第一单元 我们的身体（知识清单）【含考点默写单】科学粤教粤科版五年级上册（新教材）

该小学科学“我们的身体”单元知识清单系统梳理了人体结构与功能，涵盖脑的指挥作用、感官功能、消化吸收、青春期发育及健康生活五大知识范畴，搭建了从器官结构到生命活动再到健康保护的递进式学习支架。 清单通过“知识点梳理+课堂要点+考点考核”三级架构呈现知识体系，如“脑的功能分工”结合左右脑逻辑与形象思维实例，培养科学思维。设计“健康习惯对比”“近视预防措施”等实用模块，标注“保护脑的方法”等重难点，帮助学生形成科学观念和态度责任，教师可直接用于复习巩固，提升教学效率。

第一单元 我们的身体 单元要点梳理与考核 第1课时：人体“指挥部” 一．知识点梳理 1.我们的大脑大概有两个拳头并拢起来那么大。大脑的表面像核桃仁一样，有许多凹陷的沟和隆起的回。大脑的硬度跟豆腐差不多。 2.大脑、小脑和脑干是人脑的主要组成部分，控制着人的思维、运动、知觉等。它们分工不同但又相互配合，协调一致地帮助我们完成各种活动。 3.大脑主要负责我们的思维和记忆，某些部分还负责对来自感官的各种刺激作出反应，从而产生视觉、听觉、言语和活动。如果大脑受到损伤，人的思维能力、语言能力、记忆能力等就会受到影响。 4.小脑主要维持身体平衡，协调运动。如果小脑受到损伤，就可能造成身体局部瘫痪、行动不便等问题。 5.脑干连接着许多神经通路，在维持心跳、呼吸等生命活动中起着非常重要的作用。 6.为保护我们的脑，一定要保证睡眠充足，保持心情愉快。 二．课堂要点 1．举例说明大脑的功能分工体现在哪些方面？ 【答案】大脑的功能分工主要体现在：左右半球分工：左脑负责逻辑思维（如数学计算、语言书写）；右脑负责形象思维（如音乐欣赏、绘画创作）。其他核心功能：管理情绪（如开心/悲伤）、控制身体运动。 2．人脑是身体的“总指挥”，为了保护脑的健康，我们应该怎么做？（写出两条） 【答案】①补充全面、合理的营养；②保持愉快、积极的情绪等。 第2课时：嗅觉和视觉 一．知识点梳理 1.物体散发出的气味被吸入鼻腔，嗅细胞受到气味的刺激，通过嗅觉神经将信号传给脑，我们就闻到了气味。鼻子是我们的嗅觉器官，能分辨多种气味。 2.味蕾中的味觉细胞受到食物的刺激，通过味觉神经将信号传给脑，我们就尝到了味道。舌头是我们的味觉器官，能品尝多种味道。 3.鼻子闻到难闻的气味，人会产生恶心、反胃的感觉，于是情不自禁地用手捂住鼻子。 4.吃柠檬时，舌头受到酸的刺激，嘴里会分泌很多唾液，情不自禁地做出腮帮缩紧鼓起、皱眉的动作。 5.大脑的嗅觉中枢有适应的过程，如“入芝兰之室，久而不闻其香”“入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”。 6.炒菜时盐放多了，加点糖，会减弱舌头对盐的感觉。为了健康，我们还是要坚持低盐膳食。 7.我们可以用眼睛感知光，判断物体的大小、明暗、颜色等。 8.眼睛是人体的视觉器官。          9.物体发出的光或反射的光通过瞳孔、晶状体等，会在视网膜上成像，连接视网膜的视神经把信号传给脑，我们就看到了物体。 10.急性出血性结膜炎也就是民间人们所说的“红眼病”。“红眼病”传染性很强，患者不要与家人共用毛巾、脸盆等，避免交叉感染。 11.干眼症常见的症状是眼部十涩和有异物感。得了干眼症要多眨眼，适当使用人工泪液。 12.我们的眼由瞳孔、晶状体、视网膜等组成。晶状体能把通过瞳孔进入眼内的光折射到眼球后面的视网膜上，形成周围景物的像。 13.在肌肉的控制下，晶状体的凸度会随着外界物体的远近而改变。健康眼睛的晶状体调节能力强，远处和近处的物体都能看清。 14.如果用眼习惯不好，比如阅读距离过近、阅读时间过长、常在光线太弱的地方看书、乘车时看书等等，长期作用的结果就会使晶状体周围的肌肉总是处于紧张状态，最终因为过度疲劳而失去调节能力，晶状体的凸度就不能恢复到正常状态了。