精品解析:湖北宜昌金东方学校2025-2026学年七年级下学期5月学业水平评估道德与法治试卷
2026-06-21
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2份
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资源信息
| 学段 | 初中 |
| 学科 | 道德与法治 |
| 教材版本 | 初中道德与法治统编版七年级下册 |
| 年级 | 七年级 |
| 章节 | - |
| 类型 | 试卷 |
| 知识点 | - |
| 使用场景 | 同步教学-阶段检测 |
| 学年 | 2026-2027 |
| 地区(省份) | 湖北省 |
| 地区(市) | 宜昌市 |
| 地区(区县) | - |
| 文件格式 | ZIP |
| 文件大小 | 1.88 MB |
| 发布时间 | 2026-06-21 |
| 更新时间 | 2026-06-22 |
| 作者 | 学科网试题平台 |
| 品牌系列 | - |
| 审核时间 | 2026-06-21 |
| 下载链接 | https://m.zxxk.com/soft/58426778.html |
| 价格 | 3.00储值(1储值=1元) |
| 来源 | 学科网 |
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内容正文:
湖北宜昌金东方学校2025-2026学年七年级下学期5月学业水平评估
道德与法治试卷
(考试时间:60分钟满分:100分)
注意事项:
1.本试卷共6页,分第I卷(选择题)和第II卷(非选择题)两部分。
2.答题前,考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上。
3.选择题每小题选出答案后,用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑;非选择题用0.5毫米黑色签字笔在答题卡上作答。
4.考试结束后,将本试卷和答题卡一并交回。
第I卷(选择题共48分)
一、单项选择题(本大题共16小题,每小题3分,共48分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是最符合题目要求的。)
1. 青春期是人一生中身体发育的重要时期。下列属于青春期生理变化的是( )
A. 认知能力迅速发展 B. 性机能的成熟
C. 自我意识不断增强 D. 情感世界愈加丰富
2. 进入青春期,小华发现自己脸上长出了青春痘,声音也变得低沉沙哑。面对这些变化,小华应该( )
A. 每天照镜子,过度关注自己的外貌
B. 悦纳生理变化,追求内在美
C. 认为这是不正常的现象,感到自卑
D. 减少与他人的交往,避免被嘲笑
3. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。处理青春期心理矛盾的正确方法是( )
①参加集体活动,在集体中放松自己
②求助他人,学习化解烦恼的方法
③封闭自己,不与外界交流
④培养兴趣爱好,转移注意力
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
4. “学贵有疑,小疑则小进,大疑则大进。”这句话告诉我们在学习中要( )
A. 追求思维独立,拒绝他人帮助
B. 培养批判精神,敢于提出疑问
C. 激发创造潜力,勇于突破权威
D. 遵循固有方法,不轻易改变
5. 思维的独立并不等于一味追求独特,而是意味着( )
A. 穿着打扮要与他人不同
B. 不人云亦云,同时接纳他人合理意见
C. 坚持己见,拒绝任何建议
D. 挑战权威,否定所有观点
6. 男生女生拥有各自的性别优势。正确认识性别优势有助于我们( )
A. 完善自我,促进身心健康发展
B. 拒绝与异性交往,避免影响学习
C. 按照性别刻板印象塑造自己
D. 消除性别差异,实现完全平等
7. “为者常成,行者常至。”这句话启示我们,自信的人( )
A. 能够避免失败 B. 能够获得成功 C. 有勇气交往与表达 D. 能够高估自己
8. “天行健,君子以自强不息。”自强的重要内容是( )
A. 不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己
B. 依靠他人帮助,不断进步
C. 在困难面前退缩,保全自己
D. 随遇而安,顺其自然
9. “止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。下列行为体现“止于至善”的是( )
A. 小明看到同学摔倒,主动上前搀扶 B. 小刚经常抄袭同桌作业
C. 小芳考试作弊未被发现,暗自庆幸 D. 小强在公交车上大声喧哗
10. 小丽在考试中因紧张而发挥失常,心情非常低落。她来到操场上跑了几圈,并大声喊了几声,感觉心情好多了。小丽调节情绪的方法是( )
A. 改变认知评价 B. 转移注意 C. 合理宣泄 D. 放松训练
11. 情绪和情感既有区别又有联系。下列对情绪和情感的认识正确的是( )
A. 情绪是短暂的、不稳定的,情感是相对稳定的
B. 情绪是稳定的,情感是短暂的
C. 情绪与情感没有关系,是两种不同的心理现象
D. 情绪人人都有,情感只有成年人才有
12. “乐极生悲”“喜极而泣”这些成语说明( )
A. 情绪是不可调节的 B. 情绪会影响我们的身心健康
C. 情绪会随着情境的变化而变化 D. 情绪可能引发一些极端行为
13. 在班级篮球赛中,小明所在的球队因配合失误输掉了比赛。小明非常沮丧,但他告诉自己:“失败是成功之母,下次我们一定能赢!”小明调节情绪的方法属于( )
A. 转移注意 B. 合理宣泄 C. 放松训练 D. 改变认知评价
14. 下列诗句中,属于表达积极情感的是( )
A. 感时花溅泪,恨别鸟惊心
B. 问君能有几多愁,恰似一江春水向东流
C. 春风得意马蹄疾,一日看尽长安花
D. 剪不断,理还乱,是离愁
15. 某校七年级(2)班开展“传递美好情感”的主题活动。下列做法有助于传递美好情感的是( )
①帮助学习有困难的同学
②在公交车上主动让座
③随手乱扔垃圾
④积极参加志愿者活动
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
16. 小林在阅读《平凡的世界》时,被孙少平自强不息的精神深深打动,立志要做一个对社会有用的人。这说明( )
①情感可以通过阅读获得
②情感与我们的想象力、创造力有关
③生活中美好的事物可以丰富我们对生活的情感
④情感不需要表达,只需要内心感受
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
第II卷(非选择题共52分)
二、简答题(本大题共2小题,第17题8分,第18题10分,共18分)
17. 【青春不烦恼】观察下面漫画,回答问题。
(1)漫画中的中学生遇到了什么烦恼?
(2)请你为漫画中的中学生提出两条合理建议。
18. 【成长的不仅仅是身体】阅读材料,回答问题。
小明同学在学习了“青春的邀约”一课后,写了如下感悟:“青春不仅仅是身体的变化,更是思想的变化。我们要学会独立思考,培养批判精神,开发创造潜力。”
(1)请结合所学知识,谈谈你对“独立思考”的理解。
(2)作为青少年,我们应该如何培养批判精神?
三、分析说明题(本大题共2小题,第19题10分,第20题12分,共22分)
19. 【做情绪情感的主人】阅读材料,回答问题。
情境一 期末考试前,小华感到非常紧张,心跳加速,手心出汗。他尝试深呼吸,告诉自己“我能行”,情绪逐渐平复下来。
情境二 小红参加了学校组织的“爱心义卖”活动,看到自己筹集的善款帮助了贫困山区的孩子,她感到无比自豪和快乐。
(1)请分析小华和小红分别体验到了什么情绪和情感?
(2)小华调节情绪的方法属于什么?请再列举两种调节情绪的方法。
(3)小红参加“爱心义卖”活动体验到了美好的情感。请说说我们如何获得美好情感?
20. 【青春有格】阅读材料,回答问题。
材料一 武汉市金银潭医院院长张定宇,身患渐冻症,却坚守在抗疫一线。他说:“我必须跑得更快,才能跑赢时间,从病毒手里抢回更多病人。”
材料二 某校七年级学生小李,看到同学穿名牌鞋,就要求父母也给自己买,否则就不上学;看到同学追星,自己也盲目跟风,花费大量时间刷明星动态。
(1)张定宇院长的事迹体现了“行己有耻”还是“止于至善”?请说明理由。
(2)请你运用所学知识,对材料二中小李的行为进行评析。
(3)结合材料一和材料二,谈谈青少年应该如何追求“止于至善”的精神境界?
四、活动探究题(12分)
21. 【传递情感正能量】某校七年级(1)班准备开展“传递美好情感,做温暖的人”主题班会活动,请你参与完成以下任务。
活动一:识情感
(1)请列举两种我们可以通过哪些活动获得美好情感?
