30天背诵高中英语高频词（第二期） 清单 -2027届高三英语一轮复习专项

该高中英语高考复习知识清单系统整理了300个高考高频词汇，按30天周期科学编排，涵盖动词、名词、形容词等核心词类，配套“三步快速记忆法”“碎片时间利用”等实用速记策略，构建了高效的词汇背诵体系。 清单突出学习能力培养，如“三步记忆法”通过5秒看形、3秒读音、10秒书写强化记忆，“碎片时间利用”指导学生在早餐、课间、睡前分时段记忆，提升学习效率。针对易错词采用对比记、拆分记等策略，如易混词对比、难拼词按音节拆分，助力学生精准掌握词汇，教师可据此设计分层复习任务，有效提升学生语言能力和备考效果。

高考英语高频词速记手册 30天背诵 夏邑一高 高二英语组编写 学生速记技巧 1. 三步快速记忆法 第一步：看（5秒）：盯着单词和核心词义，记住大致样子 第二步：读（3秒）：小声读单词1遍，读词义1遍，建立声音记忆 第三步：写（10秒）：在草稿纸上写1遍单词，只写核心词义，强化记忆 2. 碎片时间利用 早餐时：记5个超高频词，边吃边看 课间10分钟：记8-10个词，用同桌互相提问的方式检测 睡前5分钟：快速浏览当天记的词，只看不会的，强化记忆 3. 易错词重点标记 易混词：形近词、近义词写在一起对比记 难拼词：按音节拆分记忆 自我评价 多义词：只记核心含义，不记冷门含义 夏邑一高 学科网（北京）股份有限公司 Day 1 1. absorb /əbˈsɔːb/ v. 吸收，吸引 2. ceremony /ˈseriməni/ n. 典礼 3. maintain /meɪnˈteɪn/ v. 维持 4. consequence /ˈkɒnsɪkwəns/ n. 后果 5. citizen /ˈsɪtɪzn/ n. 市民 6. violence /ˈvaɪələns/ n. 暴力 7. bid /bɪd/ v. 出价，投标 8. bitter /ˈbɪtə/ adj. 苦的，痛苦的 9. shame /ʃeɪm/ n. 羞愧 10. bury /ˈberi/ v. 埋葬 Day 2 1. accurate /ˈækjərət/ adj. 精确的 2. adapt /əˈdæpt/ v. 适应（to），改编 3. regardless /rɪˈɡɑːdləs/ adv. 不顾（of） 4. commercial /kəˈmɜːʃl/ adj. 商业的 5. confidence /ˈkɒnfɪdəns/ n. 信心 6. amaze /əˈmeɪz/ v. 使吃惊 7. amuse /əˈmjuːz/ v. 娱乐 8. attach /əˈtætʃ/ v. 附上，系上（to） 9. typical /ˈtɪpɪkl/ adj. 特有的，典型的 10. negative /ˈneɡətɪv/ adj. 消极的，负面的 Day 3 1. species /ˈspiːʃiːz/ n. 种类，物种 2. occasion /əˈkeɪʒn/ n. 场合，时机 3. cautious /ˈkɔːʃəs/ adj. 谨慎的，小心的 4. engage /ɪnˈɡeɪdʒ/ v. 从事（in），订婚 5. expose /ɪkˈspəʊz/ v. 揭露，暴露（to） 6. political /pəˈlɪtɪkl/ adj. 政治的 7. convenient /kənˈviːniənt/ adj. 方便的 8. astonish /əˈstɒnɪʃ/ v. 使惊讶 9. guarantee /ˌɡærənˈtiː/ v. 保证；n. 保证 10. decline /dɪˈklaɪn/ v. 下降，拒绝；n. 衰落 Day 4 1. background /ˈbækgraʊnd/ n. 背景 2. mysterious /mɪˈstɪəriəs/ adj. 神秘的 3. block /blɒk/ n. 街区；v. 阻塞 4. emergency /iˈmɜːdʒənsi/ n. 突发事件 5. sink /sɪŋk/ v. 下沉（into） 6. abandon /əˈbændən/ v. 放弃，抛弃 7. adjust /əˈdʒʌst/ v. 调节，使适应（to） 8. capital /ˈkæpɪtl/ n. 首都，资本；adj. 大写的 9. charm /tʃɑːm/ n. 魅力 10. exploit /ɪkˈsplɔɪt/ v. 利用，开发 Day 5 1. poison /ˈpɔɪzn/ v. 毒害 2. migrate /maɪˈɡreɪt/ v. 迁移，迁徙 3. current /ˈkʌrənt/ adj. 现在的 4. combine /kəmˈbaɪn/ v. 结合（with） 5. sweep /swiːp/ v. 打扫，席卷 6. trade /treɪd/ n. 贸易 7. appointment /əˈpɔɪntmənt/ n. 约会 8. guilty /ˈɡɪlti/ adj. 内疚的（of），有罪的 9. moral /ˈmɒrəl/ adj. 道德的 10. wander /ˈwɒndə/ v. 漫步，闲逛 Day 6 1. charity /ˈtʃærəti/ n. 慈善 2. jog /dʒɒɡ/ v. 慢跑 3. ensure /ɪnˈʃʊə/ v. 确保 4. poverty /ˈpɒvəti/ n. 贫困 5. precise /prɪˈsaɪs/ adj. 精确的 6. conservation /ˌkɒnsəˈveɪʃn/ n. 保护，保存 7. consult /kənˈsʌlt/ v. 咨询，请教 8. crime /kraɪm/ n. 罪行 9. complex /ˈkɒmpleks/ adj. 复杂的 10. forbid /fəˈbɪd/ v. 禁止 Day 7 1. federal /ˈfedərəl/ adj. 联邦的 2. gap /ɡæp/ n. 缺口，差距 3. apparent /əˈpærənt/ adj. 明显的 4. unexpected /ˌʌnɪkˈspektɪd/ adj. 意外的 5. unwilling /ˌʌnˈwɪlɪŋ/ adj. 不愿意的 6. habitat /ˈhæbɪtæt/ n. 栖息地 7. retire /rɪˈtaɪə/ v. 退休 8. defend /dɪˈfend/ v. 保卫，辩护 9. withdraw /wɪðˈdrɔː/ v. 撤回，取回 10. participate /pɑːˈtɪsɪpeɪt/ v. 参加（in） Day 8 1. enable /ɪˈneɪbl/ v. 使能够 2. accompany /əˈkʌmpəni/ v. 陪伴 3. chief /tʃiːf/ adj. 主要的；n. 首领 4. explode /ɪkˈspləʊd/ v. 爆炸 5. precious /ˈpreʃəs/ adj. 珍贵的 6. register /ˈredʒɪstə/ v. 注册，登记 7. remark /rɪˈmɑːk/ v. 评论；n. 评论 8. curiosity /ˌkjʊəriˈɒsəti/ n. 好奇心 9. theory /ˈθɪəri/ n. 理论 10. thick /θɪk/ adj. 厚的 Day 9 1. affordable /əˈfɔːdəbl/ adj. 支付得起的 2. atmosphere /ˈætməsfɪə/ n. 大气，氛围 3. household /ˈhaʊshəʊld/ n. 家庭 4. humour /ˈhjuːmə/ n. 幽默 5. whisper /ˈwɪspə/ v. 耳语，私语 6. wipe /waɪp/ v. 擦 7. optimistic /ˌɒptɪˈmɪstɪk/ adj. 乐观的 8. significant /sɪɡˈnɪfɪkənt/ adj. 重要的 9. region /ˈriːdʒən/ n. 地区，范围 10. addiction /əˈdɪkʃn/ n. 上瘾（to） Day 10 1. facility /fəˈsɪləti/ n. 设施 2. recall /rɪˈkɔːl/ v. 回忆 3. remote /rɪˈməʊt/ adj. 偏远的 4. resist /rɪˈzɪst/ v. 抵制，抵抗 5. tax /tæks/ n. 税 6. fascinate /ˈfæsɪneɪt/ v. 使入迷 7. ambition /æmˈbɪʃn/ n. 雄心 8. appeal /əˈpiːl/ n. 呼吁；v. 吸引，呼吁（to） 9. associate /əˈsəʊʃieɪt/ v. 联系（with） 10. declare /dɪˈkleə/ v. 声明 Day 11 1. minor /ˈmaɪnə/ adj. 较小的，次要的 2. severe /sɪˈvɪə/ adj. 严重的 3. slip /slɪp/ v. 滑倒，溜走 4. academic /ˌækəˈdemɪk/ adj. 学术的 5. pile /paɪl/ n. 堆，大量 6. pirate /ˈpaɪrət/ n. 海盗，盗版者 7. chain /tʃeɪn/ n. 链条，一连串 8. essential /ɪˈsenʃl/ adj. 本质的 9. psychology /saɪˈkɒlədʒi/ n. 心理，心理学 10. reserve /rɪˈzɜːv/ v. 预定，保留；n. 自然保护区 Day 12 1. resort /rɪˈzɔːt/ n. 度假胜地 2. consist /kənˈsɪst/ v. 由…组成（of） 3. contest /ˈkɒntest/ n. 竞赛；v. 竞赛 4. command /kəˈmɑːnd/ v. 命令，获得 5. comprehension /ˌkɒmprɪˈhenʃn/ n. 理解 6. tough /tʌf/ adj. 艰难的，棘手的 7. trend /trend/ n. 趋势；v. 倾向 8. assignment /əˈsaɪnmənt/ n. 分配，任务 9. assistant /əˈsɪstənt/ n. 助手 10. bargain /ˈbɑːɡən/ n. 便宜货；v. 讨价还价 Day 13 1. destination /ˌdestɪˈneɪʃn/ n. 目的地 2. adopt /əˈdɒpt/ v. 采用，收养 3. cheat /tʃiːt/ n. 骗子；v. 欺骗 4. cheque /tʃek/ n. 支票 5. preserve /prɪˈzɜːv/ v. 保护，保存 6. propose /prəˈpəʊz/ v. 计划，提议，求婚 7. manufacture /ˌmænjuˈfæktʃə/ n. 制造；v. 制造 8. crisis /ˈkraɪsɪs/ n. 危机 9. foundation /faʊnˈdeɪʃn/ n. 基础，基金会 10. appropriate /əˈprəʊpriət/ adj. 适当的 Day 14 1. approve /əˈpruːv/ v. 赞同，同意（of） 2. astronaut /ˈæstrənɔːt/ n. 宇航员 3. grant /ɡrɑːnt/ v. 授予 4. routine /ruːˈtiːn/ n. 例行公事；adj. 常规的 5. impractical /ɪmˈpræktɪkl/ adj. 不切实际的 6. distinguish /dɪˈstɪŋɡwɪʃ/ v. 区别（from） 7. vital /ˈvaɪtl/ adj. 至关重要的 8. absence /ˈæbsəns/ n. 缺乏，缺席 9. peak /piːk/ n. 山峰，顶端 10. temporary /ˈtemprəri/ adj. 暂时的 Day 15 1. architect /ˈɑːkɪtekt/ n. 建筑师 2. universal /ˌjuːnɪˈvɜːsl/ adj. 普遍的 3. grasp /ɡrɑːsp/ v. 领会，抓住；n. 抓住 4. beneficial /ˌbenɪˈfɪʃl/ adj. 有益的（to） 5. vast /vɑːst/ adj. 广阔的 6. witness /ˈwɪtnəs/ v. 目击；n. 目击者 7. wrap /ræp/ v. 包，裹 8. candidate /ˈkændɪdət/ n. 候选人 9. affair /əˈfeə/ n. 事件 10. acquire /əˈkwaɪə/ v. 获得，学到 Day 16 1. certificate /səˈtɪfɪkət/ n. 证书，执照 2. champion /ˈtʃæmpiən/ n. 冠军；v. 保卫 3. estimate /ˈestɪmeɪt/ v. 估计 4. exhausted /ɪɡˈzɔːstɪd/ adj. 精疲力竭的 5. refresh /rɪˈfreʃ/ v. 恢复精神 6. contract /ˈkɒntrækt/ n. 合同；v. 订合同 7. critical /ˈkrɪtɪkl/ adj. 批评的，决定性的 8. civil /ˈsɪvl/ adj. 国内的，公民的 9. compose /kəmˈpəʊz/ v. 组成，编排 10. splendid /ˈsplendɪd/ adj. 极好的 Day 17 1. strike /straɪk/ v. 打；n. 罢工 2. threaten /ˈθretn/ v. 威胁 3. tragedy /ˈtrædʒədi/ n. 悲剧 4. transform /trænsˈfɔːm/ v. 转换 5. trial /ˈtraɪəl/ n. 审讯；v. 试验 6. fantasy /ˈfæntəsi/ n. 幻想 7. fetch /fetʃ/ v. 取来 8. frequently /ˈfriːkwəntli/ adv. 频繁地 9. glance /ɡlɑːns/ v. 扫视（at）；n. 一瞥 10. assume /əˈsjuːm/ v. 假定，设想 Day 18 1. uncertain /ʌnˈsɜːtn/ adj. 不确定的 2. urban /ˈɜːbən/ adj. 城市的 3. harbour /ˈhɑːbə/ n. 港口 4. harmony /ˈhɑːməni/ n. 和谐 5. identify /aɪˈdentɪfaɪ/ v. 识别，鉴定 6. impact /ˈɪmpækt/ n. 影响 7. distinct /dɪˈstɪŋkt/ adj. 不同的 8. scratch /skrætʃ/ v. 抓 9. burst /bɜːst/ v. 爆发（into） 10. cancel /ˈkænsl/ v. 取消 Day 19 1. skip /skɪp/ v. 跳过 2. pedestrian /pəˈdestriən/ n. 路人 3. peer /pɪə/ n. 同辈；v. 凝视 4. casual /ˈkæʒuəl/ adj. 偶然的，随意的 5. erupt /ɪˈrʌpt/ v. 喷发 6. principle /ˈprɪnsəpl/ n. 原则 7. loose /luːs/ adj. 宽松的，松散的 8. advocate /ˈædvəkeɪt/ v. 提倡 9. ashamed /əˈʃeɪmd/ adj. 惭愧的（of） 10. automatic /ˌɔːtəˈmætɪk/ adj. 自动的 Day 20 1. decorate /ˈdekəreɪt/ v. 装饰 2. rough /rʌf/ adj. 粗糙的，艰难的 3. honorable /ˈɒnərəbl/ adj. 光荣的 4. illegal /ɪˈliːɡl/ adj. 非法的 5. negotiate /nɪˈɡəʊʃieɪt/ v. 协商（with） 6. vivid /ˈvɪvɪd/ adj. 生动的 7. scan /skæn/ v. 扫描，浏览 8. sculpture /ˈskʌlptʃə/ n. 雕塑 9. selfish /ˈselfɪʃ/ adj. 自私的 10. burden /ˈbɜːdn/ n. 负担；v. 使负重 Day 21 1. absolute /ˈæbsəluːt/ adj. 绝对的，完全的 2. accomplish /əˈkʌmplɪʃ/ v. 实现，完成 3. accuse /əˈkjuːz/ v. 控告（of），指责 4. administration /ədˌmɪnɪˈstreɪʃn/ n. 管理，行政 5. perception /pəˈsepʃn/ n. 观念，洞察力 6. radiation /ˌreɪdiˈeɪʃn/ n. 辐射 7. reject /rɪˈdʒekt/ v. 拒绝，排斥 8. mild /maɪld/ adj. 轻微的，温和的 9. symptom /ˈsɪmptəm/ n. 征兆，症状 10. treasure /ˈtreʒə/ n. 财富 Day 22 1. tuition /tjuˈɪʃn/ n. 学费 2. foster /ˈfɒstə/ v. 培养；adj. 收养的 3. freezing /ˈfriːzɪŋ/ adj. 冰冻的 4. annual /ˈænjuəl/ adj. 每年的 5. antique /ænˈtiːk/ adj. 古老的；n. 古董 6. arise /əˈraɪz/ v. 出现 7. unemployment /ˌʌnɪmˈplɔɪmənt/ n. 失业 8. gravity /ˈɡrævəti/ n. 重力 9. rural /ˈrʊərəl/ adj. 农村的 10. scare /skeə/ v. 受惊吓 Day 23 1. murder /ˈmɜːdə/ n. 谋杀；v. 谋杀 2. horizon /həˈraɪzn/ n. 地平线 3. noble /ˈnəʊbl/ adj. 高贵的 4. desperate /ˈdespərət/ adj. 绝望的 5. weaken /ˈwiːkən/ v. 削弱 6. seize /siːz/ v. 抓住 7. acknowledge /əkˈnɒlɪdʒ/ v. 承认 8. payment /ˈpeɪmənt/ n. 支付，报酬 9. priority /praɪˈɒrəti/ n. 优先 10. procedure /prəˈsiːdʒə/ n. 程序 Day 24 1. quote /kwəʊt/ n. 引用；v. 引述 2. luxury /ˈlʌkʃəri/ n. 豪华，奢侈 3. contemporary /kənˈtemprəri/ adj. 当代的 4. cooperate /kəʊˈɒpəreɪt/ v. 合作（with） 5. classify /ˈklæsɪfaɪ/ v. 分类 6. tight /taɪt/ adj. 紧的 7. tropical /ˈtrɒpɪkl/ adj. 热带的 8. fierce /fɪəs/ adj. 强烈的，凶猛的 9. flexible /ˈfleksəbl/ adj. 灵活的 10. fortunate /ˈfɔːtʃənət/ adj. 幸运的 Day 25 1. giant /ˈdʒaɪənt/ adj. 巨大的 2. aggressive /əˈɡresɪv/ adj. 好斗的，上进的 3. anniversary /ˌænɪˈvɜːsəri/ n. 周年纪念 4. undoubtedly /ʌnˈdaʊtɪdli/ adv. 无疑地 5. deed /diːd/ n. 行为 6. barely /ˈbeəli/ adv. 几乎不 7. rival /ˈraɪvl/ n. 对手；v. 竞争 8. salary /ˈsæləri/ n. 薪水 9. hurricane /ˈhʌrɪkən/ n. 飓风 10. demonstrate /ˈdemənstreɪt/ v. 证明，演示 Day 26 1. beneath /bɪˈniːθ/ prep. 在…之下 2. brilliant /ˈbrɪliənt/ adj. 卓越的，杰出的 3. shortcoming /ˈʃɔːtkʌmɪŋ/ n. 缺点 4. optional /ˈɒpʃənl/ adj. 任选的 5. paradise /ˈpærədaɪs/ n. 天堂 6. emphasis /ˈemfəsɪs/ n. 强调（on），重点 7. calculate /ˈkælkjuleɪt/ v. 计算 8. permanent /ˈpɜːmənənt/ adj. 永久的 9. capture /ˈkæptʃə/ v. 捕获，占领 10. justice /ˈdʒʌstɪs/ n. 正义 Day 27 1. keen /kiːn/ adj. 热衷的（on）；敏锐的 2. pure /pjʊə/ adj. 纯的，纯粹的 3. pursue /pəˈsjuː/ v. 追求 4. reform /rɪˈfɔːm/ v. 改革；n. 改革 5. legend /ˈledʒənd/ n. 传奇 6. clarify /ˈklærəfaɪ/ v. 阐明 7. subordinate /səˈbɔːdɪnət/ adj. 下级的，次要的 8. swallow /ˈswɒləʊ/ v. 吞下 9. transfer /trænsˈfɜː/ v. 转移 10. trigger /ˈtrɪɡə/ v. 触发 Day 28 1. fasten /ˈfɑːsn/ v. 使固定，系（to） 2. fulfill /fʊlˈfɪl/ v. 完成 3. arrest /əˈrest/ v. 逮捕 4. unbelievable /ˌʌnbɪˈliːvəbl/ adj. 难以置信的 5. unconscious /ʌnˈkɒnʃəs/ adj. 无知觉的 6. unforgettable /ˌʌnfəˈɡetəbl/ adj. 难忘的 7. valid /ˈvælɪd/ adj. 有效的 8. deadline /ˈdedlaɪn/ n. 截止时间 9. restore /rɪˈstɔː/ v. 修复，恢复 10. reveal /rɪˈviːl/ v. 显示，表明 Day29 1. immigrant /ˈɪmɪɡrənt/ n. 移民 2. opponent /əˈpəʊnənt/ n. 对手 3. shrink /ʃrɪŋk/ v. 缩水，收缩 4. skeptical /ˈskeptɪkl/ adj. 怀疑的 5. abstract /ˈæbstrækt/ adj. 抽象的 6. abuse /əˈbjuːz/ v. 滥用；n. 滥用 7. accumulate /əˈkjuːmjəleɪt/ v. 积累 8. accustom /əˈkʌstəm/ v. 使习惯（to） 9. pesticide /ˈpestɪsaɪd/ n. 杀虫剂 10. capability /ˌkeɪpəˈbɪləti/ n. 能力 Day 30 1. cater /ˈkeɪtə/ v. 迎合（for） 2. fancy /ˈfænsi/ v. 想象，喜欢 3. polish /ˈpɒlɪʃ/ v. 磨光，完善 4. portable /ˈpɔːtəbl/ adj. 手提式的 5. protest /ˈprəʊtest/ v. 抗议（against） 6. stimulus /ˈstɪmjələs/ n. 刺激 7. summarize /ˈsʌməraɪz/ v. 概述 8. superior /suːˈpɪəriə/ adj. 较高的（to） 9. surgery /ˈsɜːdʒəri/ n. 外科手术 10. thoroughly /ˈθʌrəli/ adv. 彻底地 夏邑一高1 学科网（北京）股份有限公司 $