这时，远处物体发出的平行光就不能汇聚在视网膜上，我们看远处的物体时就会感觉模糊不清，近视眼就形成了。 15.为了保护眼睛，我们应注意用眼卫生，坚持做眼保健操，养成用眼好习惯。 二．课堂要点 1．列举几种常见的眼睛刺激源，并说明它们对眼睛可能产生的影响。 【答案】常见的眼睛刺激源包括强光、烟雾、刺激性气体、异物、化学物质等。这些刺激源可能对眼睛产生不同的影响，如强光可能导致瞳孔缩小和视网膜损伤；烟雾和刺激性气体可能导致流泪和眼部不适；异物可能导致疼痛和感染；化学物质可能导致眼部化学烧伤等。 2．班里近视的同学越来越多了。请根据你学到的科学知识解释一下近视的成因，并说说怎样做可以预防近视（至少写三条）。 【答案】成因：如果长时间看近处的物体，牵引晶状体的肌肉总是处在紧张状态，就容易疲劳，调节能力会逐渐减弱，看远处的物体就会模糊。 预防措施：做眼保健操；多到户外活动；不过多吃甜食，保持营养均衡。 （合理即可） 3．请列举至少三种可能影响嗅觉的因素。 【答案】鼻子的健康状况，如感冒、鼻炎等可能导致嗅觉减退； 环境污染，如长时间处于污染严重的环境中可能损害嗅觉； 年龄增长，老年人的嗅觉敏感度可能会降低。 第3课时：听觉和触觉 一．知识点梳理 1.耳朵是人体的听觉器官。 2.耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分。外耳由耳郭和外耳道组成；中耳由鼓膜、听小骨等组成，鼓膜是半透明的薄膜；内耳由耳蜗等组成。          3.耳朵各部分的作用（1）耳郭：收集声音。（2）外耳道：传递声音。（3）鼓膜：将声音转化成振动。（4）听小骨：传递振动。（5）耳蜗：将振动转化成信号。 4.外界物体振动产生的声波通过外耳道后，引起鼓膜振动，鼓膜的振动又通过听小骨等传给耳蜗，连接耳蜗的听神经把信号传给脑，我们就听到声音了。 5.常见的耳病：中耳炎、耳聋、耳鸣、鼓膜穿孔、外耳道炎等。脏东西入耳容易引发中耳炎。 6.受到冷热、压迫等外界刺激后，皮肤内的感觉神经把刺激信号传给脑，触觉就产生了。 7.皮肤是人体最大的感觉器官，具有触觉、痛觉和冷热觉等感觉功能。 8.皮肤对刺激的反应：感到热时，皮肤会排汗散热；感到冷时，会汗毛竖起、起鸡皮疙瘩；被蚊虫叮咬，可能会出现红点或红肿；受到阳光暴晒，皮肤会发红甚至出现炎症。 9.皮肤的各个部位对各种刺激的敏感度是不同的，手指尖的触觉最灵敏。 10.常见的皮肤疾病：痱子、湿疹、水痘、海鲜过敏等。 11.保护我们的皮肤：保持皮肤清洁，勤换贴身衣物，避免皮肤受到损伤等。 12.当感觉器官受到外界环境或身体内部的刺激时，我们会产生反应，这能使我们积极应对环境变化，保护自己，避免受到伤害，是我们保护自身安全的重要保障。 二．课堂要点 1．王红的奶奶告诉王红“耳不掏不聋”。这种说法有道理吗？为什么？ 【答案】有道理。其实频繁掏耳朵是不良的习惯。 耳道内有皮脂腺、耵聍腺等，常附有病菌。频繁掏 耳朵容易造成外耳道皮肤损伤和鼓膜破裂，病菌就会感染耳道，引发脓肿、软骨膜炎或中耳炎等，严重时会影响听力。 2．说一说耳朵是由那几部分组成的？ 【答案】人的耳朵由外耳、中耳和内耳三部分组成。外耳又由耳郭和外耳道构成。耳郭有收集声波的作用，外耳道将声音传递到中耳；中耳由鼓膜、鼓室和听小骨组成；内耳里有耳蜗、半规管。 3．描述触觉产生的过程，写出三种保护皮肤的方法。 【答案】人体皮肤的真皮有丰富的血管和感觉神经末梢，接收到的各种刺激产生的信号传入大脑，就产生了感受外界冷、热、痛、触、压等刺激的各种感觉。注意防晒；保持清洁卫生；防止冻伤。 第4课时：消化和吸收 一．知识点梳理 1.食物消化过程：口腔→食道→胃→小肠→大肠→肛门→体外。 2.消化道通过蠕动的方式使食物前进，完成消化。 3.虽然食物不流经肝脏和胆囊，但是他们也是消化器官。 4.有利于消化器官健康的饮食习惯：①细嚼慢咽，②不暴饮暴食，③不吃过冷或过热食物，④每天饮足够量的水，⑤三餐分配合理，不挑食等。 5.各消化器官的作用:口腔，将食物磨碎，与唾液混合;咽部，吞咽食物；食道，传送食物至胃；肝脏，产生胆汁；胃，储存和搅拌食物，吸收一些营养；胆囊，储存胆汁；小肠完成消化和吸收；大肠，储存难以消化的食物残渣，生成粪便；肛门，将粪便排出体外。 6.食物中可以被人体吸收利用的物质叫(营养素)。(糖类)、(脂肪)、(白质)、(维生素)、(无机盐)、(水)和(膳食纤维)是人体所需的(七大)营养素。 7．营养素的来源：（1）米饭、面条、面包等淀粉类食物含有丰富的（糖类），可供给我们能量，支持我们的活动。（2）油脂类食物含有丰富的（脂肪），可供给我们能量，保持我们的体温，但不能多吃。（3）鱼、肉、蛋、奶、豆类食物含有丰富的（蛋白质），是我们长身体必需的营养素。（4）蔬菜、水果类食物含有丰富的（维生素和无机盐），是我们保持健康不可缺少的食物。（5）（水）是人体最重要的营养素，吸收营养、排出废物都需要它的帮助。（6）粗粮、蔬菜、豆类食物含有大量的（膳食纤维），可以帮助我们排除体内的有害物质和废物。 8.红棕色的碘酒遇见淀粉类食物（土豆、米饭、馒头）会变成蓝色。油脂类食物在白纸上挤压，会有油迹，纸会变透明。 9.没有一种食物含有人体需要的全部营养素。为了健康成长，食物要多样化，不能偏食、挑食。 二．课堂要点 1．将石子、水和一些小块状馒头装在塑料袋里模拟人体胃运动实验，揉动一阵后，塑料袋里的食物会呈什么现象？ 【答案】食糜（或糊状） 2．为什么说“细嚼慢咽”是保护消化器官的好习惯？请结合口腔和胃的功能说明理由。 【答案】细嚼慢咽时，口腔中牙齿将食物磨碎，唾液充分分解淀粉，使食物在胃中更易消化，减轻胃的负担，从而保护消化器官。 3．食物从口腔进入后，会通过哪个器官输送到胃里？人体消化和吸收营养的主要场所是哪个消化器官？ 【答案】食物从口腔到胃的输送器官：食管（食道）；人体消化和吸收营养的主要场所：小肠。 第5课时：认识青春期 一．知识点梳理 1.人的一生一般要经过婴儿期(0～1岁)、幼儿期(1～6岁)、少年期(6～12岁)、青春期(11、12～19、20岁)、成年期（20～60、65岁)、老年期(60岁以上)几个时期。 2.在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在婴儿期，另一个是在青春期。青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期，一般为10～20岁左右。在青春期，不仅身高、体重、肩宽和骨盆宽等有明显的变化，而且神经、心血管、呼吸等系统的生理功能也日趋完善。 3.我们要养成良好的生活习惯。良好的卫生习惯，包括口腔卫生、用眼卫生和写字、读书、站、坐等正确姿势，以防龋齿、近视眼和脊柱弯曲；要合理膳食，保障摄入充足的营养，不暴饮暴食，将体重控制在正常范围；要加强锻炼，让骨骼和肌肉发育得更健壮；要适当休息，保持充足的睡眠，心情愉悦，以维护大脑的健康发育。 二．课堂要点 1．如何做好青春期的卫生保健呢？ 【答案】 青春期的卫生保健可以通过以下方面来做好： 1. 个人卫生：保持身体清洁，包括每天洗澡、勤换内衣和保持外阴部的清洁。 2. 健康饮食：摄入均衡的营养，避免过多的垃圾食品。 3. 规律作息：保证充足的睡眠时间，适度锻炼。 4. 情绪管理：学习和掌握一些调节情绪的方法，与人沟通交流，必要时寻求专业的心理咨询。 5. 生理知识：了解青春期的生理变化，增加有关性健康的知识，做好生理期的卫生管理。 6. 医疗保健：定期进行健康检查，如有异常及时就医。 2．小明进入了青春期，就要迎来人生第二个生长发育的高峰期。为了让小明顺利度过青春期，你有什么好的建议吗？（至少写三条。） 【答案】 1.保持良好的生活习惯：规律作息，确保每天有足够的睡眠时间，均衡饮食，摄取足够的营养。 2.积极参加体育运动：每天坚持适量的体育锻炼，如跑步、跳绳等，促进身体的健康发育。 3.建立良好的心理应对机制：遇到困惑或情绪波动时，及时与父母、老师或者朋友沟通，保持积极的心态。 3．青少年时期是生长发育最旺盛的时期，为了健康成长，我们平时可以做哪些努力？ 【答案】（1）要及时和家长、老师交流、沟通。 （2）要注意营养合理，加强锻炼。 （3）保证充足的睡眠。 第6课时：健康生活 一．知识点梳理 1.我们的身体是一个和谐统一的整体，一个系统出现问题，会导致其他系统也出现问题。 2.健康的行为才能保护好我们的身体，健康、快乐地生活。 3.有的运动是终生都可以进行的，如散步、游泳、慢跑、骑车等。 4.良好的生活习惯有益于身心健康。 5.科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯。 6.计划只有变成行动才能产生效果。 7.我们要结合自己的实际，制订科学合理的健康行为计划。更重要的是把自己制订的计划付诸行动，并坚持不懈。 8.我们要养成良好的生活习惯。良好的卫生习惯，包括口腔卫生、用眼卫生和写字、读书、站、坐等正确姿势，以防龋齿、近视眼和脊柱弯曲；要合理膳食，保障摄入充足的营养，不暴饮暴食，将体重控制在正常范围；要加强锻炼，让骨骼和肌肉发育得更健壮；要适当休息，保持充足的睡眠，心情愉悦，以维护大脑的健康发育。 二．课堂要点 1．写出生活中两条健康的生活习惯和两条不健康的生活习惯。 【答案】健康的生活习惯：①早睡早起，保证充足睡眠。②坚持每天运动，如跑步、跳绳。 不健康的生活习惯：①长时间玩手机或看电视。②挑食，不爱吃蔬菜水果。 合理即可。 2．身体的运动是由骨、关节和肌肉协同完成的。日常生活中，我们可以怎样保护并促进它们的生长呢？（写出两点建议） 【答案】答：科学运动、饮食调整、控制体重、避免长时间静坐、保持正确坐姿、定期体检等方法。 3．养成健康的生活习惯应该从哪些方面做起？（最少说四条） 【答案】答：（1）养成良好卫生习惯。（2）合理膳食。（3）加强锻炼。（4）适当休息等。 考点过关考核 第1课时：人体“指挥部” 1．人脑的硬度和___________差不多，其主要组成部分中，____________是人体的“指挥中心”，主要负责思维和记忆。 2．人脑是由大脑、_______和______组成，控制着人的思维、运动和知觉等。 3．我们茌平区提倡“一盔一带”安全守护行动，倡议市民骑行电动车要正确佩戴___________，这样能保护我们的________。 4．脑需要适当的__________，保证充足的__________是大脑保持活力的前提。 5．当人体受到刺激会由_______将信号传到_______，随后再将指令通过_______传递给效应器，使身体做出反应。 第2课时：嗅觉和视觉 1．随着年龄的增长，人的嗅觉和味觉的敏感性都会____________。 2．物体散发的气味被吸入_______，_______受到气味的刺激，通过________，将信号传给脑，我们就闻到了气味。 3．_____是人体的视觉器官。物体发出的光通过_____、晶状体等，会在_____上成像。 4．我了解到的常见眼睛疾病：________、________、________、________、________、________等 5．我们可以用眼睛感知________，判断物体的________、________、________等。 第3课时：听觉和触觉 1．外界物体振动产生的声波通过外耳道后，引起鼓膜振动，鼓膜的振动又通过_________传给耳蜗，连接耳蜗的_________把信号传给脑，我们就听到声音了。 2．耳朵是人体的____________器官，耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分。外耳由耳郭和____________组成；中耳由鼓膜、____________等组成；鼓膜是半透明的薄膜；内耳是由____________等组成。 3．我们的眼、___________、鼻、舌、____________这些主要感觉器官可以帮助我们感知周围环境中的各种刺激。其中眼是由____________、晶状体、____________等组成。 4．受到冷热、压迫等外界刺激后，皮肤内的_________神经把刺激信号传给脑，_________就产生了。 5．常见的皮肤病有_____________等。对海鲜过敏的人吃了海鲜后皮肤会起疙瘩并伴有瘙痒症状。 第4课时：消化和吸收 1．口腔中的________能咀嚼食物，________能搅拌食物，共同完成食物的初步消化。 2．胃呈囊状，能通过________和分泌________，将食物混合分解成糊状。 3．消化器官包括口腔、胃、小肠等，其中______的主要功能是初步消化蛋白质并暂时储存食物，______是主要的营养吸收场所。 4．大肠的主要功能是吸收食物残渣中的______，并将剩余的残渣形成粪便，最终排出体外。 5．食物的消化顺序是口腔→__________→胃→__________→大肠。 第5课时：认识青春期 1．人的一生分为_______（出生到20岁）、__________（20岁到40岁）、 _______（40到60岁）、 _______ （60岁后）。 2．进入青春期的男生、女生，_______、_______会迅速增加。 3．一般来说，儿童从_______岁开始进入青春期，青春期开始的年龄因人而异， 一般女孩比男孩_______。 4．________是人体迅速生长发育的关键期，一般来说，儿童青春期________比________早。 5．________、________、衰老和死亡是人必然经历的过程。 第6课时：健康生活 1．亲近自然、热爱运动、充足睡眠等_______（选填“是”或“不是”）健康的生活习惯。 2．脑需要适当的__________，保证充足的__________是大脑保持活力的前提。 3．大脑、_______和_______是人脑的主要组成部分。充足的_______可以消除大脑的疲劳，恢复大脑功能。 4．小旭每天晚上都要吃糖，结果牙齿上出现黑洞，这是______，经常______可以防止这种情况。 5．健康不仅指身体健康，还包括________健康和社会适应良好。 参考答案 第1课时：人体“指挥部” 1．人脑的硬度和___________差不多，其主要组成部分中，____________是人体的“指挥中心”，主要负责思维和记忆。 【答案】 豆腐 大脑 2．人脑是由大脑、_______和______组成，控制着人的思维、运动和知觉等。 【答案】 小脑 脑干 3．我们茌平区提倡“一盔一带”安全守护行动，倡议市民骑行电动车要正确佩戴___________，这样能保护我们的________。 【答案】 头盔 大脑 4．脑需要适当的__________，保证充足的__________是大脑保持活力的前提。 【答案】 休息 睡眠 5．当人体受到刺激会由_______将信号传到_______，随后再将指令通过_______传递给效应器，使身体做出反应。 【答案】 传入神经 神经中枢 传出神经 第2课时：嗅觉和视觉 1．随着年龄的增长，人的嗅觉和味觉的敏感性都会____________。 【答案】下降 2．物体散发的气味被吸入_______，_______受到气味的刺激，通过________，将信号传给脑，我们就闻到了气味。 【答案】 鼻腔 嗅觉细胞 嗅觉神经 3．_____是人体的视觉器官。物体发出的光通过_____、晶状体等，会在_____上成像。 【答案】 眼睛 瞳孔 视网膜 4．我了解到的常见眼睛疾病：________、________、________、________、________、________等 【答案】 红眼病 干眼症 角膜炎 结膜炎 白内障 飞蚊症 5．我们可以用眼睛感知________，判断物体的________、________、________等。 【答案】 光线 大小 明暗 颜色 第3课时：听觉和触觉 1．外界物体振动产生的声波通过外耳道后，引起鼓膜振动，鼓膜的振动又通过_________传给耳蜗，连接耳蜗的_________把信号传给脑，我们就听到声音了。 【答案】 听小骨 听神经 2．耳朵是人体的____________器官，耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分。外耳由耳郭和____________组成；中耳由鼓膜、____________等组成；鼓膜是半透明的薄膜；内耳是由____________等组成。 【答案】 听觉 外耳道 听小骨 耳蜗 3．我们的眼、___________、鼻、舌、____________这些主要感觉器官可以帮助我们感知周围环境中的各种刺激。其中眼是由____________、晶状体、____________等组成。 【答案】 耳 皮肤 瞳孔 视网膜 4．受到冷热、压迫等外界刺激后，皮肤内的_________神经把刺激信号传给脑，_________就产生了。 【答案】 感觉 触觉 5．常见的皮肤病有_____________等。对海鲜过敏的人吃了海鲜后皮肤会起疙瘩并伴有瘙痒症状。 【答案】痱子、湿疹、水痘、海鲜过敏 第4课时：消化和吸收 1．口腔中的________能咀嚼食物，________能搅拌食物，共同完成食物的初步消化。 【答案】 牙齿 舌头 2．胃呈囊状，能通过________和分泌________，将食物混合分解成糊状。 【答案】 蠕动 胃液 3．消化器官包括口腔、胃、小肠等，其中______的主要功能是初步消化蛋白质并暂时储存食物，______是主要的营养吸收场所。 【答案】 胃 小肠 4．大肠的主要功能是吸收食物残渣中的______，并将剩余的残渣形成粪便，最终排出体外。 【答案】水分 5．食物的消化顺序是口腔→__________→胃→__________→大肠。 【答案】 食道 小肠 第5课时：认识青春期 1．人的一生分为_______（出生到20岁）、__________（20岁到40岁）、 _______（40到60岁）、 _______ （60岁后）。 【答案】 幼年期 青年期 中年期 老年期 2．进入青春期的男生、女生，_______、_______会迅速增加。 【答案】 身高 体重 3．一般来说，儿童从_______岁开始进入青春期，青春期开始的年龄因人而异， 一般女孩比男孩_______。 【答案】 9－10 早 4．( )是人体迅速生长发育的关键期，一般来说，儿童青春期( )比( )早。 【答案】 青春期 女孩 男孩 5．( )、( )、衰老和死亡是人必然经历的过程。 【答案】 生长 发育 第6课时：健康生活 1．亲近自然、热爱运动、充足睡眠等_______（选填“是”或“不是”）健康的生活习惯。 【答案】是 2．脑需要适当的__________，保证充足的__________是大脑保持活力的前提。 【答案】 休息 睡眠 3．大脑、_______和_______是人脑的主要组成部分。充足的_______可以消除大脑的疲劳，恢复大脑功能。 【答案】 小脑 脑干（顺序颠倒也可） 睡眠 4．小旭每天晚上都要吃糖，结果牙齿上出现黑洞，这是______，经常______可以防止这种情况。 【答案】 龋齿 刷牙 5．健康不仅指身体健康，还包括________健康和社会适应良好。 【答案】心理 1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $