羽毛球模块教学 技术展示 课件-2025-2026学年高一年级体育与健康人教版必修全一册

羽毛球模块1教学 ——单个技术、组合技术的展示及练习方法 五原县第一中学 胡春霞 王晨希 2026年4月9日 设计思路 1、本次展示的单个技术组合动作练习方法针对高一年级没有接触过羽毛球运动的学生进行设计。 2、前期对学校场地器材、教学目标和教学进度，学情进行充分了解，教学实践后记录问题，下次备课时交流研讨，提出改进建议，再次教学实践。 3、通过单个动作的练习培养学生的基本羽毛球技术，通过组合技术练习培养学生的战术意识，锻炼学生单个动作在实战中的运用，增强学生的秩序感，培养学生的团结协作意识。 强调：练习方法要体现学练赛的紧密结合，体现结构化的教学特征，不能满足于单个技术教学，尽早进行组合技术或完整技术的教学，通过比赛提高学生运动技能的运用水平。 单个技术展示及练习方法 一、正手高远球 二、正反手颠球 三、正反手挑球 四、正手发高远球 五、正反手放网 六、组合技术练习 七、杀球动作 握拍 握拍方式正确只是打好羽毛球的基础，使用正确的握拍方式击球，可以让发力更加顺畅、集中 正手握拍：右手虎口对准拍柄窄面内侧斜棱，拇指和食指成“V”字形，相对贴握在拍柄的两个宽面上，中指、无名指和小指自然并握住拍柄，拍柄末端与小鱼肌外缘齐平。食指与中指稍分开，掌心与拍柄应留有空隙。握拍后手臂自然前伸时，拍面与地面基本上保持垂直。 反手握拍：反手标准握拍与正手标准握拍相对应，正手标准握拍状态下，将球拍旋转90度，大拇指按在拍柄的宽棱上，就是反手标准握拍，反手标准握拍非常注重大拇指发力，大拇指有往前顶的动作，这种握拍方式主要运用在反手发小球、反手接杀、反手挑球等等，反手标准握拍由于照顾的面积比较大，特别是在应对近身球时，有更大的优势，所以在双打防守时，一般都是反手标准握拍。 一：正手击高远球动作及练习方法 1.正手击高远球动作方法 架拍动作： 以右手持拍为例：正手握拍，身体侧对来球方向，左脚脚尖点地，两手臂自然抬起，左手高于右手，右臂大臂与身体夹角小于等于90度，小臂与大臂夹角小于等于90度，手腕要求立腕，眼看来球方向。 击球点：击球时小臂内旋，拍面向前上方，击球点右肩上方。 正手高远球完整动作挥拍： 动作方法：转（身体转向来球方向）----抬（转体同时抬肘）---伸（小臂向上）---击（小臂内旋手指手腕做击球动作）----前（击球后小臂，手指，手腕继续向前随挥）---侧（击球后球拍收于身体左侧） 教学目的：让学生体会完整挥拍动作，为击高远球做准备 要求：在做动作时全身放松协调用力，动作放慢，体会细节 2.正手高远球练习方法 练习方法1：原地对墙扔球 要求：学生用正手高远球动作将球扔出，动作舒展，体会最后扔球时小臂内旋鞭打动作，最后将扔出回弹的球接住 目的：固定动作，让学生体会正手高原球的完整动作，接反弹球的同时培养学生球感，空间距离感及感应能力。 练习方法2：原地扔球，击球对练 要求：学生两人一组，一人用高远球动作扔球，另一名学生持拍击球，形成对练 目的：对练提高学生的学习兴趣，在练习的过程中学生相互观察，总结，不断巩固和提高动作。 原地自抛自练准备动作： 练习方法3自抛自练 要求：以右手持拍为例：学生左手持球，球拖向上，将球抛向空中身体前方，球抛起时要有挥拍击球的时间。 目的：巩固动作，增加击球次数和球感 练习方法4：移动抛球，击球 要求：学生两人一组，一人用高远球动作扔球，另一名学生从中场侧身移动到底线持拍击球，形成对练 目的：对练提高学生的学习兴趣，让学生感受和学习在移动中击正手高远球 练习方法5：移动自抛自练 学生移动到后场做自抛自打练习 二.正反手颠球 教学目的：让学生熟悉球性，在击球的过程中熟悉固定正反手握拍，体会正反手发力，为学习正反手挑球，发高远球及正反手的网前技术正准备。 正手颠球：学生用正手握拍，拍面，手心向上，握拍放松，体会手腕外展引拍动作，在练习中主要让学生体会手腕外展引拍，内旋击球 反手颠球：反手颠球时拇指顶在拍柄宽面，其余四指并拢握拍，身体左前方击球，脚前后站立，抬肘带动小臂外旋将球击出。 