精品解析：浙江宁波宁波市镇海蛟川书院2025-2026学年第二学期七年级期中质量检测道德与法治试题

浙江宁波宁波市镇海蛟川书院2025-2026学年第二学期 七年级期中质量检测道德与法治试题 温馨提示： 1.本试卷分为试题卷和答题卷两部分。请将答案写在答题卷上，写在试题卷上无效。 2.答题前，请认真核对条形码上的信息。选择题用2B铅笔填涂，非选择题用0.5毫米黑色签字笔书写。 3.考试结束后，只交答题卷。 一、选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。请选出各题中一个最符合题意的选项，不选、多选、错选均不给分） 1. 进入青春期，小宁发现自己长出了喉结，声音也变粗了。这属于（ ） A. 生理变化 B. 心理变化 C. 思维变化 D. 情感变化 【答案】A 【解析】 【详解】A：青春期生理变化主要表现在身体外形的变化、内部器官的完善和性机能的成熟，长喉结、声音变粗属于性机能成熟的表现，故 A 说法符合题意； B：心理变化主要指自我意识增强、情感世界丰富等，题干描述的是身体特征，故 B 说法不符合题意； C：思维变化属于心理发展范畴，如独立性思维发展等，题干未体现，故 C 说法不符合题意； D：情感变化属于心理变化的一部分，题干描述的是身体特征，故 D 说法不符合题意； 2. 小姚因脸上长了很多青春痘，总觉得自己“丑”，不愿意与人交往。你会告诉他（ ） ①要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ②不因自己的生理变化而自卑，这是对自己的尊重 ③青春期的矛盾心理只会给我们带来烦恼 ④要追求内在美，提高品德和文化修养 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：青春期身体发生变化是正常的生理现象，要正视并欣然接受，故①说法正确，符合题意； ②：不因自己的生理变化而自卑，这是对自己的尊重，有利于身心健康，故②说法正确，符合题意； ③：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，不只是带来烦恼，故③说法错误； ④：在追求外在美的同时更要追求内在美，提高品德和文化修养，故④说法正确，符合题意； 3. 在异性交往中，我们要把握尺度。下列做法符合这一要求的是（ ） A. 小刚只和男生玩，拒绝和女生说话 B. 小红经常和男同学一起讨论学习问题 C. 小强在课间与女同学搂肩搭背，举止随意 D. 小叶认为男女有别，从不参加集体活动 【答案】B 【解析】 【详解】A：拒绝和女生说话，未能做到自然大方，不利于优势互补和健康成长，故 A 说法错误； B：经常和男同学一起讨论学习问题，属于正常、健康的异性交往，把握了交往尺度，故 B 说法符合题意； C：与女同学搂肩搭背，举止随意，超出了异性交往的界限，缺乏尊重，故 C 说法错误； D：从不参加集体活动，过于封闭，忽视了异性交往的积极意义，故 D 说法错误； 4. “青春是不加修饰的梦，是自信飞扬的美，是无所畏惧的胆量。”这句话启示我们（ ） A. 青春是短暂的，要尽情享乐 B. 青春是独特的，要标新立异 C. 青春是美好的，要自信自强 D. 青春是冲动的，要特立独行 【答案】C 【解析】 【详解】A：青春是短暂的，应珍惜时光努力奋斗，而不是尽情享乐，故 A 说法错误； B：青春是独特的，但追求个性不等于标新立异，故 B 说法错误； C：题干中“自信飞扬”“无所畏惧”体现了青春的美好与力量，启示我们要自信自强，故 C 符合题意； D：青春需要理性而非冲动，特立独行不是青春的正确姿态，故 D 说法错误； 5. 小丽在考试中因为过度紧张，原本会做的题目也做错了。这说明（ ） A. 情绪会使人完全丧失行动力 B. 情绪会随着情境的改变而变化 C. 负面情绪会破坏人际关系 D. 情绪会影响我们的观念和行动 【答案】D 【解析】 【详解】A：情绪会影响人的行动力，但“完全丧失”说法过于绝对，故 A 说法错误； B：题干强调的是情绪对行为结果的影响，而非情绪随情境变化，故 B 不符合题意； C：题干涉及的是考试表现，未涉及人际关系，故 C 不符合题意； D：小丽因过度紧张导致做错题目，体现了情绪会影响我们的观念和行动，故 D 说法符合题意； 6. 下列调节情绪的方法中，属于“注意转移法”的是（ ） A. 考试失利后，小华到操场跑了几圈 B. 与同学发生矛盾后，小琳告诉自己“要冷静” C. 心情不好时，小强通过画漫画来排解 D. 被老师批评后，小文在日记本上写下自己的感受 【答案】C 【解析】 【详解】A：考试失利后跑步，是通过剧烈运动释放负面情绪，属于合理宣泄法，故 A 不符合题意； B：发生矛盾后告诉自己“要冷静”，是通过自我暗示改变认知评价，属于改变认知评价法，故 B 不符合题意； C：心情不好时画漫画，是将注意力从消极情绪转移到感兴趣的活动上，属于注意转移法，故 C 符合题意； D：被批评后写日记，是通过书写方式倾诉和释放情绪，属于合理宣泄法，故 D 不符合题意； 7. 期中考试成绩不理想，小宁感到非常难过。他把自己关在房间里，对父母的关心置之不理。小宁没有做到（ ） A. 激发正面情绪 B. 合理表达情绪 C. 消除负面情绪 D. 掩饰消极情绪 【答案】B 【解析】 【详解】A：激发正面情绪是调节情绪的方法之一，但题干侧重小宁对待父母关心的态度及情绪表达方式，故 A 不符合题意； B：人与人之间的情绪会相互感染，表达情绪应考虑他人感受，小宁对父母关心置之不理是不合理表达情绪的表现，故 B 符合题意； C：负面情绪是正常心理反应，无法也不应完全消除，只能调节，故 C 说法错误； D：面对消极情绪应积极调节而非掩饰，掩饰不利于身心健康，故 D 说法错误； 8. “正能量”是一种健康、乐观、积极向上的动力和情感。下列行为能传递情感正能量的是（ ） ①小婷每天放学后都主动帮妈妈做家务 ②小刚经常嘲笑同学的口音，觉得很“好玩” ③看到小区里的垃圾分类混乱，小亮主动帮忙整理 ④小辉把从同学那里听来的“八卦”到处传播 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：小婷主动帮妈妈做家务，体现了孝亲敬长和家庭责任感，能传递美好情感，故①符合题意； ②：小刚嘲笑同学口音，是不尊重他人的表现，会伤害同学自尊，传递的是负面情感，故②不符合题意； ③：小亮主动整理垃圾分类，体现了社会责任感和奉献精神，能传递社会正能量，故③符合题意； ④：小辉传播八卦，是不尊重隐私、搬弄是非的行为，不利于同学团结，传递的是负面情感，故④不符合题意； 9. 小明说：“我虽然学习成绩一般，但我画画很好，在班级板报评比中为我们班争得了荣誉。”这体现了（ ） A. 自负 B. 自卑 C. 虚荣 D. 自尊 【答案】D 【解析】 【详解】 A：自负是过高地估计自己，看不起别人，小明能客观认识自己的优缺点，故 A 说法错误； B：自卑是轻视自己，看不到自己的能力，小明肯定了自己的画画特长，故 B 说法错误； C：虚荣是追求表面上的荣耀和光彩，小明是通过实际行动为班级争得荣誉，故 C 说法错误； D：自尊即自我尊重，是一种健康良好的心理状态，小明能接纳自己的不足，发现自身优点并为集体做贡献，体现了自尊，故 D 符合题意； 10. 下列选项中，能体现“自信给人力量”的是（ ） A. 小王在演讲比赛前总担心自己会忘词，结果真的忘词了 B. 小丽相信“天生我材必有用”，在困难面前总能积极想办法 C. 小李觉得自己什么都不如别人，总是低着头走路 D. 小赵认为自己是“全年级最聪明的”，看不起其他同学 【答案】B 【解析】 【详解】A：小王赛前担心自己忘词，是不自信的表现，体现的是不自信的消极影响，故A不符合题意。 B：小丽相信自身能力，面对困难积极应对，体现了自信给人战胜困难的力量，故B符合题意。 C：小李总觉得自己不如别人，是自卑心理，不属于自信，故C不符合题意。 D：小赵自视过高、看不起同学，是自负心理，不是真正的自信，故D不符合题意。 11. 自强是一种精神，一种美好的道德品质。下列名言能体现自强精神的是（ ） ①天行健，君子以自强不息 ②苟日新，日日新，又日新 ③路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 ④纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：“天行健，君子以自强不息”直接体现了刚毅坚卓、发愤图强的自强精神，故①符合题意； ②：“苟日新，日日新，又日新”强调的是创新和不断革新，与自强精神侧重点不同，故②不符合题意； ③：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”体现了不畏艰难、坚持不懈的探索精神，符合自强精神，故③符合题意； ④：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”强调的是实践的重要性，故④不符合题意； 12. “中国核潜艇之父”黄旭华隐姓埋名30年，为核潜艇事业作出了卓越贡献。这告诉我们，自强不息的中国人需要（ ） A. 树立远大理想，将个人命运与国家命运相连 B. 追求名利，实现个人价值最大化 C. 敢于挑战权威，藐视一切规章制度 D. 不仅要埋头苦干，还要学会灵活变通 【答案】A 【解析】 【详解】A：黄旭华隐姓埋名 30 年为国奉献，体现了将个人理想与国家需要紧密结合，故 A 说法符合题意； B：黄旭华隐姓埋名，不计个人名利，而非追求名利，故 B 说法错误； C：遵守规章制度是公民的基本义务，不能藐视一切规章制度，故 C 说法错误； D：题干强调的是爱国奉献和个人命运与国家命运的联系，未体现灵活变通，故 D 说法不符合题意； 13. 培养“健全人格”是道德与法治课程的核心素养之一。下列做法有助于形成健全人格的是（ ） ①多读书，从书中汲取智慧 ②参加体育运动，锻炼身体 ③只关注自己的内心世界，减少与外界交往 ④参加志愿者活动，服务社会 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：多读书能够汲取智慧，滋养心灵，促进精神成长，故①说法正确； ②：参加体育运动能够锻炼身体，磨砺意志，增强抗挫折能力，故②说法正确； ③：只关注内心减少与外界交往会导致心理封闭，不利于人际交往和社会适应，故③说法错误； ④：参加志愿者活动能够服务社会，增强责任感，提升价值感，故④说法正确； 14. 某班同学就“如何看待校园里的‘早恋’现象”展开讨论。下列观点正确的是（ ） A. 早恋是正常的，我们应该自由放纵 B. 异性交往一定会影响学习，必须禁止 C. 对异性产生好感是正常的，但要慎重对待，理智处理 D. 早恋是个人隐私，学校和家长无权干涉 【答案】C 【解析】 【详解】A：青春期萌发对异性的好感是正常现象，但初中生身心尚未成熟，自由放纵不利于健康成长，故 A 说法错误； B：正常的异性交往有利于优势互补，共同进步，“一定会影响”说法太绝对，故 B 说法错误； C：面对异性情感，应认识到这是成长中的正常现象，但需理智处理，慎重对待，符合教材观点，故 C 符合题意； D：未成年人需要特殊保护，学校和家长有教育监护职责，不能完全放任不管，故 D 说法错误； 15. 七年级（2）班在决定班级事务时，总是先听取大家意见，充分讨论，再由全体同学投票表决。这种做法（ ） A. 浪费了大家的时间，效率低下 B. 体现了集体生活中的民主和平等 C. 是班主任偷懒的表现，把责任推给学生 D. 会影响班级团结，导致意见不合 【答案】B 【解析】 【详解】A：民主讨论和投票虽然需要时间，但有利于凝聚共识，增强认同感，并非浪费时间效率低下，故 A 说法错误； B：听取大家意见、充分讨论并投票表决，保障了每位同学参与集体事务的权利，体现了集体生活中的民主和平等，故 B 说法符合题意； C：这是班级民主管理的体现，有利于培养学生自主管理能力，并非班主任偷懒推卸责任，故 C 说法错误； D：民主决策能让每位同学感受到尊重，有利于增强班级凝聚力，促进团结，故 D 说法错误； 16. 朱熹说：“人有耻，则能有所不为。”这句话告诉我们要（ ） A. 知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为 B. 树立远大理想，实现宏伟目标 C. 努力提高学习成绩，考取理想高中 D. 坚决捍卫自己的尊严，寸步不让 【答案】A 【解析】 【详解】A：朱熹的话强调人要有羞耻心，知道什么该做，什么不该做，做到知廉耻、懂荣辱，故 A 符合题意； B：选项强调的是树立理想，与题干强调的知耻无关，故 B 不符合题意； C：选项强调的是学习成绩，与题干强调的道德修养无关，故 C 不符合题意； D：选项强调的是捍卫尊严，与题干强调的自我约束无关，故 D 不符合题意； 17. 下表中关于“行为”与“影响”的连线，正确的是（ ） 行为 影响 ①小张经常用同学的外号取笑别人 A赢得他人尊重 ②小李在校运会上为班级运动员加油助威 B破坏同学关系 ③小赵在公共场所大声喧哗 C增强集体荣誉感 ④小刘主动向老师承认自己的错误 D损害公共形象 A. ①-A；②-B；③-C；④-D B. ①-B；②-C；③-D；④-A C. ①-C；②-B；③-D；④-A D. ①-D；②-C；③-B；④-A 【答案】B 【解析】 【详解】ABCD：小张经常用同学的外号取笑别人，是不尊重他人的表现，会伤害同学感情，破坏同学关系，故①对应 B；小李在校运会上为班级运动员加油助威，是关心集体、维护集体利益的表现，有利于增强集体荣誉感，故②对应 C；小赵在公共场所大声喧哗，是不遵守公共秩序、不文明的表现，会损害个人及公共形象，故③对应 D；小刘主动向老师承认自己的错误，是诚信、勇于承担责任的表现，有利于赢得他人尊重，故④对应 A；所以正确连线为①-B；②-C；③-D；④-A，故B说法正确，ACD说法错误。 18. 某学校组织学生参加社区清洁志愿服务活动。从自尊的角度看，你会对不愿参加、认为“捡垃圾很丢人”的同学说（ ） ①服务社会、奉献社会是高尚的行为 ②劳动不分贵贱，我们应尊重劳动者 ③参加活动是为了评优加分，个人利益最重要 ④在参与社会实践中，我们能为他人创造价值，赢得尊重 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：服务社会、奉献社会体现人生价值，是高尚的行为，有助于树立正确的自尊观，故①说法符合题意； ②：劳动只有分工不同，没有贵贱之分，尊重劳动是自尊的表现，故②说法符合题意； ③：参加志愿服务应出于奉献精神，而非单纯为了加分或个人利益，这种功利心态是错误的，故③说法错误； ④：通过社会实践创造价值并获得他人尊重，是赢得自尊的重要途径，故④说法符合题意； 19. 从运-10的艰难探索到C919的翱翔蓝天，一代代航空人筚路蓝缕，最终实现了中国人的“大飞机梦”。这体现了中国人强烈的（ ） A. 文化自信 B. 情感自信 C. 民族自信心 D. 个人自信心 【答案】C 【解析】 【详解】A：文化自信主要指对中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化的自信，题干侧重科技成就与国家梦想，故 A 不符合题意； B：情感自信不是道德与法治教材中的标准术语，故 B 说法错误； C：从运 -10 到 C919 的实现，展现了国家科技实力的提升和民族精神的弘扬，体现了中国人强烈的民族自信心，故 C 符合题意； D：题干强调的是国家和民族层面的成就与梦想，而非个人层面的自信，故 D 不符合题意； 20. “以人为镜，可以明得失。”这启示我们，正确认识自我需要（ ） A. 通过自我观察来认识自己 B. 通过与他人比较来认识自己 C. 通过自我反思来认识自己 D. 通过贬低他人来抬高自己 【答案】B 【解析】 【详解】A：自我观察是认识自我的途径之一，但题干强调的是“以人为镜”，即通过他人来认识自己，故 A 不符合题意； B：“以人为镜，可以明得失”意味着通过与他人比较或听取他人评价来发现自己的优缺点，故 B 符合题意； C：自我反思是认识自我的途径之一，但题干侧重的是通过他人这一外部参照，故 C 不符合题意； D：贬低他人是不道德的行为，不能帮助我们正确认识自我，故 D 说法错误。 二、非选择题（本大题共4小题，共60分） 21. 【青春不迷茫，情绪需管理】 材料一 小芳在期中考试前感到压力很大，晚上常常失眠，上课也听不进去。她觉得自己无论怎么努力都考不好，甚至产生了厌学的情绪。同桌小强发现后，鼓励她说：“别怕，你平时学得很扎实，只要调整好心态，一定能行。”小芳尝试着采用了一些方法，如听轻音乐、做深呼吸，并告诉自己“我可以”，最终在考试中发挥出了正常水平。 （1）小芳在考试前表现出了哪种情绪？她所体验到的这种消极情绪，完全是坏事吗？请说明理由。 材料二 小明和小亮是好朋友。一次，小亮不小心把小明新买的钢笔摔坏了。小明非常生气，大声地指责小亮。小亮也觉得很委屈，两人因此大吵一架，几天都不说话。班主任老师知道后，分别找他们谈话。后来，小明主动向小亮道歉，小亮也原谅了小明，两人重归于好。 （2）结合材料二，请你谈一谈，情绪表达需要注意什么？ （3）综合上述两则材料，请从多个角度为青少年介绍几种有效的情绪调节方法。 【答案】（1）情绪：焦虑（或紧张、担忧）。不完全是坏事。消极情绪会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。但是，体验消极情绪也未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情绪，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。 （2）①情绪表达要适时、适度，要考虑他人的感受。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人，是不合适的做法。②情绪的感染性很强，小明在公共场合大声指责，不仅伤害了小亮，也影响了周围同学，因此要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。 （3）①注意转移法：当出现不良情绪时，可以听听音乐、做做运动、外出走走等，把注意力转移到其他事情上。②合理宣泄法：在适当的场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动等，释放内心压力。③认知调节法：改变对引起不良情绪的事物的看法，如告诉自己“失败是成功之母”、“我可以”等。④放松训练法： 通过做深呼吸、静坐、想象美好的事物等方式来缓解紧张情绪。⑤寻求帮助：向老师、朋友或父母倾诉，寻求情感支持与建议。 【解析】 【小问1详解】 小问1： 从设问中可知要考查情绪的知识，需要对材料内容进行关键词提炼； 感到压力很大，晚上常常失眠，上课也听不进去可知焦虑或紧张、担忧等。 小问2： 从设问中可知要考查情绪的知识，需要对材料内容进行关键词提炼； 她所体验到的这种消极情绪，完全是坏事吗可知不完全是坏事+消极情绪的作用+我们要学会转化消极情绪。 【小问2详解】 从设问中可知要考查情绪表达需要注意什么，需要对材料内容进行关键词提炼； 小亮不小心把小明新买的钢笔摔坏了，小明非常生气，大声地指责小亮可知要学会合理表达情绪+情绪具有感染性。 【小问3详解】 从设问中可知要考查调节情绪的方法，需要对材料内容进行关键词提炼； 感到压力很大，晚上常常失眠，上课也听不进去；小明非常生气，大声地指责小亮可知调节情绪的方法。 22. 【拥抱青春，塑造品格】 某校七年级（1）班围绕“拥抱青春，塑造品格”开展了一次主题班会。请你参与其中并完成以下任务。 环节一 走进青春 小哲在班会上分享了他的烦恼：“我感觉自己变了很多，有时很勇敢，想独立，有时又很依赖父母；有时很开朗，有时又很沉默。” （1）请你告诉小哲，他的这种矛盾心理是什么？并为他提供两条调适这种矛盾心理的方法。 环节二 感悟品格 （2）同学们分享了一些名人事迹，请你根据关键词，填写对应的人物或故事，并说明它体现了哪种人格品质。 关键词 人物/故事 体现的人格品质 “宁可饿死，不领美国的救济粮” ①_______。 ②_______。 “天生我材必有用，千金散尽还复来” ③_______。 ④_______。 “卧薪尝胆” 勾践 自强 环节三 展望未来 （3）班会的最后，班主任要求大家为自己的青春写一句座右铭。请你写一句关于“自强”的座右铭（可以是已有的名言，也可以是自己创作的），并谈谈你将如何在今后的学习和生活中践行它。 【答案】（1）矛盾心理（或独立与依赖的矛盾、闭锁与开放的矛盾）。 调适方法：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②寻求他人帮助，向他们倾诉烦恼；③培养兴趣爱好，转移注意；④学习自我调节，如把自己的想法写下来、参加体育活动等，成为自己的“心理保健医生”。 （2） ①. 朱自清 ②. 自尊 ③. 李白 ④. 自信 （3）座右铭：“天行健，君子以自强不息”、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”、“有志者事竟成”等。 践行：①在学习上，遇到难题不放弃，主动请教老师和同学，努力攻克难关；②在生活中，自己力所能及的事情自己做，如整理房间、洗衣服，培养独立自主能力；③培养积极乐观的心态，面对失败和批评，能坦然接受并努力改进。 【解析】 【小问1详解】 小问1： 从设问中可知要考查青春期矛盾心理的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 我感觉自己变了很多，有时很勇敢，想独立，有时又很依赖父母，可联系独立与依赖的矛盾。 有时很开朗，有时又很沉默，可联系闭锁与开放的矛盾。 小问2： 略。 【小问2详解】 从设问中可知要分析对应的人物或故事以及体现的人格品质，需要对材料内容进行关键词提炼。 宁可饿死，不领美国的救济粮，可联系朱自清，自尊。 天生我材必有用，千金散尽还复来，可联系李白，自信。 【小问3详解】 本题考查写一句关于“自强”的座右铭，并谈谈如何在今后的学习和生活中践行它，开放性问题，言之有理即可。 23. 【青春的自信，人生的力量】 2026年4月，某市举办了“青少年科技创新大赛”。七年级学生小彤的作品“智能分类垃圾桶”荣获一等奖。在领奖时，她激动地说：“我是一个普通的学生，刚有这个想法时，很多人都觉得不切实际。但我相信自己的创意，一点一点地查资料、做模型，失败了就重来。爸爸妈妈也鼓励我，我的班主任还帮我找了很多资料。最终，我成功了！我的作品能为保护环境出一份力，这让我非常有成就感！” （1）材料中的小彤表现出了怎样的心理品质？这种品质对一个人来说，有什么重要作用？ （2）小彤的成功离不开她自身的努力，也离不开父母和老师的支持。请结合材料，分析小彤的这种品质主要来源于哪些方面？ （3）作为新时代的青少年，我们应该如何向小彤学习，做一个自信的中国人？ 【答案】（1）自信。自信的作用：①自信可以让人乐观坚定，远离自负与自卑；②自信让人有勇气尝试和坚持，激发潜能与活力；③自信让人找到自身价值，获得成就感，从而更好地面对生活。 （2）①来自于积累的实力：小彤自己查资料、做模型，不断努力，积累了知识和技术；②来自于他人的肯定：父母的鼓励、班主任的帮助，让她获得了外部支持；③来自于社会氛围：国家对青少年创新的重视，为青少年提供了展示才华的平台。 （3）①找准个人定位，扬长避短：像小彤一样，发现自己的兴趣和优势，确立目标；②专注当下，积极行动：确定目标后，像小彤一样，不怕失败，用行动去实现梦想；③勇于探索，增强底气：遇到问题要勇于探索，在解决问题的过程中展现实力，变得更自信；④增强民族自信心，做自信的中国人：将个人发展与国家需要相结合，为中华民族伟大复兴贡献力量。 【解析】 【小问1详解】 小问1：设问要求回答小彤表现出的心理品质，需要结合材料进行关键词提炼； 我相信自己的创意，可知体现了自信。 小问2：略 【小问2详解】 从设问可知要考查自信的来源，需要结合材料进行关键词提炼； 一点一点地查资料、做模型，可知来自于积累的实力； 爸爸妈妈也鼓励我，我的班主任还帮我找了很多资料，可知来自于他人的肯定； 某市举办了“青少年科技创新大赛”，可知来自于社会氛围。 【小问3详解】 略 24. 【少年的自强，时代的担当】 某校七年级（3）班准备开展一场关于“自强不息”的演讲比赛。以下是某同学的演讲稿（节选）。请你阅读后回答问题。 演讲稿（节选） “同学们，少年强则国强。自强，是我们青春最亮丽的底色。 自强，意味着我们要① ，在不断克服自身弱点中实现自我超越。在学习和生活中，我们可能会遇到各种困难：也许是解不出的难题，也许是摔倒了之后的疼痛，也许是与朋友发生矛盾后的伤心…… 自强，也意味着要② 。面对未来，我们要坚信‘天生我材必有用’，始终保持奋发向上的精神姿态，在挫折面前不低头、不丧气。 自强不息是我们中华民族几千年来熔铸的民族精神。作为新时代的青少年，我们肩负着建设祖国的重任，更应该用自强书写无悔的青春。” （1）请你将演讲稿中①②处的内容补充完整。 （2）作为新时代的青少年，我们为什么要做一个自强不息的人？请从个人和民族两个角度进行分析。 （3）根据演讲稿的结尾，请你结合所学知识，为班级同学如何成为一个“自强不息的中国人”提出三条具体建议。 【答案】（1）①不断地克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。②对未来充满希望，奋发向上，积极进取（确立明确的目标，并为之努力奋斗）。 （2）①个人角度：自强是使一个人自主自立、奋发向上，实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。②民族角度：自强不息是中华民族几千年来熔铸的民族精神，是推动中华民族不断前进的强大动力；个人自强关系到民族复兴和国家强盛。 （3）①树立远大理想，把自己的人生理想与国家的发展和时代的需要结合起来；②求得真学问，练就真本领，努力学习科学文化知识，提高自身素质；③在生活中苦干实干，在劳动和奉献中磨砺自己，不畏惧困难。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知要考查自强的有关知识，需要结合材料进行关键词提炼； 在不断克服自身弱点中实现自我超越，可知不断地克服自己的弱点，战胜自己、超越自己； 始终保持奋发向上的精神姿态，可知对未来充满希望，奋发向上，积极进取。 【小问2详解】 略 【小问3详解】 本题要求为班级同学如何成为一个“自强不息的中国人”提出三条具体建议，属于开放性试题，言之有理即可。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 浙江宁波宁波市镇海蛟川书院2025-2026学年第二学期 七年级期中质量检测道德与法治试题 温馨提示： 1.本试卷分为试题卷和答题卷两部分。请将答案写在答题卷上，写在试题卷上无效。 2.答题前，请认真核对条形码上的信息。选择题用2B铅笔填涂，非选择题用0.5毫米黑色签字笔书写。 3.考试结束后，只交答题卷。 一、选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。请选出各题中一个最符合题意的选项，不选、多选、错选均不给分） 1. 进入青春期，小宁发现自己长出了喉结，声音也变粗了。这属于（ ） A. 生理变化 B. 心理变化 C. 思维变化 D. 情感变化 2. 小姚因脸上长了很多青春痘，总觉得自己“丑”，不愿意与人交往。你会告诉他（ ） ①要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ②不因自己的生理变化而自卑，这是对自己的尊重 ③青春期的矛盾心理只会给我们带来烦恼 ④要追求内在美，提高品德和文化修养 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 3. 在异性交往中，我们要把握尺度。下列做法符合这一要求的是（ ） A. 小刚只和男生玩，拒绝和女生说话 B. 小红经常和男同学一起讨论学习问题 C. 小强在课间与女同学搂肩搭背，举止随意 D. 小叶认为男女有别，从不参加集体活动 4. “青春是不加修饰的梦，是自信飞扬的美，是无所畏惧的胆量。”这句话启示我们（ ） A. 青春是短暂的，要尽情享乐 B. 青春是独特的，要标新立异 C. 青春是美好的，要自信自强 D. 青春是冲动的，要特立独行 5. 小丽在考试中因为过度紧张，原本会做的题目也做错了。这说明（ ） A. 情绪会使人完全丧失行动力 B. 情绪会随着情境的改变而变化 C. 负面情绪会破坏人际关系 D. 情绪会影响我们的观念和行动 6. 下列调节情绪的方法中，属于“注意转移法”的是（ ） A. 考试失利后，小华到操场跑了几圈 B. 与同学发生矛盾后，小琳告诉自己“要冷静” C. 心情不好时，小强通过画漫画来排解 D. 被老师批评后，小文在日记本上写下自己的感受 7. 期中考试成绩不理想，小宁感到非常难过。他把自己关在房间里，对父母的关心置之不理。小宁没有做到（ ） A. 激发正面情绪 B. 合理表达情绪 C. 消除负面情绪 D. 掩饰消极情绪 8. “正能量”是一种健康、乐观、积极向上的动力和情感。下列行为能传递情感正能量的是（ ） ①小婷每天放学后都主动帮妈妈做家务 ②小刚经常嘲笑同学的口音，觉得很“好玩” ③看到小区里的垃圾分类混乱，小亮主动帮忙整理 ④小辉把从同学那里听来的“八卦”到处传播 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 9. 小明说：“我虽然学习成绩一般，但我画画很好，在班级板报评比中为我们班争得了荣誉。”这体现了（ ） A. 自负 B. 自卑 C. 虚荣 D. 自尊 10. 下列选项中，能体现“自信给人力量”的是（ ） A. 小王在演讲比赛前总担心自己会忘词，结果真的忘词了 B. 小丽相信“天生我材必有用”，在困难面前总能积极想办法 C. 小李觉得自己什么都不如别人，总是低着头走路 D. 小赵认为自己是“全年级最聪明的”，看不起其他同学 11. 自强是一种精神，一种美好的道德品质。下列名言能体现自强精神的是（ ） ①天行健，君子以自强不息 ②苟日新，日日新，又日新 ③路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 ④纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④ 12. “中国核潜艇之父”黄旭华隐姓埋名30年，为核潜艇事业作出了卓越贡献。这告诉我们，自强不息的中国人需要（ ） A. 树立远大理想，将个人命运与国家命运相连 B. 追求名利，实现个人价值最大化 C. 敢于挑战权威，藐视一切规章制度 D. 不仅要埋头苦干，还要学会灵活变通 13. 培养“健全人格”是道德与法治课程的核心素养之一。下列做法有助于形成健全人格的是（ ） ①多读书，从书中汲取智慧 ②参加体育运动，锻炼身体 ③只关注自己的内心世界，减少与外界交往 ④参加志愿者活动，服务社会 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 14. 某班同学就“如何看待校园里的‘早恋’现象”展开讨论。下列观点正确的是（ ） A. 早恋是正常的，我们应该自由放纵 B. 异性交往一定会影响学习，必须禁止 C. 对异性产生好感是正常的，但要慎重对待，理智处理 D. 早恋是个人隐私，学校和家长无权干涉 15. 七年级（2）班在决定班级事务时，总是先听取大家意见，充分讨论，再由全体同学投票表决。这种做法（ ） A. 浪费了大家的时间，效率低下 B. 体现了集体生活中的民主和平等 C. 是班主任偷懒的表现，把责任推给学生 D. 会影响班级团结，导致意见不合 16. 朱熹说：“人有耻，则能有所不为。”这句话告诉我们要（ ） A. 知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为 B. 树立远大理想，实现宏伟目标 C. 努力提高学习成绩，考取理想高中 D. 坚决捍卫自己的尊严，寸步不让 17. 下表中关于“行为”与“影响”的连线，正确的是（ ） 行为 影响 ①小张经常用同学的外号取笑别人 A赢得他人尊重 ②小李在校运会上为班级运动员加油助威 B破坏同学关系 ③小赵在公共场所大声喧哗 C增强集体荣誉感 ④小刘主动向老师承认自己的错误 D损害公共形象 A. ①-A；②-B；③-C；④-D B. ①-B；②-C；③-D；④-A C. ①-C；②-B；③-D；④-A D. ①-D；②-C；③-B；④-A 18. 某学校组织学生参加社区清洁志愿服务活动。从自尊的角度看，你会对不愿参加、认为“捡垃圾很丢人”的同学说（ ） ①服务社会、奉献社会是高尚的行为 ②劳动不分贵贱，我们应尊重劳动者 ③参加活动是为了评优加分，个人利益最重要 ④在参与社会实践中，我们能为他人创造价值，赢得尊重 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 19. 从运-10的艰难探索到C919的翱翔蓝天，一代代航空人筚路蓝缕，最终实现了中国人的“大飞机梦”。这体现了中国人强烈的（ ） A. 文化自信 B. 情感自信 C. 民族自信心 D. 个人自信心 20. “以人为镜，可以明得失。”这启示我们，正确认识自我需要（ ） A. 通过自我观察来认识自己 B. 通过与他人比较来认识自己 C. 通过自我反思来认识自己 D. 通过贬低他人来抬高自己 二、非选择题（本大题共4小题，共60分） 21. 【青春不迷茫，情绪需管理】 材料一 小芳在期中考试前感到压力很大，晚上常常失眠，上课也听不进去。她觉得自己无论怎么努力都考不好，甚至产生了厌学的情绪。同桌小强发现后，鼓励她说：“别怕，你平时学得很扎实，只要调整好心态，一定能行。”小芳尝试着采用了一些方法，如听轻音乐、做深呼吸，并告诉自己“我可以”，最终在考试中发挥出了正常水平。 （1）小芳在考试前表现出了哪种情绪？她所体验到的这种消极情绪，完全是坏事吗？请说明理由。 材料二 小明和小亮是好朋友。一次，小亮不小心把小明新买的钢笔摔坏了。小明非常生气，大声地指责小亮。小亮也觉得很委屈，两人因此大吵一架，几天都不说话。班主任老师知道后，分别找他们谈话。后来，小明主动向小亮道歉，小亮也原谅了小明，两人重归于好。 （2）结合材料二，请你谈一谈，情绪表达需要注意什么？ （3）综合上述两则材料，请从多个角度为青少年介绍几种有效的情绪调节方法。 22. 【拥抱青春，塑造品格】 某校七年级（1）班围绕“拥抱青春，塑造品格”开展了一次主题班会。请你参与其中并完成以下任务。 环节一 走进青春 小哲在班会上分享了他的烦恼：“我感觉自己变了很多，有时很勇敢，想独立，有时又很依赖父母；有时很开朗，有时又很沉默。” （1）请你告诉小哲，他的这种矛盾心理是什么？并为他提供两条调适这种矛盾心理的方法。 环节二 感悟品格 （2）同学们分享了一些名人事迹，请你根据关键词，填写对应的人物或故事，并说明它体现了哪种人格品质。 关键词 人物/故事 体现的人格品质 “宁可饿死，不领美国的救济粮” ①_______。 ②_______。 “天生我材必有用，千金散尽还复来” ③_______。 ④_______。 “卧薪尝胆” 勾践 自强 环节三 展望未来 （3）班会的最后，班主任要求大家为自己的青春写一句座右铭。请你写一句关于“自强”的座右铭（可以是已有的名言，也可以是自己创作的），并谈谈你将如何在今后的学习和生活中践行它。 23. 【青春的自信，人生的力量】 2026年4月，某市举办了“青少年科技创新大赛”。七年级学生小彤的作品“智能分类垃圾桶”荣获一等奖。在领奖时，她激动地说：“我是一个普通的学生，刚有这个想法时，很多人都觉得不切实际。但我相信自己的创意，一点一点地查资料、做模型，失败了就重来。爸爸妈妈也鼓励我，我的班主任还帮我找了很多资料。最终，我成功了！我的作品能为保护环境出一份力，这让我非常有成就感！” （1）材料中的小彤表现出了怎样的心理品质？这种品质对一个人来说，有什么重要作用？ （2）小彤的成功离不开她自身的努力，也离不开父母和老师的支持。请结合材料，分析小彤的这种品质主要来源于哪些方面？ （3）作为新时代的青少年，我们应该如何向小彤学习，做一个自信的中国人？ 24. 【少年的自强，时代的担当】 某校七年级（3）班准备开展一场关于“自强不息”的演讲比赛。以下是某同学的演讲稿（节选）。请你阅读后回答问题。 演讲稿（节选） “同学们，少年强则国强。自强，是我们青春最亮丽的底色。 自强，意味着我们要① ，在不断克服自身弱点中实现自我超越。在学习和生活中，我们可能会遇到各种困难：也许是解不出的难题，也许是摔倒了之后的疼痛，也许是与朋友发生矛盾后的伤心…… 自强，也意味着要② 。面对未来，我们要坚信‘天生我材必有用’，始终保持奋发向上的精神姿态，在挫折面前不低头、不丧气。 自强不息是我们中华民族几千年来熔铸的民族精神。作为新时代的青少年，我们肩负着建设祖国的重任，更应该用自强书写无悔的青春。” （1）请你将演讲稿中①②处的内容补充完整。 （2）作为新时代的青少年，我们为什么要做一个自强不息的人？请从个人和民族两个角度进行分析。 （3）根据演讲稿的结尾，请你结合所学知识，为班级同学如何成为一个“自强不息的中国人”提出三条具体建议。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $