精品解析：浙江杭州第十中学等浙共体2025-2026学年七年级下学期4月期中道德与法治

**基本信息** 以冬奥会运动员案例、青春期生活情境为载体，融合政治认同与健全人格培养，注重知识应用与价值引领 **题型特征** |题型|题量|知识覆盖|命题特色| |----|----|----------|----------| |判断题|3题|情感内涵、自强不息传统、尊重他人|基础概念辨析，强化道德认知| |选择题|9题|青春期生理变化、情绪调节方法、异性交往尺度|结合“饭搭子”社交、谷爱凌访谈等情境，考查理性平和与法治观念| |综合题|2题|青春矛盾心理、情绪管理、民族团结|宁忠岩冬奥会故事引导责任意识，习近平总书记寄语渗透政治认同，体现问题设计层次性|

浙江杭州第十中学等浙共体2025-2026学年七年级下学期 初中道德与法治 一、判断题 1. “喜怒哀乐，人之常情”中的“情”是指情感。（ ） 【答案】错误 【解析】 【详解】人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。题文中的喜怒哀乐属于常见的基本情绪，所以题文中的“情”指情绪，而不是情感。 2. 自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。（ ） 【答案】正确 【解析】 【详解】本题考查自强不息。根据教材知识，自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，做自强不息的中国人。 3. 人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。（ ） 【答案】正确 【解析】 【详解】本题考查尊重他人。每个人都有维护自尊的心理需求，这是人类的基本需要，尊重他人是赢得他人尊重的前提。故正确。 二、选择题 4. 在学习“青春正当时”这课时，以下几位同学纷纷诉说自己的烦恼。直接由青春期生理变化造成烦恼的同学是（ ） A. 小青、小飞 B. 小青、小春 C. 小春、小飞 D. 小春、小扬 【答案】B 【解析】 【详解】B：根据所学，青春期的生理变化主要表现在：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟；脸上长痘痘，和同学比个子矮，这些都属于身体外形的变化，所以小青、小春的烦恼是生理变化造成的，故B符合题意； ACD：小飞因受妈妈批评而心烦和小扬对异性产生的朦胧的情感与生理变化无关，故ACD不符合题意。 5. 以下几位同学纷纷诉说自己的烦恼。 小青：我脸上长了很多癌症，真丑！ 小春：和其他同学相比，我个子矮！ 小飞：妈妈总批评我，烦死了！ 小扬：这是怎么了?对“他”有一种别样的感觉..... 针对上述烦恼，以下建议合理的是（ ） ①小青：涵养品德学识，提升内在修养 ②小飞：保持独行独立，不受父母任何干涉 ③小春：正视发育差异，坚持加强体育 ④小扬：这是反常心理表现，应当随意放纵处理 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：脸上长痘痘是青春期正常的生理现象，建议小青在悦纳外在变化的同时提升内在修养，增强自信，做法合理，①正确。 ②： 青春期需要独立，但也需要和父母沟通、接受合理的建议，②错误。 ③：青春期生理发育存在个体差异，个子矮是正常现象，小春正视差异、适度体育锻炼有利于成长，做法合理，③正确。 ④：青春期对异性的别样的感觉属于朦胧情感，是正常的青春期心理现象，我们要慎重对待，理智处理，④错误。 6. 青春的我们追求美。一个人真正的美应是（ ） A. 容貌出众显风采 B. 穿搭时尚有品位 C. 言行得体展风度 D. 外在与内在皆美 【答案】D 【解析】 【详解】A：容貌出众只属于外在表面的美，真正的美不能只依靠外貌，忽略品德、修养等内在层面，只看重容貌片面狭隘，故A不符合题意； B：穿搭时尚仅仅是外在形象的一部分，无法代表一个人全部的美，只追求穿搭是片面看待美，故B不符合题意； C：言行得体只是内在修养的一种外在表现，只强调言行风度，没有兼顾外在与内在完整的美，表述不完整，故C不符合题意； D：青春追求的真正美，要求我们既要注重整洁得体的外在形象，也要提升品德、涵养的内在素质，做到外在美与内在美的统一，这是对美的完整正确认知，故D符合题意； 7. “饭搭子”“游戏搭子”“上学搭子”，这些当下流行的社交模式里，有值得肯定的行为，也有需要纠正的行为，这些行为给我们的共同启示是（ ） A. 行己有耻，止于至善 B. 磨砺意志，增强自控 C. 自我省察，积极调整 D. 现实交往，拒绝网络 【答案】A 【解析】 【详解】A：根据所学，“行己有耻” 是指一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做；“止于至善” 是一种向往美好、永不言弃的精神状态。题干里 “饭搭子” 践行光盘行动、“上学搭子” 遵守交通规则，是符合 “止于至善” 的积极行为；而 “游戏搭子”骂人的行为是不符合道德规范的行为，需要做到 “行己有耻”，不去做这种不文明的事。所以A符合题意。 B：题干材料没有涉及磨砺意志的内容，故B不符合题意。 C：题干未强调通过自我省察实现行为调整，故C不符合题意。 D：网络有利有弊，我们要合理利用，不能拒绝，故D说法错误。 8. 某校开展“异性交往小调查”，下面是几位同学的日常交往行为与想法，其中符合异性交往尺度的是（ ） ①小华：和女生走得太近会被同学们起哄，我从不和女生接触。 ②小丽：班级女生组成啦啦队在篮球决赛给男同学们加油助威。 ③小倩：有男同学写字条说喜欢我，约我出去玩，我马上答应。 ④小乐：同桌小美英语成绩很好，我在课余时间经常向她讨教。 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】②④：班级女生组成啦啦队在篮球决赛给男同学们加油助威，这是正常互助与支持，符合交往尺度。课余向同桌小美讨教英语问题，是基于学习的正常互助，符合交往尺度，故②④说法正确。 ①：从不和女生接触， 没有认识到正常异性交往的积极意义，做法不可取，故①说法错误； ③：面对异性单独邀约立马答应，没有做到慎重对待，理智处理，不符合交往尺度，故③说法错误。 9. 习近平总书记寄语青年：“新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气……”这启示青少年在成长中要（ ） ①正视自身优势与不足，既不盲目自大也不妄自菲薄 ②树立民族自尊心，以实际行动维护国家荣誉和利益 ③勇于突破自我，在困难面前不退缩、不逃避 ④专注个人发展，不必关注国家和社会的需求 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①②③：根据所学， 增强做中国人的志气、骨气、底气，需要我们青少年正视自身优势与不足，既不盲目自大也不妄自菲薄，做到有底气；勇于突破自我，在困难面前不退缩、不逃避，做到有志气；树立民族自尊心，以实际行动维护国家荣誉和利益，做到有骨气，故①②③说法正确； ④：新时代青年需要将个人发展与国家需求相结合，故④说法错误。 10. 2026年米兰—科尔蒂纳冬奥会金牌得主谷爱凌在接受《人民日报》专访时谈到她在2025年度过的艰难时光和情绪管理秘诀。根据以下访谈摘录，完成问题。 采访谷爱凌摘录： “五分钟哭泣法”：给情绪一个出口，一次性释放后，恢复理性思考。 “重塑失败认知”：将挫折视为训练素材，不认同“天才”标签，强调努力、相信自己，摔倒再站起来，害怕也要敢做。 谷爱凌的“五分钟哭泣法”和“重塑失败认知”分别属于调节情绪方法中的（ ） A. 注意转移、认知调节 B. 合理宣泄、认知调节 C. 放松训练、合理宣泄 D. 认知调节、合理宣泄 【答案】B 【解析】 【详解】B：谷爱凌的“五分钟哭泣法”就通过哭泣来释放情绪，属于合理宣泄的调节情绪方法。重塑失败认知，这是通过改变对挫折和失败的看法，将其视为训练素材来调节情绪，属于认知调节法，B符合题意； AC：题干材料没有涉及 注意转移、 放松训练法，AC与题意不符； D：“五分钟哭泣法”是合理宣泄法，不是认知调节法，“重塑失败认知”是认知调节法不是合理宣泄法，D不符合题意。 11. 谷爱凌的经历彰显着新时代中国青年（ ） ①自强的精神状态 ②节俭的生活态度 ③自信的青春热情 ④谦和的良好品质 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】A 【解析】 【详解】①③：青春的探索需要自信。在成长过程中，我们可能会遇到许多困难和挑战。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。自信的青春有力量。谷爱凌在滑雪运动中不断挑战自我、 将挫折视为训练素材，相信自己，摔倒再站起来，害怕也要敢做，这展现出自强的精神状态和自信的青春热情，故①③说法正确。 ②④：题干没有涉及节俭和谦和的品质，故②④说法错误。 三、综合题 12. 感受青春的节拍，探索成长的力量。阅读材料，回答问题。 【青春的困扰】 正确对待成长烦恼才能更好地度过青春时光。以下是两位同学遇到的烦恼。 （1）材料中小浙、小江的烦恼分别体现了青春期具有怎样的矛盾心理?请你为解决两人的矛盾心理提供几条合理建议。 【青春的交往】 在学校的篮球赛前训练中，队友没有按照既定战术跑位，小林对此十分气愤，两人互不相让，发生激烈争吵。情急之下，小林说：“你们爱咋咋的，我不干了！”。后来，小林。决赛中，小林和队友配合默契，发挥出色，赢得冠军。 （2）发挥你的合理想象，补充空格处可能发生的故事情节。运用“情绪”相关的知识，说明这一转变蕴含的道理。 【青春的榜样】 在2026年米兰—科尔蒂纳冬奥会上，男子1500米速滑选手宁忠岩遭遇伤病复发困扰，赛前训练状态一度下滑。面对强劲的国外选手，他没有自我怀疑，而是及时调整训练方案，坚持加练核心力量、打磨滑行技术，并主动与教练沟通，学习心理调节方法。最终，宁忠岩在决赛中凭借稳定发挥逆风翻盘，为中国速滑队摘得宝贵奖牌，用实际行动生动诠释了“成长的力量”。 （3）结合宁忠岩的故事，我们可以汲取哪些“成长的力量”？ 【答案】（1）小浙：独立与依赖；小江：闭锁与开放。建议：积极面对青春期心理矛盾和困惑；参加集体活动，在集体温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，做自己的“心理保健医生”。 （2）【示例】故事情节：小林冷静下来仔细想了想，觉得自己做得不对。于是他主动找到队友，向他道歉。队友被小林的言行感动，他们重新一起研究战术。道理：①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。②情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。③管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 （3）①树立自信意识，要找准定位，扬长避短；宁忠岩没有被压力压垮，仍专注训练，启示我们做自信的人，要专注当下，积极行动；②宁忠岩面对成绩下滑，重新调整训练计划，打磨滑行技术，启示我们做自信的人，要勇于探索，增强底气。③宁忠岩努力为国争光，启示我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。④增强自强品质，宁忠岩面对伤病，磨励意志，通过坚持不懈突破困境。⑤学会借助外力成长，主动向他人请教心理调节方法，通过合理的情绪调节助力自己战胜困难，增添青春活力。 【解析】 【小问1详解】 小问 1： 从设问中可知要考查青春期的矛盾心理，需要对材料进行关键词提炼： 小浙渴望父母给他更多自由和空间，但又期盼他们给予更多的支持与帮助，可联系独立与依赖的矛盾心理； 小江进入初中后，心理话不愿对别人讲，但又希望有人能理解自己，可联系闭锁与开放的矛盾心理。 小问2： 本题考查面对青春期的矛盾心理的建议，解决的建议可以从要参加集体活动；求助老师、家长和心理医生，学会自我调节等方面分析回答即可。 【小问2详解】 小问1： 设问查从情绪的角度补充故事，需要对材料进行关键词提炼： 小林从气愤到和队友配合默契，发挥出色的转变等情节，可联系小林冷静下来仔细想了想，觉得自己做得不对。于是他主动找到队友，向他道歉，对队友和解等。 小问2： 从设问中可知要考查情绪的影响的相关知识，需要对材料进行关键词提炼： 小林气愤 不干了！到和队友配合默契，发挥出色的转变，可联系情绪的影响这一知识点回答即可。 【小问3详解】 从设问中可知要考查青春自信、自强的相关知识，需要对材料进行关键词提炼： 面对强劲的国外选手，他没有自我怀疑，而是及时调整训练方案，可联系要树立自信意识，要找准定位，扬长避短； 坚持加练核心力量、打磨滑行技术，并主动与教练沟通，学习心理调节方法，可联系做自信的人，要勇于探索，增强底气 ； 克服伤病复发的困扰，逆风翻盘，可联系要增强自强品质 磨励意志。 主动与教练沟通，学习心理调节方法，可联系要学会合理的情绪调节助力自己战胜困难，增添青春活力等。 13. 中国自古以来就是一个统一多民族国家，各民族共同推进国家发展。阅读材料，回答问题。 中华民族一家亲，同心共筑中国梦。习近平总书记在给乌鲁木齐市第126中学的学生回信中提到“希望同学们珍惜美好时光，砥砺品德，陶冶情操，刻苦学习，全面发展，掌握真才实学，努力成为建设伟大祖国、建设美丽家乡的有用之才、栋梁之材，为促进民族团结进步、实现共同繁荣发展作出应有贡献”。 “砥砺品德、陶冶情操”要求我们做到青春有格，青春有格的“格”指的是什么?结合材料三和所学知识，简述青少年应如何锤炼品格、焕发青春活力，助力中华民族共同体建设。 【答案】“格”是指规则、界限、底线、品格、格调。①树立远大理想，把个人命运与祖国发展结合起来，将个人梦想融入中国梦，增强对中华民族的认同感、归属感，自觉维护民族团结，奋力书写青春篇章。②求得真学问，练就真本领。努力学习科学文化知识，全面提升自身素质，为成为建设祖国和家乡的“栋梁之材”奠定坚实基础。③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。珍惜美好时光，勇于面对困难和挫折，做到自立自强、奋发向上，不断激发青春活力，增强担当重任的能力。④加强道德修养，追求“止于至善”，提高道德判断能力，做到“行己有耻”。 【解析】 【详解】小问1：略。 小问2：设问要求回答青少年如何助力中华民族共同体建设，需要结合材料进行关键词提炼； 珍惜美好时光，可知树立远大理想；在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行； 砥砺品德，陶冶情操，可知追求“止于至善”，做到“行己有耻” 刻苦学习，全面发展，掌握真才实学，可知求得真学问，练就真本领。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 浙江杭州第十中学等浙共体2025-2026学年七年级下学期 初中道德与法治 一、判断题 1. “喜怒哀乐，人之常情”中的“情”是指情感。（ ） 2. 自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。（ ） 3. 人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。（ ） 二、选择题 4. 在学习“青春正当时”这课时，以下几位同学纷纷诉说自己的烦恼。直接由青春期生理变化造成烦恼的同学是（ ） A. 小青、小飞 B. 小青、小春 C. 小春、小飞 D. 小春、小扬 5. 以下几位同学纷纷诉说自己的烦恼。 小青：我脸上长了很多癌症，真丑！ 小春：和其他同学相比，我个子矮！ 小飞：妈妈总批评我，烦死了！ 小扬：这是怎么了?对“他”有一种别样的感觉..... 针对上述烦恼，以下建议合理的是（ ） ①小青：涵养品德学识，提升内在修养 ②小飞：保持独行独立，不受父母任何干涉 ③小春：正视发育差异，坚持加强体育 ④小扬：这是反常心理表现，应当随意放纵处理 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 6. 青春的我们追求美。一个人真正的美应是（ ） A. 容貌出众显风采 B. 穿搭时尚有品位 C. 言行得体展风度 D. 外在与内在皆美 7. “饭搭子”“游戏搭子”“上学搭子”，这些当下流行的社交模式里，有值得肯定的行为，也有需要纠正的行为，这些行为给我们的共同启示是（ ） A. 行己有耻，止于至善 B. 磨砺意志，增强自控 C. 自我省察，积极调整 D. 现实交往，拒绝网络 8. 某校开展“异性交往小调查”，下面是几位同学的日常交往行为与想法，其中符合异性交往尺度的是（ ） ①小华：和女生走得太近会被同学们起哄，我从不和女生接触。 ②小丽：班级女生组成啦啦队在篮球决赛给男同学们加油助威。 ③小倩：有男同学写字条说喜欢我，约我出去玩，我马上答应。 ④小乐：同桌小美英语成绩很好，我在课余时间经常向她讨教。 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 9. 习近平总书记寄语青年：“新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气……”这启示青少年在成长中要（ ） ①正视自身优势与不足，既不盲目自大也不妄自菲薄 ②树立民族自尊心，以实际行动维护国家荣誉和利益 ③勇于突破自我，在困难面前不退缩、不逃避 ④专注个人发展，不必关注国家和社会的需求 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 10. 2026年米兰—科尔蒂纳冬奥会金牌得主谷爱凌在接受《人民日报》专访时谈到她在2025年度过的艰难时光和情绪管理秘诀。根据以下访谈摘录，完成问题。 采访谷爱凌摘录： “五分钟哭泣法”：给情绪一个出口，一次性释放后，恢复理性思考。 “重塑失败认知”：将挫折视为训练素材，不认同“天才”标签，强调努力、相信自己，摔倒再站起来，害怕也要敢做。 谷爱凌的“五分钟哭泣法”和“重塑失败认知”分别属于调节情绪方法中的（ ） A. 注意转移、认知调节 B. 合理宣泄、认知调节 C. 放松训练、合理宣泄 D. 认知调节、合理宣泄 11. 谷爱凌的经历彰显着新时代中国青年（ ） ①自强的精神状态 ②节俭的生活态度 ③自信的青春热情 ④谦和的良好品质 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 三、综合题 12. 感受青春的节拍，探索成长的力量。阅读材料，回答问题。 【青春的困扰】 正确对待成长烦恼才能更好地度过青春时光。以下是两位同学遇到的烦恼。 （1）材料中小浙、小江的烦恼分别体现了青春期具有怎样的矛盾心理?请你为解决两人的矛盾心理提供几条合理建议。 【青春的交往】 在学校的篮球赛前训练中，队友没有按照既定战术跑位，小林对此十分气愤，两人互不相让，发生激烈争吵。情急之下，小林说：“你们爱咋咋的，我不干了！”。后来，小林。决赛中，小林和队友配合默契，发挥出色，赢得冠军。 （2）发挥你的合理想象，补充空格处可能发生的故事情节。运用“情绪”相关的知识，说明这一转变蕴含的道理。 【青春的榜样】 在2026年米兰—科尔蒂纳冬奥会上，男子1500米速滑选手宁忠岩遭遇伤病复发困扰，赛前训练状态一度下滑。面对强劲的国外选手，他没有自我怀疑，而是及时调整训练方案，坚持加练核心力量、打磨滑行技术，并主动与教练沟通，学习心理调节方法。最终，宁忠岩在决赛中凭借稳定发挥逆风翻盘，为中国速滑队摘得宝贵奖牌，用实际行动生动诠释了“成长的力量”。 （3）结合宁忠岩的故事，我们可以汲取哪些“成长的力量”？ 13. 中国自古以来就是一个统一多民族国家，各民族共同推进国家发展。阅读材料，回答问题。 中华民族一家亲，同心共筑中国梦。习近平总书记在给乌鲁木齐市第126中学的学生回信中提到“希望同学们珍惜美好时光，砥砺品德，陶冶情操，刻苦学习，全面发展，掌握真才实学，努力成为建设伟大祖国、建设美丽家乡的有用之才、栋梁之材，为促进民族团结进步、实现共同繁荣发展作出应有贡献”。 “砥砺品德、陶冶情操”要求我们做到青春有格，青春有格的“格”指的是什么?结合材料三和所学知识，简述青少年应如何锤炼品格、焕发青春活力，助力中华民族共同体建设。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $