区分有效与无效交往方式，建立科学的人际认知。

心理能力上，掌握倾听、真诚表达、共情包容等交往技能，能独立处理日常人际小矛盾。

情感品格上，养成尊重、真诚、友善的交往品格，接纳人际交往差异。

自我发展上，正视自身交往短板，主动优化交往模式，构建和谐同伴关系，助力身心健康成长。

教学重难点

教学重点：掌握人际交往三大核心艺术，即专注倾听、恰当表达、真诚赞美，理解尊重、真诚、宽容的交往基本原则，能识别生活中常见的交往误区，熟练运用基础交往技巧开展日常人际互动，搭建良好的同伴沟通桥梁。

教学难点：突破青春期自我中心的交往思维，学会换位思考、共情他人，在人际冲突中克制情绪、理性沟通，将课堂所学交往技巧灵活转化为常态化交往行为。

教学过程——主要思路

（一）情境导入：直面交往困惑，感知交往意义

七年级学生正处于青春期身心快速发展阶段，自我意识急剧增强，渴望拥有真挚的同伴友谊，迫切融入集体生活，但人际交往经验匮乏，极易出现各类交往问题。日常校园生活中，很多学生常常面临这样的困境：真心和同学交流却被误解，热心帮助他人却得不到认可，和朋友产生小矛盾后不知如何化解，倾听他人说话时容易走神、随意打断对方，表达自身想法时语气生硬、直言伤人。

课堂伊始，教师无需刻意铺垫理论知识，直接呈现三个贴近学生校园生活的真实情境案例，引导学生自主思考、共情代入。第一个情境：课堂小组讨论中，一名同学滔滔不绝表达自己的观点，多次打断同桌的发言，最终同桌不愿再与其交流，小组合作氛围僵硬。第二个情境：两名要好的同学因值日分工产生分歧，双方都固执坚持自己的想法，只顾倾诉自身委屈，不愿倾听对方诉求，最终争吵冷战、关系疏远。第三个情境：有同学看到同伴取得进步，内心认可却从不主动赞美，甚至刻意忽视，导致同伴心生隔阂，彼此关系愈发平淡。

展示情境后，教师引导学生自由发言，分享自己看完情境的感受，说一说自己是否遇到过类似的交往难题，当时是如何处理的，最终结果如何。在学生充分分享交流后，教师进行总结升华：人际交往是初中生校园生活的重要组成部分，良好的交往能收获真挚友谊、融洽集体氛围、滋养身心健康，而糟糕的交往方式会引发矛盾冲突、带来负面情绪、阻碍个人成长。人与人之间的交往并非单纯的说话沟通，而是蕴含独特的技巧与艺术，掌握交往艺术，才能破解人际困惑、收获和谐关系。由此顺利引入本节课主题——交往有艺术。

（二）新知探究一：学会倾听，搭建沟通基石

在人际交往中，倾听是最基础、最重要的交往艺术，也是有效沟通的前提。很多学生误以为交往的核心是“会说话”，却忽略了倾听的重要性，这也是多数人际矛盾产生的根源。为帮助学生深度理解倾听的价值，教师先开展“倾听小测试”互动活动，抛出多个日常倾听场景，让学生判断行为对错。

场景包含：他人倾诉烦恼时，低头玩手机、四处张望；对方尚未说完话，急于打断、抢先反驳；倾听过程中随意插话、敷衍回应，只用“嗯”“随便”应付；专注注视对方、耐心听完完整表述，再发表自身观点。学生逐一判断并说明理由后，教师系统梳理有效倾听与无效倾听的区别，明确无效倾听的核心问题：态度敷衍、缺乏尊

重、急于表达、忽视他人感受。

随后，教师详细讲解有效倾听的三大核心技巧。第一，专注倾听，做到身体与心理双重投入，交流时注视对方双眼或眉心，端正坐姿站姿，摒弃玩手机、走神、摆弄物品等小动作，让对方感受到被重视。第二，耐心倾听，克制打断他人发言的冲动，无论是否认同对方观点，都完整听完对方的表达，尊重他人的倾诉权利。第三，积极回应，倾听过程中通过点头、神情呼应、简短附和等方式给予反馈，交流结束后精准复述对方核心观点，让对方感受到被理解、被接纳。

为深化学生认知，教师组织同桌两两互动的倾听模拟活动。一人扮演倾诉者，讲述自己近期的开心事或小烦恼，另一人扮演倾听者，严格运用所学倾听技巧开展交流，结束后双方互换角色。活动结束后，邀请学生分享体验，对比敷衍倾听与专注倾听带来的不同感受，深刻体会倾听在人际交往中的重要作用，牢固树立“善于倾听是尊重他人、高效沟通的第一步”的认知。

（三）新知探究二：善于表达，传递真诚善意

如果说倾听是接纳他人的桥梁，那么恰当表达就是传递自我、温暖他人的纽带。七年级学生在人际表达中普遍存在诸多问题：表达需求时语气强硬、命令感十足，容易引发他人抵触；产生矛盾时直言指责、出口伤人，激化彼此矛盾；内心善意满满，却因表达方式不当，让他人产生误解，好心办坏事。针对以上学情，教师针对性开展表达艺术教学。

首先，教师区分“生硬表达”与“艺术表达”的差异，通过对比案例让学生直观感受表达技巧的重要性。生硬表达案例：同桌不小心碰掉自己的文具，直接指责“你怎么这么不小心，总是捣乱”；小组合作中同学进度滞后，直接抱怨“你太拖沓，拖累整个小组”。艺术表达案例：同样的场景，换成“我看到我的文具被碰掉了，有点不方便，下次我们多留意一下好不好”“我发现咱们小组进度慢了一点，我们一起加快速度，争取按时完成任务呀”。

通过案例对比，教师总结科学的表达方式，重点讲解适合初中生的“我字句”表达法，核心是立足自身感受表达诉求，不指责、不评判、不否定他人，句式结构为“我看到+我感受+我希望”。这种表达方式既能清晰传递自身想法与情绪，又能尊重他人、避免激化矛盾，减少人际冲突。同时，教师补充日常交往的表达礼仪：说话语气温和诚恳，语速适中、吐字清晰，尊重他人隐私，不随意调侃、嘲讽、贬低他人，杜绝恶语伤人、随口吐槽等不良表达行为。

随后开展情景演练活动，设置校园高频交往场景，如与同学产生误会、希望同学配合自己的工作、委婉拒绝他人的不合理请求等，让学生分组讨论，运用“我字句”改写生硬话术，现场模拟表达。每组展示结束后，教师针对性点评，肯定亮点、纠正不足，引导学生灵活运用艺术化的表达方式，真诚传递自身想法与善意，减少沟通误解。

（四）新知探究三：懂得赞美，温暖人际关系

真诚赞美是人际交往中最动人的艺术，是拉近人际距离、化解隔阂、增进情谊的关键技巧。青春期学生大多自尊心强、渴望被认可，但多数学生不擅长赞美他人，要么吝啬赞美、心生嫉妒，要么赞美空洞敷衍、刻意生硬，无法达到正向的交往效果。本节课重点引导学生学会真诚、具体、恰当的赞美技巧。

教师先通过对比案例，让学生区分无效赞美与有效赞美。无效赞美多空洞笼统、敷衍刻意，如“你真好”“你真棒”，无具体内容，难以让人产生共鸣；甚至存在虚假吹捧、刻意讨好的赞美，不仅无法增进关系，还会让人感到虚伪反感。有效赞美具备真诚、具体、贴合事实的特点，能精准捕捉他人的闪光点，让人感受到真心认可。

教师结合校园场景，示范优质的赞美话术，帮助学生掌握赞美技巧。同学考试进步时，不说空洞的夸奖，而