活动二:辨情感
(2)有人认为:“负面情感会给我们带来不舒服的感受,因此我们应拒绝负面情感。”请你对该观点进行辨析。
活动三:传情感
(3)在班会总结环节,请你就“如何传递情感正能量”向同学们发出倡议。
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湖北宜昌金东方学校2025-2026学年七年级下学期5月学业水平评估
道德与法治试卷
(考试时间:60分钟满分:100分)
注意事项:
1.本试卷共6页,分第I卷(选择题)和第II卷(非选择题)两部分。
2.答题前,考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上。
3.选择题每小题选出答案后,用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑;非选择题用0.5毫米黑色签字笔在答题卡上作答。
4.考试结束后,将本试卷和答题卡一并交回。
第I卷(选择题共48分)
一、单项选择题(本大题共16小题,每小题3分,共48分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是最符合题目要求的。)
1. 青春期是人一生中身体发育的重要时期。下列属于青春期生理变化的是( )
A. 认知能力迅速发展 B. 性机能的成熟
C. 自我意识不断增强 D. 情感世界愈加丰富
【答案】B
【解析】
【详解】B:性机能的成熟属于青春期生理变化的表现,故 B 说法符合题意。
A:认知能力迅速发展属于青春期心理变化的表现,故 A 说法不符合题意。
C:自我意识不断增强属于青春期心理变化的表现,故 C 说法不符合题意。
D:情感世界愈加丰富属于青春期心理变化的表现,故 D 说法不符合题意。
2. 进入青春期,小华发现自己脸上长出了青春痘,声音也变得低沉沙哑。面对这些变化,小华应该( )
A. 每天照镜子,过度关注自己的外貌
B. 悦纳生理变化,追求内在美
C. 认为这是不正常的现象,感到自卑
D. 减少与他人的交往,避免被嘲笑
【答案】B
【解析】
【详解】A:过度关注外貌会产生心理负担,不利于健康成长,故 A 说法错误;
B:正视并悦纳生理变化,追求内在美是正确的态度,故 B 符合题意;
C:青春期身体变化是正常现象,不应认为不正常而自卑,故 C 说法错误;
D:减少交往会导致封闭心理,不利于融入集体,故 D 说法错误;
3. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。处理青春期心理矛盾的正确方法是( )
①参加集体活动,在集体中放松自己
②求助他人,学习化解烦恼的方法
③封闭自己,不与外界交流
④培养兴趣爱好,转移注意力
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】B
【解析】
【详解】①:参加集体活动,在集体中放松自己,有助于融入群体,调节心理矛盾,故①符合题意。
②:求助他人,学习化解烦恼的方法,能获得外界支持和建议,故②符合题意。
④:培养兴趣爱好,转移注意力,有助于调节情绪,缓解烦恼,故④符合题意。
③:封闭自己,不与外界交流,会导致心理闭锁,加剧矛盾,不利于健康成长,故③不符合题意。
4. “学贵有疑,小疑则小进,大疑则大进。”这句话告诉我们在学习中要( )
A. 追求思维独立,拒绝他人帮助
B. 培养批判精神,敢于提出疑问
C. 激发创造潜力,勇于突破权威
D. 遵循固有方法,不轻易改变
【答案】B
【解析】
【详解】B:“学贵有疑”强调学习中要善于发现问题,敢于质疑,这启示我们要培养批判精神,敢于提出疑问,故 B 符合题意。
A:思维独立并不意味着拒绝他人帮助,学习过程中需要与他人合作交流,故 A 说法错误。
C:题干主要强调质疑对进步的作用,未直接体现突破权威,且该选项不如 B 项直接对应“疑”,故 C 不符合题意。
D:学习需要创新和改进,遵循固有方法不利于取得进步,与题干主旨相悖,故 D 说法错误。
5. 思维的独立并不等于一味追求独特,而是意味着( )
A. 穿着打扮要与他人不同
B. 不人云亦云,同时接纳他人合理意见
C. 坚持己见,拒绝任何建议
D. 挑战权威,否定所有观点
【答案】B
【解析】
【详解】A:穿着打扮要与他人不同只是外在的独特,并非思维的独立,故 A 说法错误;
B:思维的独立意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理意见,故 B 符合题意;
C:坚持己见,拒绝任何建议是固执的表现,不利于成长,故 C 说法错误;
D:挑战权威,否定所有观点过于绝对,不是真正的思维独立,故 D 说法错误;
6. 男生女生拥有各自的性别优势。正确认识性别优势有助于我们( )
A. 完善自我,促进身心健康发展
B. 拒绝与异性交往,避免影响学习
C. 按照性别刻板印象塑造自己
D. 消除性别差异,实现完全平等
【答案】A
【解析】
【详解】A:正确认识性别优势,有助于我们相互取长补短,完善自我,促进身心健康发展,故 A 说法符合题意。
B:与异性正常交往有助于共同进步,拒绝与异性交往不利于成长,故 B 说法错误。
C:我们不应受性别刻板印象的束缚,要打破刻板印象,发挥自身潜能,故 C 说法错误。
D:性别差异是客观存在的,无法消除,平等并不意味着消除差异,故 D 说法错误。
7. “为者常成,行者常至。”这句话启示我们,自信的人( )
A. 能够避免失败 B. 能够获得成功 C. 有勇气交往与表达 D. 能够高估自己
【答案】B
【解析】
【详解】 B:“为者常成,行者常至”意思是努力去做的人常常可以成功,不倦前行的人常常可以到达目的地,启示自信的人有信心尝试与坚持,能够获得成功,故 B 符合题意。
A:自信的人敢于尝试,但并不能完全避免失败,失败是成长中难免的,故 A 说法错误。
C:自信的人确实有勇气交往与表达,但与题干名言强调的行动与成功的关系不符,故 C 不符合题意。
D:自信是实事求是地看待自己,高估自己是自负的表现,不是自信,故 D 说法错误。
8. “天行健,君子以自强不息。”自强的重要内容是( )
A. 不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己
B. 依靠他人帮助,不断进步
C. 在困难面前退缩,保全自己
D. 随遇而安,顺其自然
【答案】A
【解析】
【详解】A:不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容,故 A 说法符合题意。
B:自强关键在于依靠自己的努力,而非主要依靠他人帮助,故 B 说法错误。
C:自强表现为在困难面前迎难而上,而非退缩,故 C 说法错误。
D:自强需要积极进取,而非随遇而安、顺其自然,故 D 说法错误。
9. “止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。下列行为体现“止于至善”的是( )
A. 小明看到同学摔倒,主动上前搀扶 B. 小刚经常抄袭同桌作业
C. 小芳考试作弊未被发现,暗自庆幸 D. 小强在公交车上大声喧哗
【答案】A
【解析】
【详解】 A:小明主动搀扶摔倒同学,体现了关爱他人、乐于助人的美德,是追求美好、实践善行的表现,故 A 符合题意。
B:小刚抄袭作业是不诚信的行为,违背了道德规范,不利于自身成长,故 B 说法错误。
C:小芳考试作弊且暗自庆幸,缺乏羞耻之心,不符合行己有耻和止于至善的要求,故 C 说法错误。
D:小强在公交车上大声喧哗是不文明行为,扰乱公共秩序,未做到慎独和自律,故 D 说法错误。
10. 小丽在考试中因紧张而发挥失常,心情非常低落。她来到操场上跑了几圈,并大声喊了几声,感觉心情好多了。小丽调节情绪的方法是( )
A. 改变认知评价 B. 转移注意 C. 合理宣泄 D. 放松训练
【答案】C
【解析】
【详解】A:改变认知评价是指通过改变对事物的看法和态度来调节情绪,题干中小丽并未改变对考试的看法,故 A 说法不符合题意;
B:转移注意是指把注意力从引起负面情绪的事情转移到其他事情上,小丽主要通过运动喊叫释放压力,侧重宣泄,故 B 说法不符合题意;
C:合理宣泄是指通过适当的途径将负面情绪发泄出来,如哭泣、倾诉、运动、大喊等,小丽通过跑步和大声喊叫释放压力,属于合理宣泄,故 C 说法符合题意;
D:放松训练是指通过特定的放松技巧来缓解紧张,如深呼吸等,题干未体现系统的放松训练,故 D 说法不符合题意;
11. 情绪和情感既有区别又有联系。下列对情绪和情感的认识正确的是( )
A. 情绪是短暂的、不稳定的,情感是相对稳定的
B. 情绪是稳定的,情感是短暂的
C. 情绪与情感没有关系,是两种不同的心理现象
D. 情绪人人都有,情感只有成年人才有
【答案】A
【解析】
【详解】A:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定,故 A 说法正确。