击球前要求学生握拍放松，不断调整身体和球之间的距离，从而达到最佳击球距离. 两人配合颠球 教学目的：培养学生相互配合、团结协作的意识，锻炼正反手握拍和正反手发力。 三：正反手挑球动作及练习方法 正手挑球 动作方法：以右手持拍为例，正手握拍，身体侧前方用正手颠球动作进行击球，手腕外展，手心向上，拍面向上，右脚脚尖，膝关节外展，屈膝，膝关节不能超过脚尖。 反手挑球 动作方法：以右手持拍为例，反手握拍举至胸前，右脚向侧前方迈步，使右肩膀正对球网，击球时，沉肘，小臂贴着身体向侧前方，拍头由下向上挥出，动作像老师判作业打出的对钩，并充分利用拇指的顶力击球。 2正反手挑球练习方法 网前抛球动作：食指和中指放在羽毛里侧，大拇指放在羽毛外侧，球托向上，手臂自然下垂。 练习方法1：一步挑球练习：（反手练习同正手） 练习方法：学生4人一组，一人抛球，一人捡球，两人做一步击球练习，40颗球以后互换。 练习方法2： 1、学生4人一组，一人抛球，一人捡球，两人做两步击球练习，40颗球以后互换。（正反手单个技术） 四、正手发高远球 动作方法：动作方法：以右手持拍为例，准备时，两脚成“丁”字步站立，左手用拇指、食指和中指持球于右侧前方，右手正手握拍自然举至身体右后侧，翘手腕；击球时，左手自然张开使球下落，右手直臂向前挥拍，同时转体，当拍挥至身体右侧前下方击球点的瞬间，前臂迅速内旋带动手腕闪动发力。 五、正反手放网 动作方法：当球向右前场飞来时，右脚向前跨的同时，上体前倾，向前伸臂递拍，左臂同时张开，当脚着地时，也是球拍击到球的时候，触球时，正排面朝上垫在球托的底部，主要靠手腕控制球拍向前上方轻轻一托，使球越网。当球向左前场飞来时，其方法与正手放网相似，不同点是，向左前场转体迈步，并及时转换成反手握拍法，用反手击球。 六：组合技术练习 练习目的：让学生体会移动中组合技术的运用，培养战术意识，并能将所学知识、技术、战术很好的运用于运动实践中。 组合动作练习1：:学生4人一组一人抛网前球，三人前场挑球，退到后场做高远球自抛击球 教学目的：通过练习让学生体会移动中击球的感觉，为以后更多组合动作练习做准备。通过模块教学让90％以上的学生掌握 组合动作练习2：高远球、挑球、的组合技术练习 练习方法：学生8人一组，两人抛球，两人捡球，四人击球，先两步反手挑球，后退中场，再做正手两步挑球，退到后场，自抛自打做高远球击球。 教学目的：逐步增加组合技术练习难度，让学生初步体会羽毛球比赛中的多拍击球。通过模块教学让80%以上学生掌握 组合动作练习3：前场放网，挑球组合技术 练习方法：学生8人一组，三人抛球，一人捡球，四人做两步放网+挑球练习，40颗球以后捡球，抛球四名学生和击球的四人互换。 教学目的：让学生能够连贯熟练的运用网前技术和步伐，对网前场地宽度有初步认识，培养学生的网前战术意识。通过模块教学让65%以上的学生掌握 组合动作练习4：高远-挑球-放网-杀球组合技术练习 学生八人一组，四人做后场高远球_前场放网，挑球，后场杀球的四个组合技术，另四名学生，两人网前抛球，两人发后场高远球，40颗球后两组互换。15048852818 教学目的：全场四项组合技术的练习，培养学生在羽毛球比赛中所学技术的灵活运用。 通过模块教学让30%的学生掌握，并展示，为其他学生建立正确的全场击球意识。 杀球动作 在本模块中杀球动作只作为学生的了解动作。 杀球动作 杀球和高远球都属于后场球，相同点是架拍，引拍，不同点是高远球击球点在右肩上方，击球时拍面向前上方，杀球击球点在右肩前上方20厘米左右，击球时向前下方挥拍 本次羽毛球模块教学分享到此结束。 我们聚焦课堂、立足实践，分享了教学中的经验与思考。 愿这些内容能助力大家的羽毛球课堂教学，也欢迎各位提出宝贵意见。 谢谢大家！！ Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 Lavf61.7.100 $