3.2 做自尊的人 教案-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

该教案聚焦“做自尊的人”核心知识点，承接前序《人须有自尊》对自尊内涵的认知，通过竹笋图片及小磊、小雨面对否定的对比故事导入，搭建从理解自尊到掌握实践方法的学习支架。 此资料亮点在于融合道德修养、法治观念与健全人格，通过小杰维护人格尊严案例渗透法治意识，“成长微计划”活动助力学生提升自我，“同理心体验”培养尊重他人品德，采用情境模拟与实践任务，助学生形成具体行为能力，为教师提供可操作的教学路径。

新版教材道法七年级下册 《做自尊的人》教学设计 课题名 《做自尊的人》 学情分析 七年级学生通过上一课《人须有自尊》的学习，已经初步掌握了自尊的基本内涵，即自尊是对自我价值的肯定，表现为认可自己、知廉耻、明是非、不虚荣。然而，从认知到实践的跨越依然存在障碍。许多学生正面临着现实的矛盾：当遭遇误解和冷落时，如何既不陷入自我怀疑，又不变得咄咄逼人？部分学生渴望被尊重，却不知如何正确地“争取”尊重，有时会因一句玩笑话而耿耿于怀，有时又在集体中迷失自我，盲目迎合他人。他们迫切需要具体的行为指南，帮助他们在复杂的人际关系中，找到那个既维护自我尊严又不伤害他人的平衡点。 核心素养目标 政治认同： 理解自尊与社会主义核心价值观中平等、公正的紧密联系，认同在相互尊重、彼此成就的氛围中构建和谐社会。 道德修养： 培养谦逊、宽容的品格，在面对批评时能冷静反思，在面对赞美时不骄不躁；学会欣赏他人的优点，包容他人的不足。 法治观念： 明确公民的人格尊严权不受侵犯，知晓名誉权、肖像权等法律概念，懂得在合法权益受损时寻求法律救济。 健全人格： 塑造自信、乐观、坚韧的个性，能够客观认识自我，悦纳自我，既不妄自菲薄，也不盲目自大，形成稳定而健康的自我评价体系。 责任意识： 认识到个人的言行举止关乎自身形象和他人感受，主动承担起维护自身及他人尊严的责任，积极营造尊重友善的班级氛围。 教学重难点 重点： 掌握做自尊之人的三个核心路径：坚守人格底线、依靠奋斗增值、践行尊重之道。 难点： 引导学生辨析“维护自尊”与“玻璃心”、“据理力争”与“斤斤计较”的区别，学会在不同情境下做出恰当的反应，尤其是在面对非恶意冒犯时保持豁达。 新课导入 教师在PPT上展示一张照片：一片茂密的竹林里，几根新生的竹笋破土而出，旁边是一块压着它的石头。 教师提问：同学们，看到这张图片，你们想到了什么？如果这块石头代表生活中的困难或他人的质疑，那么这根竹笋，像不像想要证明自己的我们？ 接着，教师分享两个截然不同的故事： 第一个故事：小磊酷爱画画，梦想成为插画师。他把自己的作品发布在网上，却收到了很多负面评论，有人说他画风幼稚，有人嘲笑他配色难看。小磊备受打击，默默删掉了所有作品，发誓再也不画了。 第二个故事：小雨同样热爱绘画，也遇到了类似的网络差评。起初她也很难过，但她没有放弃。她仔细分析了那些批评，发现有两条确实指出了她构图上的问题。于是她报了一个线上课程，专门学习构图技巧。半年后，她带着一幅全新的作品再次投稿，这次赢得了很多点赞和鼓励。她在评论区写道：“感谢当初那些刺耳的声音，它们让我看清了前行的方向。” 教师提问：同样是面对否定，小磊和小雨的选择带来了截然不同的结果。你们觉得，谁的做法更能体现出真正的自尊？为什么？ 在学生讨论后，教师总结：小磊的自尊是脆弱的，它被外界的声音轻易击碎；而小雨的自尊是强大的，她把外界的压力转化成了成长的动力。真正的自尊，不是让所有人都喜欢你、夸赞你，而是即使身处风雨，也能认清自己的价值，并有勇气去成为更好的自己。今天，我们就一起来探讨《做自尊的人》。 教学过程 总议题：如何做一个有自尊的人？ 分议题一：如何维护自己的人格尊严？ 教师引导学生阅读教材核心观点：维护人格尊严，要坚守做人的底线，保持人格独立，不做有损国格、人格之事。面对他人议论或批评，应持平和、豁达心态，有则改之，无则加勉。面对恶意侮辱和诋毁，则应果断回击，必要时借助法律武器。 案例呈现： 教师讲述一个发生在校园里的故事。小杰因为身材偏胖，被几个同学起了个外号叫“胖墩”。一开始，小杰以为他们是开玩笑，就没太在意。但渐渐地，这几个同学开始变本加厉，不仅在课间喊他外号，还在他的课本上画猪头，甚至在班级群里发一些嘲讽他身材的表情包。小杰感到非常痛苦和愤怒。他先是私下找那位带头的同学，严肃地告诉他：“我不喜欢你们这样叫我，这是对我的不尊重，请你们立刻停止。” 但对方嬉皮笑脸，不以为然。小杰没有再忍耐，他鼓起勇气，将情况如实告诉了班主任，并保留了聊天记录作为证据。在班主任的介入下，几位同学意识到了问题的严重性，向小杰道了歉。教师引导思考：小杰的做法有哪些值得学习之处？如果他选择忍气吞声，或者在愤怒之下与对方打架，后果会怎样？ 课堂活动： 教师给出两个新情境，请学生分组讨论并模拟应对方案。 情境一：你在课堂上回答问题时说错了，有同学在下面发出嘘声和嘲笑。你会怎么处理？ 情境二：有人在网络上匿名发帖，捏造事实说你在考试中作弊，导致很多同学对你指指点点。你应该怎么办？ 各小组讨论后，进行角色扮演或陈述方案。教师点评总结：面对无伤大雅的玩笑或善意的提醒，我们可以一笑而过；但面对带有侮辱性或诽谤性的言论，我们必须表明立场，并学会利用规则和法律保护自己。 小结： 维护人格尊严，需要我们有原则、有底线。对内，修炼豁达之心；对外，亮出守护之剑。 分议题二：如何通过不断提升自己来赢得自尊？ 教师引导学生阅读教材：真正的自尊源于自身的努力、拼搏与进取。要在学习中充实自我，开阔眼界，增长智慧；在生活中历练自我，提升人际交往能力和个人修养。 案例呈现： 教师讲述一个关于“逆袭”的故事。小萱性格内向，在班里像个“隐形人”。学校组织辩论赛，班主任鼓励大家踊跃报名，小萱犹豫再三，鼓足勇气报了名。第一次模拟辩论，她紧张得声音发抖，逻辑混乱，被队友和对手批得体无完肤。她感到无比羞愧，觉得自己拖累了团队。但她没有退出，而是开始了疯狂的“补课”。她找来大量的辩论赛视频学习，对着镜子练习手势和表情，每天写一篇辩词请语文老师帮忙修改。比赛那天，作为四辩的她，在总结陈词环节，引经据典，慷慨陈词，赢得了全场掌声。虽然队伍最终没有夺冠，但小萱却收获了比冠军更宝贵的东西——同学们的刮目相看和她自己内心的强大自信。教师引导：小萱的“自尊”是如何一步步建立起来的？如果她因为害怕失败而放弃了那次机会，她会得到什么，又会失去什么？ 课堂活动： 开展“我的成长微计划”活动。请每位同学拿出一张便签纸，写下自己当前最想突破的一个“短板”（如：不敢举手发言、做事拖拉、字写得不好看）。然后，为这个短板制定一个为期一周的、可量化的小目标（如：每天上课至少举一次手、作业完成时间提前10分钟、每天练字15分钟）。将便签贴在课桌一角，一周后进行自我复盘。 小结： 自尊不是乞求来的，而是靠实力赢来的。每一次挑战、每一次坚持、每一次进步，都是在为自己的自尊大厦添砖加瓦。 分议题三：如何通过尊重他人来赢得尊重？ 教师引导学生阅读教材：尊重是相互的。尊重他人，就要尊重其隐私和人格，不取笑、不歧视、不侮辱；接纳他人的个性与习惯，珍视他人的劳动与付出。 案例呈现： 教师讲述一个“误会”的故事。班级大扫除，负责擦窗户的小丽不小心把水洒到了小刚新买的运动鞋上。小刚看到湿漉漉的鞋子，火冒三丈，冲小丽吼道：“你怎么回事！长没长眼睛！”小丽连忙道歉，但小刚依然不依不饶。这一幕被班长看在眼里。第二天，班长悄悄找到小刚，递给他一封信。信是小丽写的，里面除了再次道歉，还附了一张十元钱，说是赔给洗鞋的费用。小刚看完信，脸红了。他想起自己昨天吼完小丽后，小丽红着眼眶默默擦完窗户的背影。他找到小丽，把钱还给她，真诚地说：“对不起，昨天是我太冲动，没控制好情绪。鞋子我自己刷刷就好，你不用赔。” 两人相视一笑，芥蒂烟消云散。教师引导思考：小刚一开始的做法为什么会让事情变得更糟？他后来的道歉为什么能化解矛盾？这个故事告诉我们，尊重他人首先需要什么？ 课堂活动： 开展“同理心体验”活动。教师播放一段无声视频：画面中，一位清洁工阿姨在打扫卫生时，不小心把垃圾溅到了一位西装革履的男士身上。男士皱了皱眉，但什么都没说，只是默默拍了拍裤子，并对阿姨点了点头。阿姨感激地鞠躬致谢。看完视频，请学生猜测人物此刻的心理活动，并谈谈自己的感受。教师引导：尊重不分身份高低，它体现在每一个细微的举动里。一个善意的眼神、一句简单的“没关系”、一个不经意的体谅，都是对他人的最高礼遇，也是为自己赢得尊重的最佳方式。 小结： 你怎样对待世界，世界就会怎样对待你。尊重他人，就是在构筑自己被尊重的基石。 课后练习 单选题： 当你的好朋友因为一次考试失利而心情低落，你认为以下哪种做法最能体现对他的尊重？ A. 安慰他说：“没事，下次努力就行了。” B. 告诉他：“我早就说你复习方法不对，不听我的吧？” C. 默默地陪着他，等他愿意倾诉的时候再认真倾听。 D. 为了让他开心，拉着他去打游戏，转移注意力。 答案：C 解析： A选项虽然是好意，但可能显得敷衍。B选项是典型的“马后炮”，会加重对方的挫败感。C选项给予了对方空间和自主选择的权利，是真正意义上的尊重和理解。D选项出发点是好的，但可能并未真正关注到对方的情感需求，忽略了问题的根源。因此，本题选C。 单选题： “己所不欲，勿施于人”这句话，最能体现做自尊的人的哪一项要求？ A. 维护自己的人格尊严 B. 通过努力不断提升自己 C. 尊重他人，将心比心 D. 面对侮辱要坚决回击 答案：C 解析： “己所不欲，勿施于人”的核心思想是换位思考，自己不想要的东西或不愿意承受的事情，也不要强加给别人。这与“尊重他人，接纳差异，不取笑、不歧视”的理念高度契合。A、B、D选项分别侧重于自我保护和自我提升，与这句古语的指向不同。因此，本题选C。 教学总结 教师带领学生回顾本节课的三个分议题：守护人格的底线、锻造实力的阶梯、播撒尊重的种子。 教师进行总结升华：同学们，做一个有自尊的人，从来不是一件容易的事。它需要我们既有“壁立千仞，无欲则刚”的坚定，又有“海纳百川，有容乃大”的胸怀。它不是一个静止的状态，而是一个动态的、持续修炼的过程。愿你们都能成为这样的人：内心丰盈，无需外界的喧嚣来证明自己的存在；步履铿锵，能用实实在在的行动赢得世界的喝彩。当你们学会了如何恰如其分地爱自己、尊重他人时，你们便真正拥有了高贵的灵魂。 1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $