内容正文:
第二节 打开心灵窗口
主备人:赵凤知
课型:新授
年级:八年级
课时:一
教学目标[来源:学科网ZXXK]
知识与技能:①了解青春期的闭锁心理和起伏不定的情绪。②知道怎样悦纳自己,以平和的心态直面青春。[来源:学科网][来源:学#科#网][来源:Zxxk.Com]
过程与方法:闭锁心理产生的原因,表现以及克服闭锁心理的方法。
情感态度与价值观:了解青春期常见的闭锁心理现象及危害,积极与同学、朋友交往,养成热情开朗的性格;理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态,为自己的生活确立目标,在快乐中成长
重点难点
教学重点:青春期的闭锁心理
教学难点:青春期的闭锁心理
教学过程:
导入:情景导入请同学演唱歌曲《越长大越孤单》
问你有越长大越孤单的感觉吗?为什么会有这样的感觉?
一、自主预习(将要学习新知识了,你做好准备了吗?)
1、通过预习我会填
①闭锁心理________:渴望被人________和________,但又不愿意把自己的内心轻易表露出来的一种心理,具有________的特点。
②闭锁心理的对策:学会正确________自我,主动________自我,乐于关心他人。
③青春期的情绪________,这也是青春期的________特点之一。
2、通过预习我会选
1、闭锁心理对我们成长的危害,可能会有
①使我们变得谦虚谨慎 变得性格开朗②使我们变得胆小 ③使我们变 得沉默寡言 ④使我们乐于和别人交流
A.①② C.③④ B.②③ D.②④
3、下列关于如何走出闭锁心理的认识,错误的是
A.小红认为,要走出闭锁心理,就要学会正确认识自我
B.小明认为,要走出闭锁心 理,要主动开放自我,伸出热情的双手,关心他人
C.小理认为,要走出闭锁心理,要学会主动与人交往,积极参加集体活动
D.小晴认为,闭锁心理是青春期的一种正常心理,不必重视 4、在成长的过程中,我们有 时会感到莫名的烦恼、孤独,甚至出现反复无常的情绪,这 时我们可以学会利用各种办法调节自己的不良情绪。
5、调节情绪的方法中,可取的是 ( )
A.李军心情不好时,喜欢到操场跑上几圈
B.王亮心情不好时,选择到网 吧打游戏
C.黎小铭心情不好时,喜欢听听自己 喜爱的流行音乐
D.肖山心情不好时,选择到无人的地方大叫几声
二、合作探究