2.1 认识自己 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦“认识自己”核心知识点，涵盖认识自己的意义、方法与接纳自我。通过AI趣味性格测试结合2025教育部心理健康措施导入，承接第一课中学新生活内容，为下一课《做更好的自己》铺垫，以乔哈里窗等工具搭建学习支架。 此资料特色在于融合AI时代思辨与心理工具，通过“他人评价漂流瓶”活动、Taylor Swift与郭斌榜样素材，落实健全人格与法治观念等核心素养。案例思辨与三层实践任务结合，助学生建立客观自我认知，为教师提供丰富活动设计与素材支持。

七上道德与法治2.1《认识自己》教案 1、 基本信息 1. 授课年级：七年级上册 2. 课时：1 课时（45 分钟） 3. 教材分析 本课是第二课开篇内容，承接第一课中学新生活、生涯规划内容，聚焦青少年自我意识发展。立足初中 “拔节孕穗期” 心理特点，围绕为什么认识自己、怎样全面认识自己、如何接纳自我三大议题展开，融合2025 教育部中小学心理健康十条措施、2026 年 AI 时代自我认知思辨、乔哈里窗心理工具、时代榜样素材，引导学生建立客观完整的自我认知，学会接纳不完美，为下一课《做更好的自己》铺垫，落实心理健康教育与立德树人要求。 4. 学情分析 七年级学生进入自我意识觉醒高峰期，频繁思考 “我是谁”，但自我认知普遍片面：容易以成绩单一评判自我，过度在意他人评价，出现自卑、自我怀疑；不会多角度看待自身优缺点，不懂得接纳自身短板；同时身处 AI 时代，容易被网络性格标签定义自我，缺乏独立、理性的自我评价能力。本课通过心理活动、案例思辨、榜样故事，引导学生多维审视自我，提升心理韧性。 5. 学科五大核心素养目标 （1） 政治认同：结合教育部《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，感受国家对青少年身心健康的重视；明白健康的自我认知是新时代青少年成长根基，树立健全人格、向阳成长的时代追求。 （2） 道德修养：虚心接纳他人真诚评价，学会尊重、包容他人；客观看待自身不足，不自我贬低、不盲目攀比，养成自省、向善、自信的道德品质。 （3） 法治观念：懂得每个人拥有独立人格尊严，拒绝以片面评价否定自我、贬低他人；警惕 AI 测评隐私泄露风险，树立保护个人信息、尊重人格的法治意识。 （4） 健全人格:全面客观看待自我，缓解攀比、焦虑、自我否定等负面情绪；接纳自身不完美，培养强大心理韧性，形成独立、理性、乐观的健康人格。 （5） 责任意识：树立对自身成长负责的意识，主动反思自我、挖掘潜能；正视自身局限，制定自我提升计划，对自己的人生发展承担责任。 6. 教学重难点 重点：认识自己的重要意义；全面认识自我的多种途径与方法。 难点：理性对待他人评价与 AI 标签，学会接纳不完美的自己，用发展眼光看待自我。 7. 教学准备 多媒体课件、趣味性格测试素材、乔哈里窗学习单、匿名评价纸条、小林负面案例、郭斌励志素材、Taylor Swift 演讲片段 2、 教学过程（45 分钟） （1） 情境导入：趣味测试，开启自我探索（5 分钟） 1. 暖场活动：AI 趣味性格小测试引导学生简单完成线上性格测试，初步感知 AI 视角下的自我特质，提问：每天和自己相处，我们真的完全了解自己吗？ 2. 时政链接：出示 2025 年 10 月教育部《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，教师解读：国家高度重视青少年心理成长，正确认识自己是心理健康的第一课。 3. 导入议题：我们该如何完整看清自己？认识自己又能带给我们什么成长力量？ 板书课题：认识自己 （2） 议题一：为何认识自己是人生必修课（10 分钟） 1. 案例思辨：迷失的小林 小组讨论：① 小林为什么会痛苦？他的自我评价存在什么偏差？ ② 如果无法清晰认识自己，会带来哪些成长困境？ 2. 理论升华：认识自己的三大价值 小结：清晰的自我认知，是我们内心的 “压舱石”。 （3） 议题二：如何全面、客观认识自己（18 分钟） 核心设问：如何画出完整的 “自我画像”？ 1. 多维度审视自我 从三层维度看清自己： 2. 工具学习：乔哈里视窗 3. 课堂活动一：他人评价漂流瓶（突破盲区） 教师总结：他人评价是照见盲区的镜子，帮助我们完善自我认知。 4. 思辨活动：AI 是镜子还是牢笼？ 5. 补充途径：在实践经历中认识自己 参与社团、考试、志愿服务、劳动等实践，在做事中看见自己的能力、耐心、抗压水平。 （4） 议题三：认识自己后，如何与自己相处（8 分钟） 核心思考：如何接纳自己的不完美？ 1. 榜样素材 1：Taylor Swift 毕业演讲分享她与完美主义和解的经历 2. 榜样素材 2：失明少年郭斌（2026 高考） （5） 课堂总结 + 课后实践作业（4 分钟） 1. 课堂梳理 识己之益：促发展、善交往、强内心； 识己之法：多维观察、他人评价、乔哈里窗、理性看待 AI 工具； 识己之行：接纳不完美，持续完善自我。 2. 价值升华认识自己是一生的旅程，自知方能从容前行，愿我们接纳自我、向阳生长。 3. 课后三层实践任务 1 绘制专属乔哈里窗，填写四个区域真实事例； 2 结合自我认知，制定1条短期自我提升小目标，拆解行动步骤； ③ 每周5分钟自我对话，复盘得失，学会自我肯定与温和反思。 3、 板书设计 认识自己 1、 为何要认识自己 1. 促进自我发展 2. 促进人际和谐 3. 增强心理韧性 2、 怎样全面认识自己 3、 如何与自己相处 接纳全部独特的自己 → 肯定努力 → 持续成长主旨：自知自省，悦纳自我 4、 当堂课堂小练习 5、 课后教学反思（课后填写） 1. 漂流瓶活动中学生是否愿意真诚分享，能否理解 “他人评价缩小盲区”？ 2. AI 思辨、郭斌榜样案例是否有效引导学生接纳自我，缓解自卑、攀比心理？ 3. 本课难点 “接纳不完美不等于放弃努力” 是否讲解清晰，有无补充生活化案例？ 4. 针对容易自我否定、过度在意他人眼光的学生，如何设计个性化引导？ 5. 课后乔哈里窗绘制任务完成度如何，下节课是否安排展示交流？ 学科网（北京）股份有限公司 $