湖南长沙市雨湖区2025-2026学年高二下学期期末考试语文自编试卷

**基本信息** 试卷以“海外中式生活热潮”“宜昌大撤退”等时代与历史素材为载体，融合现代文阅读、文学类文本、文言文等模块，全面考查信息筛选、辩证思维与文化传承能力，凸显语文核心素养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |现代文阅读|5题20分|信息理解、论证分析、概括启示|以“极致中国化”现象为素材，设题关联文化自信与跨文化交流| |文学类文本|4题20分|人物形象、艺术手法、文体差异|结合“宜昌大撤退”历史，文本一与史料互鉴，考查思维深度| |文言文|5题20分|实词虚词、句式翻译、内容概括|选《过秦论》经典篇目，分析秦亡原因，关联现实治理思考| |诗歌|2题9分|意象情感、比较鉴赏|《过五丈原》与《蜀相》对比，深化对历史人物的审美理解| |语言文字运用|5题20分|词语结构、病句修改、情境表达|以“晕碳”现象为情境，考查语言运用与逻辑分析能力| |写作|1题60分|材料作文|小明跳绳事例引导思考内外因（鼓励与坚持），培养辩证思维|

湖南省长沙市雨湖区2025-2026学年高二下学期期末考试自编试卷 语文试题 （满分150分，考试用时150分钟） 注意事项： 1.答卷前，考生务必用黑色字迹的钢笔或签字笔将自己的姓名、考生号、考场号和座位号填写在答题卡上。 2.作答选择题时，选出每小题答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目选项的答案信息点涂黑；如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案，答案不能答在试卷上。 3.非选择题必须用黑色字迹的钢笔或签字笔作答，答案必须写在答题卡各题目指定区域内相应位置上；如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用铅笔和涂改液。不按以上要求作答的答案无效。 4.考生必须保持答题卡的整洁。考试结束后，将试卷和答题卡一并交回。 一、现代文阅读 （一）阅读I 阅读下面的文字，完成题。 2026年年初，一股“成为中国人”的热潮席卷欧美社交媒体。很多西方年轻人开始喝热水、喝热粥，追求中式日常生活。但当时的一些西方舆论，要么将其看作年轻人一时的文化猎奇，要么将其归为小众的网络亚文化。 让他们始料未及的是，时隔三个月，这股中国热不但没有消退，反而不断在国际舆论场升温，“Chinamaxxing（极致中国化）”等新词又成为欧美社交媒体讨论的热点。尝到中式生活甜头的外国年轻人，不再只是浅尝辄止，转而开始深入学习，沉浸式体验中国文化。 当下，许多外国年轻人已不再满足于仅靠模仿生活细节来“成为中国人”。除了喝热水、泡脚、煲粥煮汤等，在“极致中国化”热潮中，更多人开始思考中国文化和中国人思维模式的可取之处。 中国人是如何工作的？中国社会正在经历什么样的变化？……这些更深刻的问题不断被西方年轻人提出，并引发热议。曾有美国媒体就中国人注重工作效率等话题进行报道，引发了西方网友的激烈讨论。还有些网友因讨论哪个中国朝代最伟大，在视频评论区盖楼对战。热烈的讨论带动了很多外国年轻人来到中国，他们不再满足于吃美食、看美景等传统项目，而期盼体验最原汁原味的中式生活，并在亲身感受中对比思考自己乃至国家面临的现实问题。他们有的体验中医，希望借此解决困扰自己多年的疑难杂症；有的来公立医院看病，对账中外医疗；还有的陪着孩子来中国学校学习，希望融入中国教育。 如果说，年初的“成为中国人”是一场不期而遇的文化碰撞，那么现在的“极致中国化”则是更多外国年轻人在深入了解中国历史文化与现实国情后，达成的知行合一。 这一轮中国热，并非流量炒作催生的短暂猎奇，而是有坚实而深刻的现实基础与内在逻辑。 中式生活到底好在哪里？许多西方网友的共识是，在这个动荡的世界局势下，中式生活总能让人在不确定的人生道路上找到一份安稳。这股中国热带来的中外年轻人交流热潮，不能用简单的流量效应来概括。西方网友的讨论常带着对自身社会现实问题的拷问，比如有关中美医疗性价比的讨论，让中式养生和中医体验成了新的关注热点。有西方媒体直言不讳地指出，欧美年轻人对“极致中国化”的追求，反映出他们对高额学贷、昂贵医疗费用等现实的不满。 在中式生活掀起的网络热潮下，海外华裔年轻人也借此重新认识、探究中国文化。其实引爆这股“成为中国人”流量的就是一名华裔女孩，中文名叫朱溪瑞，自去年12月起，她在海外社交平台推出“成为中国人”系列短视频，数百万海外网友争相效仿，沉浸式体验中式生活，让这股热潮持续升温、席卷全网。不少华裔年轻人还常常主动为被挪用、被误解的中国文化发声澄清。 放在更大的背景下看，“成为中国人”成为一种热门网络现象有其必然性。近些年来，外部世界通过我们对外讲述的一个个普通人的真实故事，逐渐打破偏见、消除误解，进而理解中国道路的逻辑、中国文化的内核、中国人的价值追求，越来越多的人愿意走近中国、了解中国、认同中国。 中式生活热潮持续蔓延，成为跨文化交流新范式的生动实践。外国年轻人在中式生活的美学中找到了精神共鸣与文化感悟，这也为我们带来了重新审视自身的契机。这一轮认知上所代表的，不仅是文化自信的觉醒，更是中国文化传播心态的成熟。如今，欧美掀起的中式生活热潮，已然说明：中国文化自带光芒，不必俯就，无需迎合。然而，有些西方主流媒体对这一现象的解读，歪曲为“文化渗透”的阴谋论。事实上，外国年轻人对中式生活的追捧，本质上是不同文化背景下人类对美好生活追求的共鸣。若部分西方媒体抱着文化偏见不放，始终困守于固守成见的叙事，只会与年轻一代渐行渐远。随着越来越多外国友人走进中国，亲身感受中式生活的烟火气息与深厚底蕴，曾经存在的误解与隔阂，必定会在真切体验中悄然消融。 美美与共的文化交流，从不是单方面的迎合讨好，也不是流于表面的相互客套，而是基于人类对美好共通的向往，在交流互鉴中彼此成就、共同丰盈。火爆全网的“成为中国人”现象，便是这种交流的注脚。循着这股热潮，一个开放从容、自信立体的中国，正被世界更真切、更全面地看见，并赢得愈发广泛的接纳与喜爱。 （摘编自金轩《外国年轻人咋突然“中”成这样》，《浙江宣传》2026年4月） 1．下列关于原文内容的理解和分析，正确的一项是（    ） A．2026年年初欧美“成为中国人”热潮，仅停留在喝热水、热粥等生活细节模仿，西方舆论认为是短暂文化猎奇。 B．“极致中国化”热潮中，外国年轻人不再关注表面生活形式，转而深入思考中国文化内核与社会现实问题。 C．西方年轻人追捧中式生活，带有对自身社会高额学贷、昂贵医疗等现实问题的拷问，以寻求安稳生活的答案。 D．海外华裔女孩是“成为中国人”流量热潮的唯一推动者，通过短视频带动数百万海外网友沉浸式体验中式生活。 2．根据原文内容，下列说法不正确的一项是（    ） A．西方网友围绕中国历史朝代等激烈争论，虽存在认知上的差异，但客观上推动了中国文化的海外传播。 B．外国青年来华不再局限于美食美景，而是深入中医、公立医疗、中式教育等，实现对中国文化的知行合一。 C．“成为中国人”现象火爆全网说明中国文化自带光芒，无需单方面迎合讨好，在交流互鉴中彼此成就。 D．部分西方媒体将中式生活热潮歪曲为“文化渗透”，这种偏见叙事与欧美年轻一代的文化选择完全背离。 3．下列选项中，最能支撑“这一轮中国热有坚实而深刻的现实基础与内在逻辑”这一观点的论据是（    ） A．海外社交媒体上，穿东方睡袍、泡中国茶的视频不能再获得高流量。 B．2026年一季度中国免签入境外国人831.5万人次，同比上升29.3%。 C．西方年轻人面对天价医疗等现实问题，转而从中式生活中寻找安稳感。 D．海外华裔年轻人主动澄清被挪用、被误解的中国文化，重拾文化认同。 4．结合材料，请简要概括海外年轻人掀起“极致中国化”热潮的多重原因。 5．高中语文学习要注重“文化传承与理解”核心素养的培养，请结合材料谈谈这股海外“中式生活热潮”对我们开展“跨文化交流与互鉴”有哪些启示。 （二）阅读II 阅读下面的文字，完成下面小题。 文本一： 神女（节选） 叶梅 “义蛟！义蛟！你家凤娘和娃娃前两天被人绑架了。”在于良仲急切的呼喊中，覃义蛟抬起头来，他的脸令人惊骇地就在这一刻打上了霜，灰白灰白的。 于良仲抱住他的肩。去宜昌运送军械时，义蛟双肩的肌肉厚实得像石头一样，现在却明显瘦了，他的肩胛成了深窝。于良仲惭愧又心酸地想，这些巴东的桡夫子，覃义蛟和他的船工，就是川江上最能吃苦耐劳的人。 自从抗战以来，他们在这大江的风浪里，头上顶着日军的炸弹，脚下踩着峡谷的悬崖，一趟一趟出生入死，用最原始的运输将那些枪支、机械、粮食、文物从最危险的地方运过三峡，转移到安全的重庆和大西南。 他们没有得到一文钱，一颗粮，反倒时不时因政府的号召将自家的房屋木板拆下来，把自家缸里的那点苞谷、黄豆舀出来交公。 “义蛟！你放心，作为县长，我一定把这件事调查到底。”于良仲说，“义蛟，你和船社替国家尽了力，这次运送文物更是大事，我会陪你一直到重庆。” 陈趵不知什么时候来到了跟前，他默默地守候着覃义蛟，从怀里掏出个埙来，“覃帮主，我为你吹一支曲子吧。”陈趵曾告诉过覃义蛟，他的家人在日本军队占领华北期间都先后死了，他是一个无家可归的人，所以他已经没有了悲伤，只有在思念亲人的时候，他才会吹上一支曲子。 那是古曲《高山流水》。在大江之上，这埙声醇厚、悠远，如同这江水般遥远悠长。人的生命又何尝不是如此，一代代的，生死轮回，逝者如斯，先人留在这世上的那些古曲、文物，就是他们留给后人的精魂。 覃义蛟在这埙声中慢慢直起腰来，说：“开船吧。早一天到重庆，我就可以早一天去找凤娘。” 经夔门溯江而上，几天之后来到白鹤梁，又见到白鹤梁的“石鱼水标”，可通过鱼眼与枯水面之间的间距，来判断江水枯落。那石鱼眼睛的高度，竟与这涪陵地区水位零点在同一水平线上。北宋《太平寰宇记》记载，开宝四年，大江水退，江心有石鱼见，百姓相传为丰稔之兆。而常年在川江来往的覃义蛟知道，长江枯水约十年为一个周期，石鱼作为最低水位标志，其完全出水的年份就是枯水周期的终端年，意味着来年降雨充沛，农业丰收。因此当地也有了“石鱼出水兆丰年”这一千古佳话。 眼看白鹤梁上的石鱼已经跃出水面，覃义蛟想，难道真如于良仲所看的《新华日报》，来年会是战争胜利之年吗？ 可凤娘呢？两个娃娃呢？他内心一阵阵焦急，但咬紧牙关不提此事。船上的向幺爸、夏元子他们也都不敢问他，只是使劲地往锅炉里加煤，让“神女号”火力十足，快些开，快些去重庆。 大江上，“神女号”的前方出现了一条货轮，川江上少见的大型货轮，拖着蜈蚣身子一般的驳船，塞满了枯水季节的江面，货轮的暗红船体上却没有船号和标识，船身横过来挡住了“神女号”的航道。货轮前舱的门敞开着，一个男人慢条斯理地走出舱门，站在船舷旁向“神女号”招手示意。 覃义蛟一眼就认出是赖成绪。他冲到船头，朝货轮上叫道，“赖成绪！你想干什么？” 大冬天的，赖成绪仍穿着一件白竹布长衫，外披一件紫貂皮大氅，他一手扯着大氅的衣襟，一手朝覃义蛟点了点，贴着船舷说：“覃老三，莫不识好歹，我把你的妻儿送来了，还不够意思吗？” 他身后的舱门大开，几个黑衣男子面无表情地将凤娘和小凤、江娃子从舱里推了出来。 “爹——”小凤和江娃子在货轮甲板上还未站稳，就看见了覃义蛟，立刻大叫起来。 覃义蛟扑到“神女号”的船边上，使劲答应着，见凤娘站在不远处，他的女人，披散着黑发，瘦弱的身子像风中的柳条，唯有那一双眼睛还是那样亮。她对着他微笑了，静静地微笑。她没有失声叫他，她双手护着两个娃娃，她在用眼睛和他说话。 “覃老三！”赖成绪朝他叫道，“我们谈一笔生意。”他一抖肩，紫貂大氅从肩上滑落，一个黑衣男子从他身后躬腰接起，退回原地。赖成绪亲热地叫了一声：“老三，这笔生意你不用掏本钱，你什么都不需要做，只需把‘神女号'上的那些箱子交给我。” 原来，赖成绪费尽心机，是为了这批文物。 被一群黑衣人拦在前舱门前的凤娘突然开口说话了，她的黑发随着江风飘起，依然无瑕的脸就像江上的明月，光彩照人，她急切地说：“我不晓得那箱子里是什么，但义蛟你既然连命都不顾去抢运的东西，肯定比命还要紧。你千万不要给他！” 覃义蛟看着他的凤娘，心如刀绞，这个被川江两岸百姓称为“神女”的医者，一直在跟他受苦，跟他担惊受怕，他却没能护住她。他拍打着船舷的铁栏杆，只想提一把男人泪，但他硬着脖子，把眼泪吞了回去，只说：“凤娘！我让你遭罪了！凤娘，我听你的话，绝不把箱子给他。” “不给？我就把凤娘卖到江北蛮窑。”赖成绪恶狠狠地说道。这个男人在这乱世中活得滋润，近几年养得油光水滑，他素来心怀仇恨时也笑容可掬，以为一切都总在他的掌控之中，此刻他也稳操胜券，“覃义蛟，你……” 但这次他的话没说完。就在这时，凤娘一手拉着她的一个娃娃腾跃而起，她的黑发披散开来，衣裙也飘扬起来，她化作一只飞翔的大鸟，两个娃娃就是她伸开的翅膀。 就在那同一瞬间，她的男人覃义蛟也扑向了大江，他本来就是川江的儿子，他像一条蛟龙驾驭着滔天大浪，扑向了他的女人和孩儿，他们相互伸出手去，哦，他在大浪中将他们拢在了怀里，举了起来。 （有删改） 文本二： 中国版“敦刻尔克大撤退”：长江咽喉处的民族救亡奇迹（节选） 王倩杨书源 1938年10月，宜昌作为长江中上游的咽喉要道，囤积了大量从上海、南京等地运来的军工物资、民族工业设备，也聚集了数万名难民和西迁的学校师生、科研人员。 在日军到达宜昌之前，将这些物资抢运到重庆，成为事关民族危难的关键。 为了解决轮船数量少、运力不足的困难，民生公司总经理、国民政府交通部次长卢作孚派员紧急征集川江上大批木船参加抢运。在沿岸各县的支持下，两次征集的2000艘木船很快齐聚宜昌。 数万名衣不蔽体的船夫们和沿岸的纤夫冒着敌机的轰炸，忍受着船只的沉毁、生命的牺牲，与轮船海员们一道昼夜装卸抢运——将沿海地区搬迁来宜昌的机关团体、科研院校人员和珍贵文物运送入川；将涌到宜昌的难民、难童运送入川；将代表当时国家民族工业的精华的近十万吨兵工、航空、重工、轻工设备器材抢运入川——赶在长江枯水季到来之前，抢在日军侵犯之前，全部安全运送到大后方，实现了“宜昌大撤退”的奇迹。早在抗战期间，人们就将它比作同一时期在欧洲战场发生的“敦刻尔克大撤退”。 在撤退中，民生公司16艘轮船被炸，116名职工献出了宝贵的生命。两岸百姓集结而来的木船船夫、纤夫也伤亡很大，至今还很难找到一份他们完整的名单。 （摘编自《解放日报》） 6．下列对文本相关内容和艺术特色的分析鉴赏，不正确的一项是（   ） A．文本一开头以“义蛟！义蛟！”的急促呼唤声切入，营造出紧张急迫的氛围，迅速将读者带入人物遭遇变故的情境中。 B．文本一中陈趵为覃义蛟吹奏《高山流水》，是以同病相怜之情来慰藉他的伤痛，表现出人们在乱世中相互关爱的温情。 C．文本一写凤娘化作“飞翔的大鸟”、覃义蛟“像一条蛟龙”，以浪漫主义画面收束全文，象征着他们的牺牲精神将永存。 D．文本二画线部分运用排比手法，将物资、人员、设备等需要抢运的对象集中展现，突出了大撤退任务的繁重与功绩的伟大。 7．关于文本一中覃义蛟这个人物，下列说法不正确的一项是（   ） A．覃义蛟得知妻儿被绑架后，他的脸上“打上了霜，灰白灰白的”，这体现出他内心的震惊与痛苦。 B．覃义蛟的肩膀从“厚实得像石头一样”到“肩胛成了深窝”的变化，表明他抢运物资的艰辛和劳累。 C．尽管凤娘被绑架，但覃义蛟坚持先运送文物，这体现了他将国家使命置于个人情感之上的担当。 D．妻儿被推上甲板后覃义蛟“把眼泪吞了回去”，他看似隐忍克制，实则因为无助而内心变得绝望。 8．文本一在叙述中穿插了“石鱼水标”的历史典故，这样写有什么好处？请简要分析。 9．同样呈现“宜昌大撤退”那段历史，两个文本文体不同，因而艺术表现也有差异。请比较并简要分析。 （三）阅读III 阅读下面的文言文，完成下面小题。 过秦论 贾谊 及至始皇，奋六世之余烈，振长策而御宇内，吞二周而亡诸侯，履至尊而制六合，执敲扑而鞭笞天下，威振四海。南取百越之地，以为桂林、象郡；百越之君，俯首系颈，委命下吏。乃使蒙恬北筑长城而守藩篱，却匈奴七百余里；胡人不敢南下而牧马，士不敢弯弓而报怨。于是废先王之道，焚百家之言，以愚黔首；隳名城，杀豪杰；收天下之兵，聚之咸阳，销锋镝，铸以为金人十二，以弱天下之民。然后践华为城，因河为池，据亿丈之城，临不测之渊，以为固。良将劲弩守要害之处，信臣精卒陈利兵而谁何。天下已定，始皇之心，自以为关中之固，金城千里，子孙帝王万世之业也。 始皇既没，余威震于殊俗。然陈涉瓮牖绳枢之子，氓隶之人，而迁徙之徒也；才能不及中人，非有仲尼，墨翟之贤，陶朱、猗顿之富；蹑足行伍之间，而倔起阡陌之中，率疲弊之卒，将数百之众，转而攻秦；斩木为兵，揭竿为旗，天下云集响应，赢粮而景从。山东豪俊遂并起而亡秦族矣。 且夫天下非小弱也，雍州之地，崤函之固，自若也。陈涉之位，非尊于齐、楚、燕、赵、韩、魏、宋、卫、中山之君也；锄懮棘矜，非铦于钩戟长铩也；谪戍之众，非抗于九国之师也；深谋远虑，行军用兵之道，非及向时之士也。然而成败异变，功业相反，何也？试使山东之国与陈涉度长絜大，比权量力，则不可同年而语矣。然秦以区区之地，致万乘之势，序八州而朝同列，百有余年矣；然后以六合之家，崤函为宫；一夫作难而七庙隳，身死人手，为天下笑者，何也？仁义不施而攻守之势异也。 （节选自《过秦论》） 10．下列加点词含义和用法都相同的是（　　） A．秦孝公据崤函之固             据亿丈之城，临不测之渊，以为固 B．因利乘便，宰割天下，分裂山河    信臣精卒陈利兵而谁何 C．孝公既没，惠文、武、昭襄蒙故业，因遗策  秦无亡矢遗镞之费，而天下诸侯已困矣 D．内立法度，务耕织，修守战之具    试使山东之国与陈涉度长絜大，比权量力 11．选出与例句句式相同的一项（　　） 例句：身死人手，为天下笑者 A．铸以为金人十二 B．然陈涉瓮牖绳枢之子 C．微斯人，吾谁与归 D．不拘于时，学于余 12．下列对文中有关文化常识的解说，不正确的一项是（　　） A．二周：在东周王朝最后的周赧王时，东西周分治。西周都于河南东部旧王城，东周则都巩，史称“东西二周”。 B．陶朱：即春秋时期越国的范蠡。他帮助越王勾践灭吴后，离开越国到陶（今山东定陶西北），自称“陶朱公”。他因善于做生意而致富，所以后人常以“陶朱”为富人的代称。 C．八州：兖州、冀州、青州、徐州、豫州、荆州、扬州、梁州。古时天下分九州，秦居冀州，六国分居其他八州。 D．连衡：也作“连横”，秦国采用的一种离间六国的策略，使它们各自同秦国联合，从而各个击破。 13．翻译文中划线的句子。 ①于是废先王之道，焚百家之言，以愚黔首。 ②斩木为兵，揭竿为旗，天下云集响应，赢粮而景从。 14．统一天下之后，秦始皇守天下的策略可以概括为哪几个方面？ （四）阅读IV 阅读下面的唐诗，完成下面小题。 过五丈原① 温庭筠 铁马云雕共绝尘，柳营高压汉宫春。 天清杀气电关右②，夜半妖星③照渭滨。 下国卧龙空寤主，中原得鹿不由人。 象床宝帐④无言语，从此谯周⑥是老臣。 【注】①诸葛亮率军伐魏，病逝于五丈原。②关右：潼关以西地区。③妖星：古人认为天上若有彗星或流星一类的东西出现，就预示着灾难降临。④象床宝帐：祠庙中神龛里的陈设。⑤谯周：曾任蜀汉光禄大夫，在诸葛亮死后深得后主刘禅宠信。公元263年魏国伐蜀，他力劝刘禅降魏，后被魏封为阳城亭侯。 15．下列对这首诗的理解和赏析，不正确的一项是（    ） A．本诗开篇描写了壮观的出师场面，蜀国的雄兵高擎战旗，战马奔腾，迅速北进，直指中原。 B．颔联写潼关以西地区笼罩在肃杀、惊恐之中，但在这样的关键时刻，诸葛亮却撒手人寰。 C．颈联“空寤主”与“不由人”相互照应，表明诸葛亮竭忠尽智以事其君，但仍无法定鼎中原。 D．本诗议论冷峻中肯，鞭辟入里，情感深沉动人，颇能体现温庭筠诗歌秾艳精致的风格特点。 16．本诗与《蜀相》都是以诸葛亮为写作对象的咏史诗，请比较分析两首诗表达情感的异同。 二、名篇名句默写 17．补写出下列句子中的空缺部分。 （1）古人对父祖的遗言格外重视，欧阳修《五代史伶官传序》中，晋王临终时对儿子庄宗诉说了三大遗恨，最后强调“______，______”，最终庄宗不负父命，消灭了仇敌。 （2）李密《陈情表》中“______，______”两句，以对照手法再现了作者缺亲少故、事必躬亲的孤弱处境。 （3）与下图相契合的古诗文名句，可以是：______，______。 三、语言文字运用 阅读语段，完成各题。 饱餐一顿后常感到困意来袭，昏昏欲睡，这或许是“晕碳”。“晕碳”，意思是“晕碳水化合物”，它本身并不是一个专业名词，而是指摄入大量碳水化合物之后犯困的现象，也可以被称为“餐后嗜睡”或“食困”。 对多数人来说，“晕碳”是正常的生理现象，主要原因在于饭后血糖升高引起的激素水平波动。当碳水化合物被消化吸收后，会分解为葡萄糖进入血液，因此，摄入大量碳水化合物，特别是高GI（血糖生成指数）的食物，（   甲   ）。血糖的升高会刺激胰岛素的分泌，而胰岛素具有促进细胞摄取葡萄糖、降低血糖的作用。①在这个过程中，胰岛素还会促进肝脏中的色氨酸转化为血清素，②经过血清素一系列生化反应后，最终转化为褪黑素，③褪黑素是能够促进睡眠的一种激素，④会让我们的身体产生困意。⑤因此，当血糖迅速升高并刺激胰岛素分泌时，人们就会出现困倦感。 除了血糖升高的原因外，还有几种因素也会让人饭后感到困倦。人在饥饿的时候会分泌一种“食欲素”，这是一种促进清醒的神经肽。食欲素越多，人就会越清醒、活跃，（   乙   ），人就会疲倦、想睡。同时，我们在消化食物时，需要大量的血液支援。这些血液会转化为足够的能量帮助食物软化、初步消化以及胃肠蠕动。消化过程中，由于肠胃血流量增加，体内大部分的能量都被集中在胃部，就会出现大脑供血不足的现象，让人产生困倦感。进食后还会使机体内的副交感神经处于亢奋状态，帮助身体增强消化功能，同时会导致血压下降、心率减慢、呼吸减慢，引发睡意。 18．下列词语与文中加点的“晕碳”构词方式最接近的一项是（   ） A．过敏 B．醉氧 C．减排 D．簪花 19．文中第二段标序号的部分有两处表述不当，请指出其序号并做修改，使语言准确流畅，逻辑严密，不得改变原意。 20．有人认为文中最后一段加点词语“亢奋”可以换成“兴奋”，请你结合文本简述不可更换的理由。 21．请在文中括号内补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过12个字。 22．妈妈经常吃饱饭就犯困，请你根据文本续写相关内容，为她解释原因，不超过80字。 四、写作 23．阅读下面的材料，根据要求写作。 小明在练习跳绳，跳了几个就中断了，反复几次也一样。妈妈在旁边不断地鼓励他，小明越跳越好，后来居然一口气跳了100个。妈妈说：“你真棒！妈妈的鼓励是不是让你充满了信心？”小明说：“是的，妈妈的鼓励让我有了信心，我在心里也不断地告诉自己要坚持。” 小明的回答引发了你怎样的感悟与思考？请写一篇文章。 要求：选准角度，确定立意；明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。 答案第1页，共2页 答案第1页，共2页 学科网（北京）股份有限公司 $ 湖南省长沙市雨湖区2025-2026学年高二下学期期末考试自编试卷 语文试题（解析版） 1．C 2．D 3．C 4．①精神层面：世界局势动荡，未来充满不确定性，中式平和安稳的生活方式能够慰藉人心，给予情绪归属感；②现实层面：西方社会民生压力大，医疗、教育成本高昂，年轻人向往中国务实亲民的社会生活模式；③传播层面：华裔博主带动潮流出圈，海外华人助力中华文化传播与正本清源；④认知层面：中国展现真实立体的国民生活，打破海外偏见，让海外青年读懂中国文化内核与发展逻辑。 5．①立足真实生活，讲好中国故事：以鲜活、烟火气的日常为载体，让文化传播更接地气；②坚守文化自信：不刻意迎合、不妥协俯就，彰显中国文化自身魅力与价值；③推动平等互鉴：以人类对美好生活的共同向往为基础，实现跨文化理解与包容；④引导理性认知：主动澄清误解，传播真实中国，消除文化偏见与隔阂；⑤理解多样文化：在跨文化交流中学会尊重、理解多元文明。 【导语】本文以2026年欧美兴起的“成为中国人”“极致中国化”网络热潮为核心，梳理热潮从浅层模仿到深度求索的发展脉络，剖析热潮背后西方青年的现实诉求、华裔群体的传播助力，阐释这一文化现象产生的必然逻辑；同时驳斥西方媒体“文化渗透”的偏见论调，点明这场跨文化交流印证了中国成熟自信的文化传播心态，揭示美美与共、互鉴共生的文明交流内核。 【详解】1．A. “仅停留在喝热水、热粥等生活细节模仿”错误，表述绝对化。原文仅说年初热潮以模仿日常细节为主，未限定“仅停留在”；且西方舆论是“要么…… 要么……”两种看法，并非全部认为只是短暂猎奇。 B. “不再关注表面生活形式”错误，曲解文意。原文“不再满足于仅靠模仿生活细节”，并非完全不再关注，只是不止于表层。 D. “唯一推动者”错误，无中生有。原文只说华裔女孩引爆流量，并未说明她是唯一推动者。 故选 C。 2．D. “完全背离”错误，程度过重。原文仅说固守偏见的媒体叙事会与年轻一代渐行渐远，“渐行渐远”不等于“完全背离”，表述过于绝对。 故选 D。 3．先明确题干核心观点：本轮中国热不是短期流量猎奇，拥有扎实现实基础与内在逻辑，论据需紧扣西方青年自身现实困境这一底层动因。 A. 东方相关短视频流量下滑，与“中国热持续升温”相悖，无法支撑观点。 B. 入境外国人数量增长仅体现来华人数增多，未点明热潮兴起的深层现实根源，支撑力度弱。 C. 西方青年受天价医疗、民生压力困扰，从中式生活寻求安稳，点明热潮产生的现实社会根源，直接印证观点中的“坚实现实基础”，支撑力度最强。 D. 华裔澄清文化误解属于传播层面助力，并非热潮兴起的核心现实内因。 故选 C。 4．题干要求概括海外青年掀起“极致中国化”热潮的多重原因，需分层梳理文本，从精神需求、现实困境、传播助力、认知转变四个维度提取要点，分层归纳： ①精神需求层：当下世界局势动荡，人生充满不确定性，中式生活自带安稳平和的特质，能够满足海外年轻人寻求内心安定、精神归属感的需求； ②现实民生层面：欧美社会存在高额学贷、昂贵医疗等民生压力，年轻人对本土社会现状不满，向往中国务实亲民的生活与社会模式； ③文化传播层面：华裔博主朱溪瑞的短视频引爆潮流，海外华裔主动澄清被歪曲误解的中华文化，持续助推热潮扩散； ④认知层面：中国持续对外讲述普通人真实生活，打破海外固有偏见，让海外青年读懂中国文化内核与社会发展逻辑，主动深度了解中国。 5．题干立足高中语文“文化传承与理解”核心素养，要求结合材料谈海外中式热潮对跨文化交流互鉴的启示，需紧扣文本文化传播、文明交流的核心观点，分角度提炼可行启示： 第一步，锁定“跨文化交流与互鉴”的设问方向，将文本观点转化为实践启示； 第三步，分层梳理条理清晰的作答要点： ①传播载体上，立足普通人真实烟火日常讲好中国故事，用具象生活化的内容替代空洞说教，降低跨文化理解门槛； ②传播心态上，坚定文化自信，不必刻意俯就、迎合外来视角，主动展现中华文化自身独特价值与魅力； ③交流立场上，坚持平等双向互鉴，以人类追求美好生活的共通向往为纽带，摒弃单向输出思维，实现文明彼此成就； ④认知引导上，主动破除文化偏见，及时澄清被歪曲、误解的中华文化，以亲身实地体验消融中外隔阂； ⑤文明格局上，尊重文明多样性，在跨文化交流中包容不同文明差异，构建美美与共的交流格局。 6．C 7．D 8．①在覃义蛟焦急寻找妻儿的主线中宕开一笔，叙事节奏张弛有度； ②穿插“石鱼水标”的典故并引入《太平寰宇记》的记载，丰富了文本的文化内涵； ③典故的插入强化了人物在民族大义与个人情感之间发生冲突时的复杂心情，丰富了人物形象； ④石鱼出水预示丰年，也预示着抗战必将胜利，有助于主题表达。 9．①文本一是小说，可以进行艺术虚构，如虚构了赖成绪绑架凤娘、凤娘跳江等情节；文本二是新闻报道，强调真实，“宜昌大撤退”的人物、时间、数据均有据可查。 ②文本一运用比喻、引用、描写（场景描写、细节描写、心理描写）等多种表现手法，讲述了大撤退的故事，塑造了覃义蛟、凤娘等鲜活的人物形象；文本二主要以史料记载、数据统计为基础，记录了民生公司和无名船夫们的事迹。 ③文本一以描写为主，语言生动形象，富有文学色彩；文本二以叙述为主，语言平实客观。 【导语】这组作品一文学一纪实，虚实互补，共同还原了宜昌大撤退这段民族救亡史。小说《神女》以小见大，借川江船家的悲壮选择，将普通民众的家国担当写得掷地有声，极具情感张力；纪实文字补全历史背景，锚定了故事的厚重底色，二者呼应，凸显了平凡中国人的救亡风骨。 【详解】6．C.“象征着他们的牺牲精神将永存”错误。凤娘化作“飞翔的大鸟”、覃义蛟“像一条蛟龙”，没有象征意味。 故选C。 7．D.“看似隐忍”“因为无助而内心变得绝望”错误。“看似”错误，本质上就是“隐忍克制”；有大家的帮助，没有绝望。 故选D。 8．本题考查次要情节的作用，需从叙事技巧、文化内涵、人物塑造、主题表达四个维度切入。   答题步骤： ①叙事节奏：指出在紧张情节中插入历史内容，起到调节叙事疏密的作用。   ②文化意蕴：说明引用古籍记载增强了作品的历史厚重感。   ③人物心理：结合覃义蛟此时既牵挂妻儿又心系抗战的复杂心境进行分析。   ④主题暗示：阐释“石鱼兆丰年”对战事走向的隐喻意义。   9．本题考查跨文体比较鉴赏，需从创作原则、表达方式、语言特质三方面区分小说与新闻的差异。应紧扣“文体决定艺术表现”这一核心。   答题步骤： ①创作边界：对比文本一的想象创制与文本二的史实依据。   ②呈现手段：区分文本一的多元文学技法与文本二的资料整合方式。   ③行文风貌：辨析文本一的铺陈渲染与文本二的简明纪实风格。 10．A 11．D 12．C 13．①（秦始皇）接着就废除古代帝王的治世方法，焚烧各学派的著作，来使百姓愚蠢。 ②（他们）砍下树木作武器，举起竹竿当旗帜，天下人如同云一样聚集起来，象回声似的应和他，（很多人）担负着粮食，像影子一样跟从（陈涉）。 14．①愚民。焚烧诸子著作，禁锢百姓思想。②弱民。收缴武器，削弱百姓的反抗力量。③防民。严防严查，约束百姓行动。 【导语】这篇《过秦论》选段展现了贾谊政论文的典型风格：以铺陈秦朝盛衰为表，以探讨治国之道为里。文章采用对比手法，先极写始皇武功之盛，后突转陈涉起义之易，形成强烈反差。骈散结合的句式（如“振长策而御宇内，吞二周而亡诸侯”）与精准的动词运用（“奋”“振”“吞”等）共同构建出磅礴气势。末段通过多重排比论证，揭示“仁义不施”的深刻教训，体现汉代儒生“以史为鉴”的政论特色。 10．本题考查学生理解文言实词在文中的意义和用法的能力。 A.均为形容词，险固，坚固。句意：秦孝公占据着险固的崤山和函谷关。/上据亿丈高的城墙(华山)，下临不可测的深渊(黄河)，以为非常坚固。 B.名词，有利的形势/形容词，锋利的。句意：秦国人凭借有利的形势，割取天下的土地，划分山河的区域。/可靠的官员和精锐的士卒，拿着锋利的兵器，盘问过往行人。 C.形容词，留下的/动词，损失。句意：孝公死后，惠文王、武王、昭襄王先后继承已有的基业，沿袭前代的政策。/秦国没有损失一支箭及一个箭头的费用，天下的诸侯（却）已困敝不堪了。 D.名词，制度/动词，估量。句意：对内订立法规制度，从事耕作纺织，修治防守和进攻的器械。/假使拿东方诸国跟陈涉量量长短，比比大小，比较权势，衡量实力。 故选A。 11．本题考查学生理解与现代汉语不同的句式和用法的能力。 例句：被动句，“为”表被动。句意：自己也死在人家手里，被天下人耻笑。 A.定语后置句。正常语序为“铸以为十二金人”句意：铸成十二个金属人。 B.判断句。句意：可是陈涉不过是个用瓮做窗户、用草绳系门扇的穷人。 C.宾语前置句。正常语序为“微斯人，吾与谁归”，句意：如果不是这个人，我将要和谁一道呢？ D.被动句。第一个“于”表被动。句意：不受时俗的拘束，向我学习。 故选D。 12．本题考查学生对古代文化常识的掌握能力。 C.“秦居冀州”解说错误，秦居雍州。 故选C。 13．本题考查学生理解并翻译文言文句子的能力。 ①“于是”，接着就；“百家之言”，各学派的著作；“黔首”，百姓； ②“斩”，砍下；“揭”，举起；“云”“响”，如同云一样，象回声似的；“景”，像影子一样。 14．本题考查学生理解并翻译文言文句子的能力。 ①由“于是废先王之道，焚百家之言，以愚黔首”可知，秦始皇为巩固政权采取了愚民政策：焚烧诸子百家的著作，来使百姓愚蠢。 ②由“收天下之兵，聚之咸阳，销锋镝，铸以为金人十二，以弱天下之民”可知，秦始皇为巩固政权采取了弱民政策：收缴天下的兵器，集中在咸阳，销毁兵刃和箭头，冶炼它们铸造十二个铜人。 ③由“然后践华为城，因河为池，据亿丈之城，临不测之渊，以为固。良将劲弩守要害之处，信臣精卒陈利兵而谁何”可知，秦始皇为巩固政权采取了防民政策：凭借华山为城墙，依据黄河为城池；派遣好的将领手执强弩守卫着要害的地方，可靠的官员和精锐的士卒，拿着锋利的兵器盘问过往行人。 参考译文： 过秦论 贾谊 到秦始皇的时候，他奋力发展六世遗留下来的功业，用武力来统治各国，吞并东西二周，消灭各诸侯国，登上皇帝的宝座控制天下，用严酷的刑罚奴役天下的百姓，威风震慑四海。向南攻取百越的土地，设置了桂林郡、象郡；百越的君主低着头，颈上捆着绳子，把自己的性命交给狱官。又派蒙恬到北方去修筑长城，守卫边疆，使匈奴退却七百多里；匈奴人再不敢到南边来放牧，勇士不敢拉弓射箭来报仇。（秦始皇）接着就废除古代帝王的治世方法，焚烧各学派的著作，来使百姓愚蠢；毁坏著名的城池，杀掉英雄豪杰；收缴天下的兵器，集中在咸阳，销毁兵器，铸成十二个金属人，以便削弱天下的百姓。然后据守华山作为帝都城墙，凭借黄河作为帝都的护城河，上据亿丈高的城墙(华山)，下临不可测的深渊(黄河)，以为非常坚固。良将手执强弩守卫着要害的地方，可靠的大臣、精锐的士卒摆开锋利的兵器盘诘查问。天下已经平定，始皇的内心，以为关中的险固地势，方圆千里的坚固城池，正是子孙万代的帝王基业。 始皇去世之后，他的余威依然震慑着边远的地方。可是陈涉不过是个用瓮做窗户、用草绳系门扇的穷人，是地位低贱的百姓，而且是被征发去守边的戍卒；他的才能不如平常人，没有孔丘、墨翟那样的贤德，没有陶朱、猗顿那样的财富；他置身于戍卒的队伍中，兴起在田野间，率领着疲惫无力的士卒，带领着数百人的队伍，掉转头来进攻秦朝；他们）砍下树木作武器，举起竹竿当旗帜，天下人如同云一样聚集起来，象回声似的应和他，（很多人）担负着粮食，像影子一样跟从（陈涉）。东方诸国的英雄豪杰就一齐起事，灭亡了秦朝。 况且一统天下的秦朝并不弱小，雍州的地势，崤山和函谷关的险固，还是像原来的样子。陈涉的地位，并不比齐、楚、燕、赵、韩、魏、宋、卫、中山的国君更尊贵；农具木棍，并不比钩戟长矛更锋利；因有罪而被征调去守边的士卒，并不能匹敌九国的军队；深谋远虑，行军用兵的策略，也比不上先前九国的武将谋臣。然而条件好的失败了而条件差的却能成功，功业完全相反，为什么呢？假使拿东方诸国跟陈涉量量长短，比比大小，比较权势，衡量实力，则不可同日而语了。但是秦国凭借着它小小的地盘，发展到兵车万辆的国力，统理八州，使六国诸侯都来朝见，已有一百多年了；然后将天下作为自家产业，用崤山和函谷关作为宫殿；一个戍卒起事而宗庙毁灭，自己也死在人家手里，被天下人耻笑，是什么原因呢？就因为不施行仁义而攻和守的形势不同了啊。 15．D 16．相同点：都表达了对诸葛亮功业的赞美敬仰之情及其壮业未竟的惋惜之情。 不同点：《蜀相》借诸葛亮抒发对包括诗人自己在内的有志之士怀才不遇、报国无门的悲愤。本诗借诸葛亮抒发对后主刘禅和谯周的投降误国的辛辣嘲讽和对世事变幻、江山易主的叹息与无奈。 【导语】此诗借五丈原怀古，以“铁马”“妖星”等苍凉意象，勾勒诸葛亮北伐雄姿与病逝悲剧。尾联以谯周误国反衬卧龙遗恨，议论冷峻如刀，既颂武侯忠勇，又斥后主昏聩，于历史兴亡中透出深沉叹惋，尽显温诗咏史之雄浑骨力。 【详解】15．本题考查学生分析理解诗歌内容的能力。 D.“秣艳精致”错误。“秾艳”指描绘景物的繁华和美丽。本诗语言风格遒劲，气势雄浑，而非“秾艳精致”。 故选D。 16．本题考查学生评价诗歌思想内容和情感的能力。 相同点：《蜀相》中“天下计”“两朝开济”是对诸葛亮一生功业的集中赞美；本诗中“铁马云雕”“柳营高压”写诸葛亮治军有方、威震中原，都表现出对其功业的敬慕赞美之情。《蜀相》中“出师未捷身先死”写诸葛亮出师伐魏，未能取胜，病死军中；本诗中“下国卧龙空寤主”写诸葛亮空自忠心耿耿，统一大业终究难以完成，都表达了作者对其壮志未酬的惋惜之情。 不同点：《蜀相》字里行间寄寓杜甫感物思人的情怀，杜甫目睹安史之乱，深感国势艰危，生灵涂炭，借诸葛亮人生遭际的“身先死”“泪满襟”来抒己怀，抒发自身请缨无路，报国无门的悲愤。本诗中写诸葛亮的“空寤主”，无法使后主刘禅从昏庸中醒悟过来；将匡世扶主的诸葛亮“无言语”与误国降魏的谯周竟然成为“老臣”进行对比，对昏庸的蜀后主和卑劣的谯周进行了辛辣讽刺，表达对晚唐国事的担忧。 17． 与尔三矢 尔其无忘乃父之志 外无期功强近之亲 内无应门五尺之僮 落木千山天远大 澄江一道月分明（峨眉山月半轮秋，影入平羌江水流） 【详解】本题考查学生默写常见的名篇名句的能力。 易错字词：尔、矢、期功、僮、澄、峨、羌。 18．B 19．②句，改为“血清素经过一系列生化反应后”。 ③句，改为“褪黑素是一种能够促进睡眠的激素”。 20．“亢奋”指极度兴奋，程度上比“兴奋”更强烈，强调副交感神经活跃程度较高。 “亢奋”最终会引发睡意，产生不良后果，比“兴奋”更符合逻辑。 21．甲：会导致血糖迅速升高 乙：吃饱之后食欲素减少 22．妈妈，您可能是晕碳啦！吃了太多碳水食物，血糖会升高并刺激胰岛素分泌，您就会困。饭后食欲素减少，肠胃血流量增加、大脑供血不足，副交感神经活跃，都会导致您犯困。 【详解】18．本题考查学生分析词语构词方式的能力。 “晕碳”是动宾结构，“碳”是“晕”的宾语，“碳”也是“晕”的原因。 A.“过敏”意为过度敏感，“过”修饰“敏”，为偏正结构。 B.“醉氧”是动宾结构，“氧”是“醉”的宾语，可以理解为因为“氧”而“醉”了，与原文构词结构一致。 C.“减排”是动宾结构，“排”是“减”的宾语，“排”是动作行为式的宾语，和“减”不构成因果。 D.“簪花”是动宾结构，“花”是“簪”的宾语，“花”表示对象，与“簪”不构成因果。 故选B。 19．本题考查学生辨析并修改病句的能力。 ②句：成分残缺，“经过血清素一系列生化反应后”滥用介词造成主语残缺，修改为“血清素经过一系列生化反应后”。 ③句：语序不当，“褪黑素是能够促进睡眠的一种激素”中，“一种”作为数量定语应置于“能够促进睡眠”之前，修改为“褪黑素是一种能够促进睡眠的激素”。 20．本题考查学生分析词语含义和表达效果的能力。 “亢奋”强调“极度兴奋”，程度上显著高于“兴奋”。文中描述副交感神经在进食后的状态时，用“亢奋”更能突出其活跃程度之高，与后文“导致血压下降、心率减慢、呼吸减慢”的结果形成更强烈的因果关联。若换成“兴奋”，仅能表达一般程度的活跃，无法准确体现神经活动的强度及其对生理状态的显著影响。 “亢奋”一词隐含“过度活跃可能引发异常状态”的语义，与后文“引发睡意”这一“不良后果”形成逻辑呼应。而“兴奋”通常指正常的积极状态，难以自然衔接“引发睡意”这一结果，易使读者产生“兴奋为何会导致困倦”的逻辑困惑。 21．本题考查学生语言表达之情境补写的能力。 甲处：前文提到“当碳水化合物被消化吸收后，会分解为葡萄糖进入血液，因此，摄入大量碳水化合物，特别是高GI（血糖生成指数）的食物”，根据上下文逻辑，这里需要说明摄入大量碳水化合物尤其是高GI食物后会产生的结果，结合后文“血糖的升高会刺激胰岛素的分泌”以及整段关于血糖升高导致“晕碳”的论述，可知此处应填“会导致血糖迅速升高”。 乙处：前文说“人在饥饿的时候会分泌一种‘食欲素’，这是一种促进清醒的神经肽。食欲素越多，人就会越清醒、活跃”，这里在阐述食欲素与清醒状态的关系。而乙处所在句子与前文形成对比，说明在相反的情况下，即吃饱之后，食欲素的状态发生变化，导致人出现疲倦想睡的状态，所以应填“吃饱之后食欲素减少”。 22．本题考查学生概括信息要点的能力。 题目情境为妈妈经常吃饱饭就犯困，根据文本内容，为她解释原因。 首先提取核心内容：文本明确指出“晕碳”（餐后嗜睡）的主要原因包括：血糖波动、食欲素变化、消化系统血液分配、副交感神经作用等。然后对信息进行筛选与简化：妈妈的情况需解释最直接的生理机制，优先选择文中反复强调的关键因素，如血糖、食欲素、肠胃供血、副交感神经。 表达时避免专业术语（如“GI值”“色氨酸转化”），使用口语化表达，如“吃了太多碳水食物”“副交感神经活跃”等。 23．例文： 内燃与外烁：自我激励与外在鼓励的双重奏 小明跳绳的故事看似简单，却揭示了人类精神成长的基本规律，当母亲说“妈妈的鼓励是不是让你充满了信心”时，小明的回答展现了一个更为深刻的真相：“我也在心里不断告诉自己要坚持。”这句朴实的回应道出了成功背后的双重动力：他人的鼓励为我们插上翅膀，而自我的激励则决定我们能飞多远。 外在鼓励是启动自我潜能的钥匙。古希腊哲学家亚里士多德在吕克昂学园漫步讲学时，就特别强调教育环境中激励的重要性。法国思想家卢梭在《爱弥儿》中构建的整个教育体系，本质上也是通过创设鼓励性环境来引导儿童自然发展。小明母亲不断给予的正面反馈，恰如一种“心理氧气”，为小明提供了敢于尝试的安全感。心理学研究表明，儿童在受到鼓励时，大脑中多巴胺分泌增加，这种神经递质不仅能增强愉悦感，更能提高学习效率。外在鼓励如同黑暗中的灯塔，为我们指明方向，给予前进的勇气。 然而，若仅有外在鼓励而缺乏自我激励，人格成长便如无根之萍。小明“在心里不断告诉自己要坚持”的过程，实际上是一种自我对话和自我塑造。北宋文豪苏轼屡遭贬谪，从朝廷重臣一路被贬至海南蛮荒之地，外在环境可谓恶劣至极。但他在《定风波》中写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”这种超然境界并非来自外界鼓励，而是源于强大的自我激励能力。当外在掌声退去，唯有内心的声音能够陪伴我们穿越漫漫长夜。 健康的人格成长需要外在鼓励与自我激励的和谐共振。孔子“三人行必有我师”表达了对他人影响的开放态度，而“吾日三省吾身”则展现了自我反思的严谨精神。现代教育学研究表明，最有效的教育方式是既提供支持性环境，又培养学习者的元认知能力——即对自我思维的觉察与调控能力。小明之所以能从“跳几个就中断”进步到“一口气跳了100个”，正是因为这双重动力形成了良性循环：母亲的鼓励增强了自信，自信又强化了自我激励，自我激励带来的进步又赢得了更多鼓励。 在这个充满挑战的时代，我们既需要学会接纳他人的鼓励，如同植物吸收阳光；更需要培养自我激励的能力，如同深扎大地的根系。外在鼓励给予我们出发的勇气，而自我激励则决定我们能够走多远。当我们能够在他人鼓励中保持谦卑，在自我激励中保持坚韧，或许就能如小明跳绳一般，突破自我设限，达到意想不到的高度。 【详解】本题考查学生的写作能力。 审题： 这是一道引语类材料作文题， 材料讲述了小明练习跳绳时反复中断，在妈妈的持续鼓励下逐渐进步，最终一口气跳了100个的故事。小明明确表示成功源于妈妈的鼓励带来的信心，以及自己内心“要坚持”的自我暗示。小明跳绳从失败到成功的转变，其中关键因素有妈妈的鼓励（外部支持）、小明的自我坚持（内在动力）、信心的建立（心理变化），这三者之间的逻辑链条是：外部鼓励→建立信心→激发内在坚持→实现成功。外部与内在的联动：妈妈的鼓励是外在驱动力，小明的自我坚持是内在核心力，二者形成正向循环。没有外部鼓励，小明可能难以建立信心；没有内在坚持，鼓励也无法转化为实际成果。信心的桥梁作用：妈妈的鼓励直接作用于信心的建立，而信心又成为支撑小明坚持下去的精神支柱，是连接外部支持与内在行动的关键节点。过程性与结果性的统一：材料不仅呈现“跳100个”的成功结果，更强调“反复中断→越跳越好”的过程，突出成长中“持续努力+外部支撑”的重要性。材料强调了外部鼓励与内在坚持的协同力量，材料中妈妈的鼓励和小明的自我坚持两个关键要素，体现了二者共同作用促成成功的逻辑。本材料的写作要点在于把握“外部鼓励”与“内在坚持”的辩证关系，从个体成长中“内外联动”的视角切入，通过具体细节展现信心建立与行动坚持的相互作用，才能精准贴合材料主旨。 行文构思上，开篇以特写镜头描绘小明最初跳绳的窘迫，与妈妈温柔的鼓励声形成对比，自然带出核心话题——那些支撑我们跨过门槛的力量。接下来用递进式结构展开论述，第一层：外部温暖的托举，聚焦妈妈的鼓励细节，强调鼓励的本质不是空洞的赞美，而是“看见努力”的认可。第二层：内在力量的觉醒，转入小明“心里不断告诉自己要坚持”的自我暗示，分析从“被动练习”到“主动坚持”的转变。第三层：双向奔赴的成长，真正的成长是外部支持与内在较劲的“双向奔赴”：他人的鼓励提供勇气，自己的坚持夯实底气。最后引用小明的话“妈妈的鼓励让我有了信心，我在心里也不断告诉自己要坚持”作为段落收尾，强化核心观点。​ 立意： 1.鼓励为光，坚持为翼。​ 2.妈妈的声音与心里的坚持。​ 3.成长路上的“内外合奏”。 4.一句鼓励，一份坚持，一种蜕变。 学科网（北京）股份有限公司 $