2.2 做更好的自己 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦“做更好的自己”的具体方法，通过“独一无二的叶子”观察活动，从自然现象感悟个体独特性，衔接上一框“认识自己”，以“自荐信”写作支架引导学生梳理自身优势，自然引出课题。 该资料特色在于融合AI心理互动、小组“缺点改造”等活动，以健全人格培养为核心，通过“潜能探测卡”结合多元智能理论引导自我探索，落实道德修养中自信乐观的情感培养，助力学生形成积极自我概念，为教师提供可操作的情境化教学方案。

第二课 正确认识自我 2.2 做更好的自己 教学设计 课题 2.2 做更好的自己 单元 第一单元 学科 道德与法治 年级 七 教材分析 本框是部编版七年级道德与法治上册第一单元第二课《正确认识自我》的第二框内容，在上一框“认识自己”的基础上，进一步引导学生探讨“如何做更好的自己”。教材从五个层面展开：学会欣赏自己、学会接纳自己、不断完善自己、不断发掘自己的潜能，以及做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的。本框是“认识自我”单元的落脚点，对促进学生自我意识的健康发展意义重大。 学情分析 七年级学生自我意识增强，开始频繁思考自我相关问题，但往往存在两种倾向：一是过度在意他人评价而产生自卑；二是不能客观看待自身不足，或回避掩饰，或陷入“完美主义”焦虑。此外，“潜能”这一话题对学生而言既向往又感到神秘，需要具体方法的引导。 学习 目标 健全人格：能够积极接纳自己、欣赏自己，掌握改正缺点、激发潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。 道德修养：培养自信、乐观、勇于挑战自我的情感态度，形成客观完整的自我概念。 责任意识：引导学生在日常生活中主动去做更好的自己，学会对自己的成长负责。 重点 做更好的自己的具体方法（欣赏自己、接纳自己、完善自己、发掘潜能、服务社会）。 难点 如何理解接纳自己的“全部”。 教学过程 教学环节 师生活动 设计意图 导入新课 “独一无二的叶子”——观察与感悟 1教师用PPT展示不同形状、颜色、纹理的树叶图片，提问：“这些叶子有什么相同和不同之处？世界上有没有两片完全相同的叶子？” 2.学生观察后发言，教师引导总结：每一片叶子都独一无二，正如我们每一个人——世界上没有完全相同的两个人。 3.教师过渡：“正因为我们各不相同，我们不需要成为别人，只需要——做更好的自己。”板书课题。 以直观的“树叶观察”导入，化抽象为具体，让学生从自然现象中感悟“独特性”的含义，自然过渡到教材P12“尊重和接受个体差异，做更好的自己”的核心观点。 讲授新课 活动一：“我的优点自荐信”——学会欣赏自己 1.教师引导：“天生我材必有用。每个人都有值得欣赏的地方，你最欣赏自己的哪些方面？请写一封简短的‘自荐信’。” 教师提供写作支架—— 我的优点/长处是什么？（性格、能力、品质等） 我为家人、班级或同学做过什么？ 我认真做事的经历或态度是怎样的？ 2.学生独立完成（3分钟）后，以“击鼓传花”方式请3-4位同学朗读自己的“自荐信”，全班给予掌声鼓励。 3.教师追问：“欣赏自己是不是骄傲自大？”引导学生辨析——欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势，激励自己不断奋勇前进。 4.理论落地：做更好的自己，要学会欣赏自己。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 活动二：“接纳对话”——AI心理导师互动 1.教师提前准备AI对话工具（如“文心一言”或“豆包”），设计好标准化提示词模板。 教师示范操作：输入提示词——“我是一名初一学生，我数学成绩不太好，体育也不太擅长，我觉得自己很多方面不如别人，感到很沮丧。请给我一些建议，帮助我接纳自己的不足。” AI生成回复后，教师现场展示并引导学生分析：AI建议中有哪些你认同的？ 2.每位学生在工作纸上写下自己最不满意的一个方面，然后向AI输入个性化提示词，获取“接纳建议”。 3.教师总结：“接纳自己的不足，不是要我们‘认命’或躺平，而是要以乐观的勇气面对现实，在这个基础上努力向更好的方向发展。” 4.理论落地：接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足。接纳自己的不足并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 活动三：“缺点改造工坊”——学会完善自己 1.教师呈现情境案例——小刚的烦恼：“我最大的缺点就是做事拖拉，作业总是拖到最后才写，我也想改，但就是改不掉。” 2.小组任务（4人一组，4分钟）：请为小刚制定一个“缺点改造计划”——至少包含3条具体可行的措施。 小组分享后，教师引导学生将“妙招”与教材P14“方法与技能”中改正缺点的方法对照—— 通过自我反思和他人的评价及时发现缺点 具体描述自己的缺点 从最容易改正的缺点开始 及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力 请自己信任的人来协助 作出改正缺点的公开承诺 运用自己改正缺点的成功经验 3.理论落地：不断完善自己——我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足；我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 活动四：“潜能探测仪”——发掘我的潜能 1.教师展示“冰山图片”，讲解：“人的能力就像一座冰山，我们平时表现出来的只是水面以上的一小部分，水面以下还有巨大的潜能等待发掘。” 2.教师介绍“多元智能理论”简图（语言、逻辑-数学、音乐、身体-动觉、人际、自我认知、自然观察等），帮助学生从多个维度思考自己的潜能。 3.学生独立填写“潜能探测卡”—— 我感兴趣的事情 我做得比别人好的事情 我想尝试但没试过的领域 全班“潜能大搜索”：请学生举手分享自己的“潜能发现”。 4.理论落地：不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 以“自荐信”形式引导学生正面审视自身优势，在公开分享中获得同伴认可，增强自信心。通过追问辨析，帮助学生理解“欣赏≠骄傲”，扎实落实“学会欣赏自己”这一知识点。 借助AI技术提供个性化的心理疏导，降低学生面对“自我不足”时的防御心理，通过“接纳≠躺平”的引导，帮助学生突破认知误区，落实难点内容。 以“为他人出谋划策”的方式降低学生面对自身缺点时的防御心理，小组合作汇集同伴智慧，再与教材方法对照，实现“从学生中来，到教材中去”。 以“冰山图”形象化呈现“潜能”概念，用“多元智能理论”拓宽学生对“潜能”的认知维度，“潜能探测卡”引导学生将抽象的“发掘潜能”转化为具体的自我探索行动。 课堂练习 1. 世界上没有完全相同的两个人，每个人在兴趣、性格、能力等方面都有不同。这告诉我们（ ） A. 人与人之间的差异是无法改变的 B. 我们要尊重和接受个体差异，做更好的自己 C. 只有独特的人才能获得成功 D. 我们不需要向他人学习 【答案】 B 【解析】 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。A“无法改变”说法错误；C过于绝对；D错误，做更好的自己也需要向他人学习。 2. 下列做法中，属于“欣赏自己”的是（ ） A. 小明觉得自己长得不好看，整天闷闷不乐 B. 小红为自己认真完成班级板报感到骄傲 C. 小刚认为自己的优点别人都比不上，看不起同学 D. 小丽觉得“我就是这样了”，不再努力进步 【答案】 B 【解析】欣赏自己是欣赏自己的长处和优势，激励自己奋勇前进，不是孤芳自赏、骄傲自大。A是自卑，C是自负，D是放弃进步；B体现了对自己付出的肯定，符合欣赏自己的要求。 3. 关于“接纳自己”，下列说法正确的是（ ） A. 接纳自己就是接受一切，不需要再努力改变 B. 接纳自己只需要接纳优点，回避不足 C. 接纳自己的不足意味着裹足不前、安于现状 D. 接纳自己的不足是以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展 【答案】 D 【解析】 接纳自己的不足并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。A、B、C均是对“接纳自己”的误解。 4. 下列做法中，属于“不断完善自己”的是（ ） A. 小强觉得自己字写得不好，于是每天坚持练字15分钟 B. 小丽认为自己天生不擅长数学，干脆放弃努力 C. 小明发现自己的缺点后，觉得“改不了了” D. 小刚只看到自己的优点，从不正视不足 【答案】 A 【解析】 完善自己需要及时主动改正自己的缺点，弥补不足。A是积极改正缺点的表现；B、C是放弃努力；D是不能正视不足，均不符合。 5. 发掘自己的潜能，可以通过以下哪些途径？（ ） ①通过学习发现自己的兴趣爱好 ②通过参与多方面活动了解社会需要 ③通过与他人合作不断提升能力 ④通过幻想不切实际的目标 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】 A 【解析】 发掘潜能可以通过学习发现兴趣爱好、参与多方面活动了解社会需要、与他人合作提升能力。④“幻想不切实际的目标”不是发掘潜能的正确途径，排除。 6. “做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。”这句话告诉我们（ ） A. 只有服务社会才能实现自我价值 B. 个人的成长与他人、社会无关 C. 做更好的自己要将个人成长与社会需要结合起来 D. 为社会服务就会失去自我 【答案】 C 【解析】 做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的。A“只有……才”过于绝对；B错误，个人成长离不开社会；C正确概括了个人与社会的关系；D说法错误。 作业 1.必做：选择“改正缺点的方法”中的一种方法，针对自己一个具体的缺点，制定一份“两周改正计划”，并请一位家人或同学担任监督人，两周后在班级分享进展。 2.选做：采访一位你身边“不断进步”的人（同学、家人或老师），了解他/她是如何一步步变得更好的，整理成200字左右的采访心得。 板书 2.2 做更好的自己 一、为什么做更好的自己？ 尊重个体差异，根据自身特点和社会需要发展自己 二、怎样做更好的自己？ ① 学会欣赏自己 ② 学会接纳自己 ③ 不断完善自己 ④ 不断发掘潜能 ⑤ 在服务他人和社会中实现 学科网（北京）股份有限公司 $