2.1 揭开情绪的面纱 教学设计-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

课题名

《揭开情绪的面纱》

学情分析

七年级学生已经能够清晰地识别喜、怒、哀、惧等基本情绪，但对于更复杂的情绪如自豪、内疚、焦虑、厌恶等，往往“只可意会不可言传”。他们常常被情绪裹挟却不自知：比如考试前莫名烦躁，却不知道那是焦虑；看到别人取得好成绩心里酸溜溜，却不愿承认那是嫉妒；做了错事后心里堵得慌，却说不清那是内疚。由于缺乏对情绪的全面认知，一些学生容易将消极情绪视为洪水猛兽，拼命压抑；另一些则被情绪牵着走，做出冲动行为。他们需要系统地认识情绪的种类、来源和作用，学会与各种情绪和平共处，从而更从容地面对青春期的种种体验。

核心素养目标

政治认同：理解情绪管理是社会文明素养的一部分，认同理性平和、积极向上的社会心态对构建和谐社会的重要意义。

道德修养：学会在情绪表达中尊重他人，不因个人情绪伤害他人，培养善良、包容的道德品质。

健全人格：全面认识情绪的多样性及其两面性，既不惧怕消极情绪，也不沉迷积极情绪，形成平衡、健康的情绪观。

责任意识：认识到自己的情绪会受到外部环境和自身观念的影响，主动调整认知，为自己的情绪状态负责。

教学重难点

教学重点：了解情绪的复杂多样性，理解情绪受多种因素影响，掌握积极情绪与消极情绪的双重作用。

教学难点：帮助学生辩证看待消极情绪的价值，破除“消极情绪都是坏的”这一片面认知。

新课导入

教师走进教室，播放一段约30秒的无台词动画短片：画面中一个小人先是收到礼物开心地跳起来，接着被绊倒摔跤疼得咧嘴，然后看到朋友摔倒又露出担心的表情，最后大家一起吃蛋糕露出满足的微笑。短片结束后，教师提问。

教师：同学们，刚才短片里的小人经历了哪几种情绪？谁能一口气说出至少三种？

学生抢答：开心、疼、担心、满足……

教师点头：很好。大家发现没有，短短几十秒，这个小人的情绪就变了好几次。那你们有没有想过——我们人类的情绪到底有多少种？是不是只有喜怒哀惧？为什么有时候我们会同时感到又高兴又难过？为什么同样是被老师表扬，有的人会自豪，有的人却害羞？今天我们就一起来《揭开情绪的面纱》，看看情绪到底是怎么回事。

教师稍作停顿，讲了一个故事：初一女生小萌是个心思细腻的女孩。上周她过生日，妈妈给她买了一个她心心念念的笔记本，她特别开心。但打开一看，扉页上妈妈写的祝福语里有一个错别字，把“前程似锦”写成了“前程似锦”（故意写错），她忍不住笑了出来，觉得妈妈好可爱。可是笑着笑着，她又有点想哭，因为她想到妈妈工作那么忙，还记得给她准备礼物。她跟同桌形容这种感觉：“又开心又感动，还有点酸酸的。”同桌说：“你好奇怪啊。”小萌自己也说不清这到底是什么情绪。教师提问：小萌的这种“又开心又感动又有点酸”的感觉，是单一的情绪吗？它叫什么？你能用准确的词语描述吗？

学生自由发言后，教师总结：小萌体验到的其实是一种复合情绪——喜悦中夹杂着感动和一丝心疼。这说明情绪远比我们想象的复杂。今天我们就来系统认识这位既熟悉又陌生的“朋友”——情绪。

教学过程

总议题：情绪是什么？它从哪里来？对我们有什么影响？

分议题一：情绪究竟有多复杂？

教师引导学生阅读教材中的表述：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。

案例呈现：教师讲述一个故事。初二男生小阳在班级足球赛中踢进了制胜一球，全场欢呼。他兴奋地满场奔跑，队友们把他举了起来。那

一刻他感到无比自豪，心跳加速，脸上发烫，嘴里大喊着“耶”！但回到教室后，他看到对手班的守门员坐在角落里低着头，小阳心里突然涌出一种说不清的滋味——有点同情，甚至有点内疚，觉得自己刚才庆祝得太张扬了。他走过去拍了拍对方的肩膀说：“你扑得很棒，只是我运气好。”守门员抬起头笑了笑，小阳心里这才舒坦了。教师引导学生思考：小阳在进球后和回到教室后，分别体验到了哪些情绪？这些情绪是同时存在的吗？为什么他的情绪会发生这样的变化？

课堂活动：教师发给每位学生一张“情绪词汇表”，上面列出了20种情绪词汇（如自豪、愧疚、羡慕、嫉妒、感激、厌烦、期待、失落、惊喜、忐忑等）。教师说：“请大家回想最近一周内，你体验过其中的哪些情绪？在每个词旁边打钩，并用一个词或一句话简单记录是什么事情引发的。”完成后，教师邀请几位学生分享自己勾选最多的情绪以及对应的场景。

教师引导：同学们，教材告诉我们，情绪远不止喜怒哀惧这四种。小阳的经历就是一个很好的例子——他同时体验了自豪和同情，甚至还夹杂着一丝内疚。我们的内心就像一个调色盘，红黄蓝绿可以调出无数种颜色，情绪也是如此。学会用更丰富的词汇来描述自己的感受，本身就是认识情绪的第一步。

小结：情绪复杂多样，除了基本情绪，还有自豪、内疚、感激等复合情绪，它们共同构成我们丰富的内心世界。

分议题二：情绪从哪里来？受什么影响？

教师引导学生阅读教材中的表述：情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。

案例呈现：教师讲述一个对比故事。同样是下雨天，两个初中生的反应截然不同。小逸本来计划和朋友去打球，结果下雨了，他气得直跺脚：“烦死了！这雨早不下晚不下，偏偏今天下！”一整天都闷闷不乐。而同班的小彤看到下雨却很开心，她说：“太好了，正好可以窝在家里看我那本一直没看完的小说，听着雨声看书多惬意啊！”她还