B:情绪是不稳定的,情感是相对稳定的,选项表述颠倒,故 B 说法错误。
C:情绪与情感紧密相关,情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展,选项否认了二者联系,故 C 说法错误。
D:情绪和情感是人最基本的精神需求,人人都有,并非只有成年人才有情感,故 D 说法错误。
12. “乐极生悲”“喜极而泣”这些成语说明( )
A. 情绪是不可调节的 B. 情绪会影响我们的身心健康
C. 情绪会随着情境的变化而变化 D. 情绪可能引发一些极端行为
【答案】C
【解析】
【详解】A:情绪是可以调节的,我们可以通过改变认知评价、转移注意等方法进行调节,故 A 说法错误;
B:情绪会影响身心健康是事实,但题干成语主要体现的是情绪状态的转化,而非强调对健康的影响,故 B 不符合题意;
C:“乐极生悲”“喜极而泣”体现了情绪不是固定不变的,会随着情境(如程度、环境)的变化而发生转化,故 C 符合题意;
D:题干中的成语主要描述情绪状态的改变,并未体现情绪引发的极端行为,故 D 不符合题意。
13. 在班级篮球赛中,小明所在的球队因配合失误输掉了比赛。小明非常沮丧,但他告诉自己:“失败是成功之母,下次我们一定能赢!”小明调节情绪的方法属于( )
A. 转移注意 B. 合理宣泄 C. 放松训练 D. 改变认知评价
【答案】D
【解析】
【详解】A:转移注意是指把注意力从引起负面情绪的事情转移到其他事情上,小明并未转移注意力去做别的事,故 A 不符合题意;
B:合理宣泄是指通过哭、喊、诉、动等方式释放情绪,小明没有进行宣泄行为,故 B 不符合题意;
C:放松训练是指通过深呼吸、冥想等方式放松身心,题干未体现此类方法,故 C 不符合题意;
D:改变认知评价是指通过改变对事物的看法和态度来调节情绪,小明通过自我安慰“失败是成功之母”改变了对比赛失败的看法,故 D 符合题意;
14. 下列诗句中,属于表达积极情感的是( )
A. 感时花溅泪,恨别鸟惊心
B. 问君能有几多愁,恰似一江春水向东流
C. 春风得意马蹄疾,一日看尽长安花
D. 剪不断,理还乱,是离愁
【答案】C
【解析】
【详解】A:感时花溅泪,恨别鸟惊心,表达了作者忧国忧民、感时伤世的悲伤情感,属于消极情感,故A不符合题意;
B:问君能有几多愁,恰似一江春水向东流,表达了作者亡国之愁,属于消极情感,故B不符合题意;
C:春风得意马蹄疾,一日看尽长安花,表达了作者考中进士后的兴奋和得意之情,属于积极情感,故C符合题意;
D:剪不断,理还乱,是离愁,表达了作者离别的愁苦之情,属于消极情感,故D不符合题意。
15. 某校七年级(2)班开展“传递美好情感”的主题活动。下列做法有助于传递美好情感的是( )
①帮助学习有困难的同学
②在公交车上主动让座
③随手乱扔垃圾
④积极参加志愿者活动
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】B
【解析】
【详解】①:帮助学习有困难的同学体现了关爱他人,有助于传递美好情感,故①符合题意;
②:在公交车上主动让座体现了文明有礼,有助于传递美好情感,故②符合题意;
③:随手乱扔垃圾是不文明行为,破坏公共环境,不利于传递美好情感,故③不符合题意;
④:积极参加志愿者活动体现了服务社会,有助于传递美好情感,故④符合题意;
16. 小林在阅读《平凡的世界》时,被孙少平自强不息的精神深深打动,立志要做一个对社会有用的人。这说明( )
①情感可以通过阅读获得
②情感与我们的想象力、创造力有关
③生活中美好的事物可以丰富我们对生活的情感
④情感不需要表达,只需要内心感受
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】A
【解析】
【详解】①:小林通过阅读书籍被打动,说明情感可以通过阅读获得,故①符合题意;
②:情感与我们的想象力、创造力有关,丰富深刻的情感有助于我们探索未知,这是情感的重要作用,故②符合题意;
③:优秀的文学作品属于生活中美好的事物,能丰富内心体验,说明生活中美好的事物可以丰富我们对生活的情感,故③符合题意;
④:情感需要表达、回应和共鸣,不仅仅只需要内心感受,故④说法错误。
第II卷(非选择题共52分)
二、简答题(本大题共2小题,第17题8分,第18题10分,共18分)
17. 【青春不烦恼】观察下面漫画,回答问题。
(1)漫画中的中学生遇到了什么烦恼?
(2)请你为漫画中的中学生提出两条合理建议。
【答案】(1)青春期身体变化带来的烦恼(或:进入青春期,脸上长青春痘是正常的生理现象,但他由此感到苦恼)。
(2)①正视身体的变化,悦纳生理变化,追求内在美;
②注意养成良好的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠等;
③不必过分在意,将注意力转移到学习和兴趣爱好上。
【解析】
【小问1详解】
从设问中可知要考查青春期生理变化带来的烦恼相关知识,需要结合漫画进行关键词提炼。
脸上痘痘、烦恼变多,可知漫画里学生因青春期长痘痘心生苦恼。
【小问2详解】
本题考查正确对待青春期生理变化的做法知识点,为开放性试题,学生围绕接纳生理变化、调整生活习惯、转移注意力等角度提出合理建议,言之有理即可。
18. 【成长的不仅仅是身体】阅读材料,回答问题。
小明同学在学习了“青春的邀约”一课后,写了如下感悟:“青春不仅仅是身体的变化,更是思想的变化。我们要学会独立思考,培养批判精神,开发创造潜力。”
(1)请结合所学知识,谈谈你对“独立思考”的理解。
(2)作为青少年,我们应该如何培养批判精神?
【答案】(1)独立思考并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理的、正确的意见。
(2)①对事情有自己的看法,敢于表达不同的观点;
②敢于对不合理的事情说“不”;
③敢于向权威挑战,但不能一味否定,还要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
三、分析说明题(本大题共2小题,第19题10分,第20题12分,共22分)
19. 【做情绪情感的主人】阅读材料,回答问题。
情境一 期末考试前,小华感到非常紧张,心跳加速,手心出汗。他尝试深呼吸,告诉自己“我能行”,情绪逐渐平复下来。
情境二 小红参加了学校组织的“爱心义卖”活动,看到自己筹集的善款帮助了贫困山区的孩子,她感到无比自豪和快乐。
(1)请分析小华和小红分别体验到了什么情绪和情感?
(2)小华调节情绪的方法属于什么?请再列举两种调节情绪的方法。
(3)小红参加“爱心义卖”活动体验到了美好的情感。请说说我们如何获得美好情感?
【答案】(1)小华体验到了紧张的情绪;小红体验到了自豪、快乐等情感。
(2)①小华调节情绪的方法属于放松训练(或:深呼吸放松法)。
②其他调节情绪的方法:转移注意、合理宣泄、改变认知评价。
(3)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
【解析】
【小问1详解】
从设问中可知要考查情绪与情感的区别相关知识,需要结合材料进行关键词提炼。
小华紧张,可知小华体验到了紧张的情绪。
小红自豪快乐,可知小红体验到了自豪、快乐等情感。
【小问2详解】
小问1:从设问中可知要考查调节情绪的方法相关知识,需要结合材料进行关键词提炼。
深呼吸,可知小华使用的调节方法是放松训练。
小问2::本题考查调节情绪的方法知识点,为开放性试题,学生写出教材内任意两种方法,言之有理即可。
【小问3详解】
简答题,解析略。
20. 【青春有格】阅读材料,回答问题。
材料一 武汉市金银潭医院院长张定宇,身患渐冻症,却坚守在抗疫一线。他说:“我必须跑得更快,才能跑赢时间,从病毒手里抢回更多病人。”
材料二 某校七年级学生小李,看到同学穿名牌鞋,就要求父母也给自己买,否则就不上学;看到同学追星,自己也盲目跟风,花费大量时间刷明星动态。
(1)张定宇院长的事迹体现了“行己有耻”还是“止于至善”?请说明理由。
(2)请你运用所学知识,对材料二中小李的行为进行评析。
(3)结合材料一和材料二,谈谈青少年应该如何追求“止于至善”的精神境界?
【答案】(1)张定宇院长的事迹体现了“止于至善”。
理由:张定宇院长身患渐冻症,却坚守抗疫一线,争分夺秒抢救病人,这是一种无私奉献的精神,体现了对“至善”的不懈追求。
(2)小李的行为是错误的。
理由:①小李盲目攀比、盲目追星,缺乏独立思考,不能正确认识自我;②他要求父母给自己买名牌鞋的行为是不体谅父母的表现;③他应该学会理性消费,培养正确的价值观,追求内在的精神成长。
(3)①从点滴小事做起,积少成多,积善成德;
②在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样;
③养成自我省察的习惯,检视自身不足,及时调整自己;
④以修身为本,在学习中成长,在成长中收获。
【解析】
【小问1详解】
从设问中可知要考查行己有耻、止于至善的区分知识,并且结合张定宇院长事迹,需要对材料内容进行关键词提炼:
身患病症、坚守抗疫、抢救病人可知无私奉献,不懈追求向善,对应体现止于至善。
【小问2详解】
小李的行为是错误的。理由可以从缺乏独立思考,缺乏感恩意识,需理性消费,树立正确价值观等角度阐述。
【小问3详解】
从设问中可知要考查止于至善的做法知识,并且结合两则材料对比分析,需要对材料内容进行关键词提炼:
日常攀比、跟风追星可知要从小事规范言行,积善成德;
张定宇无私抗疫、向善奉献可知以优秀人物为榜样,向榜样学习;
对比自身与榜样的差距可知时常自我反省,改正自身不足;
摒弃虚荣攀比、学习榜样向善可知专注修身,在学习成长中提升自我。
四、活动探究题(12分)
21. 【传递情感正能量】某校七年级(1)班准备开展“传递美好情感,做温暖的人”主题班会活动,请你参与完成以下任务。
活动一:识情感
(1)请列举两种我们可以通过哪些活动获得美好情感?
活动二:辨情感
(2)有人认为:“负面情感会给我们带来不舒服的感受,因此我们应拒绝负面情感。”请你对该观点进行辨析。
活动三:传情感
(3)在班会总结环节,请你就“如何传递情感正能量”向同学们发出倡议。
【答案】(1)①阅读一本好书,从中获得美好情感;
②参加志愿者活动,帮助他人,感受温暖。
(2)该观点是片面的。
①负面情感会给我们带来不舒服、不愉快的感受,这是正常的;
②但是,负面情感不一定都是坏事。丰富的人生经历,可以让我们体验负面情感,使我们的生命变得更加饱满丰盈;
③学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
④因此,我们不能一味拒绝负面情感,而应学会正确面对和处理负面情感。
(3)示例:①在人际交往中,用热情和行动来影响环境,传递正能量;
②在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量。
【解析】
【小问1详解】
本题考查获得美好情感的途径相关知识,为开放性试题,学生列举能收获美好情感的活动,言之有理即可。
【小问2详解】
该观点是片面的。
负面情感虽会带来不适,但能够丰富我们的生命体验,还可以转化为成长动力,因此我们不能拒绝负面情感,要学会理性面对。
【小问3详解】
本题考查传递情感正能量的方法相关知识,为开放性试题,学生围绕传递情感正能量提出可行倡议,言之有理即可。
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