2.2 做更好的自己 教学设计 -2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦“做更好的自己”，核心知识点为接纳自己、欣赏自己及完善自我的方法。通过呈现初中生自卑与自负的真实情境案例及成长蜕变片段，引导学生分享困惑，承接“正确认识自己”，为自我成长实践搭建学习支架。 特色在于立足学生青春期自我认知特点，采用情境体验、合作研讨与榜样引领相结合的教学方法。通过小组讨论接纳不完美、制定改缺点挖潜能计划，培养健全人格（自尊自信）、道德修养（自我包容），促进知行合一。为教师提供贴近学生生活的实操策略，助力学生树立积极成长意识。

《做更好的自己》教学设计 学段：_七年级___ 学科：__道法_ 备课教师___ ___ 章节名称 第一单元 少年有梦 学时 45min 课标要求 本课是统编版七年级上册道德与法治第二课第二框内容，承接“正确认识自己”，是自我认知板块的延伸与升华。教材以青春期自我成长为核心，围绕接纳自己、欣赏自己、完善自我展开，贴合初中生成长困惑。立足学生生活实际，兼具知识性与实践性，助力学生塑造健全人格，为后续人际交往、人生成长学习筑牢基础。 内容与学情分析 学习重点 掌握接纳自己、欣赏自己的核心内涵，明晰做更好的自己的具体方法，学会主动改正缺点、发掘自身潜能，树立积极的自我成长意识。 学习难点 引导学生坦然接纳自身不完美，摒弃自卑、自负心态，将自我成长认知转化为实际行动，在生活中持续完善自我、突破自我。 学情分析 七年级学生处于青春期，自我意识快速觉醒，开始关注自身形象与优缺点，渴望自我提升、获得他人认可。但学生心智尚未成熟，自我认知片面，易过度攀比、纠结自身不足，陷入自卑或自负误区。同时学生行动力薄弱，懂道理却难以践行，亟需正向引导学会科学成长。 核心素养目标 健全人格：培养乐观自信的人生态度；道德修养：学会自我包容、自我精进；责任意识：主动完善自我、担当成长责任；法治观念：树立积极向上的人生价值观，规范自我成长。 学习策略 本课采用自主探究、合作研讨、情境体验、反思践行相结合的学习策略。学生通过自主阅读教材梳理核心知识点，结合生活案例独立思考自我成长问题；以小组合作形式探讨成长困惑，交流接纳自我、完善自我的方法。依托生活情境、榜样案例沉浸式体验学习，深化认知。同时结合自我复盘、日常践行的方式，课后记录自身优缺点，制定改缺点、挖潜能的成长计划，将课堂知识转化为生活实践，实现知行合一，持续推动自我成长。 学习环节 （一）情境导入，激趣启思 呈现两组贴近初中生生活的真实场景案例。第一组场景：部分同学因身材、成绩、特长不如他人，产生自卑心理，不敢主动参与班级活动；第二组场景：部分同学盲目自负，只看到自身优点，忽视自身缺点，不愿接受他人建议，做事浮躁敷衍。同时展示普通人成长蜕变的简短片段，有人正视自身短板、持续精进，最终实现自我突破。 展示完毕后，教师引导学生自由发言，谈谈自己看完案例的感受，说说自己是否有过类似的困惑，平时面对自己的优点和不足时，是如何看待和处理的。学生自由分享个人经历与想法，有的学生坦言会因缺点自我否定，有的学生表示不愿正视自己的问题，还有学生分享过自我改进的小经历。 教师结合学生发言进行总结：每个人都是独一无二的个体，每个人都有优点与不足。青春期的我们，都渴望变得更优秀、成为更好的自己，但很多人苦于不会正确看待自己、不懂如何自我提升。今天，我们就一同走进课堂，探索自我成长的密码，学习如何接纳自我、精进自我，一步步做更好的自己。顺势引出本节课核心课题，开启新课学习。 （二）自主探究，初识新知 教师布置自主学习任务，引导学生通读教材对应内容，独立梳理本节课核心知识点，带着问题自主探究。自主学习问题明确为：一是我们为什么要接纳自己？接纳自己包含哪些内容？二是欣赏自己需要把握哪些原则？三是日常生活中，我们可以通过哪些方式做更好的自己？ 学生自主研读教材，勾画重点语句，梳理知识框架，同时结合自身生活经历，记录自己的困惑与思考。自主学习结束后，教师邀请学生逐一分享自主探究成果。针对接纳自己的知识点，学生普遍能够梳理出接纳自己的全部，包括优点和不完美、性格与境遇等基础内容。 教师针对学生的分享进行补充细化，纠正认知误区，重点强调：接纳自己不是片面接纳优点、排斥缺点，也不是接纳不足后放任自我、安于现状。接纳自己是坦然正视自身所有状态，不自卑、不焦虑、不内耗，是自我成长的基础前提，只有真正接纳自己，才能拥有完善自我的底气。同时引导学生区分接纳自我与摆烂躺平的本质区别，树立正确认知。 在欣赏自己的知识点梳理中，学生大多认为欣赏自己就是夸赞自己的优点。教师进一步拓展解读，欣赏自己不仅是欣赏自身的优势、成绩与闪光点，更要欣赏自己的努力、坚持与付出，欣赏自己的独特性。同时着重强调，欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大，更不是轻视他人、盲目优越感，而是发自内心的自我肯定，同时懂得尊重他人、欣赏他人。 （三）合作研讨，突破重难点 为深化学生认知，突破本课重难点，教师组织学生以四人小组为单位，围绕两大核心议题展开合作探究。议题一：生活中，很多同学无法接纳自己的不完美，常常因缺点陷入自我否定，请结合自身经历，谈谈如何坦然接纳自己的全部，走出自我内耗。议题二：结合学习、生活实际，说说青少年可以通过哪些具体行动改正缺点、发掘潜能，一步步成为更好的自己。 各小组围绕议题充分讨论，组员相互交流自身困惑、分享成长经验、探讨可行方法。小组讨论过程中，教师巡视课堂，倾听各小组发言，针对学生出现的认知偏差及时引导点拨，鼓励学生结合真实案例展开探讨，避免空谈理论。 小组研讨结束后，各小组依次派代表展示研讨成果。针对第一个议题，多数小组提出，每个人都无完人，缺点是每个人的常态，不必过度纠结。我们可以正视缺点，不逃避、不自卑，学会与不完美的自己和解。教师总结升华：青春期的自我内耗大多源于过度苛求完美，真正的成长，始于坦然接纳。接纳自己的不完美，是自我包容、自我成长的开始，也是我们建立自信的核心基础。 针对第二个议题，各小组结合日常学习生活，总结出诸多实操方法。改正缺点方面，要主动正视缺点、主动承认不足，制定针对性改进计划，从小事做起、循序渐进，坚持自我监督、及时纠错；发掘潜能方面，要广泛尝试不同事物，培养兴趣特长，勇于挑战自我，在实践中锻炼自己。教师对各小组的成果予以肯定，并系统梳理做更好的自己的四大核心方法：接纳自己、欣赏自己、改正缺点、发掘潜能，构建完整的知识体系。 （四）榜样引领，深化情感体验 教师选取贴合青少年认知的励志榜样案例，开展榜样教育。选取普通青少年成长案例与知名励志人物案例相结合的方式，讲述榜样正视自身不足、突破自我、持续成长的经历。案例中的主人公也曾存在自卑、懈怠、缺点突出等问题，但始终坦然接纳自己，不放弃自我成长，主动改正短板、挖掘自身潜能，通过长期坚持实现自我蜕变。 教师引导学生结合榜样故事，谈谈自己的感悟，对比自身寻找差距，思考自己身上有哪些可以提升的地方，未来应该如何向榜样学习，主动精进自我。学生积极分享感悟，纷纷表示不再过度纠结自身不足，会正视缺点、主动努力，坚持提升自己。 教师进行情感升华：每一份优秀都不是与生俱来的，更好的自己，从来不是完美的自己，而是一直在成长、一直在进步的自己。接纳自我是底气，精进自我是底气，持续坚持是成长的关键。作为新时代青少年，要始终保持积极的成长心态，在自愈、自律、自省中不断突破，成就独一无二的自己。 ( - 3 - ) 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $