2.2 做更好的自己 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦“做更好的自己”核心知识点，涵盖欣赏、接纳、完善自己及发掘潜能四个途径。课堂导入通过“给自己打分”提问，承接上一课《认识自己》，引导学生思考“如何变得更好”，搭建认知递进的学习支架。 此资料以生活化案例（如双胞胎兄弟尊重差异、小航接纳身高）和体验式活动（写自身特点、优点、不足）为特色，采用议题式教学层层深入。结合健全人格（培养积极自我认知）、责任意识（强调服务他人社会），助力学生形成健康人格，为教师提供实操性强的教学方案，提升课堂育人实效。

新版教材道法七年级上册 《做更好的自己》教学设计 课题名 《做更好的自己》 学情分析 七年级学生在上一课《认识自己》中已经学习了认识自己的途径和方法，对自己有了初步的了解。但认识自己只是第一步，接下来面临的问题是：我接受这样的自己吗？我还能变得更好吗？部分学生对自己不满意，总觉得自己不如别人，陷入自卑；部分学生则过于自负，看不到自己的不足；还有的学生知道自己的缺点，但缺乏改变的勇气和方法。他们需要被引导去学会欣赏自己、接纳自己，同时不断完善自己、发掘潜能，在服务他人和社会中成为更好的自己。 核心素养目标 政治认同：认识到个人发展与社会需要紧密相连，在做更好的自己的过程中，将个人成长融入国家和社会发展。 道德修养：培养欣赏他人、接纳自我的品质，在完善自己的过程中学会谦虚、坚韧和担当。 健全人格：通过学会欣赏、接纳、完善和发掘潜能，形成积极向上、自信而不自傲的健康人格。 责任意识：认识到做更好的自己不仅是个人的事，也是在为他人和社会服务中实现的，增强社会责任感。 教学重难点 重点：掌握做更好的自己的四个途径：欣赏自己、接纳自己、完善自己、发掘潜能。 难点：帮助学生区分欣赏自己与骄傲自大、接纳自己与安于现状的界限，理解做更好的自己是在为他人和社会服务中实现的。 新课导入 教师提问：同学们，上一课我们学习了认识自己。那我想问大家一个问题：你满意现在的自己吗？如果满分是十分，你给自己打几分？ 学生自由发言后，教师继续问：如果你觉得自己还有不足，那你想不想变得更好？如果你已经有一些优点了，那还能不能再进一步？今天我们就来学习做更好的自己，看看怎样才能让自己越来越好。 教学过程 总议题：如何做更好的自己？ 分议题一：为什么要尊重个体差异，做更好的自己？ 教师引导学生阅读教材中的表述：世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 案例呈现：教师讲述一个故事。一对双胞胎兄弟，哥哥性格外向，喜欢和人打交道，擅长演讲和主持；弟弟性格内向，喜欢安静地钻研，对编程特别感兴趣。初中时，哥哥参加了辩论社，弟弟加入了编程社团。有人问他们的妈妈：两个孩子性格完全不一样，你不担心吗？妈妈说：他们是不同的花，花期不同、品种不同，但都可以开得很好。后来哥哥成了校园主持人，弟弟在省级编程比赛中拿了奖。教师引导学生思考：如果哥哥非要让弟弟也变得外向，或者弟弟非要让哥哥也去学编程，结果会怎样？尊重差异对每个人的成长有什么意义？ 课堂活动：教师让学生在纸上写出自己最与众不同的一点，可以是兴趣、性格或者特长。写完后同桌互相看看，感受彼此的差异。 教师引导：同学们，世界上没有两片完全相同的叶子，也没有两个完全相同的人。你和别人不一样，这不是缺点，是你的特点。做更好的自己，不是要你变成别人，而是在你自己的基础上变得更好。你不需要和任何人比，只需要今天的自己比昨天的自己进步一点点。 小结：每个人都是独特的，要根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 分议题二：如何学会欣赏自己？ 教师引导学生阅读教材中的表述：学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 案例呈现：教师讲述一个故事。小琳成绩中等，但她有一个特点：做事特别认真。每次小组作业，她都会把资料整理得井井有条，表格做得清清楚楚。有一次班会课，老师让大家说一个同学的优点，好几个同学都提到了小琳的认真。小琳这才意识到，原来认真也是一种了不起的能力。从那以后，她更加认真地对待每一件事，成绩也慢慢提升了。教师引导学生思考：小琳的优点是什么？如果她自己没有意识到认真的价值，可能会怎样？欣赏自己和骄傲自大有什幺区别？ 课堂活动：教师让学生在纸上写出自己值得欣赏的三个点，不一定是成绩好，可以是性格、态度或者习惯。写完后自己默读一遍，感受一下。 教师引导：同学们，欣赏自己不是让你觉得自己天下第一，而是让你看到自己的闪光点。你可能成绩不是最好的，但你做事认真；你可能体育不是最强的，但你乐于助人。这些闪光点就是你的财富。欣赏自己，就是把这些闪光点找出来，然后告诉自己：我有我的价值。这会给你前进的动力。 小结：欣赏自己不是骄傲自大，而是看到自己的长处和优势，激励自己不断前进。 分议题三：如何学会接纳自己？ 教师引导学生阅读教材中的表述：学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 案例呈现：教师讲述一个故事。小航因为个子矮小，一直被同学开玩笑，他为此很苦恼，甚至不想去上学。后来班主任找他谈话，对他说：个子矮不是你的错，也不是你的缺陷。拿破仑不高，邓小平不高，但他们都是了不起的人。真正决定你价值的，不是身高，而是你的能力和人品。小航开始试着接纳自己的身高，不再因为这个而自卑。他把更多精力放在学习和篮球技术上，虽然个子矮，但他运球灵活，成了班级篮球队的主力。教师引导学生思考：小航之前为什么痛苦？后来他做了什么改变？接纳自己是不是等于躺平不改？ 课堂活动：教师让学生回想自己对自己最不满意的一个方面，在纸上写下：我暂时还不满意自己的是______，但我愿意努力去改变。不公开念，自己保存。 教师引导：同学们，接纳自己不是认命，而是先承认事实。你不满意自己的某个方面，这很正常，但如果你一直抗拒它、否认它，你就会消耗大量的能量在情绪内耗上。接纳的意思是：我承认我现在是这样的，但我不打算永远这样。然后用乐观和勇气去面对它，努力向更好的方向发展。接纳是改变的第一步，不是最后一步。 小结：接纳自己就是接纳全部，包括优点和不足，然后以乐观和勇气努力向更好的方向发展。 分议题四：如何不断完善自己？ 教师引导学生阅读教材中的表述：不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 案例呈现：教师讲述一个故事。小磊语文成绩很好，作文经常被当作范文朗读，但数学一直是短板。他没有逃避，而是主动找数学老师分析原因，发现自己主要是计算粗心和公式记忆不牢。他每天坚持做十道计算题，把常用公式抄在小本子上随身携带，有空就翻。一个学期后，他的数学成绩从及格线提升到了良好。同时他也没有放松语文，继续保持阅读和写作的习惯。教师引导学生思考：小磊是怎么完善自己的？他发挥了自己的什么优点，又改掉了什么缺点？如果他只顾补数学而放弃语文，结果会怎样？ 课堂活动：教师让学生在纸上写出自己目前最想改正的一个缺点，以及打算用什么方法来改。要求方法具体可行，比如每天练字十五分钟、每次作业做完检查一遍。同桌互相提建议。 教师引导：同学们，完善自己有两个方向：一是发挥优点，二是改正缺点。很多人只盯着缺点，忘了发扬优点，结果越补越没信心。正确的做法是两手抓：把你的长处磨得更亮，同时有计划地修补短板。还要善于向别人学习，看到别人的好方法就拿来试试。利用一切机会丰富和发展自己，你才能越来越接近理想的自己。 小结：完善自己要发挥优点、改正缺点，并善于向他人和社会学习。 分议题五：如何发掘自己的潜能？ 教师引导学生阅读教材中的表述：不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 案例呈现：教师讲述一个故事。小婷从来不知道自己有什么特长，直到学校组织科技节，她被同学拉去参加航模小组。一开始她什么都不懂，但在制作模型的过程中，她发现自己对机械结构特别有感觉，图纸一看就懂，动手能力也很强。小组的作品获得了二等奖，她也找到了自己的兴趣方向。后来她加入了学校的科技创新社团，立志将来学习机械工程专业。教师引导学生思考：小婷是怎么发现自己的潜能的？如果她没有参加科技节，她可能永远都不知道自己有这方面的天赋，这说明了什么？ 课堂活动：教师让学生回想一件自己原本没做过、试了之后发现还不错的事情。如果没有，就写一件自己想去尝试的新事物。同桌互相交流。 教师引导：同学们，潜能不是你坐在那里想就能发现的，它需要你去尝试。你不去试试演讲，怎么知道自己能不能站在台上？你不去试试编程，怎么知道自己有没有兴趣？教材给了三条路径：通过学习发现兴趣，通过活动了解社会需要，通过合作提升能力。多尝试、多参与，你的潜能才有机会被看见。 小结：发掘潜能需要通过学习和实践去尝试，在活动中发现兴趣，在社会需要中找到方向。 分议题六：做更好的自己，最终是为了什么？ 教师引导学生阅读教材中的表述：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 案例呈现：教师讲述一个故事。一位大学生志愿者去山区支教，回来后她说：去之前我以为我是去帮助那些孩子的，去了之后才发现，是那些孩子帮助了我。在支教的过程中，我学会了耐心、学会了责任、学会了在艰苦条件下坚持。我变得比以前更好了，是因为我在为别人做事的过程中，发现了自己以前不知道的力量。教师引导学生思考：为什么说做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的？如果一个人只顾自己变好，从不关心别人，他能真正变得更好吗？ 课堂活动：教师让学生思考：我可以为身边的人做一件什么小事，既能帮助别人，也能让自己变得更好。写在纸上，比如帮同学讲解一道题、帮父母做一次家务、参加一次社区志愿服务。同桌互相鼓励。 教师引导：同学们，做更好的自己，不是为了拿奖状、不是为了比别人强，而是为了有能力去服务他人、贡献社会。你变得更好，你就能为别人做更多；你在为别人做事的过程中，又会发现自己新的价值和能力。这是一个正向循环。所以不要把做更好的自己理解成自私的自我提升，它的最终落脚点是为他人、为社会服务。 小结：做更好的自己是在为他人和社会服务中实现的，是值得用一生去探寻的课题。 课后练习 单选题：下列关于欣赏自己的说法，正确的是 A. 欣赏自己就是觉得自己什么都好 B. 欣赏自己是看到自己的长处和优势，激励自己前进 C. 欣赏自己就不用再改缺点了 D. 欣赏自己会让别人觉得你骄傲 答案：B 解析：A选项错误，欣赏自己不是觉得自己什么都好，而是看到长处。B选项正确，教材指出欣赏自己是欣赏自己的长处和优势，激励自己前进。C选项错误，欣赏自己不等于不改缺点。D选项错误，正确的欣赏自己不会让别人觉得骄傲。因此，本题选B。 单选题：接纳自己的不足和不满意的部分，意味着 A. 承认自己不行，放弃努力 B. 以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展 C. 只看到缺点，看不到优点 D. 安于现状，不再改变 答案：B 解析：A选项错误，接纳不等于放弃。B选项正确，教材指出接纳不足需要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。C选项错误，接纳不足的同时也要看到优点。D选项错误，接纳不等于安于现状。因此，本题选B。 教学总结 教师带领学生对本节课内容进行梳理回顾。每个人都是独特的，要根据自身特点发展自己。做更好的自己需要学会欣赏自己，看到自己的长处；学会接纳自己，包括优点和不足；学会完善自己，发挥优点、改正缺点；学会发掘潜能，通过尝试和实践找到自己的方向。做更好的自己最终是在为他人、为社会服务中实现的。 教师最后进行升华：同学们，你们每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点和成长节奏。不要总和别人比，要和昨天的自己比。今天比昨天多认识自己一点，多接纳自己一点，多完善自己一点，你就在变得更好。做更好的自己，不是要你变成完美的超人，而是要你成为最好的自己。这个过程可能需要很长的时间，甚至是一辈子，但只要你在路上，就值得。愿你们在成长的道路上，不断欣赏、接纳、完善、发掘，最终成为那个让自己骄傲、对社会有用的更好的自己。 1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $