2.2 做更好的自己 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

该初中道德与法治教学设计聚焦“做更好的自己”核心知识点，通过树叶比喻导入引导学生认识个体独特性，搭建从尊重差异到欣赏接纳自己，再到完善发掘潜能、服务社会实现价值的学习支架。 特色在于结合青春期学情，用“不完美的礼物”比喻澄清接纳与安于现状的区别，培养健全人格。通过袁隆平、张桂梅案例引导服务社会，强化责任意识。情境教学与案例分析结合，帮助学生建立积极自我认知，为教师提供清晰教学路径和实用实例。

新版教材道法七年级上册 《做更好的自己》教学设计 课题名 《做更好的自己》 学情分析 七年级学生刚刚进入青春期，自我意识开始觉醒，开始频繁地关注“我是一个怎样的人”“我能不能变得更好”这类问题。然而，这个阶段的学生往往容易走极端：要么因为一次失败就全盘否定自己，觉得自己一无是处；要么因为某方面的优势就过度自信，看不到自己的不足。同时，受社交媒体和同龄人压力的影响，部分学生容易陷入“和别人比较”的焦虑中，总觉得别人比自己好，却不知道如何着手改变。他们渴望变得更好，但往往不知道从何做起。因此，本课旨在引导学生认识到每个人都是独特的，学会欣赏和接纳自己，掌握完善自己的方法，并在服务他人和社会中实现自我价值。 核心素养目标 政治认同： 在认识和发展自我的过程中，理解个人成长与国家发展、社会需要的关系，增强将个人理想融入国家发展大局的使命感。 道德修养： 培养欣赏他人、接纳自我的道德品质，在完善自己的过程中做到谦虚好学、诚实面对不足，形成积极向上的道德追求。 健全人格： 建立积极的自我认知，学会欣赏自己的长处、接纳自己的不足，培养乐观、自信、坚韧的健康人格。 责任意识： 认识到做更好的自己不仅是对自己负责，也是对社会负责，主动将个人发展与社会需要结合起来，在服务他人中实现自我价值。 教学重难点 重点： 掌握做更好的自己的四个路径：欣赏自己、接纳自己、完善自己、发掘潜能。 难点： 帮助学生正确区分“接纳自己”和“安于现状”，理解接纳不足是为了更好地改变，而不是放弃努力。 新课导入 教师拿出一片树叶，问学生：“同学们，你们觉得世界上能找到两片完全相同的树叶吗？” 学生回答：不能。 教师继续问：“那人呢？能找到两个完全相同的人吗？” 学生回答：也不能。 教师总结：世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。这就带来一个问题：我们常常羡慕别人，觉得别人比自己好，却忽略了自己也是独一无二的。今天，我们就来探讨一个话题——如何做更好的自己。不是要你变成别人，而是要你成为最好的自己。 教学过程 总议题：如何从“认识自己”走向“做更好的自己”？ 分议题一：为什么要尊重差异？ 教师引导学生阅读教材中的核心观点：世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 教师举例说明：有的同学擅长数学，逻辑思维很强；有的同学擅长写作，语言表达很出色；有的同学运动能力突出，在赛场上闪闪发光；有的同学很有耐心，善于帮助别人。这些差异不是谁好谁坏的问题，而是每个人的特点和优势不同。如果非要让擅长数学的人去和运动员比跑步，或者让擅长写作的人去和数学家比解题，那就会得出错误的结论——好像自己什么都不行。但实际上，只是赛道不同而已。 教师进一步讲解：尊重差异有两层含义。第一层是尊重别人的差异，不因为别人和自己不同就否定或嘲笑对方。第二层是尊重自己的差异，不因为自己和别人不同就觉得自己不好。每个人都有自己的节奏和赛道，关键是要找到适合自己的方向。 教师总结：做更好的自己，不是要和别人比，而是要和自己比。今天的你比昨天的你进步了一点，那就是更好。 分议题二：如何欣赏和接纳自己？ 教师引导学生阅读教材中关于欣赏自己和接纳自己的内容，然后逐一讲解。 关于欣赏自己，教师强调：欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。比如，你也许不是成绩最好的，但你做事很认真；你也许不是最聪明的，但你很善于合作；你也许不是最受欢迎的，但你很真诚。这些品质同样值得欣赏。欣赏自己，就是看到自己身上的闪光点，并以此激励自己不断前进。 关于接纳自己，教师指出这是很多同学的难点。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。有些同学觉得自己不够高、不够瘦、不够聪明、不够受欢迎，于是拼命否定自己，活得很痛苦。教师用一个比喻来帮助理解：接纳自己就像接受一个不完美的礼物。这个礼物可能包装有点旧，里面也不是你想要的全部东西，但它就是你的。你可以选择一直抱怨它不够好，也可以选择打开它，看看里面有什么可以利用的资源，然后想办法让它变得更好。 教师特别澄清一个常见的误解：接纳自己的不足并不意味着裹足不前。恰恰相反，接纳不足是为了更好地面对现实，然后用乐观、勇气和智慧去改变。就像一个人知道自己数学基础差，如果他不接纳这个事实，就会一直逃避、拖延；只有当他承认“我数学确实需要补”，他才会真正开始行动。 教师总结：欣赏自己是看到自己的光，接纳自己是承认自己的暗。两者结合起来，你才能完整地看待自己，既不盲目自信，也不妄自菲薄。 分议题三：如何完善自己和发掘潜能？ 教师引导学生阅读教材中关于完善自己和发掘潜能的内容，然后讲解如何将“变得更好”落实到行动中。 关于完善自己，教师给出两个方向。第一，善于发挥自己的优点和长处。不要把自己已有的优势闲置不用，要让它们成为你前进的助推器。第二，及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。改正缺点不是一蹴而就的，需要从小处着手，比如你发现自己上课容易走神，那就先从坚持专注五分钟开始，慢慢延长到十分钟、二十分钟。同时，要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 关于发掘潜能，教师指出每个人身上都藏着很多自己没有意识到的能力。发掘潜能可以通过三条途径来实现。第一，通过学习发现自己的兴趣爱好，找到自己真正热爱的领域。第二，通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。第三，通过与他人合作，在团队中不断锻炼和提升自己的能力。 教师举例说明：小刚原本以为自己只适合一个人安静地学习，但一次偶然的机会，他参加了学校的辩论赛，发现自己其实很喜欢和队友一起讨论、交锋的感觉。这就是通过参与活动发现了自己未曾意识到的潜能。所以，不要给自己设限，多去尝试，你可能会惊讶地发现自己还有很多隐藏的技能。 教师总结：完善自己是补短板，发掘潜能是扬长处。两者并行，你才能不断接近那个“更好的自己”。 分议题四：做更好的自己，最终是为了什么？ 教师引导学生阅读教材中的表述：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 教师讲解：有些同学可能会觉得，做更好的自己只是为了自己——为了考上好学校、找到好工作、过上好日子。这些当然没错，但如果只停留在这一步，格局就小了。教材告诉我们，做更好的自己，最终是在为他人、为社会服务中实现的。一个人真正的价值，不在于他拥有了什么，而在于他为别人、为社会贡献了什么。 教师举例说明：袁隆平院士毕生致力于杂交水稻研究，解决了亿万人的温饱问题，他成为了更好的自己；张桂梅老师扎根贫困山区教育，帮助上千名女孩走出大山，她也成为了更好的自己。他们之所以成为“更好的自己”，不仅仅是因为个人成就，更是因为他们用自己的能力服务了他人、贡献了社会。 教师引导学生思考：你现在努力学习，将来想成为什么样的人？你想用什么方式来服务他人、回报社会？这个问题不需要现在就有答案，但可以开始想了。 教师总结：做更好的自己，不是把自己关起来独自修炼，而是在与世界的互动中不断成长。你每帮助一个人、每为社会做一件好事，你都在成为更好的自己。 课后练习 （单选题） 接纳自己需要接纳自己的全部。下列对“接纳自己”的理解，正确的是（ ） A. 接纳自己就是承认自己不行，放弃努力 B. 接纳自己的优点就够了，不足的地方不用管 C. 接纳自己是以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展 D. 接纳自己就是对自己满意，不需要任何改变 答案：C 解析： A选项错误，接纳自己不是放弃努力，而是为了更好地面对现实并寻求改变。B选项错误，接纳自己需要既接纳优点又接纳不足。C选项正确，教材明确指出接纳自己的不足并不意味着裹足不前，而是需要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。D选项错误，接纳自己不等于安于现状，而是在接纳的基础上不断完善自己。因此，本题选C。 （单选题） 做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能。发掘潜能的途径包括（ ） ① 通过学习发现自己的兴趣爱好 ② 通过参与活动了解社会需要 ③ 通过与他人合作提升能力 ④ 只做自己擅长的事，避免挑战 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 答案：A 解析： 本题考查发掘潜能的途径。教材指出，我们可以通过学习发现自己的兴趣爱好，通过参与多方面的活动了解国家和社会的需要，通过与他人合作不断提升自己的能力。①②③均符合教材表述。④“只做自己擅长的事，避免挑战”恰恰是限制潜能发挥的做法，发掘潜能需要勇于尝试新事物，而不是固守在舒适区内。因此，①②③正确，④错误，本题选A。 教学总结 教师带领学生对本节课内容进行梳理回顾： 第一，尊重差异。每个人都是独一无二的，不要盲目和别人比较，找到适合自己的方向。 第二，欣赏和接纳自己。欣赏自己的长处，接纳自己的不足，既不骄傲也不自卑。 第三，完善自己和发掘潜能。发挥优点、改正缺点，通过学习、参与和合作不断发现新的可能性。 第四，在服务他人和社会中实现价值。做更好的自己，最终是为了有能力为他人、为社会做出贡献。 教师最后进行升华：同学们，做更好的自己，不是要你变成别人，而是要你成为最好的自己。你不需要和任何人比较，你只需要问自己一个问题：今天的我，有没有比昨天进步一点点？哪怕只是多背了一个单词、多跑了一圈操场、多帮了一位同学，你都在成为更好的自己。这个过程没有终点，它会伴随你的一生。但正是这种不断向上的姿态，让你的生命有了方向和意义。愿你们在未来的日子里，学会欣赏自己、接纳自己、完善自己，在服务他人和社会的过程中，成为那个闪闪发光的自己。 1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $