2.2 做更好的自己 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

课题

2.2  做更好的自己

单元

第一单元

学科

道德与法治

年级

七

教材分析

本框是部编版七年级道德与法治上册第一单元第二课《正确认识自我》的第二框内容，在上一框“认识自己”的基础上，进一步引导学生探讨“如何做更好的自己”。教材从五个层面展开：学会欣赏自己、学会接纳自己、不断完善自己、不断发掘自己的潜能，以及做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的。本框是“认识自我”单元的落脚点，对促进学生自我意识的健康发展意义重大。

学情分析

七年级学生自我意识增强，开始频繁思考自我相关问题，但往往存在两种倾向：一是过度在意他人评价而产生自卑；二是不能客观看待自身不足，或回避掩饰，或陷入“完美主义”焦虑。此外，“潜能”这一话题对学生而言既向往又感到神秘，需要具体方法的引导。

学习

目标

健全人格：能够积极接纳自己、欣赏自己，掌握改正缺点、激发潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。

道德修养：培养自信、乐观、勇于挑战自我的情感态度，形成客观完整的自我概念。

责任意识：引导学生在日常生活中主动去做更好的自己，学会对自己的成长负责。

重点

做更好的自己的具体方法（欣赏自己、接纳自己、完善自己、发掘潜能、服务社会）。

难点

如何理解接纳自己的“全部”。

教学过程

教学环节

师生活动

设计意图

导入新课

“独一无二的叶子”——观察与感悟

1教师用PPT展示不同形状、颜色、纹理的树叶图片，提问：“这些叶子有什么相同和不同之处？世界上有没有两片完全相同的叶子？”

2.学生观察后发言，教师引导总结：每一片叶子都独一无二，正如我们每一个人——世界上没有完全相同的两个人。

3.教师过渡：“正因为我们各不相同，我们不需要成为别人，只需要——做更好的自己。”板书课题。

以直观的“树叶观察”导入，化抽象为具体，让学生从自然现象中感悟“独特性”的含义，自然过渡到教材P12“尊重和接受个体差异，做更好的自己”的核心

观点。

讲授新课

活动一：“我的优点自荐信”——学会欣赏自己

1.教师引导：“天生我材必有用。每个人都有值得欣赏的地方，你最欣赏自己的哪些方面？请写一封简短的‘自荐信’。”

教师提供写作支架——

我的优点/长处是什么？（性格、能力、品质等）

我为家人、班级或同学做过什么？

我认真做事的经历或态度是怎样的？

2.学生独立完成（3分钟）后，以“击鼓传花”方式请3-4位同学朗读自己的“自荐信”，全班给予掌声鼓励。

3.教师追问：“欣赏自己是不是骄傲自大？”引导学生辨析——欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势，激励自己不断奋勇前进。

4.理论落地：做更好的自己，要学会欣赏自己。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。

活动二：“接纳对话”——AI心理导师互动

1.教师提前准备AI对话工具（如“文心一言”或“豆包”），设计好标准化提示词模板。

教师示范操作：输入提示词——“我是一名初一学生，我数学成绩不太好，体育也不太擅长，我觉得自己很多方面不如别人，感到很沮丧。请给我一些建议，帮助我接纳自己的不足。”

AI生成回复后，教师现场展示并引导学生分析：AI建议中有哪些你认同的？

2.每位学生在工作纸上写下自己最不满意的一个方面，然后向AI输入个性化提示词，获取“接纳建议”。

3.教师总结：“接纳自己的不足，不是要我们‘认命’或躺平，而是要以乐观的勇气面对现实，在这个基础上努力向更好的方向发展。”

4.理论落地：接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足。接纳自己的不足并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。

 以“自荐信”形式引导学生正面审视自身优势，在公开分享中获得同伴认可，增强自信心。通过追问辨析，帮助学生理解“欣赏≠骄傲”，扎实落实“学会欣赏自己”这一知识点。

借助AI技术提供个性化的心理疏导，降低学生面对“自我不足”时的防御心理，通过“接纳≠躺平”的引导，帮助学生突破认知误区，落实难点内容。

 活动三：“缺点改造工坊”——学会完善自己

1.教师呈现情境案例——小刚的烦恼：“我最大的缺点就是做事拖拉，作业总是拖到最后才写，我也想改，但就是改不掉。”

2.小组任务（4人一组，4分钟）：请为小刚制定一个“缺点改造计划”——至少包含3条具体可行的措施。

小组分享后，教师引导学生将“妙招”与教材P14“方法与技能”中改正缺点的方法对照——

通过自我反思和他人的评价及时发现缺点

具体描述自己的缺点

从最容易改正的缺点开始

及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力

请自己信任的人来协助

作出改正缺点的公开承诺

运用自己改正缺点的成功经验

3.理论落地：不断完善自己——我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足；我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。

活动四：“潜能探测仪”——发掘我的潜能

1.教师展示“冰山图片”，讲解：“人的能力就像一座冰山，我们平时表现出来的只是水面以上的一小部分，水面以下还有巨大的潜能等待发掘。”

2.教师介绍“多元智能理论”简图（语言、逻辑-数学、音乐、身体-动觉、人际、自我认知、自然观察等），帮助学生从多个维度思考自己的潜能。

3.学生独立填写“潜能探测卡”——

我感兴趣的事情 我做得比别人好的事情 我想尝试但没试过的领域

全班“潜能大搜索”：请学生举手分享自己的“潜能发现”。

4.理论落地：不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要；通过与他人合作，不断提升自己的能力。

以“为他人出谋划策”的方式降低学生面对自身缺点时的防御心理，小组合作汇集同伴智慧，再与教材方法对照，实现“从学生中来，到教材中去”。

以“冰山图”形象化呈现“潜能”概念，用“多元智能理论”拓宽学生对“潜能”的认知维度，“潜能探测卡”引导学生将抽象的“发掘潜能”转化为具体的自我探索行动。