复习篇01 Unit 1 Time to Relax-【暑假打卡】2025-2026学年八年级下册英语复习篇+新九年级上册预习篇（人教版）
【暑假打卡】2026年八年级下册英语复习篇+新九年级上册预习篇（人教版）
复习篇Unit 1 Time to Relax
目录：
一、基础知识:重点单词、重点短语、重点句型、单元核心语法
二、能力闯关：语法选择、完形填空、阅读理解、选词填空、读写综合
基础知识
第一部分 重点单词
1. 压力 n. ________ adj.（人感到压力）________ adj.（事物令人压力大）________
2. 放松 v. ________ adj.（人放松）________ adj.（事物令人放松）________
3. 表达 v. ________ n. 表达；表情 ________
4. 指导；训练 v. ________ n. 教练 ________ n. 说明 ________
5. 害怕 v./n. ________ adj. 害怕的 ________
6. 编程 v. ________ n. 程序员 ________ n. 节目 ________
7. 归还；返回 v./n. ________
8. 管理；设法做成 v. ________ n. 经理 ________ n. 管理 ________
9. 减少 v. ________ n. 减少 ________
10. 允许 v. ________
11. 实现；达成 v. ________ n. 成就 ________
12. 激励 v. ________ n. 灵感 ________
13. 期待 v. ________
14. 克服 v. ________
15. 处理；应对 v. ________过去式 ________
16. 偶尔 adv. ________
17. 尝试；试一试 ________
18. 舞台 n. ________
19. 诗歌 n. （复数）
20. 冷静 v./adj. ________
21. 健康的 adj. ________ n. 健康 ________
22. 骑马 v. ________
23. 户外活动 n. ________
24. 业余爱好 n. ________复数________
25. 决定 v. ________ n. 决定 ________
重点单词参考答案
1. stress；stressed；stressful
2. relax；relaxed；relaxing
3. express；expression
4. instruct；instructor；instruction
5. fear；fearful
6. program；programmer；program
7. return
8. manage；manager；management
9. reduce；reduction
10. allow
11. achieve；achievement
12. inspire；inspiration
13. expect
14. get over
15. deal；dealt
16. once in a while
17. give it a go
18. stage
19. poem；poems
20. calm
21. fit；fitness
22. ride horses / ride a horse
23. outdoor activity
24. hobby；hobbies
25. decide；decision
第二部分 重点短语
1. 在某人空闲时间 ____________
2. 度过时光 ____________
3. 做运动 ____________
4. 练瑜伽 ____________
5. 练书法 ____________
6. 画画 ____________
7. 写诗 ____________
8. 去体育中心 ____________
9. 看电影 ____________
10. 出外游玩 ____________
11. 开始从事（爱好）____________
12. 放弃做某事 ____________
13. 逼迫自己 ____________
14. 偶尔；间或 ____________
15. 冷静下来 ____________
16. 保持健康 ____________
17. 一方面……另一方面 ____________
18. 作为回报 ____________
19. 允许某人做某事 ____________
20. 期待某人做某事 ____________
21. 过去常常做某事 ____________
22. 用某物去做某事 ____________
23. 通过做某事（表方式）____________
24. 克服恐惧/困难 ____________
25. 处理压力 ____________
26. 试一试 ____________
27. 在舞台上 ____________
28. 玩得开心 ____________
29. 由你决定 ____________
30. 发现做某事是……（形式宾语it）____________
重点短语参考答案
1. in one’s free time
2. spend time (with sb)
3. get some exercise
4. do yoga
5. do calligraphy
6. paint / draw pictures
7. write poems
8. go to the sports centre
9. go to the cinema
10. go on an outing
11. take up (doing sth)
12. give up doing sth
13. push oneself
14. once in a while
15. calm down
16. keep / stay fit
17. on the one hand…on the other hand…
18. in return
19. allow sb to do sth
20. expect sb to do sth
21. used to do sth
22. use sth to do sth
23. by doing sth
24. get over fear / difficulties
25. deal with stress
26. give sth a go / give it a go
27. on stage
28. have a great time
29. It’s up to you.
30. find it + adj. + to